ידע להצליח - Yeda.EIP.co.il

הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן

להצטרף לחברים באתר!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה! יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה נתינה פולנית: אומרים לנו שטוב לתת, שזה חשוב. מספרים לנו שזו מצווה לתת. משכנעים אותנו ...
הדף Facebook
הקבוצה Facebook
הדף Facebook
הקבוצה Facebook

נתינה פולנית

אומרים לנו שטוב לתת, שזה חשוב.

מספרים לנו שזו מצווה לתת.

משכנעים אותנו שהנותן מקבל.

וכשכל כך הרבה אנשים אומרים את זה אז כנראה שזה נכון וזה הפך לאמת שאין עליה עוררין.

ומה אתם חושבים? האם זוהי אכן האמת או שזוהי עוד תחבולה פולנית מתוחכמת?

ושלא תחשבו שיש לי משהו נגד פולניות. שתדעו רק ששכנה של חברה שלי, אמא שלה נשואה למישהו שיצא פעם עם פולנייה.

עפ"י תפיסתי היכולת לדעת לקבל היא הבסיס של הכל.

אם נתבונן רגע מסביב בשקט. נראה שהכל קיים.

סביבנו שמיים ועצים, ציפורים ופרחים, בתים, מכוניות ואנשים

מוסיקה, צבעים, תבשילים, ריחות, הכל קיים.

אז אם הכל קיים אז מה חסר?

המוכנות לקבל מהשפע הזה. זה מה שחסר.

מה שעומד בינינו לבין השפע היא ההסכמה לקבל!

כמה אנחנו מסכימים בעצם להיפתח, להכיל?

למדנו מגיל אפס לתת. נדרשנו לתת. זה תהליך טבעי של כל אחד.

ואנחנו למדנו לתת כדי לקבל אהבה, יחס, אוכל, תשומת לב אשר הכרחיים לקיומנו.

לתת, לתת, לתת.

בהמשך גילינו את אמנות הריצוי. לתת גם ממה שאין.

התחלנו להעמיד פנים שיש לנו ולתת בכדי לקבל משהו שחשוב לנו לקיומנו.

משהו בתוכנו מאמין שאם לא נקבל בחזרה נמות. פשוט ככה.

לכן כשאנו נותנים ולא מקבלים בחזרה מופיע כעס, זעם, רצון לנקום, מלחמות

בין אנשים, אהובים, מלחמות בין עמים. חייבים לקבל את מה שהיה אמור להתקבל

זוהי סכנה קיומית ועלינו לצאת ולהילחם.

לכן עפ"י תפיסתי עלינו לחדול מהתמקדות בלתת וללמוד קבלה. לקבל.

הכל קיים. מה שעומד בינינו לבין השפע היא ההסכמה לקבל!

נתינה מחזקת את האגו - אני אדם טוב, צדיק, נותן לזולת

קבלה מרוקנת את האגו.

לקבל פירושו להתרוקן מאגו.

להיות מוכן להודות שאני מחזיק באוצר מזוייף חסר ערך. זוהי ענווה.

כדי לטעום מהאוצר האמיתי עלינו להיות מוכנים להודות שברשותנו אוצר מזוייף ולשחררו.

הכוס שלנו תוכל להתמלא בשיקוי גן העדן רק אם נהיה מוכנים לרוקן את השיקוי המזוייף.

האמת הפנימית שלנו מבחינה מייד באוצר האמיתי שמגיע.

היא מוקירה תודה והיא חוגגת. אז אנו מרגישים מלאים באמת ולא באגו.

זוהי איכות אחרת לגמרי של מלאות.

זוהי חגיגה, ריקוד, שירה שמחה.

ואז קורית נתינה. אנחנו הופכים לנתינה. מי שסביבנו מרגיש גם הוא באמצעות האמת הפנימית שלו

את האוצר האמיתי שבנו.

אין צורך לתת. הנתינה קורית מאליה. זוהי התרחשות פאסיבית.

קבלה היא אקטיבית. עלינו להתכוונן לתדר ולהסכים להיפתח ולקבל. יום יום שעה שעה.

איך מקבלים? מודים!

מודים לאנשים, ליקום, לבריאה, לחיים וע"י כך מקבלים, מתמלאים. וכשאנו מתמלאים מתרחשת באופן אוטומטי נתינה.

כך הולך וגדל המעגל הזה של השפע בתוכנו וסביבנו.


מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...



תכנים נוספים לעיונך...


תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...
עקשנות או וותרנות - להתעקש או לוותר?
...ונבין על מה צריך לוותר, ועל מה צריך להתעקש עד הסוף. ובחיים לא צריך לוותר על שום דבר, אבל צריך לבדוק את הצורך של הרצון! אדם צמא לדוגמא, רוצה ללכת לשתות, ולא צריך להתעקש לשתות דווקא מיץ, אם אתה צמא, אתה יכול לשתות משהו אחר, ולבדוק בכלל ממה נובע הרצון, כי אפילו לא חייבים לשתות, אפשר להשיג מאכל שיש בו נוזלים. וצריך להתעקש על הרצונות הפנימיים, הרצון הפנימי ביותר הוא להרגיש טוב, וזה עד טיפת דמך האחרונה, אבל אל תתעקש להרגיש טוב דווקא בדרך מסוימת. אל תתעקש על הצורה של הטוב, תתעקש כן להרגיש טוב, תתעקש על הרצון הפנימי. וגם, להתעקש באופן מוחלט על לוותר באופן מוחלט. מה הכוונה לוותר באופן מוחלט? הכוונה להתעקש באופן מוחלט על משהו שאדם רוצה והוא לא מקבל את מה שרצה, וכיוון שוויתר על מה שהתעקש, הוא רוצה את מה שיש לו. אדם צריך להתעקש בחייו באופן מוחלט על כך שיהיה וותרן באופן מוחלט, יכיל בתוכו את סך כל הדברים האפשריים. והטוב לא תלוי בשום דבר חיצוני, אלא בהבנה פנימית. אדם צריך להתעקש לרצות, את כל מה שקורה לו... לחץ להמשך...
Pullover, פול אובר בשכיבה, איך לגרום לפול אובר לעבוד על שרירי הגב? איך לגרום לפול אובר לעבוד על שרירי החזה? האם פול אובר הוא תרגיל טוב לחזה? האם פול אובר הוא טוב לשרירי הגב? מה ההבדל בין פול אובר כנגד פולי עליון לבין פול אובר בשכיבה כנגד משקולות? פול אובר עם משקולת, פול אובר בשכיבה על ספסל, פול אובר בפולי עליון, פול אובר בשכיבה כנגד משקולות, פשיטת כתפיים
...שלך צמודים אחד לשני, להרים את הידיים שלך אל מעל הראש, כאילו אתה בפול אובר. אבל כאשר המרפקים שלך צמודים אחד לשני. אם תעשה את זה, אתה תרגיש את שרירי הגב שלך נמתחים. לעומת זאת, עמוד ישר, כאשר החזה שלך בחוץ, ועכשיו תרים את הידיים לאחור, הרי שעכשיו הרבה פחות תרגיש את הגב שלך ויותר תרגיש את החזה שלך. ולמה? כי בפול אובר שני השרירים עובדים, גם החזה וגם הגב. אלא שהשריר שנמצא יותר "למעלה", הוא עובד יותר, כי הוא בולם יותר את המשקל והוא מתאמץ יותר. ולכן, אם בית החזה שלך בחוץ, הרי שהחזה שלך יעבוד יותר. ואם אתה שוכב עם גב ישר, כאשר השכמות שלך רחוקות אחת מהשניה והחזה שלך בפנים והגב שלך כאילו עוטף את החזה שלך מהצדדים, הרי שהגב שלך יעבוד יותר. זאת כל התורה כולה על רגל אחת. ועכשיו אוסיף, כי דווקא כאשר נמצאים בשכיבה על הגב, יש נטייה לכווץ את השכמות ולהוציא את החזה לבחוץ, בשונה לדוגמא ממצב של עמידה. ולכן בשכיבה חלק גדול מהאנשים יאמצו יותר את החזה, מאשר את הגב. בגלל שהחזה יחסית נמצא מעל שריר הגב. ועוד אוסיף... לחץ להמשך...
לילי בנטב - חיפוש בחוץ, ועקרונות לדרך הרוחנית
לילי בנטב - חיפוש בחוץ, ועקרונות לדרך הרוחנית הרצאה לצפייה: עקרונות: 1. חשיבה חיובית 2. שקט מנטאלי - שקט מחשבתי 3. ענווה עמוקה וכנה... לחץ להמשך...
אימון המודעות / לקיחת קושי כאתגר
...התניות שגויות ולשם כך יש לבדוק את האמת מאחורי הקלעים. לבדוק האם הנחת היסוד נכונה או שגויה? האם יש כאן התניה לא נכונה? קיימת הסכמה בעניין הדחפים: מהו עושים אם יש לאדם דחפים שמובילים אותו שולל? הרעיון הוא לבנות במקום להרוס וללכת לפי האמת. אם משהו נראה רע, אז לא מכניסים יד לאש. בוחרים מהלך בונה ונוטשים את הדחף ההרסני. תובנה זו לקוחה מפירוש הכתבה בכלכליסט. כאשר האדם מכיר את הנקודות שבו השכל שלו מוליך אותו שולל, הוא יודע כיצד להיזהר. לעתים קיים מצב שבו האדם נופל כמה פעמים, אך זה חלק מהתהליך שהאדם עובר ע"מ להכשיר את עצמו להיות מיומן בדבר מה. כדי להצליח בחיים, צריך ללמוד גם להיכשל. הכישלונות הן אבני הדרך להצלחה, החכמה היא איך לוקחים את הכישלון. ככל שהאדם בוגר יותר עם לקיחת הכישלון ומבין שכדי להצליח הוא צריך לעבור דרך הכישלונות, הוא יודע לקחת את הכישלון כדבר שיוביל אותו בסופו של התהליך להצלחה. אדם כזה ינסה עוד ולא ייתייאש מהכישלונות ולא ירפה את ידיו מהמטרה אלא, ילך עם הדברים וינסה עד שיצליח. שום... לחץ להמשך...
