... רצויות פנימיות וחיצוניות של הגוף והרוח נשמה. שיטת SDF עוזרת לנו לפתח יכולת הילינג פנימית וחיצונית. ... כדי לפתח או לשלוט בכוחות והאנרגיות, אתה צריך את התחושתיות - שזו יכולת התפיסה והתרגום שבא באמצעות ... את התדרים - שזה התזמון ודיוק לפי קצבים ותדרים, ואת הריקוד - שהוא היכולת הלא ורבלית של תקשרות ... בתוך אותן סיטואציות מוכרות. הטבע והאנרגיה שמסביבנו מספקות לנו את היכולת, אומץ וכוח לקבל החלטות עי שימוש ...

... מצבנו הפיסי והמגנטי. האדם הוא בעל חיים אלקטרו - מגנטי. יכולת העברת אינפורמציה ללא מלים מתוכנו אל החוץ קיימת בנו מן היום הראשון לחיינו, ואנו עושים בה שימוש כבר בקשר הראשוני שלנו כיונקים עם אימנו. היכולת להשתמש בשפת שידור זו קיימת בנו כפי שהיא קיימת בכל יצור חי אחר בטבע, אנו מסוגלים לקלוט אינפורמציה ... ולחיים בכלל, ועל האופן בו אנו מנווטים את הקשרים שלנו. יכולתנו להשאיר תדר פתוח כדי לקלוט ולשדר מסרים בתוך הזוגיות זהו המפתח הראשון לשמירה על מערכת יחסים הרמונית ... גם מזון רעיל, מרוסס, מעובד, מטוגן או כזה שהושפע מקרינה יכול להשפיע על האורגניזם שלנו, כמו גם כמות הרעלים שהצטברה בו: כאשר זו עולה מעל יכולת הקיבול שלנו אנו הופכים להיות האלרגן של עצמנו, ומפתחים שלל תופעות גופניות, רגשיות והתנהגותיות שלא ...

... עצמי מהיבט נוסף. הנחת העבודה אומרת שמשהו אמיתי לחלוטין ישרוד לעד. תפיסת חיים כלשהי שהיא נכונה בשלמות, לא יהיה שום מצב בעולם שיכול לסתור ולהפיל אותה כפי שכבר התבאר בהרחבה. נמצא אם כן ... ארעה התקלה, אלא אנחנו עושים בדיקת מערכות כללית עד הרמה של המנגנון הראשי של המערכת. קיימים אומנם מקרים שבהם באג שקיים במערכת לא יכול לגרור אחריו שיפור של הליבה של המערכת. ניקח לדוגמה ... סטטיסטיים כאלו ואחרים. גם אם התוכנה לא תיתן לנו את המספר הראשון עדיין היא תגדיל את ההסתברות שלנו לזכות. בוודאות ישנם מקרים שבהם יכול להיות מצב שזה שהשתמש בתוכנה הרוויח פחות כסף מאשר זה שלא השתמש בה. נמצא אם כן שעל פניו יש בתוכנה באג, כי היא התיימרה להגדיל את סיכויי הזכייה שלנו ואם כן כיצד יכול להיות שזה שלא השתמש בתוכנה הרוויח יותר כסף מאשר זה ... הזכייה של אותו אחד שהשתמש בתוכנה היו גדולים יותר מאשר של זה שלא השתמש בה (דבר שניתן לאימות מדעי עפ חוקי ההסתברות). אבל התוכנה לא יכולה להתחייב על כך שהניחוש שלה יהיה נכון כי הוא עדיין ... הזמן והמשאבים העומדים לרשותנו אינם בלתי מוגבלים וגם אם הם היו בלתי מוגבלים עדיין יתכן שהאלטרנטיבות טובות יותר ולכן צריך שתהיה לך יכולת תיעדוף ושתדע כיצד לתעדף נכון וכיצד להתמקד בעיקר? ... הבנה מלאה של מה גרם לו לקרות ולעיתים שיכתוב גם של כל המערכת ושינוי דפוס החשיבה מהקצה אל הקצה. אך מצד שני גם טיפול בכל באג קטן יכול לגרום נזק לפרויקט כולו. צריך שתהיה לך את היכולת להבחין באיזה באג לטפל ובאיזה באג לא. צריכה להיות לך היכולת לדעת עד כמה לטפל בכל באג. זא זה לא שאו שמטפלים ... על הדברים החשובים יותר במטרות של הפרויקט כולו, בהתאם לכך יש להקצות משאבים לטפל בו. כשם שצריך לדעת מתי לא לטפל בבאגים שהטיפול בהם יכול לגרום לנזק גדול מהתועלת, כך צריך לדעת כיצד לטפל היטב ... נניח של ריכוז בלי להיות מושלם גכ בתכונה של כעס, כי רק שליטה מוחלטת בכעס מסוגלת לאפשר ריכוז מוחלט. ואי אפשר לשלוט לגמרי בכעס בלי יכולת של אופטימיות, כי רק אופטימיות מוחלטת יכולה ...

