... המוח. ביקשתי להגיע אל האור כי רציתי ליהנות ממנו, זה הטוב שבדבר, ואל הטוב הזה - התודעה שואפת ומבקשת ומגלה בסופו של יום... מאידך המוח יכול לסתור את הטוב של התודעה בלאמר לה: והרי זה יותר גדול מהשני, יותר יקר יותר שווה יותר רחב... ולכן יותר טוב. לא! תענה לו התודעה, קנה המידות שלי אחרים הם. אני שאפת רק אל הטוב ...

... פחדים שם בתת מודע אבל היום ארצה להתמקד בפחד אחד ומשמעותי: הפחד לטעות ואני אסביר: הפחד ששוב אטעה, אבזבז זמן יקר על בחור שלא ראוי לי שלא אצליח לקרוא את הסימנים שאתמסר ואתאהב שוב בגבר הלא נכון - ...

... - לא הקשבה על מנת להשיב ולהראות את עצמך אלא הקשבה מלאה ללא תגובה מהמקום שבו חייה ההבנה כי כל תגובה שתאמר תהיה חלקית - המצב הזה הוא מצב בו עובר הצופה לקידמת הבמה ומאפשר לך לראות את מי שאתה באמת ואפילו לרגע קט שהוא יקר מפז. משכך ברור שאין שלימות במה שכתבתי יחד עם זאת זה מעורר משהו ...

... דוגמאות עצובות אלו ממחישות את מה שאכנה מחלה נשית שחשבתי אז כי תלך ותיעלם מעולמנו. נשים נוטות אכן להיאחז בקשר, לעתים במחיר מאוד יקר . הן למדו בתהליך חיברות מתוחכם לרצות את האחר ולהתעלם מצורכי עצמן. ספרינג מספרת על מחקרם של בראון וגיליגן Brown & Gilligan משנת 1992 המראה שילדות (בערך בגיל ...

... הם שבעת מלכי הבהארט. (12) (סוף חלק דיקלום ראשון) התעצמות המוניטין (kittisaddbbhuggamana) I.לאחר מכן ששת האצילים הגיעו אל הכלכל הדגול ואמרו: כלכל נכבד, כפי שהיית ידיד אהוב, יקר ונאמן למלך רנו, כך היית גם בשבילנו. ...

... את החופש. הם בלעו צפרדעים, ירקו דם, חיו בחושך ועוד... ולא שיחררו. רק כאשר המכה הייתה כואבת מספיק, רק כאשר מתו בניהם הבכורים, הם ניאותו להבין, שאולי עדיף לשחרר. כך גם אנו בחיינו: כל עוד אנחנו לא משלמים מחיר יקר, אנו ממשיכים לכאוב, לסבול ולשעבד את עצמנו. רק באותה נקודה שהמחיר יהפוך ליקר מידי - רק אז נצא לדרכנו לעבר החירות. כאשר אנו יוצאים לדרך אל החופש, כשמתחילים לנוע לעבר ...

... לעתיד. המעבר של קבוצת גיל ה 80 הוא מקור של גאוות ההישרדות. במעבר זה חשוב ביותר למצוא את האיזון בין מתן עזרה וקבלתה.. לסיכום: מקובל לומר כי המעבר הבא והאחרון הופך למעשה את גרגרי שעון החול המוכרים לגרגרי זהב יקרים... ולכן חשוב למצות וליהנות ...

... מתכוון למה שיקרה כתוצאה מההתאבדות שלך לאנשים אחרים שעבורם אתה חשוב: המשפחה, ההורים, אם יש לך, אחים, אם יש לך, ילדים, אם יש לך, חברים, אנשים שהם אהובים עליך - כל האנשים האלה שאתה יקר להם. משבר או לא משבר, בושה או לא בושה, כישלון, ביזיון - כל זה לא משנה להם. הם אוהבים אותך ועבורם ההתאבדות שלך היא רק התחלה של זוועה שאי - אפשר לתאר. ... אדם נקמן שלא יודע לסלוח, אילו היית יכול לבקר אצלם אחרי מותך היית מרגיש שאפילו חודש אחד של חיים כאלה זה עונש אכזרי מאין כמותו. שלא לדבר על החפים מפשע. הרי בוודאי ישנם בני אדם שאתה יקר להם והם לא עשו לך כל רע. אם יש לך ילדים, אחים, קרובים אחרים, אהובים, אנשים שאוהבים אותך והם לא מאלה שאתה צריך להעניש, אתה מרעיל גם את חייהם. תאמין לי, אילו יכולתי הייתי מביא אותם לכאן, שידברו אתך, שיבכו אליך. יש לך ילדים? אחים קטנים? חברה? יכול להיות שהם לא ידעו לומר לך עד היום עד כמה הם אוהבים אותך ולכן אתה לא יודע עד כמה אתה יקר להם , מעבר לחיכוכים היומיומיים. זו זכותם לדבר אליך בשעה הזאת, אבל אתה לא נותן להם את הזכות הזאת. לכן, אני מדבר פה בשמם כי הם לא כאן. אני מרשה לעצמי ... בינך לבין אלה שאוהבים אותך ושאתה הולך להרוס את חייהם, ואני לא יכול להסתיר ממך את מה שאני מרגיש, וזה שהתאבדות היא, בשורה התחתונה, מעשה אכזרי מאין כמוהו. ואם אתה בעצמך שכלת פעם אדם יקר - על אחת כמה וכמה. אתה מכיר את הכאב הזה, ואם זה כך, המעשה שלך רק ימשיך וירחיב את שרשרת השכול ויצור מאחריך קללה שתגרור אחריך עוד אנשים למעגל השכול ...

... הולכת לשלם. תודה על הכוחות והחיזוקים שנתת לי להיות אני, ליהנות מהחיים ולזרום איתם ללא פחד חברים יקרים גם לכם לפעמים יש תחושת קורבנות ותקיעות בחיים? רוצים לקבל כלים איך לצאת ממנה, ובכלל ...

... רוצים לחשוב, בשביל שנוכל לחיות את החיים שאנחנו רוצים לחיות. הכוח הזה הוא דבר יקר ורוכשים אותו כמו הרבה דברים יקרים אחרים, על ידי למידה, מודעות, אימון ותרגול. אתם צריכים לתרגל ...