... כאשר אתה מחנך את ילדיך עליך להיזהר ממספר דברים, עליך להיזהר שלא לייאש את ילדיך, עליך להיזהר שלא לגרום להערכה עצמית נמוכה של ילדיך כלפי עצמם, עליך להיזהר מכך שלא לגרום להם לתפוש את עצמם כאנשים כושלים, עליך להיזהר מלגרום להם ... ישמע לך, אתה תרמת לו בכך ששתלת לו מסר שהוא ילד טוב ואז גם במקרים אחרים יהיה לו את הדימוי העצמי החיובי שלו שימנע ממנו לעשות טעויות אחרות. גם במקרה הספציפי הנוכחי, אתה בונה לו עבור עצמו תדמית חיובית, אתה ממקד ... בבעיות. אם אתה אוהב אותו תעביר עליו רק ביקורת חיובית. עליך ליצור אצלו הנעה חיובית, עליך לבנות אצלו את הדימוי החיובי, עליך לגרום לו תוך כדי התהליך שבו הוא מנסה להבין את הדברים שלך, לעשות דמיון מודרך עם עצמו ולדמיין ... הוא שלא לייאש את השומע מלהאמין ביכולת שלו לעשות את הדברים שאתה רוצה שהוא יעשה. משפטים חיוביים, בונים אצלו הערכה עצמית גבוהה וטובה, ביקורת שעוסקת בפתרונות מגבירה את האמונה של הילד ביכולות של עצמו לבצע את הנאמר. לעומת זאת אמירות שאינן חיוביות גורמות להפך, הן בונות אצל השומע דמיון עצמי שלילי, הן הורסות את ההערכה העצמית שלו, מה שיגרום גם להתדרדרות שלו לטעויות ולשגיאות נוספות. ביקורת שלילית מייאשת את הילד וגורמת לו לפקפק ביכולת שלו ... בעצם משדרת לו שהוא חלש, טיפש כיוב. היא לא גורמת לו לרצות להיות טוב יותר, היא גורמת לו לייאוש ולהערכה עצמית גרועה. אז כפי שהבנו כנל, חינוך טוב גורם לשומע אותו לרצות לעשות את הדברים בגלל המעטפת שבה הם נאמרים. חינוך טוב גורם לשומע אותו לבניית ההערכה עצמית שלו ורצון להיות טוב יותר. שים לב למילים שאתה אומר. לכל מילה יש משמעות בונה וקטלנית כאחד. שים לב ...

... האכילה, כמו האנורקסיה נרבוזה, אך שכיחה ממנה פי כמה. חולי הבולימיה חווים סבל נפשי רב והם בדרך כלל בעלי הערכה עצמית ירודה ביותר. הסכנה הפיזית שמציבה הבולימיה פחותה מזו של האנורקסיה, משום שמשקל הגוף אינו יורד מאוד בתקופה קצרה. עם ... החולה תחושת רגיעה פיזית ונפשית. תחושה זו היא זמנית ובמהרה מתעוררת ריקנות נפשית המוליכה את החולה לחזור להתעסקות האובססיבית בדימוי הגוף, לאכילה בולמוסית, היטהרות וחוזר חלילה. הקאות יזומות: על מנת לגרות את רפלקס ההקאה משתמש החולה באמצעים שונים, ייתכן שלאחר ... את חיי הלוקה בה. לעתים קשה להתגבר על המחלה מאחר שמעורב בה לא רק נושא התזונה אלא גם עניין הדימוי העצמי. טיפול יעיל בבולימיה עשוי לסייע לאדם להרגיש טוב יותר ביחס לעצמו, לאמץ דפוסי אכילה בריאים יותר ולהתאושש מסיבוכי המחלה. ... משתנים, חוקנים, צום ארוך או פעילות גופנית מרובה. 3.התקפי האכילה וההיטהרות מתרחשים לפחות פעמיים בשבוע במשך שלושה חודשים ברציפות. 4.הערכה העצמית תלויה באופן מוגזם במשקל הגוף ובצורתו. 5.סימפטומים אלה אינם חלק מאפיזודה אנורקטית. קיים דמיון בין אנורקסיה (הסבר בהמשך) לבין ... 3.תדירות ההתנהלות המעגלית, של התקפיי אכילה וניקיון הגוף מתקיימת כפעמיים בשבוע לכל הפחות, במשך כשלושה חודשים. 4.החולה קובע את הדימוי העצמי שלו, על פי מראה גופו ומשקלו. סוגי בולימיה נרבוזה: קיימות שתי צורות של ההפרעה, הנבדלות בסוג ההתנהגויות המפצות המאפיינות ... או עד שעה אחריהן. תסמינים נפשיים: שינויים תכופים במצב הרוח, דיכאון, תחושת עייפות מתמדת, ביקורת עצמית נוקשה וחסרת פרופורציה, הערכה עצמית ירודה וכמעט תמיד תלויית משקל. תסמינים גופניים: אי יציבות במשקל, שיניים צהובות ורקובות, נפיחות וכלי דם מפוצצים בפנים, ציפורניים ... בחזה, כיב פפטי, אנמיה, דום לב ומוות. גורמים: ישנם מספר גורמים המביאים להיווצרות ההפרעה ולהחמרתה כמו: תחושה ירודה של הערכה עצמית - הירידה במשקל מסייעת לאנשים אלו לשפר זאת. גורם ביולוגי - ישנם מחקרים הקושרים את כמות הסרוטונין הנמצא במוח, ... וטיפול באמצעות תרופות. על פי מחקרים היעיל שבהם הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי אשר דוגל בסיוע למטופל - בשינוי תפיסתו בדימוי גופו השלילי ודיכוי הרצון בשימוש משלשלים ובביצוע הקאות יזומות כדרך התמודדות (אתר של המרכז הרפואי תא על שם סוראסקי). ...

