ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מהות המטרה ✔כאשר האדם קובע מטרה לעתים הוא מתלבט אם עכשיו לנוח או לעשות דבר מה הקשור במטרה... - ידע להצליח התחייבות! ל: להצליח באמת בחיים! אליעד...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨מהות המטרה
כאשר האדם קובע מטרה לעתים הוא מתלבט אם עכשיו לנוח או לעשות דבר מה הקשור במטרה, וההתלבטות מובילה לשאלות איך לייעל את התהליך ואיך להכשיר את הקרקע לאותה מטרה. והאדם מחפש רעיונות לעשות את הדברים הכי מועיל שיש.

ברמה הפרקטית חשוב לו לדעת מתי יועיל לו לנוח ומתי יועיל לו לפעול כדי לעלות על הגל הנכון בזמן הנכון ולא לפספס אף רגע. ועם הזמן מקבלים מקבלים ניסיון להבין מתי כדאי לרענן כוחות ומתי ללכת בסערה לעבר המטרה.

כפי שתוכנת מחשב משתדרגת, כך המחשבה של האדם משדרגת גירסאות מעת לעת. ונשאלת השאלה, איך לשלב את החוויה בתוך המטרה?

כי לעתים נדמה שכאשר האדם מתחבר למשהו חיצוני אז זה לכאורה סותר את התפיסה הפנימית שבתפיסה הפנימית אין הבדל בין מטרה אחת למטרה אחרת. לעומת זאת בחיצוני יש הבדל בין מטרה אחת למטרה אחרת.

ולכאורה הדבר אינו אפשרי, כי כאשר האדם מתחבר לפנימיות האדם יכול להתבלבל ולא לדעת איזו מטרה לבחור כי הדבר לא משנה עבורו ולכן הוא לא מוצא לאיזו מטרה לתת משמעות ומצד אחר, האדם שמתחבר לחיצוניות כל הזמן יזגזג בין מטרה אחת לאחרת. ובעצם קיים בלבול בבחירת המטרות בצורה זו.

והאדם רוצה משמעות לדברים ולכן רוצה לבחור במטרה החשובה ביותר עבורו. המטרה היא לחוות את המטרה באופן הטוב ביותר.

ואיך האדם יכול לחוות את המטרה באופן הטוב ביותר? האדם יכול ללכת אחרי הרצונות והמטרות שלו במעשי אבל מבחינת החוויה הפנימית זה לא משנה לו התוצאה. מבחינת עשייה וחוויה יש להפריד בין העשייה לחוויה.

הדבר דומה למשחק, מצד אחד האדם רוצה לשחק והוא גם רוצה לנצח במשחק ומצד אחר, זה לא משנה עבורו אם הוא מנצח או מפסיד.

מבחינת הרצונות והמטרות האדם רוצה להשיג מטרה מסויימת, אבל מבחינה פנימית זה לא משנה אם האדם מצליח להשיג את המטרה או לא מצליח.

כי מצד הפנימיות זה לא משנה כלום, האדם מקבל את עצמו כפי שהוא, ללא תנאים. וכן, האדם מקבל את המציאות ללא תנאים.

ברמת הרצון החיצוני האדם יכול גם להשיג מטרות שהוא רוצה אם הוא רוצה אותן ב - 100% אבל מבחינה פנימית זה לא משנה לאדם אם הוא לא מצליח בדרך, ועדיין אם הוא רוצה הוא יכול לנסות עד שיצליח.

ומאיזה רצון להתחיל? מהרצון להיות מאושר כמה שיש. אבל גם ברצון הזה מהבחינה החיצונית האדם רוצה להשיג אותו ב - 100% אבל זה לא משנה אם האדם נופל בדרך, משנה שהאדם רוצה את הדבר הזה עד הסוף ובאושר אין צורך להתפשר אלא ללכת עד הסוף.

וכאשר האדם הולך בעניין האושר עד הסוף, אז הוא מצליח בתחומים שהוא אוהב על הצד הטוב ביותר.

