ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






אפקט לבילי - מבוא
... או בהתקפים מעורבים של ההפרעה האפקטיבית הדו - קוטבית, שבהם השינויים ברגש הם עם או בלי גרוי חיצוני, מעברים חדים מצחוק ושמחה לרוגז ולדיכאון, לעתים אצל בעלי מוגבלות שכלית, בהתחלת מצבי דמנציה (קהיון), במצבים בלבוליים, בשיתוק הכללי המתקדם שבעגבת, בתפקוד היתר של בלוטת התריס (מחלת גרייבס). האפקט הפסאודובולברי: ... עם שיתוק פסאודובולברי ניווני ובקרב כ - 10% מהחולים בטרשת נפוצה הטיפול באפקט הפסאודובולברי הוא לרוב פרמקולוגי וכולל תרופות נוגדות דיכאון כמו: פלואוקסטין, ציטלופרם, אמיטריפטילין, והתרופה נואדקסטה המשלבת דקסטרומטורפן עם קינידין. אבחנה מבדלת: בהתקפים פסיכוטיים ובצורות חמורות של סכיזופרניה יכול להופיע אפקט ...
לטפל בהפרעות נפשיות טיפול בבעיות נפשיות ללא רצון שינויים חשיבה הקשבה הפרעת אישיות מושפע
ייאוש דיכאון מועקה - איך להתמודד?
... דיכאון מועקה - איך להתמודד? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על ייאוש דיכאון מועקה - איך להתמודד?. יאוש דיכאון מועקה - איך להתמודד? הפעם אני רוצה לדבר, על הנושא של הייאוש ושל מועקות. יותר ויותר אנשים בעולם חווים ייאוש, ומועקות. ויש שני סוגים של ייאוש. ... הזה. וזה גורם לדכדוך, לריקנות ודיכאונות, חוסר הבנה ממה הייאוש. ולפני הרצון העצמי, היה רצון פנימי נסתר, שהוא זה שגורם לאדם לחוות תסכול וייאוש וכו כי הוא לא ממומש. ועל האדם להבין ... שלו, ואז ייעלמו לו ממילא כל הדיכאונות והייאוש. ומספיק שבאמת תבין את שורש הרצון הפנימי שלך, שהוא אחראי לסיבה של כל הרצונות אז זה עצמו יביא את האדם לאושר אמיתי. ...
לזכור מועקה פנימית תחושה של חסר רצונות הרגשת חסר רצון הוא רוצה להרגיש שאלות להתבוננות
נטורופתיה - דיכאון חורף - טיפול טבעי
... - דיכאון חורף - טיפול טבעי הקדמה עם הופעת ענן שחור מופיעה תחושת כבדות גופנית חוסר חשק לפעילויות שהסבו הנאה לפני כן מצב רוח ירוד, עייפות, צורך בשינה ומנוחה מרובים או הפרעות בשינה ודחף מוגבר לאכילת מזונות עתירי פחמימות ושומנים המובילים לא פעם לעליה במשקל. 15% מאוכלוסיות המדינות המפותחות סובלים מדיכאון קשה. מה שיותר מעניין ש80% מאנשים מדוכאים אינם מטפלים בעצמם. הרפואה הנטורופתית מוצאת בין היתר קשר, המוכח מחקרית בין תזונת האדם אל בין אותו דיכאון, החמרה, הקלה וריפוי. חשוב לציין שחשוב לא פחות למצוא את התזונה המתאימה אישית לך (טיפוס חם או קר, לח או יבש).. וכן את הסיבות האישיות שגרמו להתפתחות דיכאון (מערכת העצבים הורמונאלית עיכול).. ולטפל בצורה מקיפה המתייחסת לסיבה ולטיפול מהשורש. הטיפול הנטורופתי הטבעי כולל הנחיות תזונתיות: 1.