ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה טיפול רגשי וחוויתי בפסיכודרמה - טיפול רגשי פרטני ✔אני שם לב, מניסיוני האישי ומשיחות עם הרבה אנשים, שהרבה פעמים המכשול הגדול ביותר ... - ידע להצליח ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 טיפול רגשי וחוויתי בפסיכודרמה - טיפול רגשי פרטני

אני שם לב, מניסיוני האישי ומשיחות עם הרבה אנשים, שהרבה פעמים המכשול הגדול ביותר להתחלת טיפול רגשי הוא פחד מבחירת המטפל.

"אני כבר בשל והגעתי להחלטה לפני המון זמן שאני רוצה להתחיל טיפול אבל אני לא מסוגל!"

ממה אתה מפחד?

"לא יודע מה לבחוריש מיליון מטפליםמכל הסוגים. לא יודע למי ללכתאיך אדע מי מתאים לי?"

הפחד הזה מוצדק ביותר. פחד נבון ביותר. הוא באמת שומר עלייך מלהיפגע. באמת יש פה סכנה

"איך לכל הרוחות אני אמור לשים על השולחן את המקום הכי עמוק שלי? הפחדים הכי כמוסים שלי? הסודות הכי גדולים שלי מול אדם זר שאני לא מכיר??? ואיך אני יודע מה בכלל אני צריך?? חוץ מזה אני מסתדר מספיק טוב לבד. אני לא באמת צריך טיפול!"

האמת, אין לי פתרון פלא כיצד לבחור מטפל שבאמת נכון לך ומדויק לך אבל אני יכול לשתף מתוך התהליך שאני עברתי.

בכל שלב בחיי בחרתי מטפל שהתאים לי לאותה תקופה.

כאשר הייתי קצת קשוח עם עצמי והאמנתי שאני צריך מישהו ש"יבעט לי בתחת" מצאתי מטפל כזה. שייתן לי משימות. שייתן לי לעבוד. האמנתי בכל ליבי שאני צריך להשתנות ומצאתי מטפל שיעזור לי לשנות אותי מהקצה לקצה, מקצה שיפורים לשחר! וזה באמת היה נכון לי לאותו רגע.

אחרי שהתעייפתי קצת מעבודות ושעורי בית והרגשתי מתוסכל משינויים בחוץ חיפשתי מטפל הגיוני שימצא לי דרכים חכמות והגיוניות כיצד לשנות את המחשבות שלי. כי האמנתי בכל ליבי שהמחשבות שלי לא מספיק טובות והן צריכות (או יכולות) להשתנות! וקראתי עשרות ספרים בנושא וחקרתי לעומק את כל מחשבותיי ומקורן!

למרבה המזל גם זה לא הספיק לי. אז הלכתי ללמוד מדיטציה ועשיתי ויפאסאנה כי האמנתי שאני צריך להיות מאוזן כי מקור הסבל הוא בהיאחזות וסלידה והתרופה היא להיות מאוזן לכל מה שיש!! ואז כעסתי על עצמי ושפטתי את עצמי שאני לא מתמיד בתרגול ואני לא מצליח להישאר מאוזן כי כנראה אני עצלן ואולי לא רוצה את זה מספיק?

ואז התעייפתי קצת מלהילחם בעצמי והלכתי למטפלת שתעשה לי נעים עם הילינג ושיחות מרגיעות ויצאתי מוטען קצת יותר ואוהב את עצמי יותר. גיליתי בפנים ילד פגוע שרק רוצה שיאהבו אותו כמו שהוא.

אחר כך מצאתי מטפלת מקסימה שרואה את אמונות הבסיס שלי ועוזרת לי להתמיר אותן באמונות של אהבה אמונה ותקווה מהתת מודע שממש מובילות לעשייה כיפית בלי שאצטרך לעבוד קשה!