כיצד ליצור לעצמך משהו להאחז בו בעת משבר?
...בו בעת משבר? טוב שתהיה לכל אדם נקודה שבכל פעם שמשהו ינסה לשבור אותו הוא יוכל לברוח אליה להיאחז בה ולהמשיך להתקדם. כדאי שיהיה לך כאדם משהו שתוכל להתחזק ממנו בכל מצב, לדוגמא רעיון חיובי שמחזק אותך, ספר שמחזק אותך, משפט אופטימי שמחזק אותך. ראוי שיהיה לך דבר כזה שבכל פעם שיהיה משהו שינסה לשבור אותך ולהפיל אותך לייאוש שתמיד תוכל לרוץ אליו ולהתחזק ממנו. ברגע שלמדת משהו חיובי, רשום אותו לפניך במחברת או ספר קטן. כתוב לך את הדברים שאתה לומד ושמור אותם במקום נגיש. במקרה ועובר עליך משהו, במקרה ומצב הרוח שלך מתערער, חזור אל הדברים שלמדת, שנן אותם ותתחזק מהם. האידיאלי ביותר הוא שתרשום את הדברים על לוח לבך ובמוחך וזאת על ידי שתעשה אותם ותהפוך אותם לחלק ממך. אך עד אז תתרגל לרשום לפניך כל רעיון חיובי שאתה לומד. זה גם יהפוך אותו למשהו מוחשי עבורך יותר מאשר ברמת המחשבה בלבד. בנוסף, זה יעזור לך להבין אותו טוב יותר, כי ברגע שתנסה לכתוב את מה שלמדת זה יאלץ אותך להבין את אותו הדבר טוב יותר ובנוסף, גם הרעיון יהיה... לחץ להמשך...
נשמה - מבוא
...הרי אנו מכירים רק את התמונות העולות במוחנו, מי אמר שגם קיים שם משהו מציאותי? לפי גישה זו ייתכן כי היקום כולו מתקיים בנפש האדם בלבד ואין לו קיום אובייקטיבי. הנשמה במדע הנשמה אינה ניתנת לאישור או להוכחה מדעיים, שכן הנחת קיומה של הנשמה אינו גורם המנבא את התנהלות העולם, אלא מפרש אותו בלבד. טענות כי נשמה מסוגלת להשפיע באופן ישיר על העולם החומרי, בלא שימוש בתיווך של גוף האדם, לא הוכחו מבחינה מדעית. מסיבה זו, המדע מתייחס לנשמה כאל משהו שקיומו לא הוכח ואינו נחוץ להסברת החיים או החשיבה. הנחת העבודה של המדען היא שאין נשמה, לא מתוך ידיעה שהיא אינה קיימת, אלא מתוך תפיסה שמחקר מדעי אינו יכול להתחשב בישויות שאינן ניתנות לבחינה באמצעים אמפיריים (ניסויים). מסיבה זו, אין משמעות למושג "נשמה" במחקר המדעי, וכל התאוריות בעניין (כולל זו המטריאליסטית) אינן מדעיות אלא פילוסופיות. המחקר המדעי בוחן את הקורלציה (מתאם) בין תחושותיו ומחשבותיו של אדם לבין תופעות פיזיקליות וכימיות שנובעות מפעילות תאי העצב במוח ומהקשרים... לחץ להמשך...
הקוונטים, יקומים מקבילים, הזיכרון האנושי, סיבתיות, חלומות, ניסים, תודעת על, טוב אמיתי, אמת יוצרת סבל 1
...פה, את בטוחה שאת קיימת, אבל יש מישהו שחולם את הכל, שהוא במקרה גם את, האני שלך והאני שלי זה אותו הדבר, זה אותו אני, גם האני של השולחן, התודעה של השולחן, שלי שלך ושלו זה אותו אחד, יש אחד שמהצד שלו אין הבדל בין שולחן - לכסא - לאדם, זה הכל אותו הדבר. זה שחולם את החלום, מהצד שלו אין הבדל בין הדברים שבחלום. למעשה אנחנו לא יודעים אם העולם חלום או אמיתי. שאלה: איך להגיע לחוויה, שאחווה שאני הראשון? אליעד: למעשה יש רק שתי אפשרויות, או שאתה הראשון או שאתה לא הראשון, או שאפשר להגיד גם וגם. כל מה שאתה צריך לעשות זה לברר מה האמת, לשאול את עצמך מספיק פעמים, מי אני? מה אני? ואם באמת תבין, או שתגלה שאתה לא אלוהים, ואז אתה לא יכול לחוות את זה כי אתה לא אלוהים, מה לעשות? או שתגלה שאתה כן, ואז תחווה את זה. פשוט תסתכל לתוכך, כשאתה אומר את המילה אני, מי זה אני? אני הולך, אני רוצה, מי זה? למשל האצבע הזאת יש לה תודעה והיא אומרת אני הלכתי, אני זזתי, אבל מי זה? זה חלק ממשהו אחר, זאת אומרת שאני הראשון כי הוא בעל הבית... לחץ להמשך...