... של אהבה ואנרגית חיים. זרימת הדם - כאנרגיה של זרימה עם החיים. השתרשות הכוח החומרי של החיים. הישרדות, בניית הדימוי העצמי, פרקטיות. הצל של הצבע - כעס, תסכול, דחייה ונטישה. אנרגיה המפעילה את הידיים ואת הרגליים. עוזרת לגמישות במחשבות. רגשות ... משקל - (איזון), גדילה פיזית, תחושות ורגשות, עוצמה ואינטואיציה, מסע לגילוי והתמרה ברמות השונות. צבע התומך במי שאנחנו במהותנו, דימוי עצמי. ביטוי שמחה ואופטימיות - אנרגית חיים, התמדה וכוח. גדילה וצמיחה רוחנית. צבע של ויתור ו - Let go. צבע ... משביחה ומחזקת את מערכת החיסון. זהב: התרוממות רוח, שמחה עמוקה, חוכמה, חוכמה פנימית - חוכמה הבאה מהמעמקים של עצמנו, הערכה עצמית, מלכותיות. הצל של הצבע - פגיעות, פחדים לא מודעים, בלבול ומבוכה, ספקנות עצמית. צבע של עצמאות וזהות עצמית. התעוררות ... מלכותיות, חוכמה של שלמה המלך (תנך) - המלך מייצג את איכויות השיפוט, הצדק והאיזון. עוצמה רוחנית וקדושה, קתדרלות וקרדינלים. ערך עצמי, טוהר, שמחה ומלאות, תחושות עמוקות, חוכמה וחמימות. צהוב: שמחה, זהות עצמית, חשיבה בהירה, ידע וחוכמה, הטמעה. הצל של הצבע ... לעצמי ולאחרים. טבע - יער, עלים, דשא, צבע של ירוק עד. כוח והתחדשות בכל הרמות. היכול לעזור מן הלב, ערך עצמי, התמדה, צבע של אמון והבטחה, שלום ושלוה. אוטוריטה, מנהיגות ואיכות של כוח פנימי בתוכנו. חוכמה מן הלב. אמון ואמונה, ...

... (קונפליקט / טראומה / כישלון כלשהו וכו) אשר מתפרש עי האדם במודע או שלא במודע כתחושה חזקה של ירידת ערך עצמי (יעע). תחושה זו יכולה להיות כללית (נכשלתי בכל מה שעשיתי, כל מפעל חיי ירד לטימיון, הפכתי לחסר תועלת לחלוטין) ... מידת אובדן תאי העצם. להלן מספר דוגמאות: - גולגולת ועמוד שדרה צווארי - קונפליקט / טראומה של יעע (ירידת ערך עצמי) אינטלקטואלי. דוגמאות: כישלון לא צפוי במבחן חשוב, מישהו בייש אותנו אינטלקטואלית בפומבי, פסק דין לא הוגן לחלוטין כנגד מישהו ... גדלו ועוזבים את הבית, וחלק מהנשים עלולות להרגיש שכבר אין צורך ממשי בהן. אצל רבות יש ירידה (לפחות זמנית) בדימוי העצמי ובתחושת הערך העצמי. ככל שתחושה זו של ירידה בערך העצמי חזקה יותר, כך תהליך דלדול העצמות יהיה חזק יותר. האסטרוגן גורם לכך שלאישה יהיה מראה צעיר יותר ושהיא תהיה מושכת יותר. נשים אשר מקבלות טיפול הורמונלי חליפי, חוזרות להיראות ולהרגיש כמו לפני גיל המעבר, הדימוי העצמי משתפר, ולכן גם דלדול העצמות פוחת או נעצר. אך הטיפול ההורמונלי החליפי אינו מומלץ כיום לאחר שהסתבר שהוא גורם ...

