תקציר⬅ רגשנות - מבוא רגשנות (באנגלית: Dispositional Affect) היא נטייה או תכונת אישיות להגיב למצבים שונים בצורה רגשית צפויה. נטייה או תכונה זו באה לידי ביטוי כאשר אדם נוטה באופן קבוע לראות דברים באופן חיובי או שלילי. אנשים עם נטייה לרגשנות חיובית (Positive Affectivity) מעריכים ומפרשים דברים דרך "משקפיים ורודים" בעוד שאנשים עם נטייה לרגשנות שלילית (Negative Affectivity) רואים דברים דרך "משקפיים שחורים". רמת הרגשנות משפיעה על תחושות והתנהגות באופן מיידי ובדרך כלל גם באופן לא מודע, וההשפעה יכולה להיות ארוכת טווח (כמה שבועות עד כמה חודשים). מחקרים רבים מצביעים על מתאם בין רמת הרגשנות החיובית והשלילית לבין היבטים אחרים בפסיכולוגיה ובמדעי החברה, בהם אישיות, תרבות, קבלת החלטות, משא ומתן, חוסן נפשי והתמודדות עם משברים ועוד. לכן, יש חשיבות לנושא הן בחקר הפסיכולוגיה החברתית והן בחקר הפסיכולוגיה הארגונית. מאפיינים של רגשנות אבחנה בין רגשנות לרגשות ומצב רוח מלבד רגשנות קיימים מושגים נוספים לביטויים רגשיים, כגון רגשות ומצב רוח. מושגים אלו שונים מרגשנות ועם זאת יש ביניהם קשר. רגשנות שונה מרגש (Emotion או Affect) בהיותה תכונת אישיות בעוד שרגש הוא מושג כולל לתגובות סובייקטיביות של בני אדם למצבים או לתופעות שונות. רגש כולל תגובות כלליות (רגש חיובי או רגש שלילי), וכן תגובות ספציפיות (אהבה, כעס, שנאה, פחד, קנאה, עצב). עם זאת, רמת העוצמה של רגשות שאדם חווה יכולה לנבוע מרמת הרגשנות שלו. רגשנות שונה גם ממצב רוח (Mood) מאחר שמצב רוח מתייחס לתחושה כללית שבדרך כלל אינה ממוקדת באובייקט או אירוע ספציפי אבל גם אינה מהווה תכונת אישיות. עם זאת, נטייה לרגשנות חיובית יכולה להביא לכך שלאדם יש בדרך כלל מצב רוח חיובי, מאחר שרגשנות חיובית מביאה להסתכלות חיובית על העולם, ומצב הרוח נובע מצורת ההסתכלות על העולם. באופן דומה גם נטייה לרגשנות שלילית יכולה להביא לכך שלאדם ישנו בדרך כלל מצב רוח שלילי בשל הנטייה להסתכלות שלילית על העולם. סוגים של רגשנות באופן כללי, על אף שחוקרי רגשות חלוקים בדעתם לגבי הדרך הנכונה לאפיין ולסווג רגשות ורגשנות, מקובל כי כל רגש מהווה שילוב של רמת נעימות (נעים או לא נעים) ורמת עוררות או פעלתנות (פעיל או לא פעיל). לדוגמה: התלהבות היא רגש המורכב משילוב בין נעימות ופעלתנות גבוהה, בעוד ששלווה היא רגש המורכב משילוב בין נעימות ופעלתנות נמוכה. גם רגשנות מהווה שילוב של נעימות ופעלתנות. על פי אפיון זה, הצירופים האפשריים של נעימות נמוכה או גבוהה עם פעלתנות נמוכה או גבוהה מגדירים ארבעה רבעונים (Quarters). במקביל לאפיון זה, קיים כיום מודל מוכר לניתוח וסיווג של רגשנות שהוצע על ידי ווטסון וטלגן. לטענת החוקרים, ישנם שני ממדים של רגשנות: רגשנות חיובית (Positive Affectivity) ורגשנות שלילית (Negative Affectivity), ולכל אדם ישנה רמה מסוימת הן של רגשנות חיובית והן של רגשנות שלילית. מכאן, בהתאם למודל ובניגוד לאינטואיציה, רגשנות חיובית אינה מייצגת את ההיפך מרגשנות שלילית, אלא היבט נפרד ממנה. על פי ווטסון וטלגן יש להתייחס לארבעת הרבעונים על פי שני צירים המגדירים את המידה שבה לאדם יש רגשנות חיובית ורגשנות שלילית. שני הממדים הללו של רגשנות הם דו קוטביים, ומתארים תכונות נפרדות ובלתי תלויות של בני אדם, כך שלכל אדם ניתן לתת ציון לגבי מידת הרגשנות החיובית שלו ומידת ה ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא רגשנות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... ותורה שבע"פ, מצוות שבין אדם למקום ומצוות שבין אדם לחברו, העולמות גשמי ורוחני, העולם הזה, והעולם הבא... יצר הטוב ויצר הרע, האיברים בגופנו השלם מורכבים בזוגות. אפשר לשתף איתו פעולה, נוח להתחבר אליו. אות זו יוצרת 50% של המילה: 'לב' כי הלב הוא משכן הרגשות הנתפסות בקצוות, בניגודיות שבהן: אהבה - שנאה, קנאה - אהדה, רחמים - אכזריות, רכות - גסות, רגשנות - אדישות, עליזות - כבדות, שמחה - עצבות, גבורה - פחד, חום - קור ועוד... המילה: 'לב' נכתבת גם כמילה: 'לבב' - "ויין ישמח לבב אנוש..."