התפתחות אישית - חייב להיות משהו מורכב שעלי להבין
...רוצים מבלי להירדם? האם אתם יכולים פשוט לשבת ולא לעשות דבר, רק לשבת, רק לחיות, רק לנשום, מבלי להרגיש, מבלי לחשוב, רק להיות? זוכרים את אותו רגע שתיארתי בתחילת המאמר? אותו רגע שפתאום החיים כן נראו פשוטים ואז שלווה נפלה עליכם כמו גשם מהשמיים? זה מה שקרה שם, לכמה שניות הפסקתם להזדהות עם השכל ומצאתם את האמת, חזרתם הביתה. באותן שניות בודדות לא היו לכם מחשבות, זה היה רווח שכזה שנמצא בין מחשבה למחשבה, הפוגה כזאת שמביאה איתה שקט עצום. "אין כל טעם בפיתוח השכל, אם בדרך זונחים את הרוח" (בוב ווילנד) "חייב להיות משהו מורכב שעלי להבין... " זה מה שאנחנו אומרים לעצמנו, כדי לאפשר למוח להמשיך לנעוץ את שיניו בבעיות, להמשיך לחפש אחר המורכבות, להמשיך לחפש אחר הבנה. ומהי האמת? האמת היא שהחיים כל כך פשוטים וכל כך יפים. הפשטות היא שאחראית ליופיים של החיים. מבעד לכל הבעיות שאנחנו ממציאים, מבעד לכל המחשבות הבלתי פוסקות, מבעד לכל ענני הרגשות, נמצא אור, בהיר, פשוט, טהור, נקי, שמיים ללא ענן, ריקות - שקט שמלווה בשמחה פנימית... לחץ להמשך...
הסוד לשינוי בחיים - כיצד תעשו את זה?
...ולייחס להתנהגות זו עונג רב אשר יביא עימו מוטיבציה גבוהה להתחיל לנוע. אם אני אבחר כל פעם שרע לי לעשות משהו אחר מלבד האכילה. משהו שייצור אצלי גם עונג רב, אני אצליח ליצור שינוי. למשל, אני אבחר לעשות אמבטיה חמה ומפנקת כל פעם שרע לי. התנהגות חדשה זו תביא עימה תחושה טובה של עונג ותיצור שינוי. רוב האנשים מקשרים כאב עם ההתנהגות החדשה ולכן הם לא עורכים שינוי. רוב האנשים עושים שינוי רק כשכואב להם מספיק. עד אז הם ממשיכים לעשות כל הזמן את אותו הדבר. למשל, אדם נמצא במערכת יחסים שלא טוב לו בה ולמרות זאת הוא נשאר שם. למה הוא נשאר? כי הוא מקווה שהמצב ישתפר והוא פוחד לעזוב שלא יהיה יותר גרוע. אבל הסיבה העיקרית היא: הפחד שלו מהבלתי ידוע. מתי הוא כן יעזוב? כשהכאב יהפוך בלתי נסבל והוא יהיה גדול יותר מהפחד מהבלתי ידוע. מהן הפעולות שעליכם לעשות על מנת ליצור שינוי? 80% מהשינוי זה הידיעה מדוע. מדוע אתם רוצים שינוי? עליכם לאסוף סיבות מספיק חזקות על מנת שתוכלו לעשות שינוי מידי. מאיפה יגיעו הסיבות? מתוכך, מבפנים.... לחץ להמשך...
למה כוח המחשבה הוא הכוח החזק ביותר שיש לאדם?
למה כוח המחשבה הוא הכוח החזק ביותר שיש לאדם? כוח המחשבה הוא הכוח החזק ביותר שיש לאדם. כל החוויות שאדם חווה הוא חווה אותם במחשבה שלו. כל התחושות של האדם הם במחשבה שלו. כל המציאות שקורת לאדם היא קורת במחשבה שלו. לכן חשוב מאוד לשמור על המחשבה ולחשוב רק על דברים חיוביים. ניתן לראות זאת גם בגוף האדם. אדם יכול באמצעות הרגליים שלו לבעוט משהו לגובה מסוים. עם הידיים שהם מעל הרגליים ניתן לזרוק דברים רחוק יותר. עם הפה של האדם ניתן לצעוק למרחק גדול יותר מאשר המרחק שאליו ניתן להגיע עם הידיים. עם האוזניים, ניתן לשמוע רעש ממרחק גדול יותר מאשר ניתן לדבר אליו עם הפה. עם העיניים ניתן לראות למרחק גדול יותר מאשר ניתן לשמוע ממנו עם האוזניים. ועם המחשבה ניתן להגיע הכי רחוק בעולם למרחקים עצומים, מעבר לכוח הראיה והשמיעה, מעבר לכל שאר החושים. לכן כוח המחשבה הוא הגדול ביותר. ולכן צריך לדעת לשמור עליו ולהשתמש בו בצורה נכונה.... לחץ להמשך...
