... ומים... יופי של דבר! " הבנתי מעולה! עד היום היה קשה לי, ומהיום - הכדור היום בידיים שלי!" התלהבה לסכם יעוץ זוגי זה... כי מהיום היא: מבינה יותר את הצורך שלו באהבה, מגע והתייחסות. תהיה נעימה יותר, חמימה, סבלנית, אמפאטית ומכילה. תהיה פתוחה. תקשיב יותר. פחות עקשנית ותיתן לו ...

... זקוקה לקבל מחקרים מראים - בזוגיות טובה המשפחה יותר בריאה! זוגיות היא כמו גינה אם משקים ומדשנים וגוזמים היא צומחת ואם לא... יועץ זוגי טוב יודע איך לגרום לגינת הזוגיות לצמוח. גבר רעב זה מסוכן לסביבה לכן כשבעלך מגיע הביתה אל תדרשי ממנו ...

... דרכים שבהן ניתן לשפר את יעילות העסק ורווחיותו. באמצעות האימון ניתן לשאוף לשיפור גורמים שונים בעסק כגון קשרי לקוחות, עבודת צוות, קידום מכירות, ניהול זמן, קביעת יעדים ופיתוח אסטרטגיות שיווק לעסק. אימון לזוגיות אימון קבוצתי. תהליך אימון אישי שנחשב ...

ייעוץ זוגי - Couples Counseling יעוץ זוגי הינו יעוץ פסיכותרפי הנערך בין מטפל ובני זוג, והמיועד לשקם ולשפר את היחסים הזוגיים. הטיפול הזוגי בודק דפוסי תקשורת, מאבקי כוח, חלוקת תפקידים ואת מה שקרוי "החוזה הזוגי" הלא מודע בין בני הזוג. האם יש הבדל בין יעוץ זוגי וטיפול זוגי? יש המגדירים "טיפול זוגי" כשיטת פסיכותרפיה ממושכת יותר, הנכנסת למימדים עמוקים יותר של הזוגיות ושל האישיות וההיסטוריה האישית של כל אחד מבני הזוג, ורואים ב"ייעוץ הזוגי" שיטת טיפול הממוקדת יותר ב"כאן ועכשיו". למעשה, טיפול זוגי וייעוץ זוגי הינם שניהם תהליך פסיכותרפי של התמודדות עם קשיים בזוגיות. הבחירה בטיפול או בייעוץ הינה, לא פעם, תולדה של עומק הבעיה ואישיות המטפל ... ובר תוקף. הגישה שלי בייעוץ הזוגי הינה גישה פעילה ומובנית, בעלת מסגרת ברורה של ציפיות ומטרות. מעבר לפגישה הראשונה, בה ישנה לגיטימציה להאשמות הדדיות והחצנת הכעסים, אני ... זמן. למי מיועד הייעוץ הזוגי? הטיפול הזוגי מיועד לזוגות בשלבים שונים של הזוגיות: זוגות נשואים במשבר נישואין, לזוגות לא נשואים או לפני חתונה, לזוגות בנישואים שניים (או יותר) ... חד מיניים. מהי מטרת הטיפול הזוגי? מטרות הייעוץ הזוגי נקבעות על פי הצרכים והמטרות שלכם, בני הזוג: האם אתם מעוניינים לשפר את הזוגיות ואת היחסים ביניכם? האם אתם (שניכם או אחד מכם) רוצים ... האם אתם פונים לייעוץ זוגי כדי לפתור משבר מוגדר (למשל - משבר בגידה (? האם אתם זוג לא נשוי, שחווה קשיים בזוגיות, ומעוניין לבחון אם להמשיך בקשר ולקדם אותו למגורים ... להם. כפועל יוצא מהטיפול הזוגי, למרות שלרוב אין זו המטרה המוצהרת - משתנים לא רק דפוסי ההתנהגות והתקשורת הזוגיים - אלא גם האישיים. מתי נדע שאנו זקוקים ליעוץ זוגי? האם אתם מרבים לריב? האם המריבות שלכם סובבות סביב נושאים מסוימים ויש להן דפוס קבוע? האם אתם מרבים לשתוק ולא מנהלים תקשורת פתוחה סביב ... הללו - רצוי לפנות לייעוץ זוגי. מחקרים הראו כי ככל שבני זוג מקדימים לפנות לייעוץ זוגי מקצועי, כך גדלים סיכויי הצלחתו! האם הטיפול הזוגי נערך ביחד או לחוד? רצוי שבפגישה הראשונה יהיו נוכחים שני בני הזוג, מכיוון שבפגישה זו נערכת ההיכרות הראשונית ונוצר "החוזה הטיפולי" בין ... הפגישה הראשונה של הייעוץ הזוגי הינה להציג אתכם בפני המטפל, להעלות את הנושאים בהם אתם רוצים לטפל ולספר על המגבלות והיתרונות שיש לכם כזוג וכל אחד בנפרד. הפגישה הראשונה של הייעוץ הזוגי נועדה לתת לכם הזדמנות להתרשם מהמטפל, ולהחליט אם אתם מוכנים להפקיד בידיו את האחריות לטיפול; האם הוא נראה לכם מקצועי דיו, בעל ניסיון, ... איתו. מהם שלבי הטיפול הזוגי? כל מטפל זוגי נוקט בגישה טיפולית המתאימה לאישיותו ולתפיסת עולמו, ובהתאמה לכך יהיו גם שלבי הטיפול והתקדמותו. אני רואה בפונים אלי לייעוץ - אנשים ... מאוד לדעת מראש איזה יועץ זוגי יתאים לכם. בדרך כלל גם לא תקבלו המלצות מחברים (למרות שייתכן שהם מרוצים מאוד מהמטפל שלהם), מאחר שעדיין ישנה נטייה לא לחשוף את עצם ... שהוצבו בתחילת הטיפול הזוגי (אין צורך בהשגת כל היעדים, די בכך שיש שינוי אמיתי בדפוס היחסים, בהתנהגות ובאווירה הזוגית - משפחתית). הטיפול "נתקע" ללא יכולת התקדמות ... בפרידה. סיום הטיפול הזוגי ייערך בהדרגה, כאשר המרחק בין פגישה לפגישה גדל והולך, עד לפגישת הפרידה. יחד עם זאת, בני הזוג יודעים כי בכל מקרה שיצטרכו בכך, יוכלו ...

