... שהאדם נותן לחומר או לחוויה עבורו. התמכרויות יכולות לשמש כניסיון לשלוט בדיכאון או חרדה ויכולות להעיד על תחושות של חוסר ביטחון ... וזה משבש את יכולת התכנון והתפקוד. אלו יכולים להיות אנשים הסובלים מדיכאון קל, ילדים עם הפרעת קשב וריכוז היפראקטיבית (ADHD) ...

... שהאדם יגיע לתפיסה מסוג זה. רק תסכול גדול כל כך, הסקפטיות הנל, היא זו שמביאה את האדם למחשבה לנסות את האפשרות הזו. נחזור לתפיסה הבאה. אין שום ייאוש בעולם כלל. ולמרות שהאדם ניסה אלפי פעמים, ויש לו דיכאונות ולא מצליח, אסור לו להתייאש. בכל מחיר רוצה לצאת מהחרדות. ומי שרוצה להתייאש, תתייאש אבל לגמרי. יש לך ...

... עשוי להתבטא בעצבנות ובאי שקט. כאשר חוסר האונים גובר, עשוי האדם לחוש כעס, דכדוך ודיכאון ואדישות כלפי המתרחש סביבו. חוסר אונים שנמשך בקביעות לאורך זמן רב עלול להגביר תגובות אלו ולגרום לשחיקה משמעותית המקשה את התפקוד התקין. מרטין זליגמן תיאר תופעה זו ...

... אתה יוצר את הרגש בתת הכרה ואין לך שליטה עליו במודע כל רגש שאתה חווה, אתה ורק אתה אחראי לו. אתה זה שרוצה בו ומאמין שהשימוש בו הוא הדבר המועיל ביותר עבורך. חרדה, דיכאון , עצב, כעס, חמידה, קנאה וכו... כל הנל הם רגשות שאתה (לרוב בתת הכרה) ורק אתה ... החרדה היא רגש שאמור להכין את האיברים החיוניים בגוף למצב של מלחמה בריחה קפיאה. החרדה היא מקום הפלט של האדם כאשר הוא לא יכול להכיל את גודל האיום שהוא מאמין שקיים. דיכאון - רגש שהאדם מייצר כאשר יש חוסר תיאום בין הרצון האישי שלו לבין רצון המציאות עבורו. כגודל הפער בין הרצון של האדם למה שהמציאות כופה עליו, גודל הדיכאון שהאדם ייצר. וההפך, ככל שהפער קטן, ככה הוא ייצר יותר אושר. - האדם מייצר את הדיכאון בשביל לשנות את המציאות שתתאים לרצון. למשל אדם שחווה פרידה רומנטית, ייצר דיכאון כי הוא רוצה לשנות את המציאות שנכפתה עליו. רגש הדיכאון הוא חוסר השלמה עם רצון המציאות והתנגדות לה עד שהיא תתאים את עצמה לרצון האישי ... - כאשר קורה מקרה שהפער בין הרצון למציאות גדול מידי, מושקעים הרבה משאבים נפשיים מצד האדם שגורמים לו לאבד המון אנרגיה (אדם קרוב נפטר, פיטורים מהעבודה, פרידה וכו). הדיכאון תפקידו להקהות את החשקים שלנו לעשות דברים ובכך מכניס אותנו למוד של מינימום ...

... אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 12 לפעמים האדם הולך לפסיכולוג ומספר לו שהוא בדיכאון כי משהי עזבה אותו הוא איבד כסף וכו ובסוף אתם מגיעים למסקנה שצריך להיעזר בכדורים, אבל האם אחרי שהשפעת הכדורים תפוג, תשכח מכך שהחברה עזבה אותך? ...

... מספר התאהבויות כושלות גרם לי להיזהר אפילו יותר ביחסי. בעצם לא היה דבר שהייתי מוכן להתמסר לו, שכן התמסרות נתפסה אצלי כאבדן העצמאות שהייתה כל - כך יקרה לי. כך קרה שבתקופת הצבא הבשילו הדברים לכדי דיכאון עמוק שנמשך מספר שנים עד שהתחלתי לתרגל זן. באותה תקופה לא ידעתי מה לעשות עם חיי. כל פעולה נראתה לי חסרת ערך, שכן היה לי ברור ...

... עבור בטון הדיבור, ביציבה, בהליכה ובמחוות שונות, ועד להבדלים פיזיולוגיים כגון לחץ דם ופעילות מוחית. תסמינים נוספים נלווים שעשויים להתקיים אצל הלוקים בהפרעה, יכולים להיות דיכאון , חרדה, שכחה של תקופות מסוימות (בדרך כלל של הילדות), פראנויות, הפרעת אכילה, בעיות בשינה ובתפקוד המיני. גורמים: רוב המאובחנים מדווחים שהפיצול או הנתק החל עקב ... יש שאיפה להכיר את כל הזהויות, את מאפייניהן ולקדם היכרות וקשר ביניהן וכך ליצור שיתוף פעולה המביא לשיפור התפקוד וההתנהגות של המטופל. בנוסף ישנו גם טיפול תרופתי המונע חרדה ודיכאון ומקל במקרים מסוימים, אך טיפול זה ניתן במקביל לטיפול פסיכולוגי אינטנסיבי. ישנם מקרים בהם נחוץ אשפוז, אלו מקרים בהם אחת הזהויות או יותר הרסנית ומהווה סיכון ...