רוצה לנקום במישהו? תוודא שאתה לא נוקם בעצמך! איך לא להיגרר למחלוקות! חלק 2
...כי בפרספקטיבה של כל החיים, כל המחלוקות והמריבות מיותרות. זכור שכל רגע שעובר לא ישוב עוד. נצל כל רגע לדברים חיוביים בלבד, המנע מכל כעס ועצבים, התמקד בדברים חיוביים בלבד ונצל את הדבר החשוב ביותר בחיים (זמנך) בצורה טובה. תתמקד תמיד אך ורק במה שטוב לך ולא במה שרע לזולתך. אם מה שטוב לך זה לוותר ולהמשיך הלאה, עשה זאת. בדוק תמיד מה הכי טוב לך. שלא יעניין אותך הצד השני שרוצה לגרור אותך לעימות במודע או שלא במודע. אותך מעניין רק מה שטוב לך. תהיה חכם ותצא המנצח בשביל עצמך. בהצלחה. לסיכום: תחשוב תמיד על עצמך, תאהב את עצמך באמת, ואז ממילא לא יהיה אכפת לך ממה שאומרים עליך, ולא תצטרך לנקום בשביל האגו המדומיין, לא תסבול ממה שאומרים וחושבים עליך, תחשוב רק על עצמך, תסלח לחברך בלבך, תנקה את עצמך מרוע, כדי שיהיה לך טוב יותר. בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב "כל העולם מלא מחלוקות [מריבות], הן בין אמות העולם [מדינות] וכן בכל עיר ועיר וכן בכל בית ובית בין השכנים ובין כל אחד עם אשתו ובני ביתו ומשרתיו ובניו. [וכל... לחץ להמשך...
בודהיזם - שאגת האריה הגדולה
...לארוחה. הוא לא מקבל אוכל מתוך סיר או מחבת, וגם לא על מפתן, בין עצי הסקה או מכותש האורז, וגם לא היכן ששני אנשים אוכלים, מאישה בהריון או אישה מניקה, או מאישה החיה עם גבר, וגם לא מלקטים, או מהיכן שכלב עומד או היכן שזבובים מתפשטים. הוא לא אוכל דגים או בשר ולא שותה רום או משקאות חריפים או דייסת אורז תוססת [8]. הוא פרוש של בית - אחד [9] או פרוש של מנה - אחת [10], פרוש של שני - בתים, או פרוש של שבע - מנות, או פרוש של שבע בתים. הוא מתקיים על תרומת מזון אחת, שתיים או אפילו שבע, אוכל רק פעם אחת ביום, פעם ביומיים, פעם בשבעה ימים. הוא נוהג לאכול אורז רק פעמיים בחודש. אלו נחשבים כתרגולים נאותים. תרגולים סגפניים חסרי תועלת (Tapopakkamaniratthakath) או שפרוש הופך לאוכל - עשבים, אוכל - דוחן, אוכל - אורז - גולמי, אוכל - אורז - פרא, אוכל צמחי - מים, אוכל אבקת - קליפות - אורז, אוכל קרום - אורז, אוכל פרחי זרעי - שמן, של דשא או דשן פרות, של שורשי ופירות יער, או אוכל פירות נופלים. הוא לובש בד קנאביס גס או בד... לחץ להמשך...
פחד - מבוא
...גם יכול להגביל את תפקודו של האדם, ואת מרחב העשיה והפעילות שלו. במישור הפיסי הפחד גורם להעלאת הורמון האדרנלין ומביא לתופעות אופייניות כמו הרחבת האישונים, הגברת קצב פעימות הלב, צמרמורת, העלאת לחץ הדם והרחבת כלי הדם אל השרירים כל זאת כדי להכין את מערכות הגוף להתמודדות פיזית אפשרית עם האיום או הסכנה. תגובה התנהגותית לתחושת הפחד היא בריחה מאזור הסכנה, החזרת מלחמה, או קיפאון ושיתוק במטרה להסתוות, כאשר שתי האופציות הקודמות אינן אפשריות. תאוריות רבות ניסו להסביר את הגורם לפחד. הזרם ההתנהגותי - קוגניטיבי סבור שתחושת הפחד נרכשת כתוצאה מנסיונות שליליים עם הגורם המפחיד (למשל: נשיכת כלב בילדות), או גורם דומה לו, או שהאדם ראה או שמע שמישהו אחר ניזוק מהגירוי המפחיד. אפשרות נוספת לרכישת פחד על פי זרם זה, היא מצב שבו גירוי אחר מופיע עם גירוי מפחיד מלכתחילה, ואז מתבצעת העתקה של התייחסות אל הגירוי השני שנחשב למפחיד. התאוריות הפסיכודינאמיות מסבירות פחד על ידי תסביכים לא פתורים, כאשר מקור הפחד מזכיר אותם בדרך... לחץ להמשך...
חרדות והתקפי חרדה - מה עושים? וכיצד ניתן לטפל?