...לשלוט על אחרים ש: אני יכול להמשיך איזה משהו? אליעד: כן. ש: זה כמו למשל לא יודע אם זה קשור אבל נגיד אתה אומר לי את הדברים שאתה אומר עכשיו שזה יכול לתת לך תואר כאילו אלוהים הכל וזה אז כאילו אני חווה חוויה של לשמור את זה רק לי לא להגיד לאף אחד כאילו. אליעד: כשתהיה אלוהים לא תהיה לך את החוויה של לשמור את זה לעצמך. ש: מצד שני כשהייתי לומד תורה וזה הייתי רוצה שכולם ידעו. אליעד: תקשיב כשתהיה אלוהים אתה לא תהיה איתי בתחרות אני לא בתחרות איתך, אני לא יכול...

...חברים? איך למצוא זוגיות? איך למצוא אהבה? איך להתקבל לעבודה? איך להצליח בחיים? להתמקד בסיבה, להתמקד בדרך, הדרך הקצרה והארוכה, הדרך הארוכה והקצרה, לא לפחד ממאמץ, איך לעשות כסף? איך להצליח בכל תחום? עכשיו יש נושא של איך להשיג חברים נכון איך להשיג חברים מה אתה אומר? ש: לא יודע. אליעד: בכלל? ש: צריך להיות בקבוצה של אנשים. אליעד: אוקי. ש: עם תחומי עניין משותפים. אליעד: קודם כל האם אתה מודע לזה שיש אנשים שרוצים להשיג חברים הוא כאילו קם בבוקר אומר איך אני...

...אחרי אימון כושר? איך לא להיפצע באימון? מתיחת יתר של השריר במהלך אימון, הגדלת טווח התנועה במהלך אימון, חימום לפני אימון, מתיחות לפני אימון, מתיחות אחרי אימון, פיתוח גוף - פרומו הרצאה על סוגים של כאבים אחרי אימון, למה כואב אחרי אימון כושר? איך לא להיפצע באימון? מתיחת יתר של השריר במהלך אימון, הגדלת טווח התנועה במהלך אימון, חימום לפני אימון, מתיחות לפני אימון, מתיחות אחרי אימון, פיתוח גוף - פרומו ועוד כאבים בירך אחורית, כאבים בתאומים, doms כאבי שרירים...

