תקציר⬅ ... ולכן היא מוגדרת כמהות רוחנית. אותה מהות רוחנית משמשת כעוגן נפשי, רגשי ורוחני שבעזרתו אנחנו יכולים להתמודד עם הרגשות, הפחדים והכאב שעולים בנו בזמן שאנחנו משחררים את האמונות במישור הראשון שבו אנו משחררים אמונות מגבילות. אם לא נכנס למישור הרוחני לא נוכל להתמודד עם הכאב והפחד שיש מאחורי האמונות שיש לנו. וזאת כיוון שכל אמונה שיש לנו מסתירה כאב. לדוגמא - אותו ילד שאסרו עליו לצעוק הבין זאת אחרי שהענישו אותו הרבה פעמים עד שהוא למד לבלוע את הצעקה שיש בו ולהדחיקה. כי כל ילד בריא מביע את עצמו גם בצעקה, וכאשר ההורים מאיימים שאם נמשיך לצעוק הם יענישו אותנו אז יש שם הרבה כאב ופחד. ולכן מאחורי רוב האמונות יש כאב ופחד, והרבה פעמים הפחד הוא עמוק מאוד ובעזרת העוגן הרוחני אפשר ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להתמודד עם הכאב - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... וצוואר וכאבי ראש והכדור רק יילך ויגדל ויתווספו עוד ועוד כאבים ומחלות, אם לא תתקבל החלטה לעצור את כדור השלג ולטפל בתופעות הקיימות. אך כמו בטבע, אם כדור השלג לא ייעצר, הוא יכול להפוך להיות הרסני. כל הכאבים האלו מסומנים בכפות הרגליים ובאמצעות האבחון ניתן לראות את מקומות הכאב ע"י סימני חוסר האיזון, איך המאובחן מתמודד עם הכאב ואיך הוא "הולך" את חייו. יש כאלו הבוחרים לשכב כל היום במיטה ולא לעשות כלום, יש כאלו המסתובבים עם תיק תרופות ומנסים את כל המגוון ויש את אלו הממשיכים לתפקד עם הכאב כאילו כלום לא קרה ומתכחשים לכאב. לכל אחת מדרכי ההתמודדות יש השלכות והסקת מסקנות המשפיעות על התנהלותו ובחירותיו בעתיד. אשר גם את אותן דרכי התמודדות ניתן לראות בכפות הרגליים. למרות שהכאב בא לידי ביטוי ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להתמודד עם הכאב - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... "ויש עוד דבר שבגללו את בורחת ולא מתמודדת עם הכאב" המשכתי. " הצורך שלך בסיפוק מיידי. כאן ועכשיו. אם צורך זה לא מתמלא, את מתעמתת עם הבחור, רבה איתו. אומרת לו את כל האמת גם אם היא מרה, ואח"כ פשוט בורחת. יקירתי, במקום להתמודד עם הכאבים שלך. המקומות הבלתי פתורים של התנהגות חסרת בגרות, את בוחרת להוציא את התסכולים שלך עליו ואחר כך בורחת לו לכמה ימים עד יעבור זעם. הזעם הזה לא עובר כאשר את בורחת". "ואת כל זה רואים במפת לידה נומרולוגית שלי?" שאלה בפליאה. בהחלט, ואפילו רואים למה את בורחת, עניתי לה והמשכנו לעבר הגלגול הקודם שלה שהשלים לנו את הפאזל. כאן ראינו שהגברת ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להתמודד עם הכאב - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... לזהות מחסומים בזרימה האנרגטית בגופך - מקום של מחסור אנרגטי יבוא לרוב לידי ביטוי בכאב גופני - מטרתנו היא לשחרר אותם ולהגיע לאיזון גופני ונפשי כאחד. ובאמצעות דמיון מודרך, שיטה המאפשרת שיחה ישירה עם הנפש והתת מודע, ועוזרת בכך להצביע על הסיבות הרגשיות לכאב, להתמודד עמן ובכך להתמודד עם הכאב. בשיטת טיפול זו ניתן להקל מאוד, ולעיתים אף