וכאשר האדם לוקח את הדברים מזווית אחרת מבעבר, כלומר, לוקח מטרה והולך איתה עד הסוף מבחינת עשייה ולעומת זאת, מבחינת חוויה זה לא משנה לו, אז הוא חווה את הדברים כמשחק.

וכך קל לאדם יותר במשימות. המשימה הראשונה שעל האדם להשיג היא להיות מאושר כמה שיותר, לאחר מכן, כאשר האדם מאושר, הוא לוקח יותר ברצינות מטרות אחרות, למרות שמבחינה פנימית הוא מקבל ואוהב את עצמו ללא תנאים ומקבל את המציאות ללא תנאים, הוא על האושר לא מתפשר ועל דברים אחרים כגון אילוצים הוא מתפשר. ולכן, הוא יותר ממוקד במטרות שהוא קובע לעצמו ולוקח את המטרות יותר ברצינות ויחד עם זאת יותר בקלילות ויותר זורם עם הדברים. כיצד?

הוא יודע להפריד בין עשייה לחוויה. מבחינת עשייה הוא הולך עד הסוף אבל, מבחינת חוויה לא משנה לו התוצאה, ולא משנה לו שהוא נופל לפעמים בדרך, העיקר שהוא מחדד את הבנתו עד שמשיג את המטרה.

מבחינת מעשה, הוא מנסה להשיג תוצאה כמה שיותר טובה, אבל מבחינה פנימית לא משנה לאדם כמה הצליח לעשות את הדברים, ולא משנה התוצאה, הוא מעריך את עצמו כפי שהוא. הוא מקבל את עצמו ללא תנאים ואת המציאות ללא תנאים.

הדבר דומה לאדם שמשחק במשחק, המטרה שלו היא לנצח, אבל לא משנה לו אם הוא מנצח או מפסיד. העיקר הוא נהנה מהמשחק. אותו הדבר גם בחיים, יש עליות וירידות, יש נפילות והאדם צריך להתרגל לדינמיות של החיים, כדי לבנות תשתית טובה יותר כדי לבנות את עצמו טוב יותר.

ואפשר לקחת את הדברים כמשחק המטרה היא לנצח אבל, זה לא משנה אם מנצחים או מפסידים. אבל, מה שחשוב שהאדם שרוצה להצליח במה שהוא אוהב ויש לו כימיה לזה, שהוא יעשה את הדברים עד הסוף וירצה ב100% רצון לעשות. כי אפילו תזוזה הכי קטנה מחבלת בסיכויים להצליח בדבר כלשהו.

הדבר הראשון שיש להצליח בו הוא להיות מאושר, ואז שאר הדברים אפשר להתפשר עליהם, כגון על אילוצים שיש, על נפילות שצריך לחוות, על עליות וירידוות, לא לבכות על חלב שנשפך, להתפשר עם האילוצים שיש, לוותר על דברים מסויימים תמורת המטרה.

וכאשר האדם לא מתפשר על האושר, הוא מרוויח מהצד האחר כאשר הוא לוקח מטרות אחרות ברצינות ויודע יותר מה הוא רוצה מעצמו.

ובעצם מה החידוש כאן? החידוש החשוב שיש כאן הוא שהאדם צריך לקחת את הדברים כמו משחק. במשחק האדם רוצה לנצח אבל, זה לא משנה אם האדם מנצח או מפסיד.