אדם הפותח את ביתו. האות 'ב' מבטאת גם רגש, ביחס לאות 'א' אשר יכולה לסמל 'שכל'. האות 'ב' פתוחה מצד שמאל, ובכך רומזת על אפשרות שהיא פתוחה לקראת הבאות, לקראת מה שצופן העתיד. גם רומזת לפתיחת ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא רגשנות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... בדיוק מדוע בחרה בתכונה זו או אחרת של האישיות למסע. הקשר בין שלושת המרכיבים - שכל רגש וגוף - חייב להיות פרופורציונלי ליכולתם לשאת בעול, בכדי שהאחד לא יפעיל לחץ מיותר על השני ויגרום לקריסה. כשהסוסים חזקים בהרבה מיכולת הנהג לשלוט עליהם, כלומר הרגש חזק מהשכל, נקבל אדם שנוטה לרגשנות יתר ואובדן שליטה במצבי לחץ. לאדם זה קשה לחשוב בבהירות ולתכנן את מעשיו. גירוי רגשי עלול להשפיע עליו לסטות מדרכו פעם אחר פעם, עד שיפסיק להאמין ביכולתו לשלוט בנסיבות חייו. אבל תכונה זו יכולה לעזור לו לשרת בנאמנות את הסובבים אותו ולפתח יחסים רגשיים חזקים ואמינים עם האנשים הקרובים לו. עוצמת רגשותיו ונאמנותו עשויים להעניק לחבריו תחושה של אדם ישר, כן ורגיש, עליו אפשר לסמוך בעת צרה. אין תכונות רעות אין תכונה רעה, יש רק נקודת מבט ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא רגשנות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... אפנה, ייצור, התפתחות - צמיחה, בנייה גידול, התעצמות, התרחבות. דתי - חסיד, רוחני, רציני, ייחודי, מוסרי. התבטאות שלילית של האות 'ר': אם יחסמו את זרימת חייו של בעל האות הוא, עלול להיות חוסר מנוחה, מחסר שקט עלול להיות רגשן מעבר למידה, מושפע בנקל מדעות, אנשים אלה מומלץ שילמדו ללמוד שליטה עצמית, הן במחשבה והן במעשה. ש - כוח וכתב א - לוקי אך גם שחיתות האות 'ש' מבטאת את האנרגיה, את הדלק ואת האש הבוערת בתוך המנוע, תלוי בגודל ה"מנוע". ככל שנפח ה"מנוע" גדול יותר, נכנסת בו אנרגיה בהתאם. החכמה - לנווט את עצמו למקום הנכון. האות 'ש' יוצרת את האיזון בין האנרגיות ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא רגשנות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... מקרה שאבי צעק עלי כיוון ששברתי את מכשיר הטלויזיה. התוצאה היא שנעלבתי, נפגעתי, הפגיעה הזו נחרטה בראשי, הזיכרון הזה, המחשבה על כך מטרידה, אני רוצה למחוק אותה - לשכוח אותה. העלבון, הפגיעה הזו - הרגשנות הזו לא נותנת לזיכרון זה לדעוך, להעלם, למרות שיש רצון להיפטר מזיכרון זה. עדיין, יש מחשבות אחרות על אבי, מקרים אחרים בהם אבי שימח אותי, נתן לי מתנה, או שחיבק אותי. התוצאה הייתה שמחה, הנאה, גם מקרה זה נותר בזיכרוני - באופן דומה, הרגשנות הזו לא נותנת לזיכרון לדעוך, ויש רצון לשמור על זיכרון זה. אנו רואים שיש רגשנות, ורצונות בעד ונגד שמירה של זיכרונות. דוגמא נוספת, ישנו הרעיון 'אני ישראלי' או 'אני ערבי' או 'אני יהודי', אני מגדיר את עצמי בתוך קבוצה, מפריד אותי מהאחרים, מחלק את העולם ל'אני' - 'אנחנו' - 'הם'. בהגדרה זו אני מקבל על עצמי אפיונים מסוימים כמו מסורת ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא רגשנות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... סוגי בני האדם ותמיד מושכים אותו האנשים החריגים ולא קונבנציונאליים, הוא יתייחס בחברותיות לכל סוגי האנשים אך הוא יכול להיות קריר ומרוחק פתאום בלי שום סיבה, הוא אלוף בניתוקי קשרים אך יכול לחזור לאותם קשרים אחרי זמן מה ולהמשיך מאיפה שהפסיק. למרות קשרי הידידות הרבים שלו הוא נרתע מקשרים מגבילים ועמוקים, יש לו פחד מאינטימיות ומרגשנות ולכן קשה לו להתחייב לבת זוג. בבת