... חולה בגלל שהוא טיפש? 4. אל תיקח את
המתנה של הכעס. איש עסקים כעסן, החליט ללכת להכעיס את הגורו. הוא הלך אליו והתחיל להעליב אותו: אתה כזה פרזיט, לא עושה שום דבר, רק יושב כל היום ונותן עצות, נראה אותך תעסיק עובדים ולא תכעס. ... בראשו. שאל הגורו: אם מישהו מביא
מתנה למישהו אחר, והמישהו האחר אינו מקבל את
המתנה, למי
המתנה שייכת? איש העסקים חושב לרגע ועונה: לזה שהביא את
המתנה. הגורו אומר: נכון, אתה צודק. אתה הבאת לי
מתנה של כעס ואני לא מקבל אותה. אצל מי
המתנה? אצלך. זה מלמד אותנו לא לקבל את מתנת הכעס. שונא
מתנות יחיה. אנו לרוב מקבלים את
המתנה ומעבירים אותה לאנשים הכי קרובים אלינו. מהיום והלאה, אנו לא מקבלים את
המתנה, מי שכועס
המתנה אצלו. 5. הערכה עצמית. מחקרים מראים שככל שההערכה העצמית נמוכה יותר, האדם נוטה לכעוס יותר. ככל שההערכה עצמית גבוהה יותר האדם נוטה לכעוס פחות. דוגמה: שני זוגות הלכו לרקוד. ואז ...