תקציר⬅ ... מאפשר לבני זוג לטפל באופן מסודר ומתוכנן מראש בבעיות זוגיות קריטיות אשר מאיימות על המשך הקשר או הנישואין. ההסכם מורכב משני חלקים מדורגים, כאשר בחלקו הראשון של ההסכם מופיעה הוראה לפיה בני הזוג ייקחו פרק זמן של מספר חודשים לפי בחירה בכדי לנסות להציל את הנישואין דרך ייעוץ זוגי, או בכל דרך אחרת שתתאים להם. בחלקו השני של ההסכם מופיעות למפרע הסכמות בין בני הזוג לכל תנאי הגירושים, שיכנסו לפעולה בתום הזמן שהוקצב לטפל בבעיות הנישואין, ולאחר שאחד מבני הזוג פונה אל השני בבקשה להתגרש. במידה ובני הזוג מצליחים לאחות את הקרע שנוצר בניהם ושניהם מעוניינים להמשיך את הנישואין, הם יכולים להתעלם מההסכם לתמיד. אך במידה ואחד מהצדדים מעוניין להתגרש, כבר מונח לפני ... בית המשפט, מסתלקת לה מידת מה מהספונטאניות שיש ביחסים בין בני הזוג, ונוצרת אוירה של מיקוח ואי נוחות. בנוסף לכך, כאשר מדובר בהסכם אשר מקפח את אחד הצדדים, הרי שהוא עוד יכול להחיש את הגירושים, משום שהיתרון אשר מובטח לבין הזוג, עלול להקשיח את נכונותו לשתף פעולה מלאה בייעוץ הזוגי, ולצור עבורו תמריץ נגדי לשלום בית. לפיכך חשוב לבחון בזהירות רבה את כל התנאים בהסכם שלום בית לחילופין גירושים, ואין לחתום עליו בשום אופן כאשר הוא מכיל תנאים מקפחים. יש לזכור שרצון הדדי ואמיתי לשלום בית מצד שני בני הזוג יכול ליתר כל הסכם כתוב, ומקל וחומר שאין הוא מצריך ויתורים מפליגים של צד אחד ... ⬅לקריאת המשך המאמר על גישור לזוגות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... העובדה שאנחנו חולמים על בגידה היא פחד שמתגלה על כך שהיחסים ייהרסו דווקא בגלל שהם מצוינים באותה עת. לסיכום - כל חלום הוא אינדבדואלי לחולם בלבד. ישנה דרך מקצועית לדעת כיצד לפתור חלומות (על כך הרחבתי במאמר על פתרון חלומות). אנו בטוחים שאם רופא שיניים יחלום על עקירת שן הפירוש יהיה שונה. ואם פסיכולוג שמתמחה בייעוץ זוגי יחלום על בגידה יהיה פירוש שונה, או אם אדם שעובד בספארי או בגן חיות וחולם על נחשים הפירוש יהיה שונה! אין מילון לפירוש חלומות שבאמת יכול לפרש חלומות. כל סמל בחלום הוא שונה אצל האחר, לכן יש להתעלם מכל המיתוסים הקיימים בחלומות ולנסות להבין הגיונית ואישית לפי אישיות החולם על מה החלום ... ⬅לקריאת המשך המאמר על גישור לזוגות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ייעוץ זוגי - Couples Counseling יעוץ זוגי הינו יעוץ פסיכותרפי הנערך בין מטפל ובני זוג, והמיועד לשקם ולשפר את היחסים הזוגיים. הטיפול הזוגי בודק דפוסי תקשורת, מאבקי כוח, חלוקת תפקידים ואת מה שקרוי "החוזה הזוגי" הלא מודע בין בני הזוג. האם יש הבדל בין יעוץ זוגי וטיפול זוגי? יש המגדירים "טיפול זוגי" כשיטת פסיכותרפיה ממושכת יותר, הנכנסת למימדים עמוקים יותר של הזוגיות ושל האישיות וההיסטוריה האישית של כל אחד מבני הזוג, ורואים ב"ייעוץ הזוגי" שיטת טיפול הממוקדת יותר ב"כאן ועכשיו". למעשה, טיפול זוגי וייעוץ זוגי הינם שניהם תהליך פסיכותרפי של התמודדות עם קשיים בזוגיות. הבחירה בטיפול או בייעוץ הינה, לא פעם, תולדה של עומק הבעיה ואישיות המטפל והמטופלים: כאשר מגיע זוג בעל תפקוד זוגי תקין