... קשוב יותר לרצונות הפנימיים של עצמו, שמח, מאושר, רגוע, חושב בהיגיון, בעל ביטחון עצמי , שמחת חיים, בוחר בכל רגע מה לעשות, לא מושפע מאחרים, מעריך את עצמו, אוהב את עצמו, מקבל את עצמו, משפר את עצמו, לומד את עצמו, מבלה זמן איכות עם עצמו. אדם כזה חי חיים ...

... לעצמך, מה? זה הכל? מה, זה כל כך פשוט? לא יכול להיות! אם אתה מרגיש שאתה יכול להשיג הכל, אם התמלאת בביטחון עצמי, אם אתה מאמין ביכולות שלך יותר, אם אתה חושב שהדברים מאוד פשוטים, אולי אפילו פשוטים מידי. אם לפעמים מדהים אותך שהדברים ...

... בטחונו העצמי. אך עיקר הטיפול הוא כאמור העבודה הפנימית שהחולה עצמו צריך לעשות ובדכ חיוני שעבודה זו תכלול איכויות ומהויות כמו סליחה (לאחרים ולעצמו), מחילה, הבנה, שקט פנימי, רוגע, ביטחון עצמי, אהבה, נתינה, סבלנות, סובלנות, תקוה ואמונה. אחד המרכיבים בשינוי הגישה או התפיסה של החולה אשר עשוי לעזור לו מאד זו היכולת לראות את חצי ...

... בה תפרש את מה שקרה תשפיע על העתיד שלך בדייטים נוספים. עליך להבין שעברת עוד ניסיון על מנת להכיר את עצמך - כל הבחורות האלו הן שליחות שהגיעו כדי ללמד אותך משהו על עצמך. על הביטחון העצמי שלך, על הדרך בה אתה רואה את עצמך, האם אתה משקיע בעצמך? אם לא תיכשל בדייט הבא כיצד תדע ... ודם כמוך וכמוני. תעריך את עצמך כך שתחשוב שלבחורה יש זכות שפנית אליה, שניגשת אליה והתעניינת בה. גם הבחורה תעריך זאת בהתאם. כי מה שאתה משדר זה מה שאתה מקבל. כיצד בונים את הביטחון העצמי לפני הפגישה או הפנייה לאותה בחורה? אם נבין שלא משנה מה יהיה - אני לומד ממה שקרה, מפנים ...

... אחת תפתור המון בעיות. אם לא מצליח לך בקטן, אז תתחיל לחשוב בגדול! תחשוב 3 צעדים קדימה. ואם עדיין אינך יודע מה לעשות, תחשוב 10 צעדים קדימה וכן הלאה. תמיד תנסה להבין מה בעצם אני רוצה, את הנעליים, או את הביטחון העצמי וכולי כנל. זכור תמיד את המטרה הסופית החשובה יותר ולך ישירות אליה. אל תסתפק במועט, לך על גדול! וכמובן שמחכה לך הפתעה. ההפתעה היא שככל שתלך על הדברים הגדולים יותר ...

... החיובית תיצור בתכונת הכעס, תגרור אחריה שיפורים נוספים בשאר הדברים. דוגמה נוספת: אדם שחושב שהתכונה שהכי עוצרת אותו היא חוסר ביטחון עצמי. הרי שאצל אדם כזה ההצלחה הגדולה ביותר בחיים תבוא דווקא כאשר הוא יתמודד עם עניין הביטחון העצמי שלו. ולכן עליו להשתדל לעשות בצורה מודעת פעולות קטנות שיבנו את ההערכה העצמית שלו בעצמו, כגון למצוא בעצמו דברים חיוביים בצורה מודעת כדי לבנות את הביטחון העצמי שלו, או ללמוד לחשוב בצורה חיובית, שגם זה עוזר לאדם לפתח ביטחון עצמי. ועל ידי זה שהוא עוסק בעשייה חיובית, על ידי זה חל שיפור בדבר הגדול ביותר עבורו, שזה בעצם הביטחון העצמי והדבר הזה גורר אחריו הצלחות נוספות בכל תחום. כמו כן יש להוסיף, כי אם האדם רואה כי הוא לא מצליח להתמודד אפילו לא עם הדבר הקטן ביותר בתכונה שאותה הכי קשה לו לשנות, ...

... השכלה עדיין אינה ממש חלק מהמהות של האדם ביחס לתכונת אופי שלו כגון שמחה רוגע סבלנות אופטימיות ביטחון עצמי וכיוב. השכלתו של האדם לדוגמה יכולה להיות לא רלוונטית במקרים מסוימים, השכלתו של האדם אינה חלק ממנו, ההשכלה ...

