... את האמת / בסיס יציב תכנון זמן יעיל, הוא המפתח לסדר יום אפקטיבי כפי שצריך, בתוספת לכך שהאדם תמיד ירגיש טוב וידע שהוא נמצא בתהליך הבשלה מתמיד לעבר התהליכים הבאים. וכן, מטרה שהאדם רוצה בכל מחיר יש צורך גם להבין ...

... כי את חושבת שהיא יותר טובה מאשר רעה, אז זה אכן לא נכון: ) מבחינת האדם התכלית היא תמיד להרגיש טוב בסוף, אז אם את זוכרת שהמטרה בסוף היא להרגיש טוב, וזו הסיבה שאת בכלל עושה פעולות כמו ללכת ללמוד / לסגור עיסקה עם לקוח / לעזור לעני, אז כשיקרה משהו נגד רצונך, את לא תתרגזי, כי תזכרי שהמטרה בסוף היא להרגיש טוב, אז למה את כועסת? הרי ככה תשיגי את התוצאה ההפוכה ממה שאת באמת רוצה - להרגיש טוב. חוצמזה, גם אם נניח פרספקטיבה שבה אתה פועל ללא תכלית, את צריכה לזכור שהפוסט הזה מדבר רק על ההיבט ...

... גורם לו להרגיש לא מאושר. והשאלה היא מה עושים? ואני אסביר, העניין הוא די פשוט, כפי שהסברתי מי שרוצה להרגיש טוב, צריך לחפש את האמת. ולחפש את האמת עד הסוף, גם אם נדמה שזה בלתי אפשרי, וגם אם זה לא אפשרי, לפחות שיגלה את זה, ומי שיחפש עד הסוף, ירגיש טוב באמת. מה שקורה בפועל שאדם מחפש את האמת, הוא מתחיל להיות לא מאושר, כי הוא מתחיל לראות את הדברים ... דבר בעולם יש לו חיסרון, לא משנה מה, כל דבר בעולם, יש לו חיסרון, והדבר הזה שמגלים אותו גורם להרגיש טוב. וגם, אדם קולט שעצם זה שהוא מרגיש טוב מכך שהוא בריא, גורם לו להרגיש רע, להיות בריא זה לא רע, אבל להרגיש טוב מעצם כך שאתה בריא, זה רע, ולא רק רע, אלא רע ומר. כי אדם צריך לשאול, לעשות רשימה של ... לא משנה מה, זה יכול להיות כסף, ילדים, עסק, אלו הדברים שאתה תלוי בהם, וגורמים לך להרגיש רע. שאדם מרגיש טוב מכך שיש לו משהו בחיים, זה מגביל אותו, כי הוא מרגיש טוב רק שיש לו משהו מסוים. כי אם אתה מרגיש טוב ושואלים אותך למה אתה מרגיש טוב ואתה אומר כי, ולא משנה מאיזו סיבה יכולות להיות אלף סיבות, זה אומר שאתה מרגיש רע, כי זה רק אם.. זה תלוי בסיבה, זה לא שבכל מקרה אתה מרגיש טוב גם אם קורים לך דברים רעים, אלא הטוב תלוי בסיבה, זה בעצם הסיבה שיש לו פחד לאדם. כי אדם ... תחושה של חופש, כי אתה מסתכל רק על חצי הכוס המלאה וזה כובל. אתה לא חופשי להסתכל לכל צד ולהרגיש טוב, במקום ליהנות מזה שאתה חושב שלילי, או שיהיה לך טוב כשאתה פסימי, במקום שתוכל לכעוס ולהיות שמח מזה שאתה כועס, אתה מוגבל, כי אתה חייב להיות שמח כדי להרגיש טוב אם אתה תלוי בחצי הכוס המלאה. ורק מי שיתבונן ויחפש את האמת עד הסוף, ירגיש באמת טוב בפנימיות. כי ...

... לשני, אדם חייכן, מוכר חיוך ומעלה אצל המקבל תחושת שייכות רצונית הגורמת לו לזהות את המחייך ממקום של טוב ולהרגיש טוב הדרך הטובה ביותר להאהבה היא לדעת להעניק, לתת לאחר. לתת מבלי לבקש תמורה. אין אדם בעולם שאין בו ניצוץ ...

... ואובדן ביטחון עצמי שקרי. ובעצם הרעיון של אין כמו לסיים משימות בזמן ולהיות בלב שקט הוא בעצם, לגרום לאדם להרגיש טוב גם מהבחינה החיצונית, כי הראש של האדם כך שקט להסתכל בפנימיות של עצמו ללא הפרעות. כפי שאמי זל אמרה, ...

... לו סיכוי לקבל את מה שהוא רוצה, אם הוא ירצה מספיק הוא יקבל הרבה דברים טובים וגם כל הזמן ירגיש טוב. והוא אפילו במצב כזה לא צריך לחפש להרגיש טוב. ולמה האדם במצב כזה לא צריך להרגיש טוב? כי אם הוא מחפש להרגיש טוב, זה אומר שרע לו עכשיו. ואם הוא אומר, אז אני רוצה לשאוף בחיים. אז זה לא מפריע לשאיפה בחיים. ...

... בעולם מאמינים בשכל. והכי מפחיד את האדם המאמין זה לאבד את האמונה. ושכל אחד ייקח אמונה אחת שבגללה הוא מרגיש טוב, וישאל את עצמו אם הוא לא מפחד שיקרה אחרת, אבל האם אתה יכול להתחייב שתמשיך להאמין, אולי תשתגע ותאבד ...

... הם שונים מטבעם, האישה הראשונה בתורה שמה חווה וזאת מלשון חוויה, האישה כולה חוויה ורגש ולכן ברגעי משבר היא תרגיש טוב יותר אם תשתף את הסביבה בחוויות וברגשות שלה, לעומתה הגבר בדרך כלל כשקשה לו יעדיף להיות לבדו ולא ירבה ...

... אשר מטעינה את ליבנו. לדוגמה: כשאדם אשר מבקש מאיתנו עצה ואנו מייעצים ומעניקים לו עזרה, בסוף הפגישה, נוכל בעצם להרגיש טוב עם עצמינו על העזרה שהגשנו לאחר. כאשר האדם נעמד בחייו בפני בחירה, פועלים עליו שלושה כוחות אפשריים: נשמה, רוח ונפש או ...

... המנע מרכילות. הדעה שלך מגיעה מתוך עולם החלומות שלך, מתוך האמונות שלך. כאשר אתה שומר על טוהר המילה אתה מרגיש טוב ושלו עם עצמך. לכן השתמש במילים על מנת לומר אמת ולעודד את עצמך ואחרים. בהורות עלינו לשמור על טוהר ...