...מרקם זה נפגם האיזון מופר דבר הבא לידי ביטוי בצורות שונות אחת מהן יכולה להיות התקף חרדה. החרדה בעצם צרובה לנו בתוך התת - מודע ומתבטאת במספר צורות החל בזיעה קרה, בחילות, רעד, צמרמורות בכל הגוף, וכלה בתחושת מחנק, חוסר יכולת לנשום ולעיתים אף מגיע עד כדי עילפון. התקף החרדה הינו אות אזהרה על מנת להתמודד עם פחד צריך לעבור דרך הפחד, להסתכל לו בעיניים ולהראות לו שהאיום שלו כבר לא משרת אותו יותר, אבד עליו הקלח, שאיננו מפחיד אותנו יותר. החרדה באופן מטאפורי מופיע כמו גוש שחור בתוכנו בבטן ונותן לנו תחושה שאנו נשאבים למטה. אז מה עושים? וכיצד ניתן לטפל? את הכתם השחור שנוצר בתוכנו שהינו מטאפורה לפחדים ולחרדות ניתן לשחרר באופן מדיטטיבי וכמו כן באמצעות דמיון מודרך. ראשית כדאי ורצוי לחזק את עוצמותינו הפנימיות אותן עוצמות שהתערערו אנו נצטרך לחזק את הביטחון העצמי, ההערכה העצמית והקבלה העצמית. בשלב השני נתחבר לחוויות שיצרו לנו את החרדות ונשחרר אותן שלב אחר שלב, נעלה אותן מהתת - מודע למודע נשחררן ובסופו של דבר... לחץ להמשך...
Inhale, exhale, smile - repeat או סיבות לתרגל מדיטציה
...אלו ששולטים במנה המוח שלנו בהתאם לדרך שבה הוא מתפקד. המוח בנוי מתאים עצביים שבתוכם ניטרונים אופן החיבור בין הניטרונים זה מה שיוצר אצל האדם את התגובות השונות לסיטואציות השונות יש ביכולתנו לבנות ולפרק את ההרכבים הקיימים במוח שלנו וזה מתרחש אוטומטית כשאנחנו מקבלים הבנה חדשה כיש לנו תובנה חדש - יש לנו אפשרות להתנהלות חדשה ושונה וכך אנחנו יוצרים שליטה במוח שלנו, במחשבות, ובמציאות המדיטציה מאפשרת לי ליצור את זה ועוד הרבה: 1) מדיטציה עובדת על ההרכבים הנוירונים במוח ובכך בכוחה לשנות את דפוסי התנהגות שלנו. 2) תרגול מדיטציה מאפשר לבינה הגבוהה להיכנס ולגרום לידע הקיים בי להתעורר למודע. כלומר - אנחנו מחברים בין תת מודע למודע, ויוצרים איזון בין המחשבות המודעות ללא מודעות. 3) מדיטציה עוזרת לרפא תחלואות של הגוף ושל הנפש. 4) מדיטציה מחדדת את יכולת התקשור שלנו. כשאנחנו במצב תודעתי אחר, אנחנו מתנתקים מכל הרעש, מכל המחשבות, ומאפשרים לעצמנו את החיבור עם אינטליגנציה גבוהה יותר. כך אנחנו יכולים להתחבר לקול הפנימי... לחץ להמשך...
קבלת החלטות - איך להחליט כאשר הכל טוב והכל אחד?
...תפוח אחד, כשיש לך עשרה תפוחים, ואתה עכשיו משקר, ואומר... "לא, הם אחד " עכשיו אם האדם צריך לשכנע את עצמו שזה אחד, שזה טוב, או לטובה, או כל שקר אחר, זה אומר שהוא לא נמצא עדיין באמת, וממילא יש לו את ההתלבטות בנוגע למה להחליט. והדרמה הגדולה של האדם, היא קבלת החלטות, כי האדם לא יודע, להחליט כך או כך, מה יהיה? אדם בחרדה קיומית איך לקבל החלטה. וכל זה בגלל שהוא מבדיל בין טוב לרע? זה עבורו בחירה גורלית והוא לחוץ אם יטעה ויבחר את הרע בטעות. אבל אם היה בחוויית האחדות, לא היתה כזו דרמה, זה לא היה כל כך משנה, כי אין הבדל בין הטוב לרע, ואם ישנה החלטה גורלית ואתה לא יודע מה להחליט, אז זה בסדר גמור לא להחליט מייד, מה אתה כל כך לחוץ?? אבל אדם יגיד לא, זה עניין של חיים ומוות... אבל אם היתה חוויית האחדות, ךא היה לחץ מחוסר היכולת ךהחליט. ומה שאדם צריך לעשות זה להיות אמיתי ולהפסיק לשקר, אם לא חשוב לך להיות אמיתי תשקר את עצמך עד הסוף. אבל אם האמת מציקה לך, אל תזגזג, ולך עד הסוף, גם אם אמרו לך שהכל טוב, ואתה לא... לחץ להמשך...
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
לזמן מוגבל!   1 ספר 125 ש"ח   2 ספרים 200 ש"ח   4 הספרים 250 ש"ח   050-3331-331
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ocd / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...

לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

זוגיות ומערכות יחסים: זוגיות - ראשי זוגיות - כל הנושאים בגידות - כל הנושאים זוגיות טיפול זוגי בעיות בזוגיות גירושים להתגרש לגרום לבחורה פרידה לשכוח מישהו בגידות אחרי בגידה אקסים - כל הנושאים אקסים והחזרת אהבה - ראשי לגרום למישהו לאהוב אותך להתחיל עם בחורה פחד גישה דייטים למצוא זוגיות התאמה זוגית סקס מיניות חשק מיני משיכה פורנו התמכרות למין גמילה מסקס זהות מינית נטייה מינית הומוסקסואליות טרנסקסואליות טיפולי המרה א מיניות
חרדות ופחדים: חרדות ודיכאון - ראשי חרדות / פחדים - כל הנושאים חרדות פחדים פוביות פרנויה התקף חרדה תרופות נגד חרדה פחד קהל חרדת בחינות פחד מדחייה חרדת מוות פחד למות פחד מנטישה חרדה חברתית חרדה דתית פחד גישה פחד להתחיל עם בחורה פחד מכישלון
ביטחון הערכה ואהבה עצמית: ביטחון והערכה - ראשי אהבה עצמית הערכה עצמית ביטחון עצמי כעס עצמי שנאה עצמית קבלה עצמית אמונה עצמית ביישנות רגשות אשם אמונה עצמית
שכנוע / מכירות: שכנוע - ראשי איך לשכנע מישהו - כל הנושאים שכנוע לשכנע לקוחות מוצר למכור מכירות לקרוא מחשבות מניפולציות התנגדויות מכירה למכור מוצר יקר לשתול מחשבות להשפיע רטוריקה לגרום ללקוח הזדהות אנשי מכירות שכנוע עצמי דיבייטינג סוגסטיות לשכנע בחורות לשכנע ילדים התניה ראפור Nlp
ניהול למנהלים: ניהול למנהלים - כל הנושאים ניהול עובדים ניהול עובדים לשכנע עובדים לפטר עובדים משכורת לקוחות לשכנע לקוחות לסגור עסקה מוצרים לתמחר עסקים הקמת עסק לראיין ולהתראיין קריירה יעוץ פוליטי יעוץ תקשורתי ניהול משא ומתן קבלת החלטות - ראשי החלטות ולהחליט - כל הנושאים איך לקבל החלטה
יום יומי: התמודדות / להתמודד - כל הנושאים רגשות / תחושות - כל הנושאים להרגיש טוב / להרגיש רע - כל הנושאים רגשות הרגלים שינוי התנהגות שינוי הרגלים שינוי חשיבה אובססיות התמכרויות גמילה מחשבות טורדניות עישון - כל הנושאים עישון דיאטה ספורט תזונה בריאות התמכרות למין Ocd טורדנות כפייתיות דחיינות עצלנות שעמום סמים - כל הנושאים סמים ייאוש כעס לחץ מתח נפשי עצבנות דיכאון התאבדות אובדנות בדידות בעיות התמודדות כאבים אובדן התמודדות עם בעיות עצבות שליליות חשיבה שלילית ביקורת החלטות איך להחליט
חינוך ילדים והורות: חינוך ילדים - ראשי הדרכת הורים הורים יחסי הורים וילדים לחנך ילדים לשכנע ילדים להביא ילדים ילדים מתבגרים הפרעות קשב וריכוז של ילדים התנהגות של ילדים ענישה אלימות ילדים חרדות ילדים אוטיזם
אושר חיוביות ואהבה: אושר - ראשי חשיבה חיובית - ראשי אהבה - ראשי אהבה והתאהבות - כל הנושאים שמחה אושר להיות מאושר הנאה חיוביות חשיבה חיובית אהבה לאהוב אהבה עצמית התאהבות לגרום למישהו לאהוב אותך להתאהב להפסיק לאהוב החזרת אהבה
הפרעות נפשיות: הפרעות נפשיות - כל הנושאים הפרעות נפשיות פסיכיאטריה מחלות נפש פסיכוזה סכיזופרניה הפרעת אישיות טראומה פוסט טראומה אוטיזם טיפול תרופתי כדורים אישיות גבולית פיצול אישיות דה פרסונליזציה דיסוציאציה שמיעת קולות קשב וריכוז מאניה דיפרסיה ניתוקים פרנויות משוגע שיגעון גדלות הפרעת...
