... אליו ממקום של קשה לי. כואב לי ואני רוצה לאהוב ולהיות נאהבת ולא ממקום של אולטימאטום. זה לא יעבוד. 4.לאהוב את עצמה. להעריך ולהוקיר על התכונות המופלאות שבה כל יום כל שעה. אהבה זו תסייע לה להתגבר על האתגרים שהגורל מציב ...

... במודע. אותך מעניין רק מה שטוב לך. תהיה חכם ותצא המנצח בשביל עצמך. בהצלחה. לסיכום: תחשוב תמיד על עצמך, תאהב את עצמך באמת, ואז ממילא לא יהיה אכפת לך ממה שאומרים עליך, ולא תצטרך לנקום בשביל האגו המדומיין, לא תסבול ממה ...

... עד הסוף. ומה הרצון הפנימי ביותר? הוא הרצון של האדם לקבל את עצמו ללא תנאים ואת המציאות ללא תנאים, אהבה עצמית ללא תנאים ללא ביטחון עצמי שקרי והתחברות עצמית אמיתית. עי כך שהאדם אמיתי עם עצמו הוא יהיה מאושר מתוך הפנימיות של ...

... במלואם וליהנות. גלגול קודם אצל האדון מצביע על היותו נזיר הזקוק לחיזוקים חיצוניים ולקבלת הכרה. בגלגול זה עליו להתחבר ולאהוב את עצמו. להודות ברגשות כשכואב לו ולהתמודד איתם פנים מול פנים ללא פחד. על מנת להשתחרר מ: קשה לי על שניהם ...

... אני רוצה להרגיש נאהב ותישאל השאלה מדוע הוא רוצה להרגיש נאהב, והוא עלול לענות כי הוא רוצה להרגיש שהוא אוהב את עצמו, וכך הלאה ישאלו שאלות לגבי התשובות שנתן, עד שיגיע האדם לסיבה מוחלטת. והמשמעות של סיבה מוחלטת היא סיבה שלא ...

... מה אמורים לעשות? ויש שתי בשורות, אחת טובה ואחת רעה. ולא משנה מה תעשה, לא תצליח, גם אם תנסה לאהוב את עצמך, לא תצליח, וזה לא משנה אם תצליח קצת, קצת או פחות זה אותו הדבר. הצלחה אמיתית היא אמורה להיות ... לא יחפש לשפר את ההצלחה שלו עוד קצת. ואנשים תמיד מחפשים עוד משהו להרגיש טוב יותר ולהצליח. ואדם צריך לאהוב את עצמו באופן מוחלט, בכל תנאי, גם אם יכשל, תשאל את עצמך אם תאהב את עצמך כשתיכשל באמת בעוצמה אמיתית כמו במקומות שאתה מצליח בהם ונראה בהם טוב? ואם אתה באמת אוהב את עצמך באופן מושלם, אז אין כל סיבה לחפש יותר הצלחה, ואין זה משחק מילים, כי אם האדם מקבל את המציאות תמיד, הוא יקבל אותה בלב שלם טובה או רעה, ביחס מוחלט. ומי יכול לאהוב את עצמו ללא תנאי? מי שאין הבדל אצלו בין טוב לרע. וילדים יכולים לאהוב בשלמות, הם לא מבדילים לדוגמה בין יפה ומכוער. והאמת ... לא משנה אם אתה טיפש או חכם אם אתה תנסה להצליח או לא תנסה, אבל אל תנסה למצוא סיבות לאהוב את עצמך בכח תגיד את האמת, אולי כאן אתה מוכשר, בדבר אחר אתה מפסידן, ולפעמים כך ולפעמים אחרת, ובאמת אין הבדל ...

... והדבר הראשון שאפסיק לרצות את בן הזוג והסביבה בכלל. מהיום אדע גם להגיד לא כאשר לא נוח לי. אתחיל לאהוב את עצמי. מהיום לא אפחד שלא יאהבו אותי.. ממש לא איכפת לי מה יגידו כשיש לי את עצמי. ואני - זה ...

... כל כך גדולה, שיהיה ניתן לראות בזמן הטביעה שיהיה מי שינסה לדחוף את השני ולהציל את עצמו, מרוב שהוא אוהב את עצמו ואת החיים. ואפשר אכן להגיד שזה אינסטינקט, ואכן יש אינסטינקט להצלה עצמית, יותר מהאינסטינקט שלאהוב את אחיך, או את ...

... באופן טבעי לפתור גם את הבעיה הזו. הוא חוקר, קורא, גולש בפורומים, ואז מודט, מנסה להיות ברגע, מנסה להיות באהבה עצמית, לא להיות ביקורתי. אך כאן יש בעיה קלה - מי אני, או מהו חופש, זו משימה בלתי אפשרית עבור ...

... בפני עצמו או בפני אחרים הוא צריך לדעת, שהאמת תגרום לו להרגיש טוב יותר. וזה ניתן לעשות עי שהאדם יאהב את עצמו באמת ובלי תנאים. והאדם צריך למצוא את הדבר שכלפיו הוא הכי שונא את עצמו ולא מקבל את עצמו ושהוא ...