לשחרר לחלוטין סימפטומים ומכאובים גופניים רבים ושונים כגון: כאבי גב כאבי ראש כרוניים עצירות מעי רגיז ותופעות מעיים שונות אלרגיה דלקות שונות. ועוד. כמו כן, ניתן לחזק באמצעותה את המערכת החיסונית, אשר החלשותה נובעת פעמים רבות ממאבקים והתחבטויות פנימיות לא פתורות, או חוויות של פחד, כעס וכד'. העיסוק הפנימי האינטנסיבי בקונפליקטים ותכנים פנימיים שמציפים אותנו, מחליש את גופנו ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להתמודד עם הכאב - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... אני בכוונה מדברת על כאב פיזי, שמדובר בכאב אף אחד לא רוצה אותו. אליעד: זה לא נכון, למשל תיקחי את היוגים בהודו, זה שזה לא מקובל זה לא אומר שזה לא נכון שאלה: הם אולי מנסים להתגבר על זה. אליעד: מה זה משנה, היוגי שמח שהצליח להתמודד עם הכאב. אני אתן לך דוגמא, למשל את קוראת ספר ויתוש עקץ אותך ואת לא מרגישה את היתוש, האם זה מפריע לך וכואב לך? לא, כי את לא מודעת לכאב. שאלה: עזוב יתוש, אם ידקרו אותי עכשיו בסכין. אליעד: למשל דוגמא, אדם נפצע במלחמה וכואב לו ואפילו מדמם הוא לא שם לב לזה. אתן לך דוגמא נוספת, אימא שמרימה את הילד שלה וזה כבד לה, אבל האהבה שלה לילד מכילה בתוכה את הכאב, היא לא מרגישה את הכאב. למשל יש עכשיו שריפה, האדם מקבל פתאום הרבה כוחות, ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להתמודד עם הכאב - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... כמובן יודעים, פעילות גופנית, תזונה נכונה, הימנעות מעישון והפחתת מתחים יכולים לעזור במניעת כאב לסוגיו. אך בנוסף, במרכז הגישה ההוליסטית, עומדת התפישה שבכל אדם אצורים כוחות ריפוי טבעיים. כוחות ריפוי אלו מאפשרים לו להתמודד עם הכאב ועם המצב הגופני והנפשי שבו הוא נתון. בשיטה אותה פיתחתי, אני מסייעת למטופל לעשות שימוש בכוחות האצורים בו, תוך שימוש בכלים אותם אני מלמדת, לטיפול עצמי בכאב. בצורה זו, נמנעת תלות ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להתמודד עם הכאב - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... העצמי - כוחו של הריפוי העצמי במרכז הגישה ההוליסטית, עומדת התפישה שבכל אדם אצורים כוחות ריפוי טבעיים. כוחות ריפוי אלו מאפשרים לו להתמודד עם הכאב ועם המצב הגופני והנפשי שבו הוא נתון. בעידן החדש בולטת התפיסה, שכל אחד יוצר את המציאות שלו, כלומר, אחראי לה. כל אחד ואחד מאיתנו, אם כן, הוא גם השחקן הראשי של ההצגה שלו, גם היוצר, גם הבמאי ואף המפיק. רק הוא יכול לשנות את התסריט. שינוי התסריט יכול להתבצע בסיוע כלים שונים מתחום הרפואה ההוליסטית ביניהם, הצהרות חיוביות דרך אוטו - סוגסטיה ומדיטציה. אולם, שינוי התסריט הוא החלק ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להתמודד עם הכאב - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... להיות אדם ביישן שסובל מחוסר יכולת להיפתח ולהתנהג באופן חופשי מול אנשים חדשים. הפוואנטה היא למצוא בדיוק את הנקודות שהאדם הדחיק שחסרות לו, ובכך לפתור את הבעיה. אחד הדברים שלעתים הכי יעזרו לכם