... הזו יכולה להחליש אדם שפחות טוב בתחומים מסויימים ובעצם מובטחות לו הבטחות שווא וחסרות תכלית ממשית. האדם מתחיל ליצור ערך עצמי לפי תבנית מסויימת ליכולות מסויימות וכאשר אינו מצליח הוא מתחיל להאשים את עצמו ושלב ההלקאה העצמית יכול להוביל אותו ... ינסה עוד. שלב זה מכונה שלב למידת החוסר אונים ולכן, בגיל הרך יש לתת לילד הרך ביטחון עצמי גבוה ודימוי עצמי גבוה כדי שהאדם יתפתח להיות אדם בוגר והחלטי. בנוסף לכך, על ההורה ללמד את ילדו לפתח ביטחון עצמי לפי הבנה ... מלכתחילה וזאת רק לאחר שהנזק נעשה כפי שאמר פתגם חכם האדם יודע להעריך דבר רק לאחר שאיבד אותו. חוסר הערכה מעין זה למעשה מסביר את זה שהאדם לא העריך את עצמו כראוי כאשר האדם לא העריך דבר מה שיכל לעשות הוא אינו מעריך את עצמו וניתן לראות בדיעבד את קיטונות הבוז שהאדם רוכש לעצמו לאחר מעשה. ובעצם השורש של חוסר ההערכה העצמית נובע כתוצאה מכך שהאדם לא העריך את עצמו מלכתחילה והדבר משתקף רק מהביקורת העצמית אבל שום דבר לא השתנה מאז. ולכן, אם האדם מתבונן הוא מגלה שיש ...

... חוסר יכולת לעכל חוויה חדשה. כיבי קיבה פחד שלא אהיה מספיק טוב / מוכשר. אדם שנקרע בניסיון לרצות אחרים. הערכה עצמית נמוכה אהבה והערכה עצמית. עידוד ותמיכה לילד הפנימי שבך בטן תחתונה מושב הרגשות, מרכז המיניות ומערכות יחסים איברי מין מרכז המיניות מרכז הגבריות ... מעריכה ואוהבת שלפוחית שתן בעיות נובעות מכעס כלפי בן/ת זוג או משהו שקשור למיניות שלנו שמרגיז בלוטת ערמונית קשורה לתחושת ערך עצמי ולאמונה שהזדקנות מפחיתה את אין אונות כמו סעיף קודם וקשורה גם לפחד ונקמנות פריגידיות סלידה עצמית, אמונה שאסור ליהנות ... עור= מיצג את היחידות / עצמיות כשהיחידות נתונה תחת איום, כיש תחושה שלאחרים יש כוח עלי, רגישות עצבית אני מעריך את עצמי, אני בטוח תאונות דרך להביע כעס, תסכול, רצון לפגוע באחר שמתורגם בפגיעה עצמית, דרך להענשה עצמית אנורקסיה ובולימיה שלילת ... חוסר ביטחון / נינוחות נובע מצורך בהגנה מפגיעות / עלבונות / ביקורת / התעללות / מיניות, פחד מהחיים אהבה והערכה עצמית, אמון בחיים, אני בטוח, אין איום כאב נובע מאשמה ורצון להענשה עצמית ויתור, סליחה, שחרור נוקשות בגוף מייצגת נוקשות ...

... פסיכוטית דלוזיונלית חריפה: הפרעה סוערת, המתחילה בפתאומיות בעקבות אירוע דחק פסיכו - חברתי רב משמעות, המשפיע קשות על האדם, הדימוי העצמי וההערכה העצמית שלו. האירוע יכול להיות אובדן אובייקט אהבה, טראומת מלחמה וכדומה. תיתכן התלקחות גם ללא מצב דחק. המחלה פורצת בדרך ... חודשים. הפרוגנוזה טובה ורמת התפקוד הכללית חוזרת לזו מלפני המחלה. עם זאת החולה עלול לסבול עוד תקופה מדיכאון קל והערכה עצמית ירודה. אם מחשבות השווא והזיות מתמידות יותר משלושה חודשים, יש לשנות את האבחנה. הפרעה דלוזיונלית: הפרעה נפשית, המסווגת כסוג ... באותו גל חריף של המחלה. המצב המאני מאופיין בסימפטומים הבאים: מצב רוח מרומם, פעילות אנרגטית מופרזת, לעתים רגזנות ותוקפנות, הערכה עצמית מוגזמת, מחשבות יחס ומחשבות שווא של גדלות, קשיי ריכוז וירידה בעכבות חברתיות. חולים יכולים לתאר שהמחשבות שלהם משודרות או ...

