ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






1 2 3
טיפול קוגניטיבי התנהגותי - מבוא
טיפול קוגניטיבי התנהגותי - מבוא טיפול קוגניטיבי - התנהגותי (באנגלית: Cognitive Behavioral Therapy, CBT) הוא טיפול פסיכולוגי המבוסס על שילוב של רעיונות מהטיפול ההתנהגותי והטיפול הקוגניטיבי. השיטה משלבת את הרעיון לפיו על מנת ליצור שינוי אצל המטופל יש צורך...עם הגירוי. הטיפול מכוון להחליף את הפחד בתגובה מותנית חדשה, הפוכה, כלומר בתחושת רגיעה מול הגירוי. תהליך זה נקרא התניית נגד. התהליך כולל שלושה שלבים. בשלב הראשון, שלב הבנת ההכללה, מכינים רשימה של גירויים המעוררים פחד, ומדרגים אותם לפי רמת הפחד שהם מעוררים. בשלב השני, מלמדים את המטופל להגיע למצב של רגיעה, לדוגמה על ידי הרפיית השרירים או היפנוזה עצמית. בשלב השלישי, מטופל שנמצא במצב רגיעה מדמיין גירויים המעוררים בו פחד, תוך ניסיון לשמור על רמת הרגיעה. בשלב האחרון, חושפים בהדרגה את המטופל להתמודדות עם...
לטפל במחלות נפשיות גישה קוגניטיבית ניסיון מטופל שרירים לטפל במחלה נפשית טיפול בבעיות נפשיות לטפל בחולי נפש
טיפול - ריקונקשן והעצמת מטפלים
טיפול - ריקונקשן והעצמת מטפלים מדי תקופה, מגיע לארץ אורח מחול אשר פיתח שיטת טיפול מדהימה ומרתקת העושה ניסים ונפלאות, יוצרת גל של תלמידים ההופכים לאחר מכן למטפלים בשיטה ואשר חלק מועט מהם מחליטים אף להמשיך ולהתמחות בשיטה ולהפוך למוריה. נראה לי כי בשלוש...מרשימות, כמובן שכפות ידיי חיש מהר דיגדגו ועם אצבע קלה על כרטיס האשראי, בן זוגי ואנוכי נרשמנו לחבילה המקיפה ביותר שהוצעה (רמה 1 + 2, רמה 3 ובאמצע עברנו כוונון או חניכה בתהליך התחברות מחדש). למרבה הפתעתי עבורי זו לא הייתה עוד שיטה, מיד, אבל מיד לאחר סיום הסדנא, התחילה אצלי תגובת שרשרת פיזית אשר שינתה מהקצה אל הקצה את אופן התנהלותי כמטפלת, כאשת עסקים בעלת עסק וכחברה במשפחה. אם קודם הייתי בתחום הרוחני והייתי תלושה, אנשים אמרו, שכדיברו איתי, הרגישו כי הם מדברים עם ענן, עכשיו אני ממוקדת, מפוקסת, פועלת...
פוטנציאליות תהליכים אסטרולוגים מה זאת אהבה ישראלים מימוש פוטנציאל אישי אני בדרך הנכונה זוגיות
מערכות תגמול כמעוררי מוטיבציה - אימון אישי / הפרעת קשב וריכוז / adhd
מערכות תגמול כמעוררי מוטיבציה - אימון אישי / הפרעת קשב וריכוז / adhd אחת השיטות הנפוצות בחינוך ילדים היא שיטת התגמולים שנקראת גם שיטת האסימונים. הילד מקבל תגמול על התנהגות חיובית שלו. רוב הילדים נהנים משיטת זו, היא מספקת להם פרסים על ביצוע מטלות שאותן...נוגעים להתנהגות או למנהגים קבועים ראשית רצוי לבחור את ההתנהגות שרוצים לשפר, לבדוק את יכולתו של הילד ולקבוע תכנית פשוטה וקלה להשמה, שהילד יוכל לעמוד בה, על התכנית להיות מוגבלת בזמן. העניקו פרסים קטנים לסירוגין בלי להכריז עליהם מראש והסבירו שהפרס ניתן בשל התנהגות מסוימת. חלקו משימות גדולות לכמה צעדים קטנים, העריכו את תפקודו של הילד בכל צעד בתהליך. חיזוק הביניים הזה יתרום רבות לשיפור המוטיבציה של הילד לאורך התהליך. בחרו פרסים שהם בעלי משמעות לילד והעניקו את הפרסים הללו לסירוגין. תנו לילד הזדמנות לנצל...