להקפיד לצרוך ... אומגה 3 משפיעה על תפקוד וגמישות קרומי התאים החיוניים לשמירה על פעילותו התקינה של המוח ומערכת העצבים. תוספת אומגה 3 הראתה השפעה חיובית בטיפול במצבי דיכאון. 2.להקפיד לצרוך בשר אדום רזה המכיל B12. תוספת של ויטמין B12 וחומצה פולית מומלצת לטיפול במצבי דיכאון. אלו מעוררים ומשתתפים בייצור דופמין מוליך עצבי המשפר את מצב הרוח. מחקרים הוכיחו כי מחסור באלו שכיח בקרב הסובלי דיכאון. כמו כן נמצא שתוספת אלו ויתר הוויטמנים מקבוצה B תרמו לשיפור משמעותי במצבי דיכאון. 3.להקפיד לשתות תה ירוק. לתה ירוק יתרונות רבים תגובה נוגדת לחץ, השפעה אנטי דלקתית ולאחרונה נמצא שצריכת תה ירוק (4 כוסות ביום) לוותה בשכיחות נמוכה יותר של תסמיני דיכאון. 4.החשוב ביותר להקפיד על ארוחות מסודרות המכילות את כל אבות המזון להימנע ממותקים ומפחמימות פשוטות. דיכאון החורף מביא עימו לא פעם דווקא את הדחף לדברי מתיקה ומאפים. אלו מתפרקים במהירות ואינם מכילים ערכים תזונתיים מועילים. התוצאה הינה נפילה דרסטית ברמות הסוכר ועימה נפילה חדה במצב הרוח והעירנות. הביטוי הינו תחושת תשישות ועייפות, דיכאון ודכדוך חוסר ריכוז, עניין ותחושת הסיפוק. והתשוקה למתוק חוזרת, מעין מעגל קסמים. על מנת לצאת ממעגל זה יש להעדיף פחמימות מורכבות (מלאות) המתפרקות ... תומך ומזין את הגוף ואף מתיש ומרוקן את מאגריו. מיד לאחר העלייה הרגעית מגיעה נפילה דרסטית החמרה בעייפות והכבדות ועימם נפילה חדה והחמרה במצב הרוח עד כדי דיכאון. הטיפול בעזרת פעילות גופנית: 6.פעילות גופנית סדירה במיוחד פעילות אירובית (כהליכה (מתייחס גם לטיול רגלי המזרים את הדם בגוף וגם לפעילות עצימה ... מבלוטת יותרת המוח. אנדרופין יוצר תחושה חזקה של עוצמה, אנרגטיות, מצב רוח טוב, שובע וסיפוק. עוד נמצא, כי לפעילות גופנית המבוצעת באופן קבוע יש השפעה נוגדת דיכאון המקבילה לזו המתקבלת דרך נטילת תרופות קונבנציונאליות נוגדות דיכאון (כציפרלקס, פרוזק)... הטיפול בעזרת הטבע: 7.חשיפה לשמש. אור השמש משרה שמחה ומחייה את הגוף. חשיפה לקרני השמש מעוררת הפרשת סרוטונין. לסרוטונין תפקיד ראשי בתחושות וברגשות מצד אחד התרוממות רוח ומצד נוסף דיכאון. תרופות קונבנציונאליות נוגדות דיכאון פועלות על הקולטנים לסרוטונין. 8.צמחי מרפא. רודיולה והיפרקום הינם צמחים הנחקרו רבות בשנים האחרונות. תוצאות המחקרים היו חד משמעיות, צמחים אלו תורמים לשיפור מצב הרוח וסבילותם גבוהה (נטולת תופעות לוואי). עצות אלו הינן נכונות לכלל ובהחלט יעזרו להקל ואף לפתור תחושות דכדוך קלות אך אם ישנו דיכאון מתמשך או פגיעה באורח חיים והנאת החיים מומלץ מאוד לפנות לנטורופת לפגישה אישית ולהרכבת פורמולת צמחי מרפא המותאמת אישית להזנה, חיזוק ותמיכה מלאה. ...
