ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






1 2 3 4 5 ...6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 RSS
דיאטה / הרגלי אכילה - איך נפרדים מאכילה רגשית?
... את הרגש. זמנית. מן משכך כאבים שכזה שלא פותר את הבעיה אלא מרדים אותה. דומה לכל ההתמכרויות. כך עובדים גם אלכוהול וסמים. עד כאן אנחנו מבינים מאין זה בא, מאיפה זה הגיע לחיינו. ...
יעילות להלקות את עצמך הרגשות של מנהל רגשות אשם אוטומט לשנוא את עצמי חוויה
על הסכנה שבהיאחזות בתהילה, באהבה...
... מהזרקורים. אך צרתו הייתה שדבק בזרקורים, ומהם שאב את ערכו העצמי. לפני שנסב את ראשינו בתמיהה מתנשאת, שהרי אולי רובנו לא נגועים בהתמכרות לאור הזרקורים, נחשוב לרגע שאולי בעיתו של דודו לא כל כך רחוקה מאיתנו. גם אנחנו "מכורים" לפעמים. זו אומנם התמכרות אחרת, אך דומה במהותה - התמכרות לאהבה. רובנו יודעים מה זאת התמכרות. ולאו דוקא מניסיון אישי. הצורך הנואש בחומר, המוכנות לעשות הכל, ואני מתכוונת הכל! כדי להשיג את החומר. הזעם ... המרה שמה שקורה לנו זה נורא, זה לא הגיוני, מזיק לנו ולסביבה ולא מסתדר כל כך עם השכל הישר שלנו. אותם סימנים בדיוק מופיעים כאשר ההתמכרות היא ל"חומר" האהבה, או מה שאנחנו בוחרים לקרוא אהבה. אן ווילסון סקאף, מחברת הספר "בריחה מאינטימיות" Escape fropm Entimacy, 1990)) מדברת על שני סוגי התמכרות: הסוג הראשון - התמכרות לאהבה כרעיון אבסטרקטי. "אני חייבת שתהיה לי אהבה בחיים. שאם לא - אני מתה... " הסוג השני - התמכרות לאהבה, לקשר עם אדם ספציפי. ""אני חייבת לשמור על הקשר הזה. אם הוא יעזוב אותי אני מתה... ". כמו שאנחנו ... המתלווה אם אין לנו קשר. - בין אם הוא כרעיון, בין אם הוא קשר לאדם מסוים. האובססיה משפיעה על חיינו באופן מזיק והרסני, ממש כמו כל התמכרות אחרת. כמה דוגמאות: 1.כל החיים שלנו מרוכזים סביב העניין הזה. מצבי הרוח שלנו עולים ויורדים בהתאם. ניקח לדוגמא את הסוג השני של ההתמכרות - לאדם שאיתו יש לנו קשר. אם הוא נחמד אלינו, היום שלנו נפלא. אם הוא לא - אנחנו בדיכאון נוראי. טון הדיבור ... נוותר עוד ועוד - רק שיישאר, רק שתישאר. ראיתי נשים וגברים שהביאו את עצמם לדרגת השפלה מוחלטת. אבל גם אז זה לא עבד. אחת הבעיות בהתמכרות לאהבה שבהתחלה קשה לנו להבחין שאנחנו בעניין. לכאורה הרצון בקשר, ההשקעה וההתמסרות נראים טבעיים ואפילו ... איננו משחק לפי הכללים שלנו. יתכן והוא חש את הרשת הנכפית עליו לפני שאנו מודעים לכך. אכן. יש לנו כאן עסק חמור מאד עם שליטה. המתמכרים רוצים ש"החומר" יהיה בידיהם ויעשו בו כרצונם, לא משום שהיא באמת רוצים להזיק. חלילה. אלא משום שהם מרגישים בכל ... להם חיים. במילים אחרות הם פועלים מתוך חרדה קיומית ואינם פנויים באמת ליצירת קשר בין שניים שונים ונפרדים. לא יכולתי שלא לחבר בין התמכרותו של דודו לימי התהילה שלו לבין תופעת ההתמכרות לקשר. מדובר בתופעה נפשית עמוקה המאפיינת אותנו אנשי תרבות המערב - היאחזות בחומר, בנכסים, בנעורים, ...
