... לנו מוכרת וטבעית, כי אנחנו לא מכירים את עצמנו אחרת, נובעת מתוך
הרגשות הפנימיים שבנו, שגורמים לנו להתנהג כמו שאנחנו רגילים להתנהג. כתוצאה מכך, כל הסובבים מכירים אותנו באופן הזה, כי זו התדמית שיצרנו לעצמנו. כך ... יותר, ולהתחבר לעצמנו מבחינה רגשית, כי הכל בחיינו מנוהל על פי
הרגשות הפנימיים שבנו, אבל הכל. עד לשלב זה, כל המידעים, עיבוד המידעים, ההחלטות הסופיות והמסקנות שלנו, נעשות באופן רגשי, אמוציונאלי, שהן אינן ... עצמית. כלומר, השסעת נגרמת כתוצאה מכך, שאנחנו מתחילים להתחבר
לרגשות הפנימיים שבנו, ולהיות מודעים אליהם, מה שלא קרה לנו לפני כן, למרות שהרגשות תמיד היו. מעבר זה למודעות עצמית, והחיבור
לרגשות הפנימיים שבנו, גורם לנו לבלבול. כאשר מצב זה מתרחש, הבלבול גורם לכך, שכל הסדר, שעל פיו בנינו את עצמנו וחיינו איתו, התפרק, השתבש, קרס. למה? ... למחלות, במידה ולא עוברים את התהליך הזה, ולומדים לנטרל את
הרגשות הפנימיים שבנו ולהירגע, ואת זה צריך לעשות, מתוך הבנה ורצון ובנית היכולת לכך, אבל לא מתוך הדחקת
הרגשות הפנימיים, כי אז הם עדיין קיימים בנו. חשוב להבין, שרק אנחנו בעצמנו, מתוך הבנה, רצון ובנית היכולת לתיקון ולשינוי הרגלים שגויים, יכולים לתקן, ... בן אנוש רגוע, הוא אינו מיצר את אותם החומרים הכימיים, ומפעיל את
הרגשות הפנימיים שבו, ולכן הוא מפעיל את גופו הפיזי ומתנהג באופן רגוע. לאחר המעבר, מהשלב שציינתי, והשינוי, כל הנתונים ועיבוד הנתונים מאפשרים להגיע ... המסר במאמר: איבדנו את ההבנה, מהי זהותנו האמיתית שלנו, כתוצאה
מהרגשות הפנימיים שבנו, שהם גם הרגש הטוב, וגם הרגש הרע, הקיים בכל אחד ואחת מאיתנו, בשלב מסוים בהיסטוריה האבולוציונית שלנו. כדי, לתקן ולשנות את ...