אותו הדבר במטרות, האדם רוצה להשיג את המטרה אבל, לא משנה לו אם הוא מצליח או לא, הוא מנסה ב - 100% עד הסוף עד שהוא מצליח, אבל האושר שלו לא תלוי בכך, הוא בעצם נהנה מהמהלכים עצמם. וזוהי מהותה של המשמעות של להינות בדרך אל המטרות.
איך להתחיל ערך עצמי גבוה אהבה עצמית ללא תנאים הערכה עצמית חיזוק ערך עצמי לנוח להעריך את עצמך דימוי עצמי גבוה להיות מאושרים איך לנצח אילוצים מהות מטרה מטרות
שיפור עצמית מתוך אהבה עצמית, שיפור עצמי מתוך שנאה עצמית, קבלה עצמית ושינוי עצמי, למה להשתנות אם אני אוהב את עצמי? אהבה עצמית כניגוד להתפתחות אישית, מוטיבציה לשינוי, אם הכל מושלם למה לעשות משהו
שיפור עצמית מתוך אהבה עצמית, שיפור עצמי מתוך שנאה עצמית, קבלה עצמית ושינוי עצמי, למה להשתנות אם אני אוהב את עצמי? אהבה עצמית כניגוד להתפתחות אישית, מוטיבציה לשינוי, אם הכל מושלם למה לעשות משהו
...עצמית, קבלה עצמית ושינוי עצמי, למה להשתנות אם אני אוהב את עצמי? אהבה עצמית כניגוד להתפתחות אישית, מוטיבציה לשינוי, אם הכל מושלם למה לעשות משהו למה להשתנות אם אני אוהב את עצמי? אליעד כהן מציג בהרצאה פרדוקס נפוץ בעולם ההתפתחות האישית, המתמקד בשאלה מרכזית: אם האדם באמת אוהב את עצמו ומקבל את עצמו כמו שהוא, מדוע הוא צריך להשתנות או להשתפר? אליעד מעלה את הקונפליקט בין אהבה עצמית לבין הרצון לשיפור עצמי, ומדגיש כי ישנם שני כוחות מנוגדים בתוך האדם. מצד אחד, אנשים שואפים לאהוב את עצמם ולקבל את עצמם ללא תנ
ווינר או לוזר, מצליחן או מפסידן, תוצאות מהירות, התמדה לאורך זמן, השקעה לטווח ארוך, השקעה לטווח קצר, איך חושב מצליחן? אופי של אנשים מצליחים, לרצות תוצאות מהירות, לרצות תוצאות במהירות, האם להתמיד לאורך זמן? מה רע בהתמדה?
ווינר או לוזר, מצליחן או מפסידן, תוצאות מהירות, התמדה לאורך זמן, השקעה לטווח ארוך, השקעה לטווח קצר, איך חושב מצליחן? אופי של אנשים מצליחים, לרצות תוצאות מהירות, לרצות תוצאות במהירות, האם להתמיד לאורך זמן? מה רע בהתמדה?
...התמדה לאורך זמן, השקעה לטווח ארוך, השקעה לטווח קצר, איך חושב מצליחן? אופי של אנשים מצליחים, לרצות תוצאות מהירות, לרצות תוצאות במהירות, האם להתמיד לאורך זמן? מה רע בהתמדה? האם אנשים מצליחים משקיעים לטווח ארוך או מחפשים תוצאות מהירות? הרבה אנשים חושבים שלוזרים (מפסידנים) מחפשים תוצאות מהירות, ואילו ווינרים (מצליחנים) משקיעים לטווח הארוך מתוך הבנה שהצלחה דורשת התמדה וזמן. לדוגמה, יש אנשים שחושבים שמשקיע מצליח בבורסה הוא אדם שמשקיע במניות לטווח ארוך מתוך הבנה שתוצאות אמיתיות מגיעות אחרי שנים. לעומת...
משימות ניהוליות, איך לנהל מנהלים? משימות לעובדים, איך לתת משימה לעובד? מה דעת העובד על המשימה? חוות הדעת של העובדים על המשימה, ניהול משימות, אימון למנהלים, ניהול מנהלים, איך להקצות משימה? דברים שרואים משם לא רואים מכאן