... למשכנתא, כמובן). לעיתים חשים אנו, כאילו אנחנו נמצאים מאחורי קיר זכוכית, ואנו פשוט צופים בחיים שלנו, ללא כל יכולת להשפיע . חשים חוסר אונים, חוסר יכולת להשפיע על אופן מהלך האירועים בחיינו, וכחלק מכך, גם לא מסוגלים לבחור בן זוג הראוי לנו ... - אני בוחר האם אני נסגר בפני אפשרויות חדשות המונחות השכם והערב לפתח דלת חיי, או האם אני פותח את שתי ידיי ככל יכולתי ומצהיר בפני היקום: אני כאן, ואני מוכן ומזומן לקבל את המירב והמיטב של שפע היקום! אני ראוי ... ב - 4 מימדים הלב. במקביל למאמצים אותם אתם משקיעים - הרשו לנו לעזור ולסייע. ברגע שאתם, בני האדם, עושים ככל יכולתכם - הוסיפו את אלמנט ההקשבה. רוצים אנו לומר לכם - הקשיבו לנו. תפקידנו הוא להדריך אתכם. למה ... שעולה, התחושה הראשונה, המילה הראשונה שעולה במחשבתכם - תנו לה מקום בתודעתכם. פעולה זו - הינה דרך לקבל מסר. המסר יכול להגיע מעמקי נשמתכם הטהורה, או שהמסר הוא מאיתנו, המדריכים. איננו מגיעים לאדם שאינו משתוקק ...

