פנינה שפירא
חודש כסלו הינו חודש של ביטחון, הגנה וניסים. חודש של מסירות נפש.
האות ס' בשמו של החודש היא אות עגולה וסגורה, ומרמזת על אדם שנמצא מוגן מכל הצדדים. אדם כזה מסוגל לעשות עבודה אישית ומתפתח אצלו חוסן פנימי, חוסן נפשי ותחושה פנימית ואופטימית חזקה מאוד בנפש..
בתקופה זו קיימת היכולת לזרוע את האנרגיה לחולל ניסים להמשך הדרך. ישנו חיבור לשמחה, לקלילות, לילדותיות ולנדיבות, ישנו חיבור של האור החיצוני לאור הפנימי.
אנו יכולים להעצים את חיבור האור החיצוני והפנימי ואף להעצימו בעזרת צבעי נרות החנוכה, אותם אנו מדליקים במשך 8 ימים.
לכל צבע אנרגיה משלו. בגופנו ישנם מרכזים אנרגטים הנקראים צ'אקרות.
קיימות 7-8 (תלוי בגישה) צ'אקרות מרכזיות הנמצאות לאורך מרכז גופנו. לכל צ'אקרה צבע ייחודי, הקשור לתפקידה.
אפשר להדליק בכל יום נרות לפי סדר הצ'אקרות:
יום ראשון - נר אדום
יום שני - נר אדום ונר כתום
יום שלישי - נר אדום, נר כתום ונר צהוב
יום רביעי - נר אדום, נר כתום, נר צהוב ונר ירוק או ורוד וכן הלאה...
אפשר להדליק את כל הנרות באותו יום בצבע אחיד, בהתאם לצ'אקרה בה בחרנו או הצ'אקרה אותה ברצוננו לחזק.
העת הדלקת הנרות, התבוננו בלהבה והרגישו את האור שלה נכנס עמוק אל מהותכם. אפשרו לנר אשר בו אתם מתבוננים, להעביר אליכם את הצבע שלו, תפקידו ומהותו ולהעצים את האור הפנימי שלכם, לאזן אתכם ולהתמלא באנרגיה חדשה.
הצ'אקרות - מיקום, צבע, תפקיד / מהות
צ'אקרת הבסיס - אדומה. באזור עצם הזנב. כוח רצון פיזי לקיום ולהישרדות
שורשיות, יציבות, קבלה, שימור עצמי, הישרדות, תפיסה.
היבט פנימי: התקרקעות
צ'אקרת המין - כתומה. כ - 2 אצבעות מתחת לטבור. שמחת חיים, יצירתיות, מיניות.
ביטחון, כנות, עוצמה פנימית, תחושת האחר, יצירתיות, שינוי ומיניות.
היבט פנימי: רגשות ומין
צ'אקרת מקלעת השמש - צהובה. מפתח הלב - חיבור הצלעות בתחתי בית החזה. עיצוב האישיות.
כוח רצון, סיבה, היגיון, עשייה, התמדה, הכרת העצמי (אגו)
היבט פנימי: רצון
צ'אקרת הלב - ורודה / ירקרקה. מרכז בית החזה. מסירות ואהבה.
רגש, חמלה, רכות, איזון, אהבה.
היבט פנימי: אהבה.
צ'אקרת הגרון - כחולה. בסיס הגרון. הזנה, תקשורת, תהודת היקום.
תקשורת, ביטוי, אחריות, אמת אוניברסלית, אמונה.
היבט פנימי: תקשורת וכוח רצון
צ'אקרת העין השלישית - סגולה. בין הגבות. מודעות קיומית.
השראה, רוחניות, מודעות, שלמות, אינטואיציה, חוש שישי.
היבט פנימי: תקשורת על חושית
צ'אקרת הכתר - לבן / זהב. מרכז הגולגולת. מהות טהורה. האני העליון עולמות עליונים.
רוחניות ותבונה.
היבט פנימי: רוחניות ואין - סוף
מדיטציה מול החנוכיה
ניתן לבצע מדיטציה מול אור הנר.
שבו בנוחות מול החנוכיה.
קחו 2-3 נשימות עמוקות ואיטיות. חושו איך כל שאיפה מכניסה פנימה אוויר חדש, נקי, מרפא, מכיל, מרגיע.
הרגישו איך בכל נשיפה משתחרר האוויר החוצה יחד עם כל הדברים המיותרים לכם שעליהם אתם מוכנים לוותר.
הרגישו את גופכם משוחרר יותר ויותר.
התבוננו בלהבה אחת והתמקדו בה. המשיכו לנשום בנוחות וקלילות תוך שאתם ממשיכים לבהות בלהבה.
לאחר מספר דקות (כל אחד לפי הרגשתו), קחו 3 נשימות איטיות ועמוקות יותר וחיזרו לכאן ועכשיו.
חג חנוכה מואר ושמח, פנינה
הכותבת: פנינה שפירא - טיפול הוליסטי, יעוץ והדרכה
* www.newac.co.il/articles1/643-מה-בין-נרות-החנוכה-וצבעי-הצ-קרות-מאמר-פנינה-שפירא
חודש כסלו הינו חודש של ביטחון, הגנה וניסים. חודש של מסירות נפש.