משימות ניהוליות, איך לנהל מנהלים? משימות לעובדים, איך לתת משימה לעובד? מה דעת העובד על המשימה? חוות הדעת של העובדים על המשימה, ניהול משימות, אימון למנהלים, ניהול מנהלים, איך להקצות משימה? דברים שרואים משם לא רואים מכאן
...ניהוליות, איך לנהל מנהלים? משימות לעובדים, איך לתת משימה לעובד? מה דעת העובד על המשימה? חוות הדעת של העובדים על המשימה, ניהול משימות, אימון למנהלים, ניהול מנהלים, איך להקצות משימה? דברים שרואים משם לא רואים מכאן איך לתת משימה לעובד בצורה נכונה? כאשר מנהלים נותנים משימות לעובדים, חשוב מאוד שלא רק יזרקו משימה וילכו, אלא יוודאו מספר דברים חיוניים כדי שהמשימה תבוצע נכון וביעילות. תחילה, יש לוודא שהעובד באמת הבין את המשימה שקיבל. הרבה עובדים מתביישים להודות שהם לא הבינו, ולכן פשוט אומרים כן הבנתי גם...
לאהוב בלי תנאים, מהי היכולת לאהוב בלי תנאים? למה מישהו שאוהב בלי תנאים שונא אותך? אלוהים כל יכול, היכולת להיות כל יכול, לאהוב בלי תנאים כיכולת, אחדות אמיתית, אחדות שקרית, רוצה לקבל אהבה בלי תנאים, שנאה מתוך אהבה בלי תנאים
לאהוב בלי תנאים, מהי היכולת לאהוב בלי תנאים? למה מישהו שאוהב בלי תנאים שונא אותך? אלוהים כל יכול, היכולת להיות כל יכול, לאהוב בלי תנאים כיכולת, אחדות אמיתית, אחדות שקרית, רוצה לקבל אהבה בלי תנאים, שנאה מתוך אהבה בלי תנאים
...בלי תנאים? למה מישהו שאוהב בלי תנאים שונא אותך? אלוהים כל יכול, היכולת להיות כל יכול, לאהוב בלי תנאים כיכולת, אחדות אמיתית, אחדות שקרית, רוצה לקבל אהבה בלי תנאים, שנאה מתוך אהבה בלי תנאים מהי היכולת לאהוב בלי תנאים? אהבה בלי תנאים היא יכולת ולא תכונה מחייבת. הכוונה היא שבן אדם יכול לבחור לאהוב כל דבר בעולם, ב - 100%, בלי תנאים או דרישות, ולא משנה מה קרה או מה יקרה. יש להבדיל בין היכולת לאהוב בלי תנאים לבין החובה לאהוב כך, שכן יש הבדל מהותי בין שני המונחים. אם אדם יכול לאהוב בלי תנאים, הוא לא בהכרח...
אחריות ניהולית, העברת אחריות, מי אחראי על האחראי? אחריות של מנהל, האצלת סמכויות, איך להעביר אחריות? איך לתת אחריות? כמה אחריות לתת? אדם הראשון, יעוץ למנהלים, אימון מנהלים, יעוץ עסקי
אחריות ניהולית, העברת אחריות, מי אחראי על האחראי? אחריות של מנהל, האצלת סמכויות, איך להעביר אחריות? איך לתת אחריות? כמה אחריות לתת? אדם הראשון, יעוץ למנהלים, אימון מנהלים, יעוץ עסקי
...אחריות של מנהל, האצלת סמכויות, איך להעביר אחריות? איך לתת אחריות? כמה אחריות לתת? אדם הראשון, יעוץ למנהלים, אימון מנהלים, יעוץ עסקי מה הטעות הנפוצה בהעברת אחריות למישהו אחר? אליעד כהן מציג בהרצאתו את הטעות המרכזית שעושים מנהלים ואנשים רבים כאשר הם מעבירים אחריות או מאצילים סמכויות לאחרים. הטעות היא ההנחה שהאחריות שהועברה לאחר מסירה לחלוטין את האחריות מהמעביר. במציאות, גם אחרי העברת האחריות, האדם המעביר עדיין נשאר אחראי לוודא שהמשימה מתבצעת כראוי. לדוגמה, אם מנהל מחליט להאציל סמכויות לעובד בשם מש
