תקציר⬅ ... והחשיבה שלו. ז"א האירוע הוא בעצם מחזק ומעצים את כוח הרצון של האדם. אבל חשוב לשים לב לכך כי האירוע הוא רק הטריגר בתהליך אך הוא לא התהליך. דהיינו, לאחר הטריגר הרציני שעובר על האדם שגורם לו להחליט לשפר את עצמו, עדיין יש צורך לעשות פעולות בפועל כדי לשפר את עצמך. כי האירוע עצמו לא הופך אותך לאדם אחר, אין כאן איזה קסם שמשבר גורם לך להיות טוב יותר. האירוע חייב להיות מלווה לאחר מכן בתהליך של פעולות בפועל שהאדם עושה, חלקן במודע וחלקן שלא במודע ורק על ידי זה הוא מצליח להגיע לתוצאה של שיפור דפוסי ... הפעולות שאנחנו עושים אחרי אירוע דרמטי שכזה ולנסות לשחזר את הפעולות האלו גם בלי המשבר, כי לא חייבים לחכות ל"מכה" כדי להיות טובים יותר. אין זה אומר כי גם בהווה יש לנו את אותה רמת מוטיבציה והנעה לשפר את עצמנו, אך זה אומר כי עלינו לנסות לראות מה מהפעולות שעשינו אחרי המשבר... מה באפשרותנו לעשות מהן בהווה גם בלי המשבר. כי למה בעצם לא לעשות את החיים לטובים יותר כבר עכשיו? אם נדע כיצד לגרום לעצמנו להגיע לאותה רמת מוטיבציה והנעה שיש לנו אחרי אירוע ... זאת גם בלי לחכות למשהו דרמטי שיקרה. וכאן כמובן עולה הנושא של כיצד לגרום לעצמך לרצות משהו בצורה מאוד חזקה, כיצד באפשרותך לגרום לעצמך "לרצות לרצות", כיצד כל אדם יכול לעורר בעצמו רצון חזק ותקיף לשפר את עצמו, רצון כזה שיוכל להניע את האדם לעשות שינוי בחייו גם בלי לעבור משבר כזה או אחר. אוסיף כאן עוד נקודה, והיא כי נניח לדוגמא שאתה כאדם היית צריך לספק לעצמך דין וחשבון מדוע לא השתפרת בתכונה מסוימת? כמובן שכמות התשובות האפשרית על למה לא היינו ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא לשפר את עצמך - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... מעביר עליך ביקורת צריכה להיות לך היכולת לבדוק האם הביקורת נכונה בשלמותה, או אפילו במעט. האינטרס לדעת מה נכון הוא בראש ובראשונה שלך, הרבה מעבר לאינטרס של לצאת צודק או כל דבר דומה. החכם רוצה כל הזמן להיות טוב יותר. הוא מקבל את האמת ממי שאמרה לא כדי לתת קרדיט לומר שלה, אלא בשביל עצמו. החכם רוצה לשפר את עצמו בשביל עצמו, הוא הראשון שמרוויח מכך. לכן החכם ידע לוותר על הכבוד והאגו של עצמו וידע לקבל את האמת ממי שאמרה. לא לחינם נאמר "מכל מלמדי השכלתי" (תהילים) ולא לחינם נאמר "איזהו חכם, הלומד מכל האדם" (מסכת אבות). כי החכם יודע ומסוגל ללמוד מכל דבר. החכם מוצא בכל דבר את ההזדמנות להחכים. החכם שמח מכך שיש לו הזדמנות להחכים ולהשתפר. רעיון זה כמובן עולב בקנה אחד עם כך שחיפוש האמת ורדיפת כבוד לאו הולכים ביחד וגם כמובן עם ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא לשפר את עצמך - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... ותורת - הבודהה לא שוכנת היכן שאין תרגול. גם אם זרע תורת - הבודהה נמצא, הוא לא יכול לפעול אם אינו מונבט באמצעות התרגול. אומרים שהבודהיזם בתאילנד, בורמה, ציילון וסין נצמד לחוקים ולציוויים. ובכל זאת הוראת התורה שם חלולה בדיוק כמו בבודהיזם היפני. רק המנהגים שונים. מנהגים של ההיניאנה. 