לפתרון של בעיה מוגדרת אחת, באופן טבעי הגישה הטיפולית תופנה לייעוץ ממוקד וקצר מועד; ואילו כשמגיע זוג עם מטען רב שנים של חילוקי דעות, כעסים ויריבות, אין ספק שיש צורך לגעת ברבדים עמוקים יותר של הזוגיות ושל הזוג, על מנת ליצור שינוי אמיתי ובר תוקף. הגישה שלי בייעוץ הזוגי הינה גישה פעילה ומובנית, בעלת מסגרת ברורה של ציפיות ומטרות. מעבר לפגישה הראשונה, בה ישנה לגיטימציה להאשמות הדדיות והחצנת הכעסים, אני מנווטת את הפגישות הרחק מההאשמות, אל הפתרון והשינוי המיוחלים. בסופו של התהליך, בני הזוג יקבלו תובנות חדשות על דפוסי הקשר הבעייתיים ביניהם, וכלים להתמודד עימם ולפתור אותם באופן עצמאי ולאורך זמן. למי מיועד הייעוץ הזוגי? הטיפול הזוגי מיועד לזוגות בשלבים שונים של הזוגיות: זוגות נשואים במשבר נישואין, לזוגות לא נשואים או לפני חתונה, לזוגות בנישואים שניים (או יותר) ולזוגות חד מיניים. מהי מטרת הטיפול הזוגי? מטרות הייעוץ הזוגי נקבעות על פי הצרכים והמטרות שלכם, בני הזוג: האם אתם מעוניינים לשפר את הזוגיות ואת היחסים ביניכם? האם אתם (שניכם או אחד מכם) רוצים לסיים את הקשר הזוגי, ומעוניינים בליווי מקצועי להקלת התהליך? האם אתם פונים לייעוץ זוגי כדי לפתור משבר מוגדר (למשל - משבר בגידה (? האם אתם זוג לא נשוי, שחווה קשיים בזוגיות, ומעוניין לבחון אם להמשיך בקשר ולקדם אותו למגורים משותפים או לנישואין - או להיפרד? האם אתם זוג הנשוי שנים רבות, ונמצאים בשלב "הקן המתרוקן"? מתוך הבנת הצרכים הייחודיים של בני הזוג - נרקמת ה"חבילה הטיפולית" המתאימה להם. כפועל יוצא מהטיפול הזוגי, למרות שלרוב אין זו המטרה המוצהרת - משתנים לא רק דפוסי ההתנהגות והתקשורת הזוגיים - אלא גם האישיים. מתי נדע שאנו זקוקים ליעוץ זוגי? האם אתם מרבים לריב? האם המריבות שלכם סובבות סביב נושאים מסוימים ויש להן דפוס קבוע? האם אתם מרבים לשתוק ולא מנהלים תקשורת פתוחה סביב הקונפליקטים שלכם? האם קיים מאבק כוחות ביניכם? האם קיים ביחסיכם אלמנט של הענשה גלויה או סמויה? האם התגלתה בגידה? האם אינכם חשים יותר הנאה או חברות זה בחברת זו? האם אתם חשים שהזוגיות או האהבה שלכם מתו? האם אנשים אחרים או עיסוקים אחרים חשובים לכם יותר מאשר בני הזוג שלכם? במידה שעניתם בחיוב על אחת השאלות הללו - רצוי לפנות לייעוץ זוגי. מחקרים הראו כי ככל שבני זוג מקדימים לפנות לייעוץ זוגי מקצועי, כך גדלים סיכויי הצלחתו! האם הטיפול הזוגי נערך ביחד או לחוד? רצוי שבפגישה הראשונה יהיו נוכחים שני בני הזוג, מכיוון שבפגישה זו נערכת ההיכרות הראשונית ונוצר "החוזה הטיפולי" בין בני הזוג והמטפל. לאחר פגישה זו יתכנו פגישות אישיות או זוגיות, בהתאם לסוג הבעיה, לדפוסי היחסים בין בני הזוג ולשיקול הדעת של המטפל לגבי טובת התהליך הטיפולי. מה קורה בפגישה הזוגית הראשונה? מטרת הפגישה הראשונה של הייעוץ הזוגי הינה להציג אתכם בפני המטפל, להעלות את הנושאים בהם אתם רוצים לטפל ולספר על המגבלות והיתרונות שיש לכם כזוג וכל אחד בנפרד. הפגישה הראשונה של הייעוץ הזוגי נועדה לתת לכם הזדמנות להתרשם מהמטפל, ולהחליט אם אתם מוכנים להפקיד בידיו את האחריות לטיפול; האם הוא נראה לכם מקצועי דיו, בעל