... השלם לבודד - בדידות בזמנים שאנו חשים צורך להרגיש חיבור למשהו ואין בקרבתנו משהו או מישהו שאנחנו אוהבים,
נרגיש בודדים ומרוחקים מבפנים. וחשוב להבין שהאדם לעולם לא באמת לבדו, אלא לכל הפחות הוא יחד עם עצמו, ולכן ... כיצד להתחבר לעצמנו ולמצוא עניין גם כשאנחנו לבד. חשוב קודם להבחין בין בדידות לבין לבדות. אדם שנמצא לבדו על אי בודד ומרגיש חיבור למקום ושטוב לו שם, לא
ירגיש בודד , אף על פי שהוא לבד. אדם שרוצה להיות לבד על אי בודד, זה אומר שהוא מרגיש חיבור למקום וחיבור לעצמו ולכן טוב לו שם לבדו. לעומת זאת, יכול להיות אדם שנמצא תמיד בחברת אנשים, יש לו משפחה נפלאה ואישה אוהבת, אבל הוא
מרגיש בודד מבפנים. הוא מרגיש שאין חיבור בינו לבין האנשים סביבו או שאף אחד לא מבין אותו ולכן מבפנים הוא
מרגיש בודד ומרוחק. למה אנחנו מרגישים בודדים ומה אנחנו בכלל רוצים? אם אנחנו לא מרגישים חיבור למקום שבו ...