שיבולת שועל אוהבת מתוק הקדמות חלבון ארוחות מצב רוח טוב ריכוז דיכאונות
דיכאון - מחלת הדיכאון - חלק 1
דיכאון - מחלת הדיכאון - חלק 1 מחלת הדיכאון הקדמה המילים אני בדיכאון הפכו שגורות כל כך בפי רבים כתשובה לשאלה לשלומם, גם כשהכוונה היא רק למצב רוח רע או כשמשהו לא מסתדר כמו שרוצים. איני מכירה אדם שלא חש דיכאון מדי פעם, אך תחושת הדיכאון ומחלת הדיכאון נבדלות זו מזו. אם כך, מהי ההגדרה של דיכאון? איפה עובר הקו? מי קובע ומגדיר דיכאון? האם דכדוך, דיכי או מצב רוח רע לא ... פוסחת על צעירים שכל חייהם לפניהם. סקר גיאוקטגורפיה משנת 2004 מצא ש - 65% מרופאי המשפחה רושמים טיפול תרופתי לחולים שלהם עם דיכאון קל בלבד! וממצא זה רק הולך וגדל עם הזמן. דיכאון אינו דבר שיש להקל בו ראש. מי שחווה אותו יודע עד כמה הסבל גדול. נתקלתי לפני שנים במונח שהגדיר את הדיכאון כ סרטן של הנשמה ומאוד התחברתי להגדרה זו ... פעם אנו שומעים איך מצבי נפש קשים יכולים לגרום למחלות קשות, כולל סרטן ואף למוות. במאמר זה ברצוני להביא סקירה של הגורמים לדיכאון, הגדרה של המחלה והדרגות שלה, הסימפטומים, הטיפול הקונבנציונלי, מתי כן להתערב תרופתית והאם לרפואה הנטורופתית יש מה להציע. הגדרה ואבחון דיכאון הוא הפרעה נפשית מתמשכת היכולה להופיע ... ניכרת במצב הרוח, בפעילות וברצון לעשייה, באנרגיה והויטאליות, בהתעניינות חברתית ובמה שקורה מסביב וביכולת ליהנות מהחיים. דיכאון הנו המחלה הפסיכיאטרית השכיחה ביותר בקרב מבוגרים ויש לו דרגות, החל ממצב קל וכלה בדיכאון מגורי עם מחשבות אובדניות וסיכון גבוה לפגיעה עצמית.. דיכאון מגורי קיים ב - 20% - 10% מכלל אוכלוסיית העולם ופי שתיים בנשים והוא מצריך התערבות מקצועית נראה שלנשים יש נטייה רבה יותר ללקות בדיכאון ולשקוע במחשבות עקב מצבי לחץ ומצוקה. נשים אף נוטות לחוות דיכאון בתגובה למשברים של אחרים. על פי האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית, המבוססת על ספר ה - DSM IV, קיימים מספר פרמטרים על פיהם מוגדר דיכאון. הקביעה אומרת שצריכים להתקיים לפחות חמישה מהפרמטרים הללו לתקופה של מינימום 2 - 4 שבועות כדי להגדיר דיכאון. ההבדל בין תחושת דיכאון לבין אדם שחולה במחלה הוא משך הדיכאון, האם קיימת יכולת לצאת מהמצב בכוחות ... - מכאובים שונים באזור החזה, נשימה כבדה, עייפות, כאבי ראש, גב, פרקים ובטן. הפרעות ונדודי שינה, שינויים בתיאבון. גורמים 1. דיכאון כביטוי לגורמים פסיכולוגיים, תוקפנות המופנית כלפי פנים עקב דחייה בילדות, הצבת רף דרישות גבוה, לחץ, התעללות, אלימות פיזית ונפשית וכדומה. 2. דיכאון כתגובה לאירוע קשה, אובדן אדם, חפץ, מעמד, עבודה, גירושין, נכות או מחלה קשה, הערכה עצמית או דפוס של הרגל. 3. דיכאון כדרך להפעיל מניפולציה ולשלוט באחרים. 4. דיכאון כתוצאה מחוסר איזון ביוכימי במוח, חוסר איזון עצבי, שינויים הורמונליים ועוד. 5. דיכאון עקב גורמים גופניים כגון מחלות, תת פעילות של בלוטת התריס, לידה, תזונה קלוקלת, מחסורים תזונתיים, שתיית אלכוהול מופרזת ועוד. דיכאון לאחר לידה קרא במדור הריון לידה - בקרוב! טיפול קונבנציונלי הטיפול הקונבנציונלי משלב טיפול פסיכולוגי עם תרופות. תרופות נגד דיכאון מעלות את רמת הנוירוטרנסמיטורים (מוותכים ...
פסיכיאטריה אישיות קיצונית חברויות משהו משתנה ירידה בחשק למין לטפל בהפרעות אישיות אובדן חשק מיני אובדן
רגש - מבוא
... מסוים, בהתאם לתכונות שיוחסו למרה הספציפית. למשל, אדם בעל מרה צהובה (רמה גבוהה של נוזל צהוב) יהיה אדם כועס. ביטוי שכיח שמקורו בתאוריה זו הוא מרה שחורה כביטוי לרגשות עצב, צער או דיכאון . התאוריה העממית בנושא הרגש, טוענת כי לאחר שאנו רואים גירוי מפחיד, נעבור לתגובת הילחם - או - ברח, הכוללת בין השאר עלייה וירידה בדופק, שינויים במתח ... לפי עוצמת הרגשות או עד כמה רגש גורם ליצירת התנהגות מסוימת. למשל, מהי מידת הרגש שתביא אדם לרצוח את רעהו. או להפך, רגשות אחרים ההופכים את האדם לחסר רצון לפעול בכלל, רגשות דיכאוניים יכולים להביא לכך שאדם לא ירצה אף לקום מן המיטה. סיווג עוצמת רגש על פי הרצון להתקרב אל מושא אהבה, אף הוא בעייתי. כיוון שאהבה היא רגש בעל פנים ...