זוגו הוא יחפש את החברה הכי טובה שכמובן תהיה אינטליגנטית כמוהו, היא חייבת להיות מעניינת ומסקרנת ולא להיות כספר פתוח לפניו כי אז יאבד עניין. קנאה ורכושנות זה לא כוס התה שלו הוא יבקש וייתן את החופש שהוא זקוק לו. איך הוא מתנהג במיטה? הוא יכול להיות אחד מהשניים: או שיהיה קריר במיטה ויעדיף לקרוא ספר או לשחק במחשב, או שיהיה פריק של מיניות ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא רגשנות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... מדובר בהתרחשות בלעדית לסכיזופרניה, או בהפרעת מצב רוח עם סממנים פסיכוטיים, או כל הפרעה פסיכוטית אחרת, או בהפרעה התפתחותית מפושטת, וכן שלא מדובר בהיבטים רגשיים - פסיכולוגיים הנובעים ממצב רפואי. אבחון על פי ICD-10: לפי המדריך האבחוני ICD-10, הפרעת אישיות סכיזואידית מאופיינת על ידי לפחות שלושה מהקריטריונים הבאים: קור רגשי, ניתוק ורגשנות מועטה. יכולת מוגבלת לבטא רגשות חיוביים או שליליים כלפי אחרים. העדפה עקבית לפעילות הנעשית ביחידות. מעט מאוד (אם בכלל) חברים קרובים או מערכות יחסים וחוסר רצון לכך. אדישות לשבחים וביקורת. השתתפות במעט פעילויות מהנות, אם בכלל. אדישות למוסכמות ונורמות חברתיות. שקיעה בדמיון ואינטרוספקציה מופרזת. עניין מועט בהתנסויות מיניות עם אדם אחר. אבחון לפי ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא רגשנות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... הקצב והמידה של התלכדות רגשות בקבוצה. חלק מגורמים אלו הם: יציבות החברות בקבוצה, נורמות לויסות רגשי, תלות הדדית לצורכי המטלה ותלות הדדית בין - אישית. בנוסף לגורמים אלו שהם מבניים או מצביים, ישנם גורמים שהם אישיותיים, של הפרטים בקבוצה. אלו גורמים כגון: פתיחות לשדר ולקלוט רגשות, משתנים דמוגרפיים, רגשנות ופרה - דיספוזיציה רגשית. כל הגורמים הנ"ל משפיעים על מידת ועוצמת ההידבקות הרגשית בין חברי הקבוצה השונים. הדבקה רגשית מזווית פסיכו - אבולוציונית: במדע הפסיכולוגיה ישנו ענף של פסיכולוגיה אבולוציונית אשר מנסה לפענח את טבע האדם דרך ראיה אבולוציונית - מעשית. כלומר, התנהגויות ואופי האדם עוצבו במשך מיליוני שנים על - מנת לתת מענה לצורכי החיים ולבעיות שניצבו בפני המין האנושי. לפי גישה זו, תופעת ההדבקה ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא רגשנות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... שרק שתי ספרות מופיעות באותה השורה, הספרות אינן חוזרות על עצמן, והספרה שש מופיעה בשורה אחרת. (תוצאה לא טובה - היא ספר חוזרת או הנמצאת באותה השורה) ריטה, אגב, אכן עושה חיל... מצד שני, הספרה 8 מעידה גם על אופייה הנוטה לקיצוניות לעיתים, עם רגשנות יתר. אצלי, לעומת זאת, (נו, טוב)..., יצא מזל תקוע? 3, 3, 5? פעמיים אותו המספר, ועוד 3! שנחשב למספר דרמאטי מדי. אסתי בכלל חושבת שעיסוקי הנוכחי (עורכת עיתון יקרה, נא לקרוא את הכתוב לעיל!) לא מבטא את מכלול כישרונותיי... (את זה היא אמרה!) כלומר, לסיכום: רצוי שכל ספרה תהיה משורה אחרת, או שתי ספרות באותה שורה ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא רגשנות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... - מבוא דאגה היא חשש מפני מצב שלילי שעלול לבוא. טענה נפוצה שנאמרה על ידי ליברט ומוריס בשנת 1967 מציעה שחרדה נגרמת כתוצאה משני מרכיבים: דאגה ורגשנות. רגשנות מיוחסת לתסמינים פסיכולוגים כמו זיעה, דופק לב מואץ ולחץ דם גבוה. דאגה מיוחסת כהפרעה שלילית שמסיחה את הדעת מפתירת הבעיה. לדוגמה, כאשר תלמידים נהיים מודאגים בזמן מבחן, הם לעתים יחזרו ויאמרו לעצמם שהם ייכשלו, או שהם אינם זוכרים את החומר למבחן או שהמורה שלהם יכעס עליהם. מחשבות אלו משתמשות בחלק מהמוח ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא רגשנות - לחץ כאן...