ניסיון, בעל יכולת הקשבה והכלה, והאם יש לכם "כימייה" איתו. מהם שלבי הטיפול הזוגי? כל מטפל זוגי נוקט בגישה טיפולית המתאימה לאישיותו ולתפיסת עולמו, ובהתאמה לכך יהיו גם שלבי הטיפול והתקדמותו. אני רואה בפונים אלי לייעוץ - אנשים היודעים טוב יותר מכל אחד אחר, גם ממני, מה רצונם ומה ציפיותיהם לגבי הזוגיות שלהם. לפיכך, אני נוהגת לבקש מבני הזוג בפגישה השנייה, בדרך כלל, לבוא עם "רשימת ציפיות" - מה הם מעוניינים ומקווים ... אותה רשימת ציפיות, ובודקים אחת לאחת מה השגנו ומה לא השגנו (ולמה!). כפי שניתן לשים לב, אני נוקטת בשלב זה בלשון רבים, שכן אני חשה שהחל מהפגישה השנייה, בה החלטנו להתחיל את המסע המשותף הזה, אני כבר שותפה לבני הזוג במסעם הזוגי. כיצד נדע אם המטפל מתאים לנו? קשה מאוד לדעת מראש איזה יועץ זוגי יתאים לכם. בדרך כלל גם לא תקבלו המלצות מחברים (למרות שייתכן שהם מרוצים מאוד מהמטפל שלהם), מאחר שעדיין ישנה נטייה לא לחשוף את עצם הפנייה לטיפול. בצר להם, מגיעים אנשים רבים למטפלים דרך דפי זהב או האינטרנט. וגם כאן רב הבלבול: אפילו לאחר כמה שיחות טלפון עם מספר יועצי זוגיות ומשפחה, קשה לדעת במי לבחור. אין לי דרך או עצה ... את עצמו אם הוא סבור שאכן יוכל לעזור לכם (או להפנותכם למישהו אחר, מומחה בתחום שהעלתם). בכל מקרה, אני מציעה לא להישאר לאורך זמן בפגישות רק כי "לא נעים" או "כבר התחלנו", או "בלאו הכי כולם דומים". מתי מסתיים הטיפול? הטיפול מסתיים כאשר: הושגו רוב המטרות הטיפוליות שהוצבו בתחילת הטיפול הזוגי (אין צורך בהשגת כל היעדים, די בכך שיש שינוי אמיתי בדפוס היחסים, בהתנהגות ובאווירה הזוגית - משפחתית). הטיפול "נתקע" ללא יכולת התקדמות - אם בשל חוסר מוטיבציה לשינוי של אחד מבני הזוג או שניהם, ואם בשל קיומו של קשר אחר מחוץ לנישואין. בני הזוג הגיעו למסקנה שאינם רוצים יותר לעבוד על תיקון הזוגיות והם מעוניינים בפרידה. סיום הטיפול הזוגי ייערך בהדרגה, כאשר המרחק בין פגישה לפגישה גדל והולך, עד לפגישת הפרידה. יחד עם זאת, בני הזוג יודעים כי בכל מקרה שיצטרכו בכך, יוכלו לשוב ולחזור לפגישה אחת או יותר אצל ... ⬅לקריאת המשך המאמר על גישור לזוגות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... אל תוך עצמך, ביחס לאותם נושאים שבהם הנך מתבוננ/ת על בן / בת זוגך? קריטריונים לבחירת בן / בת זוג אם התיחסותך שיפוטית כלפי בן הזוג שלך אך לא כוללת מבט זהה גם עליך באותן נקודות - הרי שאינך מתבונן בכם עדיין בראיה זוגית, של שניים, שיוצרים יחד דינאמיקה של יחסים. במסגרת תהליך ייעוץ זוגי, נוכל לבחון יחד כיצד התנהגות צד א' משפיעה ומפעילה את צד ב', ויותר מכך, מה המטרה הנסתרת בכל התנהגות, מה היא בעצם באה להשיג עבור תמונת העתיד המשותף לכם. מבחן עצמי השלב המאתגר באמת בכל הקשור בתהליך טיפול או ייעוץ זוגי, הוא השלב הזה, בו שני בני הזוג מסוגלים לקחת אחריות כל אחד על הצד שלו בעסקה - ולפעול להתחייב קודם כל אל עצמם באופן הכי עמוק ואמיתי. מחוייבות כזו, תביא כל אחד לשפר את השקפת עולמו, תגובותיו והתייחסותו, כלפי עצמו, כלפי האחר. כך משקיעים בזוגיות, כך מתכוננים לשנים ארוכות יחד, כך באמת יוצרים וודאות, שתניב