הרגשת עצב תחושה של אחד משמעות הרגשה של הכאב הרגשה של דיכאון פיצול תחושה של עצב שרירים
הפרעת אכילת יתר - מבוא
... בריאטריים אחרים) אך לא תמיד איכות החיים שלהם משתפרת. ב. קושי בתפקודים חברתיים, בעיקר כאלה הקשורים לוויסות וניהול של תפקיד חברתי. תחלואה נלווית: ההפרעות השכיחות ביותר הן הפרעה דו קוטבית, הפרעות דיכאון, הפרעות חרדה, ובמידה פחותה ...
סיכון טיפול בהפרעות אישיות בריאות משפחה הוויה הערות השמנה הרזיה להתמודד עם אוסידי
הפרעת חרדה מוכללת - מבוא
... בין 5-8% לאוכלוסייה. היחס בין נשים לגברים הוא 2:1. תחלואות נלוות GAD היא כפי הנראה ההפרעה השכיחה ביותר שמתלווה להפרעות נפשיות אחרות, בעיקר לחרדה חברתית, פוביה ספציפית, הפרעת פאניקה, או דיכאון . כ - %50-90 מהסובלים מ - GAD יסבלו מהפרעה פסיכאטרית נוספת. עד 25% יסבלו בסופו של דבר גם מהפרעת פאניקה, ההבדל בין הפרעה ...
תכלית מחלה גופנית ביופידבק קוגניטיבי לטפל בהפרעות אישיות לטפל בהפרעה פסיכיאטרית מערכת העיכול התפתחות
אהבה - ההשקעה המשתלמת ביותר
... מאבדים את עצמכם ובאהבה אמיתית אתם עדיין מסוגלים לחיות ללא האדם השני. צורה מוטעית זו של אהבה אובססיבית יכולה לשרת כתרופת - נגד זמנית לבדידות, דיכאון וחוסר ביטחון, אבל אין זו אהבה אמיתית. אם כך, מהי אהבה? אהבה היא בחירה מתמדת, ...
מחסומים ליהנות שליטה זוגות נשואים מוסיקה אגו רציונאלי להבין
כעס, למה אתה כועס, חלום עצמי, מי מנהל את הרצון שלך, לא לכעוס על הכעס, להכיל את הרע, להתאחד עם אלוהים
... מזה שאת תיעלמי, אם המציאות תימחק לך את הזיכרון. מישהו עכשיו חושב אותך, מישהו מקרין אותך. שאלה: אני חשבתי שאני אפסיק לכעוס, ומה אם כל הרגשות של דיכאון , דכדוך? אליעד: מה רע בזה? שאלה: הייתה לי צפייה שזה יעלם? אליעד: עצם הצפייה זה הרע. תביני, אם תצליחי להעלים את זה, את מאוד תסבלי, כי תפחדי שזה ... יש צורה שהיא מה שאני רוצה, ויש צורה שהיא מה שאני לא רוצה, כשאת אומרת אני רוצה את זה ולא את זה, את סובלת. כשאת אומרת, אני רוצה רק להיות בשמחה ולא בדיכאון, בזה עשית לעצמך רע. כשאתה אומר, אני רוצה להרגיש טוב, למעשה אתה עושה לעצמך רע. מעכשיו גם הרגשת הטוב וגם הרגשת הרע - טובים לך. תביני, יש פה שתי ...
עבודה בשמחה ולא בדיכאון הצורה שורש רצון תחושת דיכאון כאבים הישות הראשונה
אינסומניה / נדודי שינה - מה כבר לא ניסית? ומה כן לעשות? חלק 2
... וממריצים. צמחי מרפא פסיפלורה, ולריאן, סקוטלריה ב., הומולוס (לא טוב במצבי דיכאון) ועוד צמחים רבים. חשובה ההרכבה האישית, במינון שנכון לכל אדם בהתאם למצבו, גילו ובעיות נוספות ברקע. טיפוח שינה על פי גישה התנהגותית מודעת - היגיינת ...
עצבים מצב רוח הוראה עזרה גמילה מעישון עניין של החלטה טכניקות איזון
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על דיכאון
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: דיכאון, איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: דיכאון, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים, אימון אישי טלפוני, מאמן לחיים בנושא דיכאון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1094 שניות - עכשיו 20_08_2025 השעה 02:20:11 - wesi4