ילדים עם פחד ילדה מפחדת ילד בחרדות ילד פחד של ילד הקשבה ילד עם חרדה פחדים אצל ילד
אי אפשר להאיץ תהליכים
אי אפשר להאיץ תהליכים יש זמן הבשלה לדברים. הוא תמיד נראה איטי מידי, וזה מתסכל. אבל, אי אפשר לגרום לדברים לקרות טרם זמנם. אנשים נעזרים בכלים שונים ומשונים, מנסים בכל כוחם לעבוד עם התובנות של הסוד (שהן מצוינות בעיני, אבל מוגבלות כי אי אפשר לכפות על דברים...תקין, ואם רק נתקן אותו, נפתור את הבעיה הזו, יהיה לנו טוב. ההתייחסות הזו יוצרת מעגל אין סופי של תסכול, של פניה לעזרה חיצונית בדרכים שונים בכדי לטפל בבעיה. בעיני, רק קבלה אוהבת של כל מי ומה שאנחנו היא זו שמאפשרת תנועה. ואת זה קשה לקבל, במיוחד בתקופות שינויים מאתגרים. בהן, יש נטייה לרכז את הרע בכיוון מסוים, ולנסות לסלק אותו, בכדי שיהיה לנו טוב. זה לא עובד. חיפוש כלי או אדם שיסלקו את הרע מחיינו, ומהר, נידון לכישלון. יחד עם זאת, אני סבורה שעבודה מודעת בזמנים האלה, גם אם לא תקצר את אורכם, יכולה להקל עליהם...
לטפל בבעיה כישופים מנטליות עזרה חיצונית מה זאת אהבה מוגבלות יכולת הכלה לשחרר
שיאצו - הצי גונג פגש את ההייטק ושניהם חיים באושר...
... עבור מתרגל הצי גונג המתחיל רצף התנועות יצור אזשהי תחושת רגיעה מסויימת אך לא יותר מכך. אבל החדשות הטובות שהאסימון מתישהו נופל והוא נופל הרבה הרבה פעמים, כך שמתרגל ותיק, מרגיש את הצי שלו כלומר את האנרגיה שלו וברמה ...
פסיכולוגיות איך לקבל החלטות החלטה להתחיל אופי קיצוני להיות קשוב תרגיל לוותר
אימון אישי - מהו אימון אישי, מה מטרתו ומי הוא מאמן?
... הפתרונות חייבים לבוא מתוך התודעה של המתאמן ורק המתאמן יודע מה נכון לו. ברגע שאתה תראה ותבין ולך ייפול האסימון, שם ייווצר השינוי. מאמן שמכניס לאימון את הדעה האישית שלו ואת עצותיו, הופך להיות יועץ שמבקר אותך. מאמין מקשיב ...
הרזיה התחברות שינויים לרזות להיות המציאות לחיות ליצור מטרות
אין לי כוח. דיי עד כאן! חייבת לעשות סדר בזוגיות שלי!
... בית. תימנע ממריבות. תכיל אותו ותאהב אותו עד כלות, או עד שנמאס לה להיות כזאת. וסוף סוף יורד לה האסימון, כשאני אומרת לה שהגיע הזמן לבנות לעצמה עמוד שידרה. וואו - כמה שאת צודקת. איך לא התעוררתי לפני חמש ...