חיים מנהיג אופי קיצוני דיכאון נוראי פרוייקטים להקצין אהבה בחיים הטוב
ספק אמיתי, וודאות אמיתית, כנראה אולי, חוויה רגשית, מחוייב המציאות, מציאות לא הגיונית, שקרים קטנים
... בקבוק, אני בכלל לא רואה פה בקבוק. אז אני לא אומר לך שאתה טועה, אני אומר לך תגיד, אולי. כאשר אתה אומר, שאתה בטוח בדבריך, אז למעשה אתה מתמכר להגדרה, מתמכר לבית כלא, ברגע שאתה מטיל ספק, מי אמר שזה נכון? אולי זה לא ...
משמעות צריך להיות רבי נחמן מברסלב לדעת את האמת אי אפשר למכור צריך מציאות הקדמה
התמכרות למזון - מבוא
התמכרות למזון - מבוא התמכרות למזון (באנגלית: food addiction) היא מצב פיסי ונפשי שבו חשים תשוקה לאכילת מאכלים מסוימים בעלי פוטנציאל ממכר, אשר גורמים לנו הנאה ותחושת סיפוק רגעית. התמכרות למזון הפכה בעידן השפע לבעיה נפוצה ומוכרת בקרב אוכלוסיית העולם המערבי. בעידן המודרני התמכרות למזון ברוב המקרים נובעת מאכילת מזונות המכילים חומרים מעוררים - סוכר מזוקק ופחמימות. דוגמאות בולטות לכך הם מאכלים כמו שוקולד, אשר גורם להפרשת הורמונים שמספקים תחושת הנאה, או קפאין, שגורם לתחושת עוררות ומרץ בגוף. בניגוד להתנהגויות רבות הנחשבות להתמכרות, כמו פעולות שאנו חשים אילוץ לעשותן שוב ושוב למרות ההשלכות השליליות שלהן, אין בהתמכרות למזון תלות נפשית של הגוף, אלא תלות פסיכולוגית. אכילה היא צורך ביולוגי בסיסי, לכן קשה להגדיר מהי התמכרות למזון. חוקרים שונים מגדירים בצורות שונות את התופעה. יש חוקרים הטוענים כי ההתמכרות מתחילה כאשר אדם אוכל מעל יכולותיו. לפי גישה אחרת, התמכרות מוגדרת כאשר אדם אוכל ארוחות קטנות במשך היום, אך בתכיפות רבה. גם אכילה שאיננה נובעת מרעב פיזי יכולה להיחשב כהתמכרות למזון. תוכן עניינים: 1 גורמים 2 מאפיינים והשלכות 3 התמודדות עם ההתמכרות גורמים: אחד הגורמים העיקריים להתפתחות התמכרות למזון הוא הגורם הפסיכולוגי. ברוב המקרים התמכרות למזון מתפתחת כבר בגיל צעיר. חינוך הלוקה בחסר, הפקרה, ותרנות מופרזת והעדר אהבה לילד עשויים להיות גורם המעודד התפתחות עתידית של התמכרות למזון. בנוסף לכך כאשר הורים מלמדים את ילדיהם שמזון מנחם ופותר מצבים קשים ורגשות שליליים, כגון אכזבה, כעס ועצב, הם מגדילים את סיכויי ילדיהם ללקות בהתמכרות. גורם נוסף ומשמעותי להתפתחות התמכרות למזון בעשורים האחרונים קשור לתרבות השפע. הנגישות והזמינות של מזון וכן הגיוון בסוגי המזון מעודדים את התופעה. בעבר, כאשר האוכל לא היה זמין במקרר הביתי ובחנויות ... פעילות המוח ותגובות המוח לחומרים הנמצאים