היצע וביקוש בזוגיות, רוצה אותה אבל יש לה חבר, לגרום לה להיפרד ממנו, לגרום לו להיפרד ממנה, יש לה מישהו, איך לחזור לאקסית? אומנות הפיתוי, אומנות החיזור, איך להחזיר אותה אליך? תחרותיות בזוגיות, היא יוצאת עם מישהו
היצע וביקוש בזוגיות, רוצה אותה אבל יש לה חבר, לגרום לה להיפרד ממנו, לגרום לו להיפרד ממנה, יש לה מישהו, איך לחזור לאקסית? אומנות הפיתוי, אומנות החיזור, איך להחזיר אותה אליך? תחרותיות בזוגיות, היא יוצאת עם מישהו
...יש לה חבר, לגרום לה להיפרד ממנו, לגרום לו להיפרד ממנה, יש לה מישהו, איך לחזור לאקסית? אומנות הפיתוי, אומנות החיזור, איך להחזיר אותה אליך? תחרותיות בזוגיות, היא יוצאת עם מישהו איך עיקרון ההיצע והביקוש משפיע על זוגיות? אליעד כהן מסביר את עיקרון ההיצע והביקוש בעולם הדייטים ובחירת בני זוג, ומדגים כיצד הוא משפיע על בחירת בן או בת זוג. לפי העיקרון, ככל שיותר אנשים רוצים אותך, כך עולים הסטנדרטים שלך ואתה הופך לבררן יותר בבחירת הזוגיות שלך. מצד שני, אם אתה מרגיש שאף אחד לא רוצה אותך, הדרישות והסטנדרטים...
ראפור / NLP - יצירת אמון באמצעות השלמת משפטים של האדם השני - איך ליצור אמון בינך לבין אדם אחר על ידי השלמת המשפטים שלו? איך להשלים משפטים של אדם אחר? איך ליצור הזדהות רגשית?
...השלמת משפטים של האדם השני - איך ליצור אמון בינך לבין אדם אחר על ידי השלמת המשפטים שלו? איך להשלים משפטים של אדם אחר? איך ליצור הזדהות רגשית? וכאן אבאר עוד דרך איך ליצור אמון בינך לבין אדם אחר. והדרך היא על ידי זה שאתה משלים לו את המשפטים שהוא רוצה לומר, בפרט במקומות שבהם כאילו חסרה לו מילה, ואתה משלים לו בדיוק את המילה שהוא רצה לומר. והפעולה הזאת, כאשר היא נעשית בצורה הנכונה, היא יוצרת אמון חזק ביותר. ואסביר, כי יצירת אמון פירושה לגרום לאדם השני לראות בך את ההשתקפות שלו עצמו. דהיינו, לגרום לאדם...
NLP, תכנות התת מודע, תכנות המוח, תת הכרה, להשפיע על אנשים, טכניקות לשכנוע, הטמעת מסרים, השפעה על התת מודע, ללכת לטיפול פסיכולוגי, שיטות מכירה, ניהול משא ומתן, איך לשכנע אנשים?
NLP, תכנות התת מודע, תכנות המוח, תת הכרה, להשפיע על אנשים, טכניקות לשכנוע, הטמעת מסרים, השפעה על התת מודע, ללכת לטיפול פסיכולוגי, שיטות מכירה, ניהול משא ומתן, איך לשכנע אנשים?
...תת הכרה, להשפיע על אנשים, טכניקות לשכנוע, הטמעת מסרים, השפעה על התת מודע, ללכת לטיפול פסיכולוגי, שיטות מכירה, ניהול משא ומתן, איך לשכנע אנשים? איך אפשר להשפיע על אנשים דרך תכנות התת מודע? אליעד כהן מסביר שניתן להשפיע על אנשים, לשכנע אותם, ולגרום להם לבצע פעולות מסוימות באמצעות טכניקות של תכנות התת מודע. לדבריו, השפעה על אדם אחר דורשת הבנה של תהליך חשיבתי מדורג, המורכב משלבים ברורים. אליעד מפרק את התהליך בצורה מפורטת: שלב ראשון - העלאת מודעות: יש לגרום לאדם להיות מודע לכך שישנה אופציה קיימת לפעולה...
טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית, הפרעת התנהגות, טיפול באובססיה
טיפול ב OCD, התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית, הפרעת התנהגות, טיפול באובססיה
...התנהגות כפייתית, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה כפייתית, הפרעה התנהגותית, הפרעת אישיות, הפרעה אובססיבית, התנהגות אובססיבית, הפרעת התנהגות, טיפול באובססיה מה גורם להתנהגות אובססיבית בכניסה לוואטסאפ? אליעד כהן מסביר על התנהגות כפייתית (OCD) באמצעות דוגמה של בחורה שהרבתה להיכנס לוואטסאפ באופן אובססיבי אחרי כל שיחה עם בחור, אף על פי שלא היה לה מה להגיד לו. ההתנהגות הזו לא הייתה חד - פעמית, אלא חזרה על עצמה לעיתים תכופות. הבחורה נכנסה כל הזמן לבדוק אם הבחור התחבר, וזאת למרות שכבר דיברו...
פחד ממחלות, להתעוור, חוסר שליטה בחיים, פחדים, חרדות, פוטנציאל של רע, פוטנציאל של טוב, פוטנציאל של נפרדות
פחד ממחלות, להתעוור, חוסר שליטה בחיים, פחדים, חרדות, פוטנציאל של רע, פוטנציאל של טוב, פוטנציאל של נפרדות
...פחדים, חרדות, פוטנציאל של רע, פוטנציאל של טוב, פוטנציאל של נפרדות למה באמת אנשים מרגישים רע כשאין להם שליטה בחיים? אנשים רבים חווים תחושה שלילית כשהם מרגישים שאין להם שליטה על מה שקורה להם בחיים. לכאורה, הסיבה לכך היא היעדר השליטה, אבל אליעד מסביר שהסיבה האמיתית לתחושת הרע אינה עצם העובדה שאין שליטה, אלא חוסר הרצון לקבל את המצב כפי שהוא. כאשר אדם אומר אני מרגיש רע כי אני לא שולט ברגשות שלי, הוא בעצם מתכוון לכך שהוא לא רוצה לחוות את הרגשות שהוא חווה באותו רגע. אם אדם היה רוצה כל רגש שמגיע אליו, הוא...
אימון טיפים להורדה במשקל
...בדיאטה אם אין באפשרותכם להפוך אותה לאורח חיים! דיאטות כסאח מועדות לפורענות! 95% מהאנשים שעשו דיאטות כסאח, החזירו לעצמם תוך 5 שנים את כל המשקל + 5 קילו נוספים. בנוסף דיאטות כסאח פוגעות במערכת החיסונית פוגעות במצב הרוח והופכות אתכם לעצבניים ולא נעימים לזולת. 2. הורדה במשקל מחייבת פעילות גופנית - את זה כולם יודעים... איך מעלים את המוטיבציה לצאת להליכה או שחיה או למכון כושר? חוקרי הNLP מצאו שאנשים שעושים בקביעות פעילות גופנית פשוט חושבים על התוצאה, הם חושבים על התחושה הטובה שירגישו אחרי שיחזרו מהמכון...
מיהו מתקשר אמיתי ומה עניין קבלה מעשית?
...קבלה מעשית? עם הניסיון שרכשתי והמחקרים שביצעתי צברתי ידע רב בנוגע לעולם שמעבר ואיך הוא מפיע ויכול להשפיע עלינו מכיוון חוכמת הקבלה, מכיוון הדת והאמונה באלוהים ומכיוון המדע. תפיסתה העקרונית של חוכמת הקבלה היא שעל מנת לברוא את העולם היה רצון לתת שהוא של הבורא ורצון לקבל שהוא של הברואים. כיוון שלברואים יש רצון לקבל הם פיתחו את האגו שלהם בהתאם לרצון זה. האגו הוא הבעיה לכל הבעיות בעולם - האישיות, המדיניות והגלובליות. אם נלמד לשלוט באגו וננצל אותו לטובת הכלל ולא לטובתנו נפתור את בעיותינו ונתחבר לשורש נשמתנו...
