... ואיך האדם יכיר את עצמו באמת? עליו תחילה בתור נקודת פתיחה להבין את הדברים כפי שהם ואז לראות באיזה אילוצים הוא נמצא ומה האפשרויות הניצבות בדרכו. ובעצם כפי שיש לאדם מנגנון של אכילה (הוא יודע מתי הוא רעב ומתי ... מלכתחילה לא יצטרך לפספס את הרכבת עליו לעשות חשבון נפש ולשאול את עצמו מה המטרה החשובה לו וכן, מה האילוצים שיש לו, ומה האפשרויות שיש בפניו ואם האדם יתייחס לדברים לא יהיה צורך לרוץ אחרי רכבות כי הוא כבר ...

... אינם כאלו שהם ללא סבל, הם אינם חיים של אושר מוחלט ואין סופי. אנו לא חיים בקיום נפרד, וישנם אילוצים שהם בלתי נמנעים והשפעתם היא מחוץ לטווח ידינו. אנו באים לביטוי ונחשפים באמצעות קשרינו החברתיים וקשרינו עם העולם ולהם, ...

... הוא יכול לשאול את עצמו, האם אני עושה את מעשיי בלב שלם כי אני רוצה? האם בדקתי את כל האילוצים שיש כאן וראיתי שזאת הדרך שאני רוצה להלך בה בלב שלם? האם אני רוצה להיות ככלב שב על קיאו? האם אני רוצה לקיים את רצונותי? האם במסגרת האילוצים שקבעתי לעצמי דרך המטרות שלי ואני רוצה ללכת במסגרת זו כדי להתמקד בדבר מה בחיים, האם סידרתי לעצמי מערכת אילוצים טובה? ואולי היא טובה כפי שהיא ויכולה לשרת אותי כפי שהיא? אולי לא צריך לשנות אותה? אולי הרצון שלי ... את המטרה הזו, וכדי לממש את המטרה הוא יבדוק האם הוא עושה את מעשיו בלב שלם. ויבדוק את מערכת האילוצים שהוא נמצא בה, ואת ציר הזמן של היום שלו, ורצוי לעשות לוז טוב בתור מסגרת תומכת. ובמצב שהאדם בודק ...

... דומים, בין השאר מניעת כפילויות והגדרה של חוקים עסקיים המגדירים את המידע באופן ברור. ייחוד (Uniqueness) - קיום של אילוצים על הנתונים להיות ייחודיים, ללא חזרות מיותרות - כל ערך יהיה ייחודי ויחיד מסוגו. בבוא הארגון לטפל בנושא איכות ...

... מושלמת או שלא מטפלים לגמרי בבאג כלשהו, לעיתים יש איזון אחר שבו באג מסוים מטופל בצורה חלקית בלבד בגלל אילוצים כאלו ואחרים. לעיתים יש מקרים שבו הכרחי לבדוק מה יצר את הבאג אך לא הכרחי לטפל בבאג. הכל כמובן ...

... בכל רגע נתון! ולמרות שזה אולי נדמה כאילו בוחרים לנו לפחות בחלק מהזמן מה לעשות, כי יש כל מיני אילוצים וחובות כאלו ואחרים שכביכול מאלצים אותנו לעשות כך או אחרת, בפועל הכל כל כולל כל מה שאנחנו עושים חוץ ... האדם. איך זה יכול להיות? זה מאוד פשוט, כי כל אדם באופן עצמאי הוא זה שבוחר האם לבצע את האילוצים שיש לו, הבחירה היא בידינו והיא חופשית. בדיוק כמו שאדם אחד בוחר ללכת לעבוד ולפרנס את ילדיו, ישנם אנשים ...

... לעתים לאדם יש צורך בלימודים באופן דחוף אז אין מה לדאוג. אפשר לשנות את המינון - לשנות אותו עפי האילוצים, אבל שלא יגדיר הגדרה שמגבילה אותו לפעולה מסויימת כי זה רק כובל את האדם ומשגע אותו ובין היתר מסבך ... כל עניין בחיי היום יום. ולכן, צריך להיות בראש פתוח בחיים ולא מוגבל לאופציות ספציפיות. והחכמה היא לזרום עם האילוצים ועם הצרכים ללא הגדרות שהן ולכן, כאשר האדם מפסיק להגדיר ובונה את חייו לפי זרימה עם אילוציו וצרכיו ללא הגדרות הוא מפסיק להסתבך ומפסיק להגביל את ההצלחה שלו. כאשר האדם מגדיר הוא מגביל את ההצלחה שלו ... לא להיות מובעת במלואה בזמן שהגדיר את מה שהגדיר. כדי שההצלחה של האדם תהיה מובעת במלואה עליו לזרום עם האילוצים ועם הצרכים בחייו ללא הגדרות שהן. לדוגמה: אדם שטרוד בלימודיו ורוצה לכתוב מאמרים. כאשר האדם צריך ללמוד עליו - ... את הדברים וכן, יעזור למי שהוא יכול לעזור ויעשה כל מה שהוא יכול למיצוי הפוטנציאל העצמי. וכן, לזרום עם האילוצים ועם הצרכים בחייו ללא הגדרות שהן וכל זאת לפי ההבנה של אותו הרגע, הוא לא יחזור לעצמו כי המצב ...

... ייתפשר להשיג את הדבר האמיתי גם המטרות שיקבע לעצמו יהיו ברורות יותר, כי הדבר ימקד אותו איך לנהוג לפי האילוצים הקיימים להשיג את המטרות הללו ללא שום בעיות. והוא יכול לראות שלמרות האילוצים הוא משיג את המטרה. ומדוע זה כך ולא אחרת? כי כאשר האדם לא מתפשר על הרצון הפנימי שלו אז ... בדרך שונה ממה שהוא הכיר עד כה, וקודם כל הולך ללא פשרות על האושר הפנימי שלו, ואז מוותר על האילוצים האחרים תמורת מטרות חיצוניות ויודע מה הוא רוצה ישר ולעניין והולך עם זה עד הסוף. אז יש דברים בדרך ...

... האדם מסדר את הסדר יום לפי הבנה שכלית, קורא את הנתונים נכון, בודק מה יותר חשוב ממה, יודע את האילוצים, ולא מנסה להתחמק ולהגיד אני יודע אוטומטית כי זה לא קורה. אוטומטית, האדם יכול לטעות וכל דבר יכול לשחד ... והפתרון לכל הדבר הזה הוא לחזק את מידת האמת והשכל, לשאול מה הדבר שיגרום לסיפוק כל הצדדים לפי מידת האילוצים שיש? מה האמת? במה אפשר לחזק את הבנת השכל, כי מתי שהשכל חלש בדבר מסויים, בא הרגש ואז נוצרת ... אותן? מה אני צריך ללמוד כדי להשיג את המטרות? איך אני מבצע את הדברים על הצד הטוב ביותר? מה האילוצים שלי? איך אוכל לעשות שיהיה איזון בריא בין הרצונות? מה האמת שלי? איך אוכל לעשות את הדברים על הצד ...

... לדבר הזה, וכל הזמן בפחד שהדבר ייפול, וכאשר הדבר נופל הוא נופל איתו אבל הוא לא ניסה לשנות את האילוץ הוא כפוף לאילוצים וכאשר הדבר עם האילוצים נופל, אז האושר של האדם הזה נופל איתו, כי האושר הזה מדומה. וכאשר האדם הזה מאבד את תחושת האושר, ...