באיזה רגע הבנתי מה אני רוצה. מה הצורך העמוק ביותר. מה רציתי תמיד אבל לא ידעתי לומר לעצמי במילים. משהו שהוא כל כך ראשוני. כל כך מהותי. שהוא אני. שהוא עמוק בפנים עדין, שברירי, פתוח ופגיע לחלוטין. כמו ילד נפלא וחשוף שכל כולו אור ואהבה. ומה הוא אמר לי?

"לא נעים לי לעשות דברים שאני לא רוצה! לא נעים לי שאתה מנסה לשנות את המחשבות שלי! לא נעים לי שאתה רוצה שאני אהיה מאוזן כל הזמן! לא נעים לי שאתה שופט את האמונות שלי! לא נעים לי שאתה כל הזמן מנסה לשנות אותי!!! אני מי שאני ודי כבר!"

אז מה אתה רוצה?

"נעים לי שאתה רואה אותי כמו שאני. נעים לי שאתה רואה למה אני זקוק כרגע. או לפחות שואל!

נעים לי שאתה אוהב אותי בלי לרצות שאשתנה. נעים לי חיבוק. נעים לי שאתה אוהב אותי גם שאני מבולבל. מפוחד ועצוב"

אני אוהב אותך! תמיד! לנצח נצחים! <3

ואז הבנתי מה הצורך העמוק של הילד - הצורך באהבה!

איזה עוד ריפוי קיים???

איך ידעתי שמצאתי אותה?

כי השכל לא היה מעורב. לא נתן פרשנויות של טוב ורע. של בעד ונגד. פשוט ידעתי. פשוט הרגשתי שהאהבה שם - פשוט אוהבת. הרגשתי. לא חשבתי.

הרגשתי!!!

כל מטפל שחוויתי, כל צעד במסע היה נכון מדוייק ומושלם באותו הרגע.

לא הייתי מדלג על אף שלב במסע המופלא הזה, לא מוותר על אף למידה קשה או קלה והיום אני רואה שהכל נבע מלב אוהב שרק רצה להרגיש את עצמו לאהוב את עצמו להגיע חזרה הביתה.

למקור של הכל. אליי.

אם אתה מרגיש שאתה רוצה לחזור הביתה למקור של הכל, אליך!

אז במקום לדבר על זה בוא \ י פשוט נעשה את זה!