25. לך שרוצה ללמוד קצת בודהיזם בשביל לשפר את עצמך "תיאוריות ריקות" הוא השם שלנו למשחקים של צופים מהצד במושגים. למשחקים שכאלה אין שום ערך. צלול פנימה גוף ונשמה. עלייך למות לחלוטין בשביל לתהות על תורת - הבודהה. אין טעם לענות את עצמך ולמות רק למחצה. תורת - הבודהה אינה לצופים. מדובר בך. דת אין פירושה לשנות את העולם סביבי. פירושה לשנות את העיניים שלי, האוזניים שלי, אופן הראייה ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא לשפר את עצמך - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... אחרים. זה שיעור אמיתי וחשוב, זו למידה במיטבה וזה בהחלט לא משהו שמובן מאליו. כאשר אתה חולה, ברור לחלוטין שתיגש לרופא. כאשר אתה בסיכון של תביעה, אתה פונה לעורך דין, כאשר אתה צריך להגיש דוח כספי, אתה פונה לרואה חשבון. אבל משום מה, כשאדם רוצה לשפר את עצמו ולהיות במיטבו בכדי להגשים את החלום שלו - שזה הדבר הכי חשוב שיש אולי - המחשבה לפנות אל מנטור היא לא המחשבה הטבעית שעולה במוחו. למה? אני אענה כמו שמרצה טוב עונה בהרצאה: "זו שאלה מצוינת". מה שכן, התשובה אינה בהכרח פשוטה, אני חושב שאני יכול לכתוב ספר שלם כדי להסביר את הסיבה. המאמר הזה מעלה יותר שאלות מתשובות והנתיב שלו לא בהכרח ברור, אבל מה שבטוח הוא שיש לו רוח מסוימת ולרוח הזו אני קורא ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא לשפר את עצמך - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... האדם מחפש יציבות נוכח השינויים עליו להיאחז במשהו יציב שלא משתנה אף פעם והיא האמת. וכדי להביא יציבות לחיים יש לחפש כמה שיותר דברים אמיתיים בתחומים השונים. לדוגמא: זוגיות שהסיבות לה אמיתיות, החלטות שהסיבות להן אמיתיות, שמחה ממקום אמיתי. כישלון כישלון נוצר כאשר האדם לא משיג את מטרותיו, וכדי להצליח האדם חייב להבין מה הסיבה שהוא נכשל ולשפר את עצמו. והאדם צריך להבין טוב יותר את שורש מטרותיו ולהשיג אותם. כי יכול להיות שהאדם לא יכול לעוף אבל הוא יכול להשיג את הסיבות שבגללם הוא רוצה לעוף. ומי שיודע להסתכל על כישלונותיו בעין אימיתית אוהב אותם כי הם מביאים אותו אל השלמות שאותה הוא מחפש ושביחס אליה הוא חושב שהוא נכשל. כנות האדם רוצה להרגיש טוב ואם הוא חושב שלשקר יגרום לו להרגיש טוב הוא יעשה זאת. ואמירת האמת היא תחושה משחררת וחוסכת מהאדם ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא לשפר את עצמך - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... להתקדם) ? האם אתה שמח יותר כאשר אומרים לך שאתה צודק או כשמעמידים אותך על טעותך ואז אתה לומד דבר חדש? האם אתה מסוגל לקבל ביקורת ממי שאמרה. ז"א לא משנה מי אמר אותה אם היא נכונה האם אתה מסוגל לקבל אותה? האם אתה מסוגל להתייחס לתוכן הביקורת ששמעת ולהתעלם מהצורה שבה היא נאמרה? האם חשוב לך יותר לשפר את עצמך או להיות צודק? האם אתה מסוגל להעביר על עצמך ביקורת בדיוק באותה אובייקטיביות כמו שאתה מסוגל להעביר על מישהו אחר? האם אתה לא משוחד מעצמך בעת העברת ביקורת עליך? האם לא נוח לך יותר לדעת שאתה בסדר מאשר לדעת במה אתה לא מספיק טוב? אם תדע שאתה טועה במשהו, האם תשמח מההזדמנות לתקן או שתתעצב מעצם הטעות? האם ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא לשפר את עצמך - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... אשר