ביטחון עצמי, למה הוא הכרחי כדי להצליח? כיצד תשיג ביטחון עצמי? ביטחון עצמי, כולם רוצים ביטחון עצמי והערכה עצמית גבוהה וטובה יותר שלהם כלפי עצמם. האם ניתן לרכוש ביטחון עצמי? מה אתה כאדם אמור לעשות כדי לרכוש ביטחון עצמי? מה הקשר שבין השכל של האדם לבין הביטחון עצמי שלו? ממה נובע חוסר ביטחון עצמי? איזה תועלת נזק נגרמים למי שאין לו ביטחון עצמי? כיצד תהיה יותר בעל ביטחון עצמי והערכה עצמית גבוהה? האם זה הגיוני להיות בעל ביטחון עצמי? מה תעשה אם אין לך ביטחון עצמי? מה המכנה המשותף של ההבדלים בפועל, בין מי שיש לו ביטחון עצמי לבין מי שאין לו? למי יש את האומץ לטעות? מי לא מפחד לחשוף את החולשות שלו? כיצד חוסר ביטחון עצמי גורם לך לא לדעת דברים? ראשית ננסה לראות מה ההבדלים בפועל, בין מי שיש לו ביטחון עצמי למי שאין לו, במה למעשה הם מתנהגים אחרת? התשובה על כך היא, שמי שיש לו ביטחון עצמי, מניע את עצמו טוב יותר לעשות יותר דברים כדי להתקדם בחיים מאשר מי שאין לו ביטחון עצמי. וזה למה? כי מי שיש לו ביטחון עצמי, הוא סומך על עצמו יותר, הוא סומך יותר על החושים שלו ועל האינסטינקטים שלו ולכן הוא מעיז יותר לעשות דברים גם אם הוא אינו בטוח בהם במאה אחוז. בנוסף, מי שיש לו ביטחון עצמי הוא לא מפחד לטעות ולכן הוא עושה יותר. לפעמים אנשים מפחדים לטעות בגלל שאין להם ביטחון עצמי, בגלל שהם חוששים שהם לא יצליחו להתמודד עם הטעות שאולי תקרה כי היא תפגע בדימוי העצמי ובהערכה העצמית שלהם ושל סביבתם את עצמם. לעומת זאת אדם בעל ביטחון עצמי, מעריך את עצמו בכל מקרה בגלל מליון סיבות, לכן לא אכפת לו לנסות ולטעות, כי גם אם הוא יטעה ההערכה העצמית שלו לא תקטן, אדרבה היא תגדל, למה? כי הוא יודע טוב ... אחר מה לא לעשות ולכן הטעות שלו אדרבה חזקה את ההערכה העצמית שלו לעצמו ואת האמונה שלו ביכולת השרידות העצמית שלו. בנוסף, אדם ללא ביטחון עצמי יפחד לחשוף את חולשותיו בפני אחרים, הוא יפחד לשאול אחרים דברים אינו יודע ולכן כמובן שלא הבישן למד. מי שאין לו ביטחון עצמי יפחד לשאול אנשים אחרים שאלות שנראות לו פשוטות מידי, או דברים שהוא חושש שיוציאו אותו לא חכם אם הוא ישאל אותם, כי הוא מפחד שההערכה העצמית שלו תפגע בעיני הסביבה. כל כך אין לו ביטחון עצמי שאכפת לו מה חושבים עליו אחרים ולכן הוא נמנע מלשאול או מלנסות ולטעות. לעומת זאת אדם בעל ביטחון עצמי לא ממש אכפת לו מה אחרים חושבים עליו, אכפת לו מה הוא חושב על עצמו. יותר קריטי מאשר מה חושבים עליך, זה מה אתה חושב על עצמך. אם אתה חושב שאתה בסדר ואתה באמת ... עצמו. ואם אתה חושב שאינך בסדר ושאתה יכול להיות טוב יותר, אז מה זה עוזר שאחרים משבחים אותך, הרי אתה יודע את האמת. לכן אדם בעל ביטחון עצמי יפעל לפי קנה המידה שלו, הוא ישאל שאלות נכונות בעיניו גם אם לאחרים נראה שהן מטופשות, הוא לא יפחד לסמוך על עצמו ולנסות ולטעות, מה שכמובן יגרור אחריו למידה והצלחות רבות. בנוסף, אדם בעל ביטחון עצמי שאוהב את עצמו ומעריך את עצמו, גם יכולת העברת הביקורת שלו על עצמו טובה יותר ובצורה אובייקטיבית יותר בזכות הקבלה העצמית האמיתית שלו, ככה שאם לדוגמה הוא יטעה במשהו, הוא לא יאחז בקרנות המזבח אלא ישמח להודות בטעות שלו ולהמשיך הלאה. מי שאין לו ביטחון עצמי, יתקשה מאוד להודות בטעות, יתקשה מאוד לשנות את דעתו לדעה נכונה יותר. בעיני מי שאין לו ביטחון עצמי, טעות נתפשת כחולשה ולכן הוא יעדיף להמשיך לטעות ולומר לעצמו שהוא צודק מאשר להודות אפילו כלפי עצמו שהוא טועה כי אין לו מספיק הערכה עצמית. אדם בעל ביטחון עצמי הוא פועל כמו אדם חכם ששמח כשמעמידים אותו על טעותו שלא כמו הטיפש שמעדיף יותר להיות חכם בעיני עצמו מאשר לתקן את טעותו. נמצא אם כן שהחכם ובעל ה

... בהכרח שהוא אינו צודק. פעמים רבות, זה שמוותר לחברו הוא הצודק, רק שהוא גם חכם שאינו צריך להוכיח שהוא צודק. הוא מספיק חכם כדי לקלוט שלא אכפת לו ממי יחשבו שניצח. כי הוא ככ בטוח בעצמו עד כדי כך שלא אכפת לו מה חושבים עליו. ולכן הוא מוותר. כי באמת נקמנות נצחנות ...

... לומדים חשיבה חיובית? בדיוק כמו שלומדים אנגלית! דפוסי חשיבה נכונים הם בעצם שפה. ללמוד לחשוב נכון, לשפר את הביטחון העצמי, שמחת החיים, חשיבה חיובית, אהבה עצמית וכולי, כל הדברים האלו הם בעצם שפה של התנהגות. יש את השפה שבה אתה מדבר, ויש את השפה שבה אתה ...