התת מודע אמת להרגיש את עצמך ללמוד מ צורך באמת צריך חוויות מושלם ילד לא מספיק טוב לעשות דברים הרגשה חוויה חוויות טיפול טיפול רגשי טיפולים מטופל מטפל פסיכודרמה רגש רגשות תחושה תחושות
לחוות התחדשות - על ידי מרידה בהרגלים / אסור להיות זקן!
...התחדשות - על ידי מרידה בהרגלים / אסור להיות זקן! כי האדם, חי בתחושת שעמום ובית הקברות, של העולם הזה של הנפרדות. כי מהות הדברים, לא משתנה לעולם. ורק הצורות והלבושים משתנים כל הזמן. וכל זמן שהאדם קיים כישות נפרדת, הרי שהוא חי בתחושת בית הקברות הגדול ביותר, שהוא עולם הנפרדות, שהוא עולם מת. שבו, לפעמים הלבושים מתחלפים, אך המהות נשארת אותו הדבר. ואז האדם חווה סוג של שעמום / מוות וסבל נצחי, ללא שום התחדשות כלל. משום שהדברים במהותם, לא משתנים לעולם. ומי...
שיטות טיפול ויעוץ, מהי שיטת הטיפול הטובה ביותר בעולם? מהו הטיפול הטוב ביותר בעולם? איזה טיפול הכי טוב? איך לבחור מאמן? איך לבחור יועץ? איך לבחור מטפל? איך לבחור פסיכולוג? איך לבחור טיפול? איך לבחור מגשר? גישות טיפוליות
שיטות טיפול ויעוץ, מהי שיטת הטיפול הטובה ביותר בעולם? מהו הטיפול הטוב ביותר בעולם? איזה טיפול הכי טוב? איך לבחור מאמן? איך לבחור יועץ? איך לבחור מטפל? איך לבחור פסיכולוג? איך לבחור טיפול? איך לבחור מגשר? גישות טיפוליות
...ויעוץ, מהי שיטת הטיפול הטובה ביותר בעולם? מהו הטיפול הטוב ביותר בעולם? איזה טיפול הכי טוב? איך לבחור מאמן? איך לבחור יועץ? איך לבחור מטפל? איך לבחור פסיכולוג? איך לבחור טיפול? איך לבחור מגשר? גישות טיפוליות הרצאה על שיטות טיפול ויעוץ, מהי שיטת הטיפול הטובה ביותר בעולם? מהו הטיפול הטוב ביותר בעולם? איזה טיפול הכי טוב? איך לבחור מאמן? איך לבחור יועץ? איך לבחור מטפל? איך לבחור פסיכולוג? איך לבחור טיפול? איך לבחור מגשר? גישות טיפוליות ועוד מהי שיטת הטיפול...
העצות של החכם האמת - ללכת עד הסוף - ללכת על הקצה - אל האינסוף ומעבר לו
...לפעמים נדמה לאדם, שהוא הולך אחרי העצות של החכם האמיתי, ואעפ"כ הוא לא מצליח להגיע אל השלמות האין סופית. והכל, הוא רק מחמת השקר העצמי של האדם. כי אין האדם רחוק מהשלמות האין סופית, אלא רק משום, שהוא רחוק מלקיים את העצות של החכם האמיתי, בצורה אמיתית. כי כל העצות של החכם האמיתי, הן רק לבוש של שכל, שמלובש בתוך עצה. ולקיים באמת את העצה של החכם האמיתי, פירושו, להבין את מהות השכל שלה, ולוודא שהשכל של העצה, ממלא את האדם בשלמות. כי האדם רוצה להגיע אל האחדות...
החכם האמיתי - מיהו?
...ביותר של המציאות, שנמצא בתוך כל דבר ודבר שיש בעולם. כי יש שכל אחד ויחיד, שהוא השכל של המציאות, והוא, ההבנה שהכל אחד ושהכל מושלם, נגד השכל האנושי. בידיעה ישירה, מעל השכל האנושי. והוא החכם האמיתי, השכל האמיתי, השכל החכם ביותר, שחכם יותר מהשכל האנושי, שאינו מוגבל לשכל האנושי, שמכיל בתוכו את השכל האנושי, שהוא החכם ביותר שקיים במציאות. והשכל הזה מלובש בכל דבר בעולם, והוא החכם האמיתי של המציאות. והשכל הזה מלובש בצורות שונות ובהסתרות ובהתגלויות שונות, בכל...