במצבים הכי קשים זה לנסות ולדבר על הבעיה עם מישהו שיכול להבין, אל תתביישו ליצור קשר ולבקש עזרה כאשר אתם מרגישים שאתם כבר לא יכולים להתמודד עם הכאב בכוחות עצמכם. בסופו של דבר, אם נרצה להגיע לשלווה מוחלטת, נצטרך לעבור דרך הכאב עד סופו ולהכיל אותו בכל תא ובכל אספקט בגופנו ובתודעתנו, והשער שהוא מהווה - יאפשר לנו להיות עדים לאותו המקום ממנו העולם ממשיך לשאוב את האנרגיה שלו, "שורשי הקיום" \ "טבע הבודהא".. ועל האספקט הזה שבדבר ייכתב יותר בפוסטים ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להתמודד עם הכאב - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... בהתחלה חשבתי לעצמי כמה מוזר זה נשמע, אך מהר מאוד הבנתי שלעיתים, המובן מאליו, אינו מובן מאליו כלל כשנמצאים בסטרס נוראי ובפחדים. התזכורת "הדבילית" ביותר יכולה בשלב זה להוות מקור נחמה ועזרה גדולה. נשים רבות מבוהלות ומפוחדות לפני לידה, בעיקר אם זו הראשונה שלהן. התמודדות עם הפחד היא לא פחות מאשר מנצחת מאחר והתמודדות עם הכאב והלידה כולה יכולות להיות פשוטות יותר אם מנטרלים את הפחדים וההיסטריה. חברה זו מצאה שלווה ונחמה בתזכורת פשוטה שפעם נשים ילדו באופן טבעי, שכל אישה מבוגרת במשפחתה, כולל אמה, עברה זאת ונשארה בחיים. היא החזיקה בעמדתה, ידעה שזה הולך לכאוב מאוד והחליטה למצוא דרך להתמודד עם הכאב. לטענתה, נשים חוות יותר כאב בגלל כניסה למעגל של היסטריה וצעקות וזה מחמיר את הכאב עוד יותר ברמה הפסיכולוגית. קיימות שיטות המאפשרות כניסה לשקט, מלמדות איך לנשום את הכאב החוצה, לדבר אל עצמך דברים מרגיעים, לדמיין את התהליך באופן מושלם וזורם בעזרת דמיון מודרך, להיעזר במה שהטבע העניק לנו כדי לעבור את זה ... מנת להוציא את השלייה. לאחר שעה התינוק נכנס לשינה. לידה ורפואה משלימה בקרוב - על הכנה ללידה, איך מתמודדים עם הפחד ושיטות טבעיות לזירוז לידה. תוכלו לקרוא באתר http://www.ayahod.com באזור של הריון ולידה. לסיכום בכל אישה טמון הידע איך ללדת! הגוף והטבע חכמים מספיק כדי לדעת מה לעשות בכל שלב ואיך לסייע לאם להתמודד עם הכאב. מעולם לא הייתי חסידה של המשפט התנכ"י "בצער תלדי בנים". מודעות עצמית והקשבה לגוף הן ראשית התהליך. נשים רבות מכנות את האפידורל "סם הפלא" ולא מפסיקות לשבח אותו. תשאלו כל רופא מרדים, כמה פעמים ביום הוא שומע יולדות משתפות אותו בשמחתן על ההמצאה המופלאה הזו ועל כמה הן אסירות תודה על החומר. אך ככל שעובר ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להתמודד עם הכאב - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... אחשוב חיובי והכי - אכבד אותו בחברה וגם ליד הילדים. עם כל זה - אני יודעת שיהיה קשה לסלוח על הבגידה אבל אני לא נשברת - מנסה ומאמינה שהקב"ה יעזור לי לעבור תקופה זו בשלום." נשים יקרות (וגם גברים) בגידה זה דבר כואב! רוצים לדעת את ההתאמה הזוגית ביניכם כדי לדעת האם לכדאי להיפרד או להישאר? רוצים לקבל כלים להתמודד עם הכאב הזה? לקבל חיזוקים ובמקביל גם שיעורים לחיים? צלצלו אלי עוד ... ⬅לקריאת המשך המאמר בנושא להתמודד עם הכאב - לחץ כאן...