רוחניות ומודעות: רוחניות ומודעות - ראשי רוחניות מודעות עצמית הארה הארה רוחנית מורים רוחניים מורה רוחני תת מודע חומריות גשמיות חיפוש רוחני משמעות החיים - ראשי משמעות החיים מטרת החיים משחק החיים תכלית החיים צמחונות
התפתחות והצלחה: הצלחה - ראשי הצלחה / להצליח - כל הנושאים לפתח את השכל התפתחות אישית מוטיבציה כישלון מטרות הצלחה להצליח התמדה השגת מטרות יצירתיות לפתח שיחה תקשורת בין אישית
כסף ולהתעשר: כסף - ראשי כסף - כל הנושאים כסף אושר וכסף לעשות כסף להתעשר כסף בקלות להרוויח שוק ההון בחירת קריירה
סודות החיים: אלוהים - ראשי בריאת העולם - ראשי בחירה חופשית - ראשי להיות אלוהים - ראשי אלוהים - כל הנושאים בחירה - כל הנושאים אלוהים להיות אלוהים האם יש אלוהים מי ברא את אלוהים בריאת העולם המפץ הגדול פיזיקה החושים מי ברא את העולם יקומים מקבילים בחירה חופשית האם יש בחירה דטרמיניזם הספר להיות אלוהים מה זה להיות אלוהים
מושגים כללי: מילון מושגים מחשבות - כל הנושאים רצונות - כל הנושאים אין הבדל בין יש לאין מהות מהות וצורה מחוייב ואפשרי הנחות יסוד להטיל ספק אחדות ונפרדות אחדות שקרית שלמות אין סוף זמן ומקום הרצון שורש הרצון הכל אחד חסרונות ויתרונות מוחלטות צמצום פרדוקס קבלה מחוייב המציאות אפשרי המציאות עובדה ופירוש סיבה ותוצאה סיבתיות אקראיות ניתוח סיבתיות לוגיקה אמת שקר להיצמד לאמת אמת מוחלטת אובייקטיביות וודאות מציאות אחדות נפרדות טוב ורע יש ואין הפכים פוטנציאל
יהדות ודת: דת ויהדות - ראשי יהדות שמירת מצוות שכר ועונש חזרה בתשובה חזרה בשאלה דתיים אמונה באלוהים אתאיזם אמיתות התורה תורה מול מדע מי כתב את התורה
רבי נחמן וברסלב: רבי נחמן מברסלב ליקוטי מוהרן סיפורי מעשיות ברסלב
שיטות טיפול: טיפול - כל הנושאים טיפול cbt טיפול nlp טיפול ocd טיפול בדמיון מודרך טיפול בהיפנוזה טיפול בהצפה טיפול בחשיפה טיפול דינמי טיפול היפנוטי טיפול הכרתי טיפול התנהגותי טיפול נפשי טיפול עצמי טיפול פסיכדלי טיפול פסיכולוגי טיפול פסיכותרפי טיפול פסיכיאטרי טיפול קוגניטיבי טיפול קצר מועד טיפול רגשי טיפול שכלי טיפול תרופתי Nlp אימון אישי תת מודע גישור הילד הפנימי חשיבה חיובית ביירון קייטי האופונופונו טיפול זוגי פסיכולוגיה פסיכיאטרים היפנוזה מיסטיקה גרפולוגיה אסטרולוגיה תקשור נומרולוגיה סיינטולוגיה


נושאים מומלצים לעיונך...





הדף ב: Facebook      הקבוצה ב: Facebook
YouTube
בכל דבר ועניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ 050-3331-331
 
‏אליעד כהן - להיות אלוהים - EIP.co.il‏
קבוצת פייסבוק · ‏1,712‏ חברים
הצטרף לקבוצה
 

קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל אישי, מאמן אישי לאורח חיים בריא, מטפל אישי מומלץ, טיפול אישי מומלץ, מאמן משפחתי, מטפל הוליסטי, מומלץ, מאמן אישי למנהלים, מטפל טוב ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.

האתר נבנה על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0313 שניות
עכשיו 23_10_2019 השעה 18:10:04
wesi4