בודהיזם - הניבאנה הסופית - 1
...Sutta מהאפריניבאנה סוטה1.1 כך שמעתי. פעם אחת הבודהה התגורר בראג'גהה על הר בשם פסגת הנשרים. [1] באותה עת מלך מגדהה, אג'אטסטו ודהיפוטה, [2] רצה לתקוף את הוג'ינים [3] והכריז: "אני אכה את הוג'ינים החזקים והעוצמתיים, אני אשבור ואשמיד אותם, אני אהרוס אותם ואביא לחורבנם!" הברהמין וסקארה (vassakrabrhmao) 1.2 והמלך אג'אטסטו אמר לראש שריו, הברהמין וסקארה: "ברהמין, לך אל הבודהה המכובד, ברך אותו בכבוד בשמי עם ראשך לרגליו, שאל אותו אם הוא חש בטוב ואינו חולה,...
סקרנות - מבוא
...ולמידה. הסקרנות נחשבת תופעה מולדת. לא ניתן לסווג את הסקרנות כאינסטינקט, משום שאינה דפוס פעולה קבוע ובלתי גמיש, אלא יכולה לבוא לידי ביטוי בדרכים שונות ורבות. סקרנות בעולם החי הסקרנות קיימת גם אצל בעלי חיים - סקרנות כאמור, הסקרנות היא תופעה אוניברסלית הן בקרב בני האדם האדם והן בקרב בעלי חיים אחרים. לחלק ניכר של היונקים יש רצון ואמצעים לחקור את סביבתם המיידית והרחוקה, לאגור את המידע, לעבד אותו ולתת לו משמעות. איסוף המידע מתבצע על ידי החושים. חקרנות...
הכל. מה זה הכל ומה הוא כולל?
...מה זה הכל ומה הוא כולל? לכאורה שאלה פשוטה הכל כולל את הכל טוב אז השאלה מסתבכת אם אנו שואלים האם ההכל כולל את עצמו? לכאורה שאלה של מה בכך אבל למעשה שאלה מאד יסודית שמוכיחה ברמה הלוגית שאין קבוצה שכוללת את כל הקבוצות. המונותאיזם הקלסי ביהדות דורש אמונה באל אחד שמיוחד בכל המציאות באופן מושלם ובאופן בלתי נתפס במחשבה כפי שנאמר בפתח אליהו לית מחשבה תפיסה בך כלל שזה ביטוי בשפה הארמית שאומר שאי אפשר לתפוס את הקדוש ברוך הוא במחשבה. בסופו של דבר יש בעיה בדרך...
פסיכולוגיה הפוכה. על מי בדיוק אתה עובד ואיך בדיוק אתה עושה את זה?
...האדם נקלע למריבה כלשהי הוא מתחיל לחשוב על איך לעשות פסיכולוגיה הפוכה לזה שעומד מולו. הרצון הזה לעשות פסיכולוגיה הפוכה לזה שמולך, נובע כמובן מהשטות של משחקי הכוח שהאדם שקוע בהם. האדם רוצה "לנצח" את זה שמולו, אז הוא מנסה לחשוב איך לעשות פסיכולוגיה הפוכה לזה שמולו. אבל באמת, האדם לא עושה שום פסיכולוגיה הפוכה לזה שכנגדו, אלא רק לעצמו. כי באמת היחיד שעושה כאן פסיכולוגיה הפוכה ומניפולציה אמיתית, הוא כמובן היצר הרע של האדם עצמו שרוצה כמובן להשמיד אותו בגוף...
כוחה המרפה של האדמה
...אמא אדמה יש לה כוחות ריפוי עצומים, כוחות אלו קיימים הרבה מלפני שהגחנו לעולם הזה. סביר להניח שגם יישארו הרבה אחרינו. זהו הכוח האדיר שמצליח להזין את כולנו. ראו לדוגמא כמה מרגיע הים וכמה לעיתים יכול להיות מפחיד הלילה. אנו חיים בעידן בו הכל כל כך מהר החום, הפקקים האינסופיים, הלחץ, המשכנתא, האח הגדול, החדשות, האלימות, רעלים במזון. זה אין סופי... כל הדברים הללו לא הרמוניים עם הטבע. הזמן שאנו חיים בו כעת זז מהר, אך בטבע הזמן נותר אותו דבר. אנו כבני אדם...
מה הבעיה - שחזור גלגולים
