... הקלורי נמוך רק 120 קלוריות ל - 100 גרם כוסמת מבושלת, מה שהופך אותה למזון דל קלוריות המתאים מאד לדיאטת הרזיה. הכוסמת היא פחמימה מורכבת התורמת לתחושת שובע לאורך זמן. בנוסף להיותה פחמימה מורכבת, הכוסמת המבושלת סופחת נוזלים כמעט ...
... להתמיד באיזשהו שינוי התנהגותי? הרי כמה זמן אפשר להתאמץ, להסתבך ולסבול? ולכן אנחנו מוצאים את עצמנו מתחילים ספורט או דיאטה עם המון מוטיבציה, אנחנו משקיעים זמן והתעסקות, משקיעים מאמץ ואפילו מוכנים לסבול... אבל לא לאורך זמן. וכשאנחנו לא מצליחים ... עצמית. אנחנו לא מבינים שזה היה מועד לכישלון מלכתחילה - אי אפשר לנצח ממקום של סבל ומאמץ! כשבראש שלנו דיאטה וספורט נתפסים כסבל ומאמץ, כך זה גם בפועל, ואין לזה סיכוי. לצד מחשבות ותפיסות כאלו שהן אוניברסליות לכאורה, נמצאות ...
... מטרידות אותה. והיא הגיעה למסקנה שהיא נמצאת ב - stress קבוע. ומה היו אותם גורמי לחץ בחייה? התמודדות עם הדיאטה של הבן, הכנת מסיבת יום הולדת לאמה, חיפוש דירה חדשה, אי יכולתה להגיד לא לבקשות של אנשים, לקיחת אחריות ...
... עתירת פחמימות חלה הרעה במצבם ההתנהגותי, לעומת ילדים שאכלו ארוחת בוקר חלבונית. המסקנה המתבקשת היא שילדים היפראקטיבים אכן זקוקים לדיאטה עתירת חלבונים ודלת סוכרים. ככל שהיחס בין פחמימות לחלבון יהיה גבוה יותר כך התנהגותם תהיה הרסנית ותוקפנית. (רמת פחמימות ...
... איך להוציא לו את הסלט שהזמנת לו - בלי בצל, לפריד את הפטרוזיליה מהירוקים, והתיבול בצד - כי הוא בדיאטה (הרגע התחיל) 6. תאכלי משהו נשמה, תתפנקי מה קרה! אל תחסכי - תזמיני מנה ראשונה, סטייק עסיסי, ולשתייה - ...
... המודע, שלוש הנשימות מחדירות חמצן לגוף ומרגיעות אותנו. 10 טיפים לניהול כעסים והתמודדות עם לחץ נפשי: 1. צום חדשות ודיאטת טלוויזיה - נסו שבוע ללא חדשות ועם מעט טלוויזיה ותראו שאתם רגועים יותר. 2. פעילות גופנית - כל פעילות ...
... בצורה דרסטית. במחקר אחר שבוצע ב - 1992, נמסר ש - 116 מתוך 185 ילדים היפראקטיביים הגיבו בצורה חיובית לדיאטה נטולת אלרגנים אשר הכילה: סידן, מגנזיום, אבץ וויטמינים מקבוצה B, כתוספי מזון. בשנת 1973 מדווח רופא ילדים, מומחה לאלרגיות ...
... מי קונה את העגבניות הרכות האלה? הוא לא מבין שהן רקובות? בשביל מה הוא קנה את העוגיות האלה, אני בדיאטה והוא מגרה אותי עם השטויות שלו! היי - אני פה עוצרת כי אלו רק דוגמאות שאותן אני שומעת מלקוחותי ...
... המון הקדמות). ניקח לדוגמה את עניין התזונה הנכונה וההשמנה. איך זה עובד ומה גורם לאדם לעלות במשקל ולהיות זקוק לדיאטה? התשובה כמובן היא שאכילה לא מאוזנת גורמת לאדם לעלות במשקל. ולמה האדם אוכל בצורה לא מאוזנת? בגלל שהוא לא ...
... וכל מי שעובד עם התת - מודע יודע לאשר שכאשר מטמיעים בו אמונה או כוח ריפוי או עוצמה א ודיאטה או הצלח ה או סילוק חסימות וכו הן מטביעות את חותמן ומממשות זאת באופן מלא ומיידי. זוהי שפה ו/או ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דיאטות, איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דיאטות, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי מומלץ, מאמן אישי ועסקי, מומלץ בנושאי דיאטות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331