האות ס' בשמו של החודש היא אות עגולה וסגורה, ומרמזת על אדם שנמצא מוגן מכל הצדדים. אדם כזה מסוגל לעשות עבודה אישית ומתפתח אצלו חוסן פנימי, חוסן נפשי ותחושה פנימית ואופטימית חזקה מאוד בנפש..
בתקופה זו קיימת היכולת לזרוע את האנרגיה לחולל ניסים להמשך הדרך. ישנו חיבור לשמחה, לקלילות, לילדותיות ולנדיבות, ישנו חיבור של האור החיצוני לאור הפנימי.
אנו יכולים להעצים את חיבור האור החיצוני והפנימי ואף להעצימו בעזרת צבעי נרות החנוכה, אותם אנו מדליקים במשך 8 ימים.
לכל צבע אנרגיה משלו. בגופנו ישנם מרכזים אנרגטים הנקראים צ'אקרות.
קיימות 7-8 (תלוי בגישה) צ'אקרות מרכזיות הנמצאות לאורך מרכז גופנו. לכל צ'אקרה צבע ייחודי, הקשור לתפקידה.
אפשר להדליק בכל יום נרות לפי סדר הצ'אקרות:
יום ראשון - נר אדום
יום שני - נר אדום ונר כתום
יום שלישי - נר אדום, נר כתום ונר צהוב
יום רביעי - נר אדום, נר כתום, נר צהוב ונר ירוק או ורוד וכן הלאה...
אפשר להדליק את כל הנרות באותו יום בצבע אחיד, בהתאם לצ'אקרה בה בחרנו או הצ'אקרה אותה ברצוננו לחזק.
העת הדלקת הנרות, התבוננו בלהבה והרגישו את האור שלה נכנס עמוק אל מהותכם. אפשרו לנר אשר בו אתם מתבוננים, להעביר אליכם את הצבע שלו, תפקידו ומהותו ולהעצים את האור הפנימי שלכם, לאזן אתכם ולהתמלא באנרגיה חדשה.
הצ'אקרות - מיקום, צבע, תפקיד / מהות
צ'אקרת הבסיס - אדומה. באזור עצם הזנב. כוח רצון פיזי לקיום ולהישרדות
שורשיות, יציבות, קבלה, שימור עצמי, הישרדות, תפיסה.
היבט פנימי: התקרקעות
צ'אקרת המין - כתומה. כ - 2 אצבעות מתחת לטבור. שמחת חיים, יצירתיות, מיניות.
ביטחון, כנות, עוצמה פנימית, תחושת האחר, יצירתיות, שינוי ומיניות.
היבט פנימי: רגשות ומין
צ'אקרת מקלעת השמש - צהובה. מפתח הלב - חיבור הצלעות בתחתי בית החזה. עיצוב האישיות.
כוח רצון, סיבה, היגיון, עשייה, התמדה, הכרת העצמי (אגו)
היבט פנימי: רצון
צ'אקרת הלב - ורודה / ירקרקה. מרכז בית החזה. מסירות ואהבה.
רגש, חמלה, רכות, איזון, אהבה.
היבט פנימי: אהבה.
צ'אקרת הגרון - כחולה. בסיס הגרון. הזנה, תקשורת, תהודת היקום.
תקשורת, ביטוי, אחריות, אמת אוניברסלית, אמונה.
היבט פנימי: תקשורת וכוח רצון
צ'אקרת העין השלישית - סגולה. בין הגבות. מודעות קיומית.
השראה, רוחניות, מודעות, שלמות, אינטואיציה, חוש שישי.
היבט פנימי: תקשורת על חושית
צ'אקרת הכתר - לבן / זהב. מרכז הגולגולת. מהות טהורה. האני העליון עולמות עליונים.
רוחניות ותבונה.
היבט פנימי: רוחניות ואין - סוף
מדיטציה מול החנוכיה
ניתן לבצע מדיטציה מול אור הנר.
שבו בנוחות מול החנוכיה.
קחו 2-3 נשימות עמוקות ואיטיות. חושו איך כל שאיפה מכניסה פנימה אוויר חדש, נקי, מרפא, מכיל, מרגיע.
הרגישו איך בכל נשיפה משתחרר האוויר החוצה יחד עם כל הדברים המיותרים לכם שעליהם אתם מוכנים לוותר.
הרגישו את גופכם משוחרר יותר ויותר.
התבוננו בלהבה אחת והתמקדו בה. המשיכו לנשום בנוחות וקלילות תוך שאתם ממשיכים לבהות בלהבה.
לאחר מספר דקות (כל אחד לפי הרגשתו), קחו 3 נשימות איטיות ועמוקות יותר וחיזרו לכאן ועכשיו.
חג חנוכה מואר ושמח, פנינה
הכותבת: פנינה שפירא - טיפול הוליסטי, יעוץ והדרכה
* www.newac.co.il/articles1/643-מה-בין-נרות-החנוכה-וצבעי-הצ-קרות-מאמר-פנינה-שפירא
050-3331-331