במזונות מסוימים יכולים להשפיע על התפתחות של התמכרות למזון. כשאדם אוכל, נוצרים בגוף הורמונים מדכאי תיאבון, שמטרתם ליצור את תחושת השובע. מאכלים עתירי שומן וסוכר פוגעים במהלך התקין של מערכת זו. במוח האנושי ישנו חלק ... לכמות גדולה יותר מאותו סוג מזון כדי לחוש את אותו העונג. תהליך זה הוא הגורם הישיר להתמכרות. מאפיינים והשלכות: התמכרות למזון מתאפינת בתאווה כפייתית ובלתי נשלטת לאוכל בכלל ולסוגי מזון ספציפיים בפרט. קיים קושי להגדיר את התופעה, מכיוון שבניגוד להתמכרויות אחרות, כמו: סמים והימורים, מזון הוא חלק בלתי נפרד מחיי האדם. זו הסיבה שקשה לאפיין את הגבול בין אכילה לשם צורך או הנאה לבין התמכרות למזון. רוב האנשים סבורים שתופעה זו של התמכרות למזון מאפיינת אנשים שמנים, ולכן הם אינם מודעים להרגלי האכילה שלהם. המאפיינים המובהקים של התמכרות למזון: כאשר אדם ממשיך לאכול כמויות גדולות של אוכל גם לאחר ששבע ולבסוף אינו חש בטוב. אכילה מתוך שעמום אכילה רגשית כפיצוי למתח נפשי, כעס, דיכאון וכדומה. הבעיה העיקרית הנובעת מהתמכרות למזון היא השמנת - יתר. כמו כן אכילה שאיננה מתוך סיפוק תחושת רעב פיזי לעתים קרובות מלווה ברגשי אשם, בתסכול ובושה. התמכרות לסוכרים, לשומנים ולמזונות מתועשים עלולה לפגוע במקרים קיצוניים בפעילות המוח. באמצע שנות ה - 90 נערך ניסוי בחולדות שמטרתו הייתה לבדוק את השפעת המזון וההתמכרות אליו. הניסוי כלל שלוש קבוצות של חולדות, וכל אחת מהקבוצות קיבלה מזון בהרכב אחר: קבוצה אחת קיבלה דגנים, ירקות ופירות. הקבוצה השנייה קיבלה מזון בריא ומדי פעם גם מזון ... לפי תוצאות הניסוי, מרכיבי מזון מסוימים, כמו מזון ממותק ותעשייתי, שהחולדות התמכרו אליהם, נטרלו אינסטינקטים בסיסיים של המוח. התמודדות עם ההתמכרות: היות שהתמכרות למזון נובעת מההנאה שבאוכל, בניגוד לסם שהגוף מפתח אליו תלות, קל יחסית להתמודד עם התופעה. פנייה לאיש מקצוע שיבנה לאדם המכור למזון תפריט תזונה מותאם לו אישית תסייע ...
יכולות טיפול באו סי די פסיכולוגיות הרגל נפש צורך טיפול ב ocd פסיכולוגיים
זיהוי וטיפול בילדים עם עיכוב התפתחותי, PDD, בעיות התנהגות, אוטיזם ואספרגר - מדריך להורים ומטפלים - 10
... נוספת לשימוש במשחק הסימבולי כדי לחבר את הילד לקונפליקטים וקשיים שלו היא כאשר הילד מגיע לשלב הגמילה. אפשר להסביר את כל תהליך הגמילה באופן נכון דרך משחק סימבולי עם הילד. משחק סימבולי יכול לשמש ככר נרחב להרחבת הקיבעונות של הילד. לדוגמא, ילד שמקובע על רכבות והסעתן הלוך ושוב אפשר להתחיל ...