החלטה פסיכולוגיה ביקורת סבלנות וסובלנות מושלם התאמה נחישות שינויים
פרשת "וְאֵלֶּה שְׁמוֹת": יוכבד בת לוי אומרת / מוטי לקסמן, תשע"א
... חסר לי. אבל, לאחר שההתרגשות הראשונה נמוגה, פתאום התחלתי להבין. הרי טלה הופיע גם בחלום פרעה. איך אתם אומרים, האסימון ירד, אבל התמיהה לא. אני, יוכבד דדתו של עמרם מבית לוי אלד בן אחד עתיד להיות נולד בעדתם של ...
לגדל ילדים חקירות איומים עסקים בכי לאיים הנחיות ניהול
קואצ'ינג (Coaching) - לא מאמין בקסמים
קואצינג (Coaching) - לא מאמין בקסמים לפעמים אנשים חושבים שתהליך קאוצינג (Coaching) הוא סוג של קוסמות. מצד שני, יש את אלה שאומרים: אני לא מאמין בזה. או שאולי מדובר באותם אנשים בשני המקרים, בכל אופן כמאמן אישי, אני באופן אישי ומקצועי, לא מאמין בקסמים,...(Coaching) מתבסס המון על אמונה. תהליך קואצינג (Coaching) אפקטיבי תמיד מחדיר במתאמן אמונה עצמית. מאמן אישי מקצוען תמיד יבסס אצל המתאמן אמונה חזקה ויציבה בחלומות, במטרות וביעדים שלו, והכי חשוב ביכולתו להשיג את כל אלה. אני מאמין בקסם של אמונה! ככל שהאמונה גדולה יותר, כך ההצלחה תהיה גדולה יותר. אמונה היא החמצן של תהליך קואצינג (Coaching).
תהליך אימון איך להאמין בעצמך לזכור אמונה חזקה איך להצליח מטרות אימונים
יש לי סוד לגלות - מדיטציה
... לי את המציאות שומעת אותה! קולטת אותה און ליין! אבל לפעמים הידיעה לא מובילה אותנו לשינוי כי לא נפל האסימון עדיין כי לא נעשתה בחירה. ויש לי עוד סוד לגלות לך גם המציאות שלך לא הולכת להשתנות כל כך ...
תהליך למידה להקשיב ממוקד איך לשלוט אני עליון הנחיה הגוף מציאות אחרת
1 2 3
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אסימון
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אסימון, למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: אסימון, דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מרבה דאגה הבעת דעה סובייקטיבית להיות מנהל בלי ניסיון ניהולי ביישנות יתר חרדה מפני איבוד שליטה שורש הרצון הראשון בריחה מפחדים פרנויות לא הגיוניות לאהוב את עצמי בלעדיה ביטחון עצמי שקרי פחד להתאהב שוב ולהיפגע האם אפשר לאהוב? למה לא כדאי להיות מאושר בלי תנאים? למצוא שמחת חיים איך יוצרים זוגיות? להילחם על זוגיות מנהיגות והחלטיות החלטות מדויקות התמודדות עם סבל ייחודי להתמודד עם לחץ בעבודה הצלחה במערכות יחסים רגשיות חרדה מכישלון להכאיב ללקוח השכנוע של ביבי נתניהו ילדים שכולים ילדה חצופה אמת של מורה רוחני מניעות רוחניות טיפול בהפרעת קשב וריכוז איך נוצרת הפרעת חשיבה? לכתוב מכתב לאקסית לנקום באקס הורדת שומן שיטות לאיך להפוך אימון כושר קל לקשה רואה את אלוהים איפה היה אלוהים בשואה? הארה קורית בן אדם מואר הספר להיות אלוהים הוא הספר הכי חכם בעולם להיות אלוהים וישויות בחלום איך לבקש כסף? לחשוב שיש לך כסף תכלית החיים סודות משמעות החיים תכונות אופי שליליות תכונת אופי חיובית להתייחס לאנשים כאל רובוטים תחושת הבחירה החופשית מי ברא את העולם? מה היקום רומז לי? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לדיאטה, אימון אישי לימודים, מאמן אישי לקשב וריכוז בתחום אסימון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1250 שניות - עכשיו 20_11_2025 השעה 07:04:36 - wesi4