ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






סוגים של אימון: אימון אישי / אימון ADHD / אימון ילדים / אימון נוער / אימון סטודנטים / אימון הורים / סדנאות הורים / אימון מבוגרים / אימון תעסוקתי
... של אימון: אימון אישי / אימון ADHD / אימון ילדים / אימון נוער / אימון סטודנטים / אימון הורים / סדנאות הורים / אימון מבוגרים / אימון תעסוקתי אימון אישי מהו אימון? האימון הוא ... לעשות בהם שינוי. המאמן מאפשר למתאמן התבוננות חדשה ... הצלחה בעתיד. במהלך האימון, המאמן מסייע למתאמן ... וביצוע המשימות. אימון אישי הוא כלי רב - עצמה ... לארגן את חייהם. האימון הוא תהליך המקנה מבנה, ... אליהן" מיכאלאנג'לו אימון ADHD אימון לקשב וריכוז אימון לקשב וריכוז הינו תהליך, קצר ... למצוא ביחד עם המאמן את הדרכים והכלים המתאימים ... קשב וריכוז. מטרת האימון נקבעת בשיתוף המתאמן תוך ... הקשיים שלו. בתהליך האימון אנו משלבים הקניית ידע והבנה על ... מתאמן נבנית תוכנית אימון ייחודית לו. אימון לקשב וריכוז מסייע בתחומים ... להסחות ולשלוט בהם. אימון ילדים מהו אימון ילדים ADHD? האם ילדך מתקשה ... הקשב והריכוז שלו? אימון ילדים לקשב וריכוז, מעניק לילד ... יכולות והישגים. האימון משפר את תחושת המסוגלות של הילד ... ביום יום. בנוסף, האימון מעניק לילד כלים שיעזרו לו לקחת ... על חייו. במהלך האימון הילד רוכש מיומנויות שונות ... הנושאים המרכזים באימון ילדים עם לקויות למידה והפרעת ... לטפל בדחיינות. אימון "בגירוש" מחשבות שליליות ...
מיומנויות הקוגניטיביות הרגלי חשיבה בצורה הטובה ביותר לשפר את המוח איך לפתח את המוח מציאות פתירת בעיות לימודים
קרוספיט האם זה טוב או רע? אימון פונקציונאלי מה היתרונות ומה החסרונות של קרוספיט? מה ההבדל בין קרוספיט לבין פאוורליפטינג לבין בודי בילדינג? אימוני כושר פונקציונליים, אימוני קרוספיט האם הם טובים לפיתוח גוף, למי מתאים קרוספיט? קרוספיט או חדר כושר? קרוספיט ופיתוח שרירים, איך לא להיפצע באימון?
... האם זה טוב או רע? אימון פונקציונאלי מה היתרונות ומה החסרונות של קרוספיט? מה ההבדל בין קרוספיט לבין פאוורליפטינג לבין בודי בילדינג? אימוני כושר פונקציונליים, אימוני קרוספיט האם הם טובים לפיתוח גוף, למי מתאים קרוספיט? קרוספיט או חדר כושר? קרוספיט ופיתוח שרירים, איך לא להיפצע באימון? וכאן אסביר, מהו קרוספיט והאם ולמה הוא טוב או לא טוב. אז לאימון גופני באשר הוא, יש סיבות שונות, מטרות שונות וצורות שונות. לדוגמא, יתכן אימון כושר שמטרתו לגרום לך להיות כמה שיותר בריא. יתכן אימון שמטרתו לגרום לך לפתח כמה שיותר שרירים. יתכן אימון שמטרתו לגרום לך לנצח בתחרות האיש החזק בעולם, או בתחרות כוח אחרת כגון פאוורליפטינג וכיו"ב. ויתכן גם שיש אימון כושר שמטרתו היא לגרום לך להיות מסוגל לבצע תנועות מסויימות ותרגילים מסויימים יותר בקלות. לדוגמא אימון שיגרום לכך שתהיה מסוגל לבצע סקוואט יותר בקלות עם יותר משקל. או שתהיה מסוגל לעלות על מוט מתח וכיו"ב. וכאן נכנס לתמונה אימון הקרוספיט. באימון הקרוספיט, מנסים לפתח את הכושר הגופני בצורה הרחבה ביותר. באמצעות זה שלוקחים כמה שיותר תנועות יום יומיות אפשריות, החל מהרמה ... ומנסים לתרגל כמה שיותר את התנועות האלו. לכן קוראים לאימון הקרוספיט, אימון פונקציונאלי. כי הוא אימון שימושי, שבו אתה לא סתם מתאמן על תנועה שאותה אתה אולי לא מבצע ביום יום, אלא אתה מתאמן על תנועות פונקציונאליות יום יומיות. ועד כאן הכל נשמע טוב ויפה. בנוסף, לאימון הקרוספיט יש לכאורה יתרונות נוספים. 