... לא ניתן להכליל ולהתייחס למשמעות אחת של הנחש בחלומות, יש לבחון כל חלום לפרטיו על מנת לגלות את המשמעות המתאימה. הנחש כסמל אישי סמל אישי יכול לשנות את פירוש החלום מקצה לקצה ולכן בבואנו לפרש חלום על נחש, ראשית מומלץ לבדוק האם לחולם היו התנסויות אישיות עם נחשים בחייו. לדוגמה - האם החולם עובד עם נחשים (במקרה כזה למשל, סמל הנחש יכול להצביע על מקום העבודה), האם החולם הוכש על ידי נחש (רגישות פיזית או פסיכולוגית במקום בו הוכש), האם עבר אירוע טראומטי עם נחשים (צורך לחזור אחורה לשם תיקון וריפוי העבר). הנחש כסמל אוניברסלי הנחש יכול לסמל התחדשות - הנחש משיל את עורו. השלת העור מסמלת שחרור מהישן ולכן מקשרים את הנחש יותר מכל לשינוי, התחדשות, מוות ולידה מחדש. כאשר הנחש משיל את עורו, יש לו מתחת עור חדש, דבר המעיד על היכולת לעבור את השינוי באופן חיובי. מעגל המוות והלידה מחדש, הנצחיות, שמומחש גם על ידי סמל הנחש הבולע את זנבו - האורובורוס. הנחש יכול לסמל בריאות - הנחש הוא גם סמל לרפואה, זאת אולי בגלל הארס שלו - שלעתים יכול לשמש כסם מרפא. סיבה נוספת יכולה להיות נחושתן - נחש הנחושת שמשה רבנו בנה במדבר במצוות ה על מנת להציל את בני ישראל ממגפה שהנחית עליהם אלוהים כעונש. ציור הנחש כרוך סביב מטה שהינו סמל נפוץ בתחום הרפואה (סיכת החובש הצהלי, לדוגמה) מבוסס על סיפור זה. הנחש יכול לסמל מיניות - לדוגמה, פרויד טען כי נחש המופיע בחלום הוא סמל פאלי, המייצג את איבר המין הזכרי. עם זאת, בל נשכח כי פרויד התמקד בסימבוליזם המיני של החלומות, וקבע כי כל המערכות המורכבות המופיעות בחלומות מייצגות את איברי המין ושאין שום ספק שכל כלי - הנשק ושאר המכשירים משמשים כסמלים לפין. הנחש יכול לסמל ערמומיות - הנחש מופיע לראשונה בספר בראשית בפרק ג, בסיפור על גירוש אדם וחווה מגן עדן: והנחש היה ערום מכל חית השדה אשר עשה ה אלוהים (בראשית ג, 1). הנחש מתואר כיצור ערמומי וחלקלק המפתה את חוה לעבור על הציווי האלוהי ולאכול מעץ הדעת. הנחש יכול לסמל ספקות - המילה נחש לקוחה מתוך השורש העברי נ. ח. ש. שבהטייתו ניתן לקבל את המילים - ניחוש, לנחש. בנוסף, הנחש נראה כמו האות S באנגלית, מזכיר במראהו סימן שאלה. נוכחותו של הנחש בחלום יכולה להצביע על ספקות או חוסר ביטחון של החולם בכיוון בו הוא הולך. הנחש יכול לסמל פחדים - בסיליסק (מהמילה היוונית basiliskos - מלך קטן) הוא מלך הזוחלים המיתולוגי, שלו מיוחסת היכולת להרוג בעזרת מבט בלבד. דמות הבסיליסק המפלצתי העסיקה יוצרים רבים לאורך השנים, ומתקופה לתקופה היא גם התפתחה. במרבית המקרים כאשר חולמים על מפלצת, המסר הוא פשוט להתמודד עם מקור הפחד ולתת לו שם על מנת שיוכל לקבל ביטוי בחייו של החולם. הנחש יכול לסמל התעוררות רוחנית - הנחש הוא סמלה העיקרי של אנרגיית הקונדליני - כוח החיים הראשוני. קונדליני, בסנסקריט, פירושו נחש או נחש רדום. לפי המסורת ההינדית, שוכן הקונדליני ... עתיד להכפיל את הכנסותיו, ואילו מצרי שחלם על נחש הבין כי הגיעה השעה ליישב מחלוקת. צבעו של הנחש - על פי תורות העידן החדש - צבעו של הנחש יכול להצביע על הצאקרה שדורשת לקבל תשומת לב אצל החולם: לבן מטאלי - צאקרת הכתר - מודעות רוחנית. סגול אינדיגו - העין השלישית - יכולת תקשור ואינטואיציה. כחול תכלת - צאקרת הגרון - יכולת ביטוי ותקשורת עם הסביבה. ירוק ורוד - צאקרת הלב - יכולות רגשיות. כתום בהיר צהוב - צאקרת מקלעת השמש - שליטה, קבלת החלטות והחצנה. אדום אש כתום - צאקרת המין - מיניות, יצר, יצירתיות וחיוניות. חום אדום אדמה - צאקרת השורש - יצר הישרדות. צבע נוסף שיכול להיות לנחש הוא הצבע השחור, שבדרך כלל מביע אכזבה או יאוש בחלומות. לדוגמה: מיה חלמה על נחש מפלצתי ענק שממתין לה מחוץ לבית הוריה. לאחר שהעירה את תשומת ליבם של בני ביתה ...