טיפול בהתמכרויות תחושה של בטחון רוצה לעשות וודאות קושי הקשבה משחק אינטונציה
התמכרות - מבוא
התמכרות - מבוא התמכרות היא מצב של תלות פסיכולוגית וגופנית, בחומר או בפעילות כלשהם. התמכרות מתאפיינת בהתנהגות כפייתית שנועדה להשיג את אותו גירוי, אשר ממשיכה גם כאשר היא מובילה להשלכות שליליות ... שינה או יחסים חברתיים). להתמכרויות יש שוני בצורת הביטוי של התופעה ובסוגי התוצאות אך הדרך שבה היא נרכשה לרוב זהה. לאורך זמן אין לאדם באמת שליטה בשימוש וההתמכרות מנהלת את אותו אדם. התמכרות היא בעיה שמקיפה תחומים רבים, היא עלולה לפגוע בתפקודו הנורמטיבי של האדם בתחומים רבים כגון יחסים בינאשיים, תחומים כלכליים וכו'. התמכרות היא מעין מחלה ראשונית, יש בה את כל המרכיבים של מחלה שאינה ניתנה לריפוי, אבל ניתנת לטיפול וניתן להשיג בה החלמה. התמכרות נועדה להקל על כאב אך גם גורמת לסבל וכאב שממנו המכור מנסה להשתחרר. בהיבט תאורתי התמכרות היא פשרה פתולוגית שבאה להגן על האדם המכור מפני פגמים ופגיעות במבנה העצמי המאיים ל"פורר" אותו. המונח התמכרות משמש במקרים רבים במובן של התמכרות לסמים - תלות פיזית בחומרים פסיכואקטיביים, שהיא בעלת מספר מאפיינים ייחודיים. עם זאת, קיימים גם סוגים שונים של התמכרות התנהגותית. מונח זה מתייחס להתמכרות לפעילויות והתנהגויות שונות (למשל הימורים או שימוש באינטרנט) או לחומרים שאינם מוגדרים כסמים ... לגבי השימוש במונח "התמכרות" במקרים שכאלה. עם זאת, כיום מתחילים להכיר בכך שלמרות ההבדלים הבולטים בין שני סוגי ההתמכרות, בהחלט יש להם בסיס פסיכולוגי ופיזיולוגי משותף. תוכן עניינים: 1 סוגי התמכרות 2 אבחון 3 מנגנונים של התמכרות 4 הגורמים להתמכרות 5 הבדל בין הרגל להתמכרות 6 התמכרות לסמים 7 התמכרות התנהגותית 8 גמילה 1 1 סוגי התמכרות: ישנם סוגים שונים של התמכרויות, חלקן של ההתמכרויות קשורות בחומר וחלקן קשורות בהתנהגות. והמשותף בין כל סוגי ההתמכרויות היא התלות הנפשית או הגופנית בגורם שאליו מתמכרים, תלות גופנית - מהווה צורך להגביר את הכמות הנדרשת של החומר והגורם כדי להשיג את ההשפעה. ותלות נפשית - מהווה ... שלווה וכו', שאותה משיג המתמכר באמצעות חומר או גורם ממכר. התמכרות לאלכוהול - התמכרות זו גורמת לאדם לשתות ללא שליטה בכמות אותה הוא צורך והוא אינו מסוגל להימנע מהשתייה, דבר המשפיע על חייו ...
