... ולדברים האלה יש לי טריגרים חיצוניים שמפעילים אותם