... רע, ואתה טוב. שאלה: אמת לא תלויה, לא לפי מה שאנשים חושבים. להיכנס פנימה עמוק בתוכי וליראות אם אני טוב או רע. אליעד: או כמה אני טוב או כמה אני רע. בא נחזור לחברים, לאדם יש דיכאון בגלל בעיות עם חברים, אז הבנו שזה בכלל לא בעיה עם החברים אלא בגלל שהוא לא אוהב את עצמו מספיק, עכשיו כדי לאהוב את עצמך, במה זה תלוי? שאלה: בתפיסת התודעה שלו ...

דיכאון מועקות עצבות - איך להיות מאושר? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על דיכאון מועקות עצבות - איך להיות מאושר?. הרצאה על דיכאון מועקות נפשיות עצבות ריקנות הדרך אל האושר ועוד. והתבאר שמועקה נפשית היא תחושת רע לא ברורה. ... עם מועקות נפשיות. והשיטות לא באמת עוזרות. והתבאר שיש פתרון לכל המועקות שיש בעולם, כולל כל סוגי הרע שיש בעולם, כולל פתרון ללחצים, כעסים, דיכאונות, חרדות, פחדים, חוסר ביטחון עצמי וחוסר אהבה עצמית ועוד. והתבאר שמועקה היא רק ביטוי של ... משום שהאדם חושב שיש בעולם רע. והייאוש העולמי, הוא משום שהאדם קולט שתמיד הוא ירגיש תחושת חסר אושר. והתבאר שלפעמים האדם המצליחן, הוא נכנס לדיכאון, כי הוא קולט שאין לו כלום. ולכן יש התאבדויות וכיוב, כי האדם מגלה שהכסף והכבוד לא הופכים אותו למאושר. והרצון לעולם לא מתמלא. והאדם רוצה להפסיק לרצות. וכולם רוצים כל הזמן. והתבאר שהאדם לא מסוגל להפסיק לרצות. ותת המודע נכנס לדיכאון, מכך שהוא מבין את שורש הסבל של האדם. והתבאר שהאדם רוצה להרגיש טוב. וכל מה שהאדם עושה, זה ... את שורש הרצון, עד שהוא יגלה את הנקודה שבה אין נפרדות בין רצון לאין רצון. וגם בשלמות יש פחד וחרדה, אלא ששם זה לא נפרד מהטוב וכולי. ראה גם: דיכאון עצבות עייפות בעבודה חוסר אנרגיה חוסר מצב רוח - מהי מהות העניין?. מועקות נפשיות - ממה נובעת מועקה נפשית? איך להתמודד עם תחושת מועקה?. ריקנות קיומית דיכאון - ממה נובעת תחושת ריקנות? ומה הפתרון לתחושת ריקנות?. דיכאון ייאוש עצבות - מה השורש הטוב שלהם, שממנו הם נובעים?. דיכאון עצבות - מדוע אנשים חכמים נוטים לדיכאון ולעצבות?. שירי דיכאון - מה טוב רע בשירי דיכאון? למה האדם נמשך לשירי דיכאון?. פסימיות עצבות דיכאון - למה יש אנשים שנוטים לדיכאון ולפסימיות?. ייאוש דיכאון עולמי - מהו הייאוש והדיכאון העולמי? ממה הוא נובע? ומה הפתרון?. דיכאון - מדוע בזמננו, יותר אנשים נוטים לדיכאון ולעצבות מאשר בעבר? ומה יקרה בעתיד?. דיכאון עצבות - מה טוב בדיכאון ובעצבות? איך להתמודד עם עצבות ודיכאון?. הלקאה עצמית דיכוי עצמי. איך להתגבר על דיכוי עצמי דיכאון ועצבות, בעקבות טעות?. אושר בעיות - מהו הסוף של כל הבעיות? איך להפוך את הבעיות לאושר?. הסוד ...

... מקבל את תדפיס הבנק הביתה ואני לא מוכן לקבל את המצב שיש לי מינוס בבנק - אז אני סובל. אם אני נהיה חולה וכואב לי ואני לא מוכן לקבל את זה שאני חולה - אז אני סובל. כאב הוא כאב פיזי, אך סבל הוא כאב נפשי הגורם לייאוש ודיכאון . אנשים חושבים שאם הם לא יסבלו כשיש להם מינוס בבנק אז המינוס יישאר והם לא יעשו כלום ...