פנטזיה מינית של אושר מחויבות דחף מיני בלתי נשלט מחשבות כפייתיות תסמונת נסיגה פסיכולוגיים להפוך
גמילה מעישון - מבוא
גמילה מעישון - מבוא גמילה מעישון היא תהליך הפסקת ... זה אינו פשוט בשל ההתמכרות הנגרמת כתוצאה מפעולת ... עניינים: 1 גורמים להתמכרות לעישון 2 שיטות לגמילה מעישון 2.1 שינויים לטובה בעקבות הטיפול גורמים להתמכרות לעישון: מכיוון שהתמכרות לעישון יכולה להיגרם ... שגורמות אצלו את ההתמכרות ובהתאם לכך יתאים את ... אורך חודשים נוספים. התמכרות פיזית: במוח האדם קיימים ... חזק למדי. בשלב יצירת ההתמכרות הגוף מפצה על עודף הבסיס ... על הפרידה ממנו בעת הגמילה מהעישון. גורם זה לעתים מכשיל תהליכי גמילה, לפעמים שנים לאחר הפסקת העישון ... של האנשים הקרובים לנגמלים היא חשובה. מדובר בתהליך מתמשך לאורך שנים. שיטות לגמילה מעישון: השיטות לגמילה מעישון כוללות לצד כוח רצון ... מיועדת לטיפול במעגל ההתמכרות לניקוטין, כאשר ככל ... לסיגריה והפחתת תסמיני הגמילה מניקוטין. צ'מפיקס ... וה - EMEA ופותחה עבור גמילה מניקוטין באמצעות שחרור ... ניקוטין או כאמצעי עזר לגמילה בשימוש ללא הניקוטין. היא אינה ... גם בהפחתת תסמיני גמילה (אי שקט, עצבנות ועוד). כמו כן ... לאחר תחילת תהליך הגמילה מעישון, תוך זמן קצר (שלושה ...
ליצור פסיכולוגיה טווח ארוך סיכון מכור לסיגריות צריך תוצאות שקט
טרוצקי - נפילתו גלותו וחיסולו של מהפכן
... שצירף לרכבת שלו ובעיקר שמועות שהרג קומוניסטים במו ידיו. סטלין אסף סביבו את מתנגדי טרוצקי, בהמשך הצליח להפוך את עצמו בעזרת היסטוריונים מכורים לגיבור הגדול של המלחמה ולהפוך את שמו של טרוצקי לפשיסט. מקור ויקימדיה העימות הראשון שלו עם סטלין התרחש כשסטלין התנגד ... נצחונו הגדול בקרבות פטרוגרד, הבירה העתיקה הביאה לו כבוד. סטלין אסף סביבו את מתנגדי טרוצקי, בהמשך הצליח להפוך את עצמו בעזרת היסטוריונים מכורים לגיבור הגדול של המלחמה ולהפוך את שמו של טרוצקי לפשיסט. במוסקבה התנהלו משפטי ראווה אחד אחרי השני כשהנאשמים כולם תומכי ...
לטפל בהתמכרות להבין את נפש האדם אינטלקטואל בלב שלם בהצלחה להפסיק לעשן ביוגרפיה מידע
לגדל ילדים בריאים
... מעצבן וכו' וכו' - אין קשה מלהיפרד ממנו! כמה אנשים, לדוגמה, רוצים להיגמל מעישון, הם יודעים שזה הרגל ... אורגניים של חברות שונות. אל תרגילו את ילדיכם לחלב ומוצריו. לאחר גמילה מחלב אימו אין אדם זקוק לחלב ...
בעיות קשב וריכוז לעשות משהו חוסר ריכוז מסירות להיות עשיר לטפל בהתמכרות אהבה ערכים תזונתיים
הרפוי הקוונטי והספונטני
... בתכנית האב, שם מצוי שורש הבעיה \ מחלה \ קושי. אורה מלשון הבורא, היא שיטה מדהימה של ריפוי קוונטי וספונטני ממחלות, קשיים רגשיים, חרדות, מחלות נפש, התמכרויות, הפרעות אכילה, ליקויי למידה, קשב וריכוז, דלקות ועוד, שמטפלת גם במבוגרים, בילדים, תינוקות, ...
הפרעות קשב הפרעת קשב חדשות אלוהית כדורים לטפל בהפרעת אישיות הכל אפשרי בולמיה
1 2 3 4 5 ...6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 RSS
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מכור
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: מכור, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: מכור, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן מכירות, מאמן רוחני, תמיכה נפשית בתחום מכור - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.4219 שניות - עכשיו 26_04_2024 השעה 05:18:13 - wesi4