התועלת שבניסיון האדם
...האדם האדם מקבל מהחיים ניסיון רב ולא מבוטל, ולפעמים יש מצבים שעדיף שיקשיב לניסיון החיים, אבל יש לשים לב לקחת גם את ניסיון החיים בעירבון מוגבל. ומה הכוונה בעירבון מוגבל? לעתים קורה מצב שהאדם זוכר משהו ולא תמיד זוכר אותו נכון, הוא יכול להשליך סיבה של משהו בלי קשר נכון לדברים וסתם לחשוש לעשות התחלה חדשה. יש מצבים שבהם האדם לא באמת השקיע בדברים והוא לוקח את עצמו כלא מוצלח בתחום מסויים, והוא לא ניסה כלל את הכי טוב שלו, או שלא היה פנוי רגשית לדברים. יכול להיות מצב שלאותו אדם היה חוסר ביטחון עצמי עם הדברים...
דיכאון קליני - מבוא
...(קרוי גם: דיכאון מזורי, מצב דיכאוני מזורי או אפיזודה דיכאונית מזורית, באנגלית: Major Depression או Major Depressive Episode, בעבר נקרא גם דיכאון אנדוגני) הוא הפרעה נפשית, המאופיינת בדפוס נרחב ומתמשך (בדרך כלל שבועות וחודשים) של מצב רוח ירוד, שאליו מתלווים הערכה עצמית נמוכה ואובדן עניין והנאה מפעילויות מהנות, חרדה, הפרעות שינה ותיאבון, חוסר מרץ, מחשבות פסימיות בדרגות שונות - עד כדי מחשבות של חוסר טעם לחיים ואובדניות, ירידה בריכוז ובזיכרון, ופגיעה משמעותית בתפקוד. אוסף תסמינים זה קיבל את שמו המקצועי...
הבעיה מתחילה כאשר אתה רוצה X והמציאות נותנת לך Y
...רוצה X והמציאות נותנת לך Y . הבעיה תיפטר #רק כאשר המציאות נותנת לך Y ואתה רוצה Y. בעיה היא בעצם תולדה של אי קבלת המציאות. אי קבלת המציאות היא תולדה של אי הבנת המציאות. אי הבנת המציאות גורמת לנו לרצות לשנות אותה במצב שלא ניתן. כאשר הרצון לשנות אותה בלתי אפשרי, נוצר פער בין מה שאני רוצה לבין מה שהמציאות כופה עלי. הפער שנוצר הוא בעצם תולדת הבעיה. כגודל הפער בין הרצונות שלי לבין מה שהמציאות כופה עלי, גודל הבעיות שלי. כגודל הבעיות שלי, גודל החרדות, דיכאונות, ייסורים וכו שלי. - כאשר המציאות תואמת לרצון...
אשליית הנפרדות יוצרת הסתרות וכך נוצר חוויות ריבוי. אשליית התנועה מנפרד אחד לנפרד אחר יוצרת חוויית זמן
...יוצרת הסתרות וכך נוצר חוויות ריבוי. אשליית התנועה מנפרד אחד לנפרד אחר יוצרת חוויית זמן זמן הוא חוויה אישית. כאשר אתה חווה שינוי בחושים, נוצרת חוויית זמן. השינוי נוצר מחוויית נפרדות. אם תצייר ילד בועט בכדור, מהתבוננות בציור אתה לא תחווה זמן. הזמן עוצר מלכת. אבל אם תצרף לו עוד ציור שבו הרגל במיקום שונה והכדור במיקום שונה ותצייר עוד ציור ושוב הרגל והכדור במקום שונים וכן הלאה... יהיו לך אוסף של ציורים שחיבור ביניהם יצור חוויית שינוי. בעזרת חוויית השינוי שיצרת מאוסף של ציורים חסרי זמן, יצרת חוויית זמן...
הדרך הרוחנית - איך הולכים בדרך הרוחנית? מה היו הקווים המנחים שלך בדרכך?