...להביא את עצמך למצב, שבו באמת תרצה רק את האמת? וכפי שכבר ביארתי, מי שרוצה להיות מאושר באמת, עליו להבין את המציאות באמת. וזה אפשרי, רק על ידי רצון אמיתי באמת, להבנת המציאות כפי מה שהיא באמת. אלא שכל מי שיתבונן אל תוכו בעין אמיתית, יראה כי הוא לא באמת, רוצה את האמת כפי מה שהיא. כי לאדם חשובים עוד דברים, מלבד ידיעת האמת. והשאלה הנשאלת היא, איך יביא האדם את עצמו למצב ההכרחי לידיעת האמת, שהוא רצון אמיתי ויחיד לידיעת האמת? כי כל זמן שיש לאדם עוד רצון כלשהו...

...האדם, מבין באופן חלקי שהוא קצת משוגע. והאדם שואל, כיצד הוא יכול לרפא את השיגעון של עצמו? והדרך לריפוי השיגעון העצמי, היא רק על ידי הבנת השיגעון העצמי עצמו. כי המשוגע, שבאמת מבין את השיגעון של עצמו, הוא חכם. כי הוא יודע להבדיל, בין השיגעון של עצמו, לבין השכל האמיתי. ומי שיודע שהוא משוגע, אבל הוא מבין בדיוק, למה וכמה ואיך בדיוק הוא משוגע, הרי שהוא לא משוגע. ואדרבה, השיגעון שלו, הוא לטובתו והוא טוב מאוד. כי הוא מגדיל את צורת המחשבה שלו, בבחינת טוב מאוד...

...- ללמוד פמיניזם: מקראה, מאמרים ומסמכי יסוד במחשבה פמיניסטית - חלק 1. בטי פרידן מגלה מהסטטיסטיקות שגיל הנישואין ירד אל סוף גיל העשרה. הייתה ירידה משמעותית במספר הסטודנטיות לעומת העבר. נשים הלכו לאוניברסיטאות לא כדי לקבל השכלה כמו בימים שהיה להן קשה להתקבל, אלא כדי לצוד בעל ולנשור מהלימודים. בתי ספר תיכוניים נאלצו להכניס לתכנית הלימודים הדרכה לחיי נישואין. חלק מהמתחתנות היו תלמידות תיכון. נשים הולידו מעל ארבע ילדים בממוצע. דבר שקשר אותן לבית לשנים...

...לשנה החדשה השנה הבאה תהיה בנויה מרגעים קטנים ודקויות אינספור שיתחברו יחדיו ויצרו שנה שלמה של חיינו. הדבר הטוב ביותר שאנו יכולים לעשות עבור עצמנו ממש ברגע זה, הוא להרשות לעצמנו להרגיש טוב ולהיות מאושרים, לא מתישהו, ולא באחד הימים, ולא כשכל מיני תנאים יתגשמו, אלא ממש עכשיו! רבים מאיתנו מתנים את השמחה שלנו - אנו אומרים: כשאהיה... (עשיר / מנהל / נשוי / רזה / מפורסם)... אז אהיה מאושר... הבעיה עם ההתניה הזו: לא נוכל להיות מאושרים אם לא נכלול את אושר כבר...

...עצמך: מדוע אחרים מצליחים? האם אין לי אופי? למה לפני הבר - מצוה של הבן היה לי קל? למה בקיץ אני מצליחה יותר? ובכן, התשובה היא שהכל ענין של טיימינג, של המוכנות שלך. כל תהליך של שינוי, במיוחד קשה ותובעני כמו ירידה במשקל, דורש מוכנות - מוכנות נפשית, ממש כך. היכולת להיכנס לתהליך של שינוי אכן משתנה בין אדם לאדם, אך משתנה אצל כל אחד גם מזמן לזמן. אם תדעי לאתר את מידת היכולת שלך להיכנס ל"משמעת", וודאי תוכלי לחסוך את התיסכול שבכישלון. נשמע כמו תירוץ טוב.....

...Sutta Majjhima Nikya 74; Majjhimapasapi 24, (M I 497) כך שמעתי: בפעם אחת, הבודהה שהה במערת סוקרקהטה על גבעת גיג'הקוטה בסמוך לראג'גהא. אז דיגהנקהה [i], פרוש משוטט, הגיע אל הבהגווה והחליף עמו ברכות נימוסים. לאחר שסיים את דברי הברכה, הוא נעמד [ii] במקום ראוי. בעודו עומד כך, הוא פנה אל הבהגווה: "אני טוען ומחזיק בהשקפה 'אני לא מקבל אף [השקפה] '. " [iii] אגיבסנה, [iv] האם לפחות אין השקפה זו מקובלת עליך: 'אני לא מקבל אף [השקפה] '? הו גוטמה, אם הייתי מקבל...