... בו יש למטפל את היכולת והכוח לשהות לפני שיגיב. זהו התחום בו הוא יצור אנוש ולא סתם אוסף של דחפים או צורות התנהגות. ללא המודעות למקום זה, תגובתו תהיה אוטומטית, ... המחשבה היא, שכך יכול להתגלות דבר מה חשוב לגבי הקליינט, לגבי מערכת היחסים או לגבי דעתו הקדומה שלו ולכל אלו, ישנו צורך להתייחס. כמובן שדיון לגבי הדעה הקדומה ... נמצא וחשיפתו, המטפל יכול לראות ולחלץ היבטים רלוונטיים לגבי השקפת עולמו של הקליינט, שבמקרה ההפוך הוזנחו (Spinelli, 2007). ההכרה בדבר המתרחש כחלק מהשייכות, גם ... של הקליינט הוא יכול להימנע מתחושות של הצפה, המומות או דיכאון שהיו יכולות לעלות במקרה ההפוך. הדבר דורש את שינוי תפיסת החוויה כבעייתית, לא רצויה או אסורה, לכיוון הפתיחות לממשיות. עמדה זו של קבלה הופכת את ... ניסיוני בו הקליינט יכול להתחיל להתנסות בקיום שהוא יותר פתוח (Boss, 1963 מתוך Cooper, 2003). יתרה מזאת, בניסיון לאמץ פתיחות כלפי אותו הדבר שבמקרה ההפוך הייתה ... התרחקות ממנו, המטפל יכול להמחיש את התיאוריה ובאופן זה להפוך לדוגמה חיה של להיות בקיום ובכך, לאפשר לקליינט להתנסות בכך או לפחות להחשיב זאת (Spinelli, 2007). העברה ... אגב ההנחה שהמטפל יכול להחזיק נקודת מבט ניטראלית וההקפדה, לא להדגיש מידי או בכלל את תרומתו האפשרית של המטפל לאינטראקציה הבין אישית (מיטשל ובלאק, 2006). גישה זו ... שהיא הציעה שהמטפל יכול לשמור את חווייתו הסובייקטיבית מלזהם את ההעברה של הקליינט (פרלוב, 2009). נקודת מבט זו משתנה בפסיכואנליזה ההתייחסותית. התייחסותה לתהליכים ... ומשום כך, הוא יכול להזדהות עם השלכות אלו לצורך הבנת הקליינט (מיטשל ובלאק, 2006). ההכרה שאנו נחדרים רגשית על ידי האחר ובו זמנית חודרים אליו, מתגלית בהבנה ... לכך שהאדם כבר אינו יכול להיחשב כיחידה נפרדת, הינה שהגישה של המטפל למניעים שלו עצמו אינה מלאה ומכיוון שכך הוא אינו יכול לדעת באופן מוחלט מה הדבר הטוב לקליינט. לכן, הוא מחויב לקחת את תפיסתו העצמית את הקליינט בחשבון וכמו כן, להבין את תפיסת הקליינט את ... למטפל כבעל יכולת להיות ניטראלי סותרת את השייכות הבלתי נמנעת שבקיום האדם, שפרשנות התנסויות אלו כהעברה מאפשרת את התנערותו של המטפל מהשפעתו הממשית ... הייתה שלמטפל ישנה היכולת לניטראליות במערכת היחסים ותרומתו לאינטראקציה לא הודגשה. ובתקופות אחרות, למרות שהקשר הובן במונחים בין אישיים ותהליכי ההעברה הורחבו ... עדיין נתפס כבעל יכולת להכיל היבטים מתוך התנסותו של הקליינט באופן שהוא מנותק ושהוא אינו מעורב בהעברה של הקליינט. עם זאת, נראה שביקורת זו אינה בהלימה עם ... שלעיתים המטפל יכול לחוות את עצמו, או את הקשר, באופן קשה, ישנו הצורך לאפשר לדברים לקרות ולהכיר בכל ההתנסויות כנוכחות במערכת היחסים. בשתיהן נאמר שהגבול בין ...

... של הייעוץ הזוגי נועדה לתת לכם הזדמנות להתרשם מהמטפל, ולהחליט אם אתם מוכנים להפקיד בידיו את האחריות לטיפול, האם הוא נראה לכם מקצועי דיו, בעל ניסיון, בעל יכולת הקשבה והכלה, והאם יש לכם כימייה איתו. מהם שלבי הטיפול הזוגי? כל מטפל זוגי נוקט בגישה טיפולית המתאימה לאישיותו ולתפיסת עולמו, ובהתאמה לכך יהיו גם שלבי ... רשימה זו הינה עבורנו המסגרת הטיפולית של התהליך אותו נעבור יחד. בני הזוג מביעים את ציפיותיהם ואת שאיפותיהם מהטיפול, ואני, מצידי, מתחייבת לעשות כמיטב יכולתי כדי לצייד אותם בכלים וביכולת להגיע אל מטרות אלו. לאחר פגישות אחדות אנו חוזרים אל אותה רשימת ציפיות, ובודקים אחת לאחת מה השגנו ומה לא השגנו (ולמה!). כפי שניתן לשים לב, אני נוקטת בשלב ... שהוצבו בתחילת הטיפול הזוגי (אין צורך בהשגת כל היעדים, די בכך שיש שינוי אמיתי בדפוס היחסים, בהתנהגות ובאווירה הזוגית - משפחתית). הטיפול נתקע ללא יכולת התקדמות - אם בשל חוסר מוטיבציה לשינוי של אחד מבני הזוג או שניהם, ואם בשל קיומו של קשר אחר מחוץ לנישואין. בני הזוג הגיעו למסקנה שאינם רוצים יותר לעבוד על ...