...הרוחנית? מה היו הקווים המנחים שלך בדרכך? האיך שלי בדרך הרוחנית היה: 1. לשים את ההתעוררות במקום הראשון, והיחיד, ברשימת סדרי העדיפויות שלי. 2. לאור זאת, לעשות הכל, אבל הכל, למען ההתעוררות. 3. למדוט עד חורמה. 4. להקשיב לכל אדם שקולו מצלצל באוזני כפעמוני ההתעוררות. ולבסוף: 5. לאפשר לעצמי להגיע אל המקום הנואש שבו כבר עשיתי הכל, ועדיין הייתי ישן, ללא שום מושג איך מתעוררים, ולהודות בכך. (ולא לברוח ממנו לרוחניקיות, התפלספות, אילוצי החיים, תשוקות למיניהן וכו). נראה לי שניתן לקרוא לזה - להישרף באש החיפוש...
למה האויב של הטוב הוא הטוב ביותר? ואיך תמיד לעשות את מה שאתה כן יכול?
...הוא הטוב ביותר? ואיך תמיד לעשות את מה שאתה כן יכול? אתה בוודאי מקבל על עצמך לפעמים איזו הנהגה טובה ואיזה הרגל טוב, אתה מקבל על עצמך לעשות פעולה חיובית כל שהיא. לפעמים אתה כאדם נתקל במצבים של חוסר חשק וחוסר מוטיבציה לעשות את אותו הדבר החיובי. אתה יודע שאם תעשה את אותו הדבר ללא חשק הוא יצא פחות טוב מאשר אילו תעשה אותו עם מלוא המרץ והחשק. דע כי במקרים כאלו אל לך לומר בגלל שאין לי מספיק חשק לכן אני אמנע מלעשות את הדבר החיובי לגמרי, תעשה אותו גם בלי חשק למרות שהאיכות תרד. דע כי התחלת הכישלון של האדם...
אתה בורא את אנטאיז'י / מוהו נולקה
...נולקה אני עדיין זוכר את הלילה הראשון שלי באנטאיזי. למרות שהמקדש שוכן הרחק בלב ההרים, שמעתי מוזיקה שהתנגנה ללא הרף מן הצד השני של העמק. אפילו בעיר לא היה כל - כך רועש. אני זוכר שבלילה הראשון האזנתי למוזיקת גוספל - כל הלילה קולות שצועקים הללויה! , חשבתי שאולי יש כנסיה בראש ההר. יכול להיות שהרעש בלילה היה הגורם לכך שכולם ישנו במהלך שעות הזאזן למחרת. לא באמת כולם ישנו כל הזמן אבל בכל רגע נתון לפחות שלושה או ארבעה נזירים מבין חמשת הנזירים היפנים ישנו. עבורי הייתה זו אכזבה גדולה, לאחר שבאתי כל הדרך מגרמניה...
איך ביקורת עצמית וחשיבה חיובית יכולות להתקיים ביחד?
...ביחד? למרות שלאנשים נראה שאם אתה מבקר את עצמך ובודק כל פרט במעשים שלך זה גורר עצבות ואולי לפעמים אפילו חשיבה שלילית, זה לחלוטין לא נכון. חשיבה שלילית וחיובית, אושר ועצב, הם דברים שקשורים לרגש. בקרה עצמית קשורה לשכל. אתה כאדם אמור להיות תמיד מאושר עם חשיבה חיובית בלבד לצד זה שאתה יודע לבקר את עצמך ולהבין כיצד בכל דבר אפשרי לעשות טוב יותר, תוך כדי שאתה מרוצה מהמציאות כפי שהיא. איך תדע אם הצורה שבה אתה מעביר ביקורת על עצמך האם היא שייכת לעצבות וחשיבה שלילית או שהיא שייכת לבקרה עצמית ולהתעצמות אישית...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מהות המטרה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקשב וריכוז, אימון אישי בסקייפ, מאמן אישי לתזונה נכונה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1074 שניות - עכשיו 21_08_2025 השעה 04:59:54 - wesi4