1 - במהלך האימון הגוף שלך שורף המון קלוריות, אולי אפילו יותר מאימון מקביל אחר. 2 - במהלך האימון אתה על הדרך מפתח סיבולת לב ראה יותר טובה. 3 - במהלך אימון הקרוספיט אתה כנראה גם תגדיל את מסת השריר שלך על הדרך, כי הרי אתה מאמץ את הגוף שלך לבצע תנועות מסויימות, שכדי לבצע את ... כך עליך לאמץ את השרירים שלך. ככה שאם תתאמץ לבצע את האימון הפונקציונאלי, אז כנראה שגם הגוף שלך יתפתח על הדרך. וגם עד כאן הכל טוב ויפה. אלא מה, שהחיסרון המרכזי של אימון הקרוספיט, הוא שהוא אימון פונקציונאלי. מה הכוונה? הכוונה היא שהוא מתמקד בתנועה ולא בשריר שמבצע את התנועה. דהיינו אתה תתרגל את התנועה שאתה רוצה לתרגל ... אל המפרקים / העצמות / הגידים וכולי. כי המיקוד הוא באימון פונקציונאלי ולא באימון של שרירים מסויימים. ונכון שגם אימון פאוורליפטינג הוא יכול להיות כזה, אבל אימון הקרוספיט, הוא הרבה יותר כזה. בגלל כמות התנועות, השילוב שלהן, המעבר מתנועה לתנועה, התחרותיות ה לא אינדבדואלית לפי היכולת ... לשריר מסוים ברגע מסוים, האינטנסיביות וכיו"ב. לעומת אימון פאוורליפטינג, שיחסית יש פחות תנועות שמתרגלים, בצורה יותר עקבית / מסודרת / מבוקרת וכולי. אבל בכל מקרה, באימון קרוספיט, הסיכוי שתיפצע, הוא הרבה יותר גדול מאשר לדוגמא באימון בחדר כושר של פיתוח גוף. בנוסף, הסיכוי לפתח שרירים ב
טובות יותר bodybuilding אינדיבידואל אימון למידה פאוורליפטינג powerlifting תחרותי
אימון עסקי / אימון אישי - אימון עסקי לעומת אימון אישי
אימון עסקי / אימון אישי - אימון עסקי לעומת אימון אישי אימון עסקי (Business Coaching) לעומת אימון אישי (Life Coaching) שני עולמות - נקודת מוצא אחת למה אדם מגיע לאימון אישי? כי הוא מרגיש "תקוע" כי הוא זקוק לשינוי כי הוא רוצה ... רחוק שאפשר. כי הוא רוצה להגשים חלום כל התשובות נכונות. ולמה אדם מגיע לאימון עסקי? מאותן סיבות בדיוק... אבל במקרה הזה הן תמיד קשורות לעולם ... מקצועית, להקמת עסק, לקידום, ליזמות ולכל הקשור לסביבה העסקית. כל תהליך אימון באשר הוא, הוא תהליך של ניהול שינוי. זהו תהליך למידה מעצים המאפשר ... מטרותיו, להתפתח, לצמוח, להגשים, למצות את הפוטנציאל הטמון בו. במרכז האימון האישי מצויים המתאמן וכלל מעגלי חייו: חלומותיו ומטרותיו, ערכיו וייעודו, שאיפותיו וכישוריו, יכולותיו ועוצמתו. האימון האישי נוגע בכל מישורי חייו של המתאמן וביחסיו וקשריו עם עצמו, משפחתו, חבריו, הקהילה שלו וכו'. במרכז האימון העסקי מצוי המתאמן בהקשר העסקי / מקצועי שלו. במקרה זה האימון יעסוק בניהול תהליך שינוי ביחס למטרות, שאיפות, יעדים והישגים ... הארגון או התפקיד של המתאמן, בסביבה העסקית שלו. במובן זה, ניתן לראות באימון העסקי 'דוגמא פרטית' של האימון האישי. הוא עושה שימוש בעקרונות היסוד של האימון האישי, בהנחות