... רק על מה שכן רוצים לחשוב? מאיפה נובעת הטעות שאדם לא יכול לשלוט במחשבות שלו? למה זה ממש פשוט לחשוב רק על מה שכן רוצים
לחשוב עליו? אם אין ברצונך לחשוב על משהו, פשוט אל תחשוב עליו. זה באמת פשוט. לא לחשוב על משהו משמעותו לא לחשוב על אותו הדבר בכלל, לא
לחשוב עליו עצמו, לא לחשוב על האם אני רוצה
לחשוב עליו , לא לחשוב על איך לא
לחשוב עליו , לא לחשוב על האם אני חושב עליו, לא
לחשוב עליו בכלל! אם אתה לא רוצה לחשוב על משהו, הוא לא קיים, ככה שאין בדיוק על מה לחשוב לגביו כי הוא איננו ... ובמציאות שלך. יש לך את הבחירה להחליט על מה אתה חושב ועל מה לא. יש לך את הבחירה להחליט שלא לחשוב על כל דבר שאינך רוצה
לחשוב עליו. הדבר דומה, לאדם שבורח מאנשים שרודפים אחריו, הוא בורח בכל כוחו, נכנס לכל מיני סמטאות ומחפש פתחי ... אדם זה שוטה יחשב, כי לעולם הוא לא יצליח לברוח. ברגע שהחלטת לא לחשוב על משהו, הוא לא קיים יותר מבחינתך. אתה לא יכול
לחשוב עליו שום דבר נוסף. הוא לא קיים. אין שום שאלה או רצון לגביו כי הוא איננו. אם אתה ממשיך לתהות על האם אתה ממשיך
לחשוב עליו או לא, או על האם הוא עדיין מטריד אותך או לא, בדיוק באותו הרגע אתה קורא לו. למזלנו כבני אדם, ... אפשר לחשוב על 2 דברים במקביל. לכן כל אחד יכול לשלוט במחשבה שלו על ידי ניתוב של המחשבה למשהו חיובי משהו שהאדם כן רוצה
לחשוב עליו ואז ממילא הוא לא יחשוב על המחשבה השניה. ...