... אחת ללא פירושים וללא הסברים. הסיבה לקריאה הזו היא כי היא מעירה את היכולת של השכל שהיה בי ללמוד דברים מיתוך עצמם ללא מורים. ידיעה זו, ... בנושא הספר כרגע אני נמצא בתורה לג חלק ב וזהו... חידוש שיכלי זה מורה כי יכולת החיקוי שחשבתי פעם שהיא הכלי הראשון שהיה בי כדי ללמוד משהו בעולם ... מדרגה שניה וכי כדי לחקות משהו עליך קודם להבין משהו וזה חייב להיות לפני יכולת החיקוי... אם נתבונן במציאות העכשיו נגלה כי איננו יודעים מה יתרחש ...

... דרמתיות, ילדותיות והוצאת דברים מפרופורציה - מקשים על שמירת ההרמוניה בזוגיות והופכים את הבית לשדה קרב. אולם הדבר המופלא המייחד אותם, זו היכולת להתבונן פנימה לתוך עצמם, לעשות חשבון נפש ולקבל תובנות לצמיחה אישית וזוגית כאחד. צמיחה ... בעל לב רחמן ונתינה עצומה לזולת. אדם יצרי עם צורך לבטא את הרגשות שלו. משאלת הלב שלו מצביעה על היותו רוחני, חקרן ובעל עולם פנימי מאד עשיר. יש לו יכולת להתבונן בחייו ולהבין את השינויים אשר עליו לעבור, כדי להגיע לאיזון בחיים. מבחינה ... יעשה הכל למען שלום בית. יודע הוא לקחת אחריות על החיים שלו, מחובר לצדק, יושר פנימי ולאיזון בחיים, והוא בא לעולם להפיץ יידע. מדהים מה שאמרת. אני יכול להגיע לרמות רוחניות מאד גבוהות עד כדי כך שאני ממש פוחד מעצמי. איזה כוחות יש לאישה כדי להתגבר ... היא מבעלה לגלות רגישות כלפיה, וגם לתרום את חלקו ליצירת הרמוניה זוגית ללא מריבות מיותרות. קיימת אצלה נטייה לעקשנות, אולם בן זוג רך וגמיש - בהחלט יכול להוציא את התכונות הטובות שבה. משאלת הלב שלה כמו בעלה, מצביעה על יכולת התבוננות פנימה, צמיחה וקבלת תובנות. גם הכוכב השולט, מלמד על היותה אישה חמה, מלאה שמחת ...

... המציאות עצמה... ואיך אפשר להישען על משהו שהוא בבחינת מצאתי? השאלה הזו פסולה שכן גם היא בבחינת מצאתי והתושבה שתתקבל גם היא בבחינת מצאתי, ובכל זאת הינני כלומר יש בי יכולת לחיות במצב של מצאתי ועוד ללא יכולת תפיסה כי הכל לא נתפס ואז ישנה זרימה לעבר ... ראיתי הכל גם לעוף הייתי יכול כל דמיון היה כמו גל ומחשבה לקרוא היה קל רק לחבק לאהוב לנשום ולצחוק ולכאוב לטעום להריח את הראש על כתף להניח זאת לא הייתי יכול כי מלאך יכול לעוף אבל אין לו גוף ועכשיו בתוך הגוף הסבל שבגוף כמתנה למלאך שרק יכול לעוף ושאיתך אני רב זה בגלל שאני מאוהבבב כי כשהייתי מלאך אותי לא שמעת כי לא היה לי גוף רק יכולתי לעוף ובכל ריב פתאום אתה מגיב וזה כמו נס ...