... החיסון והקשרו לביטחון העצמי של האדם דר שולמית רונן המערכת החיסונית היא ההגנה של הגוף. זוהי מערכת מורכבת של גורמים, כגון: תאי T, תאים ... להתגונן מפניה. זוהי הגנה על המערכת מפלישה ושומרת עלינו מ העולם החיצון כדי שלא ניפול קורבן. כאשר אני מתבוננת בעולם הצבעים, המערכת החיסונית מותאמת לרמת הביטחון העצמי. צבע אדום - הביטחון עצמי הוא היכולת שלנו להתמודד עם העולם. הביטחון העצמי מורכב מאמון - כחול, ענווה - צהוב, תקווה - ירוק, ואומץ - אדום. אמון מתחיל בהקשבה לרחשי הגוף, האינטלקט - ... הטוענת שאין עוד פתרונות. האדם האמיץ יודע שהוא יוצר את המציאות ופועל בהתאם לידיה והנחיה זו. כאשר מתכחשים לאמון ולענווה, וכשמאבדים את התקווה והאומץ, מתערר הביטחון העצמי והיכולת להתמודד עם העולם החיצון נחלשת. מערכת החיסון משקפת את חוסר היכולת להתמודד עם עולמנו הפנימי. הביטחון העצמי מתערער ועולמנו הפנימי משקף התעררות זו במחלות אוטו - אימוניות (כשל של מערכת החיסון). מערכת החיסון מותאמת ... הייחודית לרחשים שהוא יוצר. לעיתים ישנה תגובה מוטעית של הטלת אשמה, זהו סימפטום נוסף של אבדן האמון, הענווה, התקווה והאומץ. כל אלה הם צורה אחרת של התערערות הביטחון העצמי. במידה וברצוננו למצוא פתרון למתקפת מערכת החיסון, חשוב שנתחיל לשים לב לביטחון העצמי, לפתיחות ולנכונות להתרחק מרחמים עצמיים. ואולי כדאי שנחשוב כולנו, שבניית המערכת החיסון האנושית, מתחילה בחיזוק הביטחון העצמי ובפיתוח האמון בתוכנו, בענווה, תקווה ואומץ כדי שנהייה בשלמות עם האיכויות שאנו יכולים להיות. מערכת חיסון ...

... רמת הקושי ולעיתים לתת משימות גם פחות מעניינות. לסיכום: התקדמות כרוכה בלמידה והעזה. וברוב הזמן, אלו לא נמצאים באזור הנוחות שלנו. הקניית הרגלים אלו תיצור אצל ילדכם ואצלכם: ביטחון עצמי תחושת הצלחה הרגלי למידה ...

... שהוא צריך לפתור את כל השאלות שצצות לו לראש וזה מכניס אותו לפיזור הדעת, והוא מתפזר כמו עלה נידף ברוח. במקום זאת, עדיף להיות ממוקד במטרה ולהיות מסודר, ולא משנה כמה פעמים נופלים לשדר ביטחון עצמי מתוך האמת, ולעשות את הכי טוב שיש. ועמ להשיג את התוצאות ...

... לא תמיד יודעת על מה לדבר. אני לא תמיד יודעת על מה לדבר. אני תמיד יודעת על מה לדבר, דווקא אתמול ידעתי על מה לדבר, אתמול יצרתי נושאי שיחה, זה תלוי בביטחון עצמי . שלשום ידעתי על מה לדבר, העליתי נושאי שיחה, זה תלוי מצב רוח. אני שונאת את עצמי. אני לא שונאת את עצמי ...

... כי הוא מבין באמת שהכל אחד, יהיה לו פחד מדברים מסוימים אבל זה יהיה ברמת הבנת המשחק. וכל הסיסמאות של תחשוב חיובי, תפתח את הביטחון העצמי שלך וכו וכו הן רק מאמללות את האדם ועוד גורמות נזק, כי אם היתה הבנה אמיתית שהכל אחד הכל מאותו שורש ואין הבדל באמת בין הדברים לא היה הפחד מכישלון, כי אי אפשר להיכשל. ויש רבים שהולכים לפסיכולוגים ומתייעצים בנוגע לביטחון העצמי הפחד מכישלון ומה לעשות, ויש פסיכולוגים שינחו את האדם לראות את חצי הכוס המלאה את הטוב שכן יש לו לאותו ...

... העצמה אישית, חוסר ביטחון ואישה מקסימה אחת העצמה אישית. חיזוק הביטחון העצמי . עידוד ובעיקר, הכוונה לפעול נכון בזוגיות מתנדנדת - תוך שיקול ... נהדר. והאמת - יש לי רגש אליו. אם אוהבת אותו? לא יודעת. מפריעה לי ההתנהגות האגרסיבית שלו. חוסר החלטיות והקושי להיות מעשי. נמאס לי. חייבת להחליט: להישאר או להיפרד? העצמה אישית וחיזוק הביטחון העצמי! לזה היא באמת זקוקה כדי להאמין בעצמה... אכן כן, עפי מפת לידה ...

... אתה מוזמן לראיון עבודה. קראת מאמרים העוסקים בנושא וגילית טיפים מצוינים: תהייה אתה אל תשקר תהייה אסרטיבי תפגין ביטחון עצמי היה כריזמטי הראה כושר ביטוי ועוד, ועוד. כולם נכונים. ... אותך ולפרש את תגובותיך כהתרגשות נורמאלית לחלוטין ולא להניח כי מדובר באדם שאינו דובר אמת, בכל כושר ביטוי ירוד וביטחון עצמי נמוך . אלא באדם מודע, כנה, תקשורתי ובעל ביטחון לדבר ...

... אליו. אדם שמרגיש בודד במקום מסוים יכול להתמודד עם הבדידות עי שינוי הסיטואציה החיצונית או עי התבוננות לתוך עצמו וניסיון למצוא משהו להתחבר אליו בסיטואציה שנוצרה. ביטחון עצמי ביטחון עצמי - ביטחון של האדם ביכולת שלו לעשות משהו. ביטחון עצמי (אמונה עצמית) מאפשר לאדם להתגבר על מכשולים בדרך להשגת מטרותיו. אך אם הביטחון העצמי הוא שקרי ולא תואם את המציאות, הוא אינו יציב ויוצר בעיות לאדם עם המציאות. הכי טוב שהאדם יכיר את עצמו וערכו באמת ומשם ינבע בטחונו העצמי. ביקורת כאשר ...

... ותעריך אותה. בפועל, צד אחד של המטבע, הוא שאם היא תרזה, יתכן שתחוש טוב עם עצמה (אולי תחשוב שאחרים מעריכים אותה יותר, זה יעלה את הביטחון העצמי שלה). הצד השני, של אותו מטבע, זה מה קורה כשהיא משמינה? אז המצב רוח יורד? אז פתאום ...

... כאן בעבודה אני נובלת. לא מממשת את עצמי. מתוסכלת. חסרה לי האינטראקציה עם האנשים. הנתינה לקהילה. עכשיו - עשית לי סדר בראש! מרגישה כעת הרבה יותר חזקה עם ביטחון עצמי ומעודדת. תודה לך על ההכוונה, התמיכה והעידוד. ...