כיכב ברשימה של ה - New York Times Best Seller במשך מספר שנים ברציפות ומכר יותר מ - 20 מיליון ספרים. קורסים אינטרנטיים, דיסקים עם קבצי שמע, DVD's, סדנאות, הרצאות, סמינרים ותהליכי אימון, גם הם מהווים ערוצים של התפתחות אישית אשר צומחים במהירות משנה לשנה. ברור לחלוטין שאנשים מעוניינים לשפר את עצמם ע"י עבודה עצמית והתפתחות אישית. לפני שנפרט את הסיבות לכך, נדגיש כי מנקודת המבט של הלקוח, המפתח להתפתחות האישית הוא במציאת השיטה שעובדת הכי טוב עבורו. מאחר והלקוח הוא זה שמשקיע זמן וכסף בהתפתחות האישית השלו, מן ההיגיון לשקול טוב מהי התמורה שהוא מקבל בעבור הכסף והזמן שלו, ובעזרת איזה שיטה / מוצר / שירות הוא יכול לנצל את משאביו באפקטיביות. ישנן חמש סיבות פשוטות וברורות מאוד לשאלה - למה אנשים מעוניינים לשפר את עצמם ע"י עבודה עצמית והתפתחות אישית: ראשית, לא ניתן להתכחש לעובדה שהדבר שהכי מעניין את כולנו זה החיים שלנו היום ומה יהיה איתם בעתיד והצורך הטבעי ביותר שלנו הוא להיות יותר ממה שאנחנו היום. שנית, המונים בעולם כבר מפנימים את העובדה שהם עצמם מהווים את הנכס החשוב והיקר ביותר שיש להם. שלישית, המדע מפנה בשנים האחרונות תשומת לב ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא לשפר את עצמך - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... מוחלט, ואף על פי כן אתה אוהב מישהו אחד יותר מאחרים, שזה לא הגיוני, ואף על פי כן זה אפשרי בסוף. את אומרת שאת אוהבת את עצמך ללא תנאי, האם קיימת אפשרות שלא תאהבי את עצמך ללא תנאי, אלא רק עם תנאי. מה זה אומר בלי תנאי? שאלה: שאני אוהבת את הקיום שלי כמו שהוא. אליעד: את באת לכאן, בגלל שאת רוצה לשפר את עצמך. אם היית אוהבת את עצמך אהבה ללא תנאי, אז לא היה אכפת לך איך שאת. האם את מסכימה עם האפשרות, שמאחר שהאדם יאהב את עצמו עם תנאים, אז אדם שאומר שהוא אוהב את עצמו ללא תנאים, זה ממילא לא מחויב, זה רק אפשרי. זה הכל אופציות. אם אדם אומר שהוא אוהב את עצמו ללא תנאים, אז שואלים אותו למה? וכל תשובה שהוא ייתן זה מוכיח שזה עם תנאים. אם את לא יודעת למה את אוהבת את עצמך, אז האהבה הזאת לא מספיק חזקה. וזה יכול להתבטל. ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא לשפר את עצמך - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... הרבה יותר בכל יום כל משימה ופעולה הופכת להיות משמעותית ומהנה יותר. אנשים רבים מתלוננים על חיים שגרתיים, משעממים, על עבודה מונוטונית ולא נגמרת, זוגיות משעממת. החדשנות מזמינה אותך לקחת מאה אחוז אחריות על חייך ומאפשרת לך למצוא דרכים חדשניות לשפר את עצמך ואת חייך. שאל את עצמך איך חידשת את עצמך באופן מקצועי ב10 שנים האחרונות, בשנתיים, בחודש האחרון? רבים האנשים שנוח להם במקום שלהם, שמסרבים לצאת מאזור הנוחות שהוא ידוע ובטוח ולא לוקחים את הזמן והיוזמה לחדש את עצמם. אין רע בלהיות מרוצה מהמקום בו אתה נמצא ובמה שאתה עושה רק שחשוב להוסיף מיומנות חדשה או תחום לימוד חדש כך שתמיד תוכל להציע קצת יותר. אם בחרת ללמוד תחום חדש, שפה חדשה, תחום אמנות, בישול או כל דבר שתבחר. בחירה זו מזמנת לך ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא לשפר את עצמך - לחץ כאן...