... אותם אנשים משדר לנו שהם מייחסים לעצמם ערך חיובי - כזה המקרין על סביבתם תחושה של מסוגלות, ביטחון עצמי וערך עצמי. ואכן, אנשים אלה מרגישים מועילים ומעריכים את עצמם ככאלה, קרי, הם אינם מכורים לאהבה והערכה של הסביבה כדי להרגיש טוב עם עצמם ולכן, אינם נוקטים בצביעות ו/או ברצוי חברתי בכדי לקבל אישור והערכה למי שהם. הם בטוחים בעצמם, ואנו מצידנו חשים שאנו יכולים לסמוך עליהם ולכן מחפשים את קרבתם. מהו המקור לתחושתם ... והם אלה המסייעים ומאפשרים להם להתמודד עם תנאים משתנים (גם שליליים) באופן ראוי יותר. כל אלה מתורגמים לתשדורת של ערך עצמי חיובי המוקרן החוצה. מכאן, כי סיכוייו של אדם בעל ביטחון עצמי גבוה להצליח בחיים, לזכות במעמד ואף להתעשר, עולים ... ויחוש נינוח ומסוגל באותה מידה גם בתחומים אחרים בהם אינו בקיא. אלא ש... ופה ההבדל הגדול בין בעלי תפיסת הערך העצמי והמסוגלות לבין אלה שחסרים אותן: זה שאינו סובל מבעיה של חוסר ביטחון עצמי מהותי, לא יאבד את העשתונות גם ... הרגשית שלך, זיהוי מרכיבי ביטחונך העצמי, היפרדות מאמונות שליליות ומשתקות, חיבוק הילדה הפנימית שבך, פיתוח גישה ידידותית לעצמך, בניית הערכה עצמית נכונה, גילוי הפן האסרטיבי שלך ורכישת כלים ומיומנויות לתקשורת זורמת. כל אלה יובילו להוקרה ואהבה שלך את עצמך. ואז, את ...

... נערות בגיל ההתבגרות. מבחינה סטטיסטית קיים קומץ נפגעים מקרב הגברים והנערים. זוהי מחלה רגשית נפשית שבדרך כלל מתפרצת כתוצאה מדימוי עצמי נמוך מתוך תחושת הרס עצמי, דבר המביא להרעבה עצמית של הנער \ נערה. תת המודע שלנו הינו כמו דוס של ... \ תזונה. אני מטפלת במחלה דרך הרגש - נפש ומגיעה לתת מודע, לחוויות הצרובות בתוך התת מודע, מגיעה למקור לדימוי העצמי הנמוך, לחוסר הקבלה והאהבה העצמית באמצעות טיפול בדמיון מודרך ניתן להגיע לטראומות וחוויות, להעלותן מהתת מודע למודע, לנתחן להבינן לשחררן ולהחליפן בחוויות חיוביות, ככל שנצליח להעלות את הדימוי העצמי הנמוך, את ההערכה העצמית, הקבלה העצמית, ככל שנשחרר את הביקורתיות הפנימית שבנו ונבין שאיננה משרתת אותנו יותר, נוכל להחלים מהמחלה. העלאת או הורדת המשקל ...

... חזקה יותר ממה שהיתה בתחילה. כאשר קורית טראומה / קונפליקט הגורמת לתחושה חזקה (מודעת או לא מודעת) של ירידת ערך עצמי (יעע) מתחיל תהליך של אובדן תאי עצם (= תמס עצם או אוסטאוליזה). כל עוד הטראומה / קונפליקט לא נפתרו ... באופן זמני לאוסטיאופורוזיס. אצל ילדים הפגיעה היא בדכ בכל או מרבית עצמות הגוף, מאחר וטראומה או קונפליקט של ירידת ערך עצמי נתפסים אצל ילדים בדכ בצורה כוללת. אם יש בשלב זה פגיעה בתאי מח העצם, תיווצר בדכ אנמיה אמיתית - ... אחרים. תהליך הריפוי (הכולל את השלב המאובחן כלוקמיה) דומה בכל המקרים, בין אם הפגיעה נגרמה כתוצאה מטראומה של ירידת ערך עצמי או כתוצאה מקרינה כלשהי. אם ההשפעה האקטיבית של הטראומה / קונפליקט או של קרינה כלשהי נמשכת זמן רב מדי ... המוח ניתן לראות נפיחות זו ככתם שחור עמוק והאבחון הרפואי יהיה בצקת במוח. האזור במוח הקשור לקונפליקטים של ירידת ערך עצמי הוא המדולה של הקורטקס. הבצקת שנוצרת במוח חשובה לתהליך ריפוי הרקמות במוח, והיא הולכת ופוחתת ככל שתהליך שיקום העצמות ...