...ולנהל את רגשותיו ואת רגשות האחר. כתחום חדש יחסית במחקר הפסיכולוגי, הגדרת האינטליגנציה הרגשית משתנה לעתים תכופות. תוכן עניינים: 1 רקע היסטורי 2 הגדרת אינטליגנציה רגשית 2.1 אינטליגנציה רגשית כיכולת קוגניטיבית (Ability EI) 2.1.1 מדידת אינטליגנציה רגשית כיכולת קוגניטיבית 2.2 אינטליגנציה רגשית כתכונת אישיות (Trait EI) 2.2.1 מדידת אינטליגנציה רגשית כתכונת אישיות 2.3 מודלים מעורבים לאינטליגנציה רגשית 2.3.1 אינטליגנציה רגשית - חברתית (בר און) 2.3.2 מדידת...

...עצמית? מודעות עצמית לבעיה רפואית / מודעות עצמית למערכת האמונות מודעות עצמית מתחילה מהתייחסות לאמונות מחשבות תחושות מועקות, לכל מה שמתרחש בתוך הנפש וההכרה. דרושה מודעות מספקת כלפי כל אותם דברים שמבוטאים בהתנהגות, שרואים על הפנים שלנו ששומעים בקולנו והדברים שלא. שרוחשים בתוכנו מבלי שנשים לב, או מבלי שנתייחס אליהם מספיק. הדרך היעילה לפתח מודעות עצמית הינה דרך מה שכואב לנו. דרך הכאבים הנפשיים, התסכולים, ההפתעות הלא נעימות שאנו חווים, שכן ביכולתם לגרום...

...- תובנות על החיים וחומר למחשבה - 17 חקירת מחשבות מלחיצות כל מחשבה מציקה, נושאת איתה מטען ריגשי / תחושתי המורגש בגוף בצורת מתח מסויים. המחשבה מכילה סיפור השייך או לעבר ואו לעתיד אך תמיד נסמך על הזיכרון ולא קיים בהוווה=דימיון התחושה שלנובעת מהמחשבה מופיעה תמיד בהוווה כלומר כם אם התחושה היא לא נעימה היא קורת עכשיו! מחשבה שלא גורמת למתח, היא לא מפריעה וחולפת כמו משב רוח קל. המסקנה אומרת שהסיפור שמכיל המחשבה כלל לא מעניין אותנו אלא המתח ואו התחושה הנובעת...

...איך לחוות את החוויה האמיתית של החיים האמיתיים? אדם מתעורר בבוקר, עושה דברים, חי חיים אוטומטיים כאילו אין לו מטרה, ופתאום מגלה בסוף היום ששום דבר שרצה הוא לא עשה, ואז הוא נופל למרה שחורה. ואז זה חוזר למחרת וחוזר חלילה. האדם עושה דברים שהוא לא רוצה. למה הוא עושה את זה? האדם רגיל לעשות דברים אומוטיים, מעשיים אוטומטיים שהתרגל לעשות מסיבות שהן בחייו, אבל כעת הוא תקוע עם ההרגלים המטופשים שלו, עם החוסר המחשבה שלו, עם העיקר לעשות דברים ובלי שום מחשבה ולכן...

הצלחה - סוף מעשה במחשבה תחילה סוף מעשה במחשבה תחילה. האדם חושב מחשבות ובהתאם מעשיו. ולכן, כאשר אדם מסתכל על הטוב שיש בכל דבר, זה מחזק אצלו את עשיית הטוב, עד שנעשית אצלו בשלמות ואז השמחה היא בשלמות. וכן, במטרות בחייו הוא עושה את הטוב ביותר שלו ומסתכל על הדברים כפי שהם, ומסתכל על הטוב שבדברים, ובסופו של תהליך הוא מבין שהוא שלם, וכאשר הוא עושה את הדברים בשלמות, הוא גם מממש את הפוטנציאל שלו, וגם מאושר בשלמות....

...המעמקים היא שם כולל לגישות פסיכואנליטיות המדגישות את חשיבות הלא - מודע של האדם, והקשר בינו לבין המודעות. במהלך טיפול ומחקר באמצעות גישות אלו, המטרה היא להעמיק את ההבנה על החווייה הפנימית של האדם. המונח נטבע לראשונה על ידי אחד מראשוני שיטת הפסיכואנליזה, הפסיכיאטר הגרמני אויגן בלוילר, בסוף המאה ה - 19, בהתייחס לגישות פסיכואנליטיות לטיפול ומחקר בתחום זה, המדגישות את חשיבות הלא - מודע. לאורך השנים המונח התפתח על ידי תאורטיקנים ידועים כגון זיגמונד פרויד...