...גלגולים שחזור גלגולים היא סצינה שבאמצעותה אנו חוזרים לגלגולים קודמים שלנו כדי למצוא מהן העבכות בחיינו ומה בעצם קרה בגלגול הקודם שמפריע לנו בחיים. אם בגלגול קודם היינו גברים מאצ'ואיסטיים בעלי אגו מנופח וזלזלנו בנשים - בגלגול הזה ניאלץ ללמוד את הלקח וכנראה שיהיה לנו קשה למצוא זוגיות. הרי אם זה כל כך פשוט למה שלא כולם יילכו לשחזור שכזה והחיים יהיו הרבה יותר יפים? יש בעיה - עושים שחזור ונגמר. הרי זו לא כוונת הבריאה. שבאמצעות פעולות כה פשוטות האדם יתגבר...
עבודה נכונה על שרירי הבייספס (יד קדמית) והטרייספס (יד אחורית) - המיקום של השריר ביחס לגוף / אורך השריר
...לגוף / אורך השריר שרירי הבייספס והטרייספס הם שרירים מנוגדים אחד לשני. וכל מה שנכון לשריר אחד, נכון בדיוק ההפך (יחסית) לשריר השני כדלקמן. ונתחיל משריר הבייספס בעת עבודה על שריר הבייספס, יש לשים לב לכך, שהשריר של הבייספס, יכול להיות בשני מצבים. המצב שבו הוא הכי מתוח וארוך והמצב שבו הוא הכי קצר ומכווץ. כאשר, המצב שבו שריר הבייספס הוא הכי קצר ומכווץ, הוא לא רק כאשר כף היד נוגעת בכתף, אלא גם כאשר המרפק מופנה כמה שיותר כלפי מעלה. עשה את הניסוי הבא. כווץ...
הורמון השינה - מלטונין
...החושך מלטונין, אשר התגלה כבר בשנת 1958 על ידי צוות מאוניברסיטת ייל בארה"ב, נוצר בשעות הלילה באמצעות בלוטת האצטרובל הממוקמת במרכז המוח. זהו הורמון שתפקידו לשקף למוח ולשאר איברי הגוף את שעות החשיכה במהלך היום, כמו גם את עונות השנה וכל זאת בהתאם למקום ולזמן הסובייקטיבים. בשעות האור במהלך היממה, בלוטת האצטרובל איננה פעילה ומסיבה זו רמות המלטונין בגוף האדם נמוכות, אולם לאחר רדת החשיכה נכנסת לפעולה הבלוטה על ידי השעון הביולוגי והיא מתחילה בייצור והפרשת...
כשהילדים עוזבים את הבית - שלב ה"קן המתרוקן"
...הבוגרים עוזבים את הבית, ופונים לחייהם הנפרדים. בבית נשארים בני הזוג, שסיימו את תפקידם ההורי הפעיל, ומאותגרים בשינויים האישיים, הזוגיים והמשפחתיים הנובעים מכך. שלב זה הינו נקודת מפנה דרמטית בזוגיות, והוא נמשך עד פרישת בני הזוג מעבודה, או מות אחד מהם. בדרך כלל זוהי התקופה הארוכה ביותר במחזור חיי המשפחה, והמשימה ההתפתחותית של ההורים בה הינה ל"שחרר" את הילדים לדרכם החדשה. עד לפני כשני עשורים, שלב זה תואר בתיאוריות הפסיכולוגיות והמשפחתיות כשלב המאופיין...
המטייל / אדריאן פן - דיס
...פן דיס, סופר הולנדי כותב ספר שעלילתו מתרחשת בפריס. למה לא? לעתים הרחקה מאוד עוזרת לכתוב. המטייל הוא מיסיה מילדר. הולנדי החי בפריס. פן דיס מתאר את מסלול טיול הערב, את מה שרואה מילדר. הוא מטייל הרבה, מסלול קבוע, שכנים שהוא מכיר אך הם לא אותו. שכונה קטנה בלב פריס. הוא רואה בית עולה בלהבות. בניין נטוש שדיירים פלשו אליו. בדרך כלל הוא חולף על פניו בלי להסתכל. בני אדם לא קיימים בעולמו. עכשיו הוא רואה אנשים קופצים מהחלונות, משליכים חפצים. אישה מנסה לזרוק...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈2 ב 250  👈4 ב 300     📞 050-3331-331
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לחיים, ספרים על אימון אישי, מאמן עסקי פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0781 שניות - עכשיו 30_11_2020 השעה 07:37:51 - wesi4