פירות מתוקים ... ⬅לקריאת המשך המאמר על גישור לזוגות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... לרכב תקוע פונים למוסך לזוגיות תקועה פונים ליועץ נישואין! אשתך לא מרוצה? תשקיע בה - בחיזור בתשומת לב בפרגון וכו' - ותקבל בחזרה עם ריבית. אשתך מתלוננת? תבדוק - האם אתה נותן לה מה שנוח לך לתת או מה שהיא זקוקה לקבל מחקרים מראים - בזוגיות טובה המשפחה יותר בריאה! זוגיות היא כמו גינה אם משקים ומדשנים וגוזמים היא צומחת ואם לא... יועץ זוגי טוב יודע איך לגרום לגינת הזוגיות לצמוח. גבר רעב זה מסוכן לסביבה לכן כשבעלך מגיע הביתה אל תדרשי ממנו תשומת לב מיד אלא חכי שישבע וירגע ואז אמרי תלונתך מידות בזוגיות: בתפילת שמונה עשרה אנו אומרים: "ד' עוז לעמו יתן ד' יברך את עמו בשלום" - אנו מקדימים את העוז לשלום. ולמה? אלא שאי אפשר לעשות שלום בלי עוז - בלי מעט תעוזה בלי ... ⬅לקריאת המשך המאמר על גישור לזוגות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... שבני הזוג יגיעו למצב של קרב, במצב כזה נדרשת הקרבה של בני הזוג, רק אם תהיה הקרבה תיווצר קירבה וזה הקשר בין קרב - הקרבה - קירבה. במילה הקרבה אני מתכוונת לכך שבני הזוג יתכופפו אחד לקראת הרצונות של השני, באופן סימבולי ניתן להשוות זאת לטבעת נישואין - פס מתכתי שקצה אחד מכופף לכיוון הקצה השני עד שהקצוות מתחברים. ייעוץ זוגי, הורי ומשפחתי בדרך כלל בייעוץ זוגי עובדים עם בני הזוג על שיפור התקשורת בניהם, יוצרים דיאלוג הכולל את ביטוי הצרכים והרגשות של בני הזוג ועוזרים להם להבין את התפקיד שיש לכל אחד מהם בחיי השני. חשוב להבין ששני הצדדים שמגיעים לייעוץ צודקים, כל אחד והצדק שלו, הבעיה היא שהצדק של האחד בא על חשבון הצדק של השני ולכן חשוב למצוא את הצדק השלישי, כלומר למצוא פשרות ולהגיע להסכמות והבנות הדדיות. ייעוץ זוגי יכול לעזור לכל זוג לשפר את המערכת הזוגית ומומלץ להגיע לייעוץ מונע, כאשר רק מתחילות בעיות ואי הסכמות, אז הרבה יותר קל לחזק את הקשר ולתת לו בסיס איתן. ייעוץ הורי לעיתים כולל הדרכה הורית לגבי נושאים ספציפיים בחינוך הילדים ... ⬅לקריאת המשך המאמר על גישור לזוגות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... באימון מסוג זה הם: אימון אישי להשגת מטרות שונות אימון למאמן (Supervision) אימון למתבגרים אימון עסקי: תמיכה וליווי לבעל עסק. האימון האישי נועד לזהות דרכים שבהן ניתן לשפר את יעילות העסק ורווחיותו. באמצעות האימון ניתן לשאוף לשיפור גורמים שונים בעסק כגון קשרי לקוחות, עבודת צוות, קידום מכירות, ניהול זמן, קביעת יעדים ופיתוח אסטרטגיות שיווק לעסק. אימון לזוגיות אימון קבוצתי. תהליך אימון אישי שנחשב ליעיל הוא כזה המביא לידי ביטוי באופן מיטבי את היכולות של המתאמן ומוביל לתוצאות ולהצלחת המתאמן. האדם מביא את יכולותיו לידי ביטוי מיטבי כאשר מאחורי פעולתו עומדת מודעות לערכים שלו, התגייסות למען חלום שהוא רוצה להגשים או כאשר יש לו אמון ביכולת שלו לבצע זאת. על בסיס זה עושה המאמן שימוש בכלים כמו עידוד, הבאת יכולות למודעות, העלאה ערכים למודעות, קישור בין פעולות ההווה ... ⬅לקריאת המשך המאמר על גישור לזוגות - לחץ כאן...

תקציר⬅ טיפול זוגי ב EFT - במה שונה טיפול EFT? טיפול זוגי ב EFT מתמקד בגרעין העמוק ביותר של הקשר הזוגי. הוא מפתח בשני בני הזוג את היכולת להבין לעומק אחד את השני ולהגיב מהותית טוב יותר: קרוב, כנה יותר ואמיתי. במה שונה טיפול EFT? טיפול EFT זוגי שונה מטיפול זוגי בגישות אחרות, במיקוד שהוא שם על גרעין ההתקשרות המאפיין את בני הזוג. טיפול EFT נחקר באופן מעמיק בשנים האחרונות והוא נותן מענה פורץ דרך ואפקטיבי ביותר לזוגות בכל שלבי הקשר. אחד הממצאים החשובים שמראה ... סכנה, שמשמעותו הפיכת התקשרות לא בטוחה להתקשרות בטוחה. במקום תגובה לא מודעת של רתיעה, מרחק וניתוק רגשי, מושג בטחון רגשי. השינוי שנמצא מסביר מדוע תוצאות המושגות בתהליך נשארות יציבות לאורך שנים (נמדד לפני התהליך, מיד בסיומו וכעבור 3 שנים). למי מתאים טיפול זוגי ב EFT מוזמנים לא רק זוגות ש 'רבים כל הזמן'... אלא גם זוגות המתקשים להגיע להבנות, לתקשורת בטוחה ורגועה, זוגות החשים שעמום בקשר, או שהקשר איבד מחיותו, זוגות העומדים בפני החלטה גורלית על פירוד, וזוגות ... - לבניית יסודות מוצקים של תקשורת רגשית איכותית. זוגות רבים שכבר התנסו בטיפולים זוגיים בעבר, מופתעים מהשוני שהם פוגשים בחדר, ומצליחים להחזיר את האמון למערכת הזוגית. הטיפול לא מתאים לזוגות שבינהם יש אלימות פיזית. משך הטיפול בשונה מטיפול יחידני, טיפול זוגי יהיה לרוב תהליך קצר יחסית הנמשך בין 15 ל 40 מפגשים. הטבה משמעותית תורגש במקרים רבים כבר אחרי 8 המפגשים הראשונים, אך על מנת לייצר שינוי רגשי קבוע ויציב נדרש להמשיך ולהעמיק שלבים נוספים מעבר לשינוי ... ⬅לקריאת המשך המאמר על גישור לזוגות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... עד שהמצב חוזר לקדמותו. הקומפרס יכול להיות מונח במקום 12 שעות ביום ואף יותר. תמיכה של בן הזוג, בני המשפחה והחברים: זוהי נקודה קריטית. במקרים רבים בן - הזוג או מישהו מבני המשפחה הוא למעשה חלק מגורמי המחלה, מה שעלול להפוך את תהליך הריפוי לקשה הרבה יותר. לכן חיוני הוא שבן - הזוג ייקח חלק פעיל בתהליך הריפוי, כולל אם הדבר דורש טיפול זוגי כדי לפתור קונפלקטים שונים שנוצרו בין בני הזוג. אם הגורם למחלה קשור לקונפליקט עם מישהו אחר מבני המשפחה, חברים או עמיתים לעבודה, חשוב ליצור את התנאים בהם ניתן יהיה להגיע להבנות עם אותו אדם, לסלוח ולמחול אחד לשני אם צריך ולנטרל עד כמה שאפשר את אותם דברים שגרמו לקונפליקט ביניהם. חשוב מאד שתהיה לחולה תחושה של תמיכה מלאה מצד כל בני המשפחה והחברים, ללא ביקורת, ... ⬅לקריאת המשך המאמר על גישור לזוגות - לחץ כאן...

תקציר⬅ ... והם יכולים! לשניהם יש יכולת לבנות ולשקם את החיים שלהם. אצלו - הגורל מכיל את כל ימי החודש ואילו אצלה - בשמה מופיעים כל היסודות: אוויר, אש, אדמה ומים... יופי של דבר! " הבנתי מעולה! עד היום היה קשה לי, ומהיום - הכדור היום בידיים שלי!" התלהבה לסכם יעוץ זוגי זה... כי מהיום היא: מבינה יותר את הצורך שלו באהבה, מגע והתייחסות. תהיה נעימה יותר, חמימה, סבלנית, אמפאטית ומכילה. תהיה פתוחה. תקשיב יותר. פחות עקשנית ותיתן לו במה לבטא את עצמו. לא תפחד! תעמוד מולו בנוחות ותדבר בחופשיות על הבעיות ביניהם. תפרגן ותעצים את התכונות הטובות שבו. והתוצאה: תיתן לו להרגיש שווה בבית ע"י העצמה אישית, במה לרגשות, סבלנות וסובלנות והמון אהבה ומגע. כי תכל'ס - ברגע שהיא משנה את היחס שלה כלפיו - הוא גם ישנה את היחס ... ⬅לקריאת המשך המאמר על גישור לזוגות - לחץ כאן...