המוצא שלו וב'ארגז הכלים' שלו ומיישם אותם ... תוכן מוגדר בעל גבולות ברורים: המרחב העסקי. נושאים, לדוגמא, בהם יעסוק האימון העסקי יכולים להיות: מנהיגות עצמית וניהול אחרים בתנאי שוק ... קונפליקטים, ניהול משא ומתן התמודדות עם תנאי לחץ ותחרות אז למי מיועד האימון העסקי? או, אם תרצו: מיהו קהל היעד שיכול להפיק תועלת משמעותית מאימון עסקי? התשובה הרחבה ביותר לכך היא - כל אדם שמעוניין ליצור שינוי ... בהישגים ובתוצאות שלו בסביבה העסקית בה הוא מתפקד. ובאופן ספציפי יותר, האימון העסקי יכול להועיל ליזמים, לאנשי עסקים, לבעלי עסק, למנהלים ... ולהיפך, לצוותים ומחלקות ועוד. חשוב לציין שקיימים ממשקים רבים בין האימון האישי והאימון העסקי. שכן האימון הוא תהליך דינאמי, הוליסטי ו'חוצה נישות' במובן זה שהוא משפיע על כלל מישורי החיים של האדם. לדוגמא: אדם שעובר אימון אישי בתחום תקשורת אפקטיבית עם בן הזוג יגלה בשלב מסוים ... היחסים שלו עם הכפופים לו בעבודה משתפרים. ולהיפך: אדם המתאמן במסגרת אימון עסקי על ניהול יעיל של קונפליקטים בצוות שלו יגלה פתאום שקל לו יותר ביחסיו עם ילדיו... זהו יופיו וקסמו של האימון - הוא ממוקד בזירה מסוימת (אישית או עסקית) אבל מעניק גישה חדשה, ...
פוטנציאל לתגמל קהל יעד להגשים רגשות להפיק תועלת למה
אימון אישי / זוגיות - אימון זוגי, או אימון אישי לזוגיות: הזדמנות לצמיחה
אימון אישי / זוגיות - אימון זוגי, או אימון אישי לזוגיות: הזדמנות לצמיחה זוגיות. מילה גדולה. תיאורטית. רחבה. נפלאה ומאיימת, נהדרת ומבהילה. עולם ומלואו. מילה שיכולה לקרב או להרחיק, להלהיב או להרתיע, לעורר כמיהה או חששות ועוד ועוד. היא שייכת ל'משפחת המלים' העניפה זו, שמנעד האסוציאציות עבורן הוא כמעט אינסופי. אז איך מתבוננים בה ואיך ניגשים אליה בתהליך האימון? אני רואה את זה כך: זוגיות היא הזדמנות. הזדמנות שאנחנו בוחרים לעצמנו, שאנחנו מייצרים לעצמנו. לוקחים על עצמנו. הזדמנות לאהבה, להנאה, למשמעות, להתפתחות אישית, לצמיחה, ... שהיה שם בתחילת הקשר. וגם אם הצלחנו לשמור על הטוב, במהלך הזמן נולדים קשיים, קונפליקטים, דילמות, תקיעויות ספקות, אכזבות, התרחקויות, משברים. אז מה עושים עם זה באימון? האימון הזוגי, כמו כל אימון באשר הוא, מלמד אותנו לקחת אחריות, לנקוט יוזמה, לגבש מחויבות למטרות, להתחיל בעשייה ולפעול למען הגשמה ומימוש. מטרתו היא להביא אותנו לחיים זוגיים טובים או טובים יותר, תוך ניהול תהליך של שינוי. שהרי אם נמשיך לעשות את מה שכבר עשינו נגיע תמיד למקומות שכבר הגענו... ואנחנו בעצם רוצים לגדול, לזוז הלאה, להתקדם. האימון הזוגי נותן מענה לכל אחד מהאתגרים העומדים בפנינו בכל הקשור לזוגיות: - הוא יוצר בהירות לגבי הזוגיות האופטימלית הפרטית שלנו - הוא מאפשר לנו להבין מהי המשמעות ... עם קשיים וקונפליקטים כל זאת מתוך התבוננות, הקשבה, הבנה, למידה והרבה עשייה. זה דורש תעוזה ואומץ. התמסרות והתמדה. נחישות ורגישות. וזה מאוד מתגמל. אז למי מתאים האימון הזוגי, או האימון האישי לזוגיות? - לכל אדם המחפש בן / בת זוג או מעוניין ליצור לעצמו זוגיות - לזוגות הנמצאים בתחילת דרכם ושואפים לשמור על הקיים ולחזק אותו - לזוגות ...
טיפול זוגות מגשר זוגי יכולת מחויבות בתהליך האימון התפתחות משמעות לאהבה
רכיבת אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי
... אופניים - אימון אירובי / אימון אנאירובי שים לב, שבאפשרותך להפוך את רכיבת האופניים שלך לאירובית / אנאירובית, לפי השימוש שלך בשרירי ...
קושי הרגל קשיים להיות יותר להיות רכיבת אופניים אימון אירובי מאמץ
אימון אישי - מרב סרן לסגן אלוף - סיפורו של אימון
אימון אישי - מרב סרן לסגן אלוף - סיפורו של אימון שמעון (שם בדוי) מהנדס מכונות, נשוי עם 2 ילדים בן 35. משרת בחיל האוויר בתפקיד טכני מקצועי ובעל דרגת רס"ו מזה 7 שנים. לשמעון חוות דעת מקצועיות ואישיות טובות והוא נחשב לקצין טוב. ... נאמר לו שהוא אותר פוטנציאלית לסגן אלוף אך יש מספר רב של מתמודדים על כל תפקיד לכן לא בטוח שהוא אכן יקבל הדרגה. שמעון הגיע אלי לאימון, בהמלצת קצין אחר המכיר אותי, כאשר הוא מתוסכל, כועס ומרגיש עצמו כמנוצל בחיל האוויר וכמי שלא מצליח לממש את עצמו. הוא חש כי קצינים אחרים, פחות מקצועיים, קיבלו דרגה ואילו הוא נשאר ... הזה. אך במידה ולא אקבל דרגה אני מעדיף להשתחרר מוקדם ככל האפשר ע"מ להגביר הסיכוי להיקלט ולצמוח בקריירה מחוץ לצבא" פתחנו בתהליך אימוני של 10 מפגשים בהם סקרנו את מירב האפשרויות הקיימות בארגון, הגדרנו חוזקות ובולטות שלו כקצין וכמפקד, זהינו תהליכים ושלבי ההחלטה לגבי קידום קצינים, איתרנו האנשים המשפיעים על הקידום ... של 6 חודשים, כאשר שמעון נתן לעצמו "זמן שאול" של שנה לבדיקת האפשרות לקידום במסגרת הצבאית. כחצי שנה לאחר שסיימנו את תהליך האימון קיבלתי טלפון משמעון בו מבקש להיפגש איתי לקראת ראיון שיבוץ, המתוכנן עם תת אלוף בחיל, כאשר הוא רואה בכך הזדמנות להרשים ולחזק את מועמדותו לתפקיד. לדבריו התדמית שלו בחיל האוויר ...
קריירה תעדוף להתראיין דוגמא שינויים להיפגש מרכז הערכה תוכנית עבודה
אימון אישי - מה מאמן אישי צריך לעשות? אימון אישי ל: חרדה + פחד + פוביה?
אימון אישי - מה מאמן אישי צריך לעשות? אימון אישי ל: חרדה + פחד + פוביה? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על אימון אישי - מה מאמן אישי צריך לעשות? אימון אישי ל: חרדה + פחד + פוביה?. הפעם אני רוצה להשיב על שאלה שנשאלתי, עבור מאמנים אישיים ויועצים אישיים איך אפשר לשפר את היעוץ? ... כזו או אחרת, זה בעצם המשמעות שהאדם מיחס לדבר, לפוביה. ומי שבאופן אישי התמודד עם אותה רמת קושי של מי שבא אליו לקבל טיפול או יעוץ והמאמן או היועץ צריך לנסות לחוות את הפוביה של האדם, והיועץ יכול להגיד, כן אבל אני לא מפחד מג'וקים, והאדם, המאמן צריך לנסות להסתכל על נקודת המבט של המאומן מה ... מולך, ואז תהיה מסוגל להוציא אותו מהבעיה. ועוד נקודת מבט, איך להעביר מסר בצורה פשוטה שגם השני יבין, וגם אם זה פסיכולוג או יועץ או מאמן, וכל הרעיונות שבעולם יש ביניהם חיבור, יש דרך ...
הרגשה פחד לאבד פחד מ לדבר העברת מסרים טיפול מסובך צריך לעשות
אימון אישי - על הסוגים השונים של אימון אישי
אימון אישי - על הסוגים השונים של אימון אישי ישנם מצבים בחיים בהם האדם מרגיש כאילו הוא עומד במקום, ואינו מצליח לממש את הרצונות, השאיפות והחלומות שלו. אימון אישי, מהווה פתרון יעיל ומהיר, המאפשר הצבת יעדים ברורה והגעה לשינוי המיוחל. אימון אישי בבסיס הגדרתו הוא סדרת מפגשים בין האדם (המתאמן) לבין המאמן האישי, כאשר במפגשים האדם מגדיר את מטרותיו בעוד המאמן מסייע לו להגיע אליהם. מהות הרעיון של אימון אישי היא גישה האומרת שלאדם ישנה בחירה חופשית בנוגע לפעולותיו בכל רגע נתון בחייו, ולכן, קיים בו הכוח לשנות את התנהלות האירועים. רעיון מרכזי נוסף הוא היכולת של האדם לשנות את מציאות חייו על ידי שינוי האופן בו הוא תופס את המציאות. כלומר, אופן תפיסת המציאות של האדם, הוא בשליטתו ונתון לבחירתו. המטרה הראשית של האימון האישי היא בעצם ליצור את המציאות ותפיסת המציאות האידיאלית. אם לאדם ישנה בחירה ויכולת שליטה, יש לו גם את היכולת ליצור עבור עצמו את המציאות. ברמת התיאוריה הדבר נשמע פשוט, אך לרוב אין לאדם מספיק כלים או חוסן נפשי על מנת לעשות זאת לבד. עבודת המאמן האישי היא בעצם יצירת גמישות מחשבתית, ושינוי הרגלי חיים וחשיבה על מנת להוביל את האדם למימוש עצמי. חשוב לציין כי אימון אישי הוא איננו טיפול פסיכולוגי. הטיפול הפסיכולוגי שם דגש על הבנת עברו של האדם, ובכך שינוי תכונות באדם אשר יובילו לקידומו. לעומת זאת באימון אישי הבעיה הופכת להזדמנות של צמיחה. הדגש הוא על התקדמות הלאה, במקום הישענות על העבר. בשונה מטיפול פסיכולוגי שלרוב מתאפיין בתהליך ארוך ומתמשך, מדובר פה בהליך אשר מוביל לתוצאות בפרק זמן יחסית קצר. אימון אישי מתאים לאנשים המרגישים כי קיימות בהם יכולות שאינן באות לידי ביטוי, בין אם בחיים האישיים ובין אם בסביבה העסקית. ישנם מגוון רחב של תחומים בהם ניתן לקבל חיזוק ולהגיע להגשמה באמצעות אימון אישי. התחומים המרכזיים בהם ניתן לקבל אימון אישי הם: אימון אישי לצמיחה כללית - אימון המאפשר להשתחרר מכבלי מחשבה, שינוי תבניות חשיבה ותבניות התנהגות על מנת להגיע לתחושה של מיצוי מלוא הפוטנציאל העצמי. אימון אישי להצלחה זוגית - אימון המתמקד על בחינה מחודשת של התנהגות וצורות חשיבה במערכת היחסים ואף בשלב ההיכרויות. מטרת האימון הוא ליצור תפיסת מציאות המאפשרת לאדם לראות את עצמו בתוך מערכות יחסים באור חיובי ולהבין מה הצרכים שלו כבן / בת הזוג. אימון עסקי - אימון שמטרתו קידום בעולם העסקי על ידי זיהוי העיסוק המתאים ביותר, ובחירת הקריירה הנכונה. כחלק מהאימון האדם יזהה, את נטיות ליבו ואת כישוריו, יגדיר את יעדיו המקצועיים, וישאף להגיע אליהם, בסיועו של המאמן. אימון אישי להורים - אימון המתאים להורים בגיל אשר מרגישים שהם אינם מנצלים בצורה המקסימאלית את הפוטנציאל ההורי הטמון בהם, חשים תסכול או אינם בטוחים שגישתם נכונה. מטרת האימון היא לזהות את אופי ההורה שאדם רוצה להיות, ובסיוע המאמן להגיע לחוויית הורות מספקת, רגועה ושמחה. האימון האישי, אינו שייך למקצועות האקדמיה, והתפתח במקומות שונים בעולם, לכן הגישות לאימון והטכניקות לאימון אישי הן רבות ומשתנות בין מאמן אחד למשנהו. עם זאת ניתן לשים אצבע על כמה גישות
לראות את עצמי מאמן אישי רגוע מטרה תכלית הפסיכולוגיה הכרויות אסטרטגיות
אימון אישי ואימון עסקי - בהתאם לגישה הקוגניטיבית - התנהגותית
אימון אישי ואימון עסקי - בהתאם לגישה הקוגניטיבית - התנהגותית האימון הפך בשנים האחרונות לאחת השיטות הפופולאריות, לשם יצירת שינויים בכל תחומי החיים. המאמן מבהיר ביחד עם הלקוח את מטרות העבודה ומניע אותו ליישום בצורה ברורה והחלטית. המאמנים מציעים אימון בכל תחומי החיים - השגת מטרות, צמיחה אישית, זוגיות, משפחה, עסקים ועוד. עם זאת קיימים מספר קשיים בביצוע האימון: 1. האימון עובד בכלים ספציפיים ומתקשה לקחת בחשבון את ההבדלים המשמעותיים בין אדם לאדם. 2. בעיות רגשיות מורכבות. 3. הטמעת שנויים בטווח ארוך. 1. האימון עובד בכלים ספציפיים ומתקשה לקחת בחשבון את ההבדלים המשמעותיים בין אדם לאדם. למשל, מספר אנשים מעוניינים לשנות עבודה ומתקשים בכך. הסיבות הפנים רגשיות הן שונות מאדם לאדם ועל כן אימון בכלים ספציפיים יתקשה לסייע לכולם. יתכן והקושי בשינוי עבודה קשור לפחד משינוי, צורך בריצוי, אי שביעות בתחום אחר בחיים אשר מושלך על שינוי בעבודה ועוד. 2. בעיות רגשיות מורכבות. ... מהמרכיב הפנימי אשר יצר אותה (למשל, אדם המתקשה להתמיד במקום עבודה, מאחר ובשנים המוקדמות הוריו לא תמכו וביקרו כל עשייה שלו - מה שהובילה לקושי בהתמדה). אימון על פי הגישה הקוגניטיבית - התנהגותית נע בדרך כלל בין 15 ל - 30 מפגשים, כשראשית נעשית הערכה לגבי חוזק האגו ומנגנוני ההגנה, ובהתאם לכך נבנה האימון. כל אדם משתמש במנגנוני הגנה, לשם התמודדות עם המציאות. מדובר במנגנונים אשר הכרחיים לשמירה על יציבות רגשית ויכולת תפקוד תקינה. למשל, אם אכנס לרכב ואתחיל לחשוב על הסיכוי שאהיה ... חש כלל פחד ואף היה נמצא ברחוב בזמן נפילות הקטיושות ומסייע לאחרים. אם כך, נראה כי במקרה זה מנגנוני ההגנה לא פעלו בצורה תקינה ופגעו בהמשך בבריאות הרגשית. מאמן ללא הכשרה בתחום בריאות הנפש היה עובד עם המטרה של אותו אדם להחזרת השליטה על חייו והיציאה מהבית. האימון היה גורם לו להתמודד עם מציאות חיצונית שאינו בשל לה ובטווח הארוך היה גורם להחמרה במצבו, עקב אי הבנה כי אותו אדם סובל מפוסט - טראומה ולא "ממשבר אמצע החיים". אם כך, לאחר ... בעבודה קצרה, ממוקדת ועוצמתית, המתייחסת לצרכים הייחודיים של כל אדם ואדם. העבודה מתמקדת בגילוי והעצמה של כוחות פנימיים לשינוי, כך שהלקוח אינו יוצר תלות עם המאמן. המאמן עובד על פי הגישה של "נוכחות מסייעת", בה המאמן נמצא לצד הלקוח (לא לפני ולא אחרי) כאשר הלקוח נמצא בתפקיד אקטיבי, חושב ויוזם. ובשילוב של גישה ייחודית של חקירת מחשבות נבנית מציאות חיצונית שונה, המשפיעה על המציאות הפנימית. למשל, הדר יצרה קשרים זוגיים, בעלי מרכיב של תלות ופגיעות והייתה מעוניינת ביצירת קשר הדדי יותר. בשלב חקירת המחשבות בחנו ביחד (הלקוח והמאמן) שאלות לגבי המערכות הזוגיות בעבר ובעתיד. מה היא מביאה לקשר, מה צריכה מבן הזוג, מה הסיבות לתלות - מה החלק שלה, מה ניתן לעשות אחרת ועוד. לאחר הבנה מעמיקה יותר לגבי "הדפוסים ... פנימי ויצירת מערכת זוגית מותאמת יותר עבורה. כל אדם מתמודד בדרך ספציפית אותה "למד" במשך השנים, אשר לעיתים אינה יעילה עבורו, בייחוד במצבי משבר ולחץ. האימון הקוגניטיבי - התנהגותי, מאתר את דפוס הפעולה הדומיננטי ומסייע באמצעות כלים ברורים להרחיב את יכולותינו הפנימיים, על מנת להתמודד ולצמוח מתוך הקושי. ...
אגו יכולות הדדיות המציאות הפנימית נקודת מבט הסמכה השפעת החברה לוותר
אימון עסקי - 7 מרכיבי יסוד שניתן לפתח באמצעות אימון עסקי
אימון עסקי - 7 מרכיבי יסוד שניתן לפתח באמצעות אימון עסקי מהיכרותי עם העולם של אימון עסקי זה נכון שאנשים מצליחים ומתעשרים מעשיית דברים בדרך מסוימת ולא מעשיית דברים מסוימים. זה נכון גם שעל מנת לעשות דברים בדרך מסוימת, צריך לחשוב בדרך מסוימת. עם זאת, מהיכרותי עם העולם של אימון עסקי וייעוץ עסקי ומההתבוננות שלי לאורך השנים על אנשים שמצליחים בעסקים ובהשקעות, זיהיתי שבעה ... להצלחה, בלעדיהם חשיבה בדרך מסוימת לא בהכרח תעזור כשלעצמה. לא מדובר בבשורה רעה לאלה שמטבעם אינם ניחנים באותם מרכיבים, את כל המרכיבים ניתן לפתח באמצעות אימון עסקי. חזון ניתן לפתח באמצעות אימון עסקי 1. חזון (Vision). אם ערכים מהווים את יסודות הבית, החזון הוא הגג שלו, זהו המצפן של כל בעל עסק, כמו גם המגדלור שמכוון כל שיחת אימון עסקי. חזון הוא התמונה העתידית המבוקשת של פני הדברים. תיאורים אלה מתארים מהו חזון כשם עצם, אך ... כפועל, כתכונה או כמרכיב מפתח באדם אתם ודאי שואלים... ובכן, במילים פשוטות, חזון הוא היכולת לראות מה שאחרים אינם רואים ולהאמין בזה. אומץ ניתן לפתח באמצעות אימון עסקי 2. אומץ (Courage). כשיש לאדם אומץ, זה כלל לא אומר שאין לו פחד. פחד הוא דבר טבעי ולפעמים ... לפעול למרות הפחד. אומץ הוא מרכיב מפתח בכל הצלחה, בין אם בחיים האישיים ובין אם בחיים העסקיים ולכן הוא (כמו כל המרכיבים שיוזכרו כאן) מהווה נושא חיוני בשיחת אימון עסקי כמו גם באימון אישי. יצירתיות ניתן לפתח באמצעות אימון עסקי 3. יצירתיות (Creativity). יצירתיות בעסקים, בהשקעות ובזירה של אימון עסקי, זוהי היכולת לחשוב מחוץ לקופסא. זו היכולת לחשוב מעבר לעולם התחרות, זו היכולת שאחראית ... הוא לא מייצר ערך נתפס בקרב המונים של אנשים ואם הוא לא מגיע לידיעתם של ההמונים דרך הרמוניה של המערכות העסקיות, הוא אולי יכול להיות שווה הרבה בחדרי חדרים של אימון עסקי, אך בזירה העסקית הוא לא יהיה שווה הרבה. ועל כן, הוא לא יצליח להפוך למזומנים. ביטחון עצמי ניתן לפתח באמצעות אימון עסקי 4. ביטחון עצמי (Self - Confidence). מעבר להיותו של מאפיין זה מרכיב בסיסי ביותר באדם ... עצמו וככל שהוא צובר יותר ידע ומיומנות, כך גם על כל השואפים להצליח בעסקים, להכיר את עצמם ואת העסק שלהם כמה שיותר טוב ולצבור יותר ידע ויותר מיומנות. תהליך אימון עסקי הוא מכון כושר עבור העסק שלך תהליך של אימון עסקי הוא כמו מכון כושר עבור העסק שלך, אך הוא גם מכון כושר עבורך. שהרי אתה הוא זה שאחראי להצלחה ... עובדים, אתה הוא זה שמנצח על הסימפוניה, בין אם מהצד ובין אם בחזית. במכון כושר הזה, אחד השרירים אותם מפתחים הוא ביטחון עצמי. משמעת עצמית ניתן לפתח באמצעות אימון עסקי 5. משמעת עצמית (Self - Discipline). זוהי יכולתו של איש העסקים והאדם המצליח לדחות סיפוקים. מעבר לחשיבותה של משמעת עצמית בכל תהליך אימון עסקי ובכל תהליך באופן כללי, אחד המקומות שבהם היכולת הזו נאלצת לעמוד על מרכז הבמה זה בעולם ... אותה משמעת עצמית מתחילה בבן אדם ובבית שלו, לפני שהוא מביא תכונה זו איתו לזירה העסקית. משמעת עצמית זו לא תכונה גנטית, זו יכולת שניתן לאמן ולפתח באמצעות אימון עסקי ואישי. התמדה ניתן לפתח באמצעות אימון עסקי 6. התמדה (Persistence). זוהי היכולת המופלאה של האדם המצליח להמשיך במאמץ לעבר המטרה למרות כל מה שקורה בדרך. אין מילים לתאר כמה שהתמדה חשובה בזירה העסקית, ואין אימון עסקי שלא מתייחס בצורה כזו או אחרת ליכולת הזו של כל ארגון, של כל עסק, של כל בעל עסק ושל כל מנהל עסק. סיפור של אימון עסקי הדרך הטובה ביותר להמחיש את עוצמתה של התמדה, היא בעזרת דוגמא. אלה מכם המתעניינים בתחום ההתפתחות האישית, כמו גם אימון עסקי ואישי, ודאי שמעו על סדרת הספרים המצליחה "Chicken Soup for the soul". כאשר הקולקציה ... מאז יציאתה של סדרת הספרים לאור, היוצרים מכרו מעל ל - 75 מיליון ספרים, וסיפקו רווחים בלתי הגיוניים לאותו מו"ל שהסכים לתת לזה צ'אנס. פוקוס ניתן לפתח באמצעות אימון עסקי 7. מיקוד (Focus). אחד הדברים שמאמן עסקי מסייע למתאמן שלו בעת כל מפגש של אימון עסקי, זה לפתח את היכולת להתמקד, להבהיר, לחדד. מחקרים מראים שהתכונה העיקרית שמשותפת לאנשים הזוכים להצלחה בתחום העסקי והכספי, זוהי היכולת שלהם להתמקד במה שחשוב. אימון עסקי מאפשר לך מיקוד אימון עסקי מאפשר מיקוד. מיקוד זו היכולת שמאפשרת לך לפגוע במטרה, להבחין בין החשוב ללא חשוב ובין החשוב ... טובה יותר, ניהול זמן טוב יותר, ניהול כסף בצורה חכמה יותר, חשיבה בהירה יותר, ניצול אנרגיות אפקטיבי יותר ועוד שלל היבטים המהווים חלק בלתי נפרד מהאג'נדה של אימון עסקי. אימון עסקי מאפשר לכם לפתח את שבעת מרכיבי היסוד האלה שהם קריטיים ביותר להצלחה העסקית והפיננסית שלכם, ...
להאמין בניית ביטחון עצמי טיפול בהערכה עצמית פיתוח הביטחון העצמי היכולת לחשוב איש עסקים הפחדים החלטיות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אימון אישי
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אימון אישי, האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: אימון אישי, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן קריירה, קואצ'ר מומלץ, מאמן מנטלי בתחום אימון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0781 שניות - עכשיו 19_03_2024 השעה 16:01:39 - wesi4