... על עצמו. נקודה נוספת חשובה אף יותר, היא שכאשר האדם משמיץ את העבר שלו, לכאורה זה נראה לו שכאילו זה עוזר לו עכשיו
להתקדם, אבל באמת לא רק שזה לא עוזר לו לתהליך הפרידה, אלא זה אף מקשה עליו על תהליך הפרידה! הכיצד? כי באמת אין שום דרך בעולם להיפרד ממשהו בלי ... כי הוא זה שיצטרך לסחוב על עצמו את הזיכרונות הלא נעימים מהעבר. וככל שהאדם משמיץ יותר את העבר שלו, כך קשה לו יותר
להתקדם וכך קשה לו יותר להתחיל התחלה חדשה, כי במקום שהאנרגיה שלו תהיה ממוקדת באיך
להתקדם, הוא ממוקד בלהסתכל אחורה במקום קדימה. כאשר האדם משמיץ את העבר שלו, הוא בעצם משמיץ את עצמו גם כלפי עצמו בתת המודע שלו, כי הוא בעצם ... לקבל החלטות טובות, כי הרי עובדה שהקשר האחרון נכשל. ולכן בעצם כל הסתכלות רעה על העבר מקשה על האדם להסתכל קדימה
ולהתקדם לחיים טובים. לכן ההסתכלות הנכונה על העבר צריכה להיות הפוכה, זא היא צריכה להיות מתוך הסתכלות של טוב שהיה וטוב שעכשיו יש (הזדמנות ל) משהו אחר טוב יותר. לעולם תסתכל על העבר רק בצורה חיובית ולעולם אל תשמיץ את העבר כדי
להתקדם. בדיוק כמו ביקורת בונה שאמורה לבוא ממקום של למצוא נקודות חיוביות ומתוך אהבה לעזור לאדם ולא מתוך השמצה והשפלה של האדם שמולך שזו ביקורת שלילית. ובדיוק כמו זה שאסור לך לכעוס על עצמך ועל טעויות שעשית בעבר, אלא רק להסתכל על החיובי
ולהתקדם קדימה. תזכור רק את הדברים החיוביים שהיו בעבר ותתעלם מהרע לחלוטין. זה לא אומר שאתה צריך לחזור אחורה, אבל זה אומר שאתה צריך
להתקדם קדימה. ההוכחה הטובה ביותר לכך שגם העבר שלך היה טוב, היא מכך שהוא היה. זא ביחס לאלטרנטיבות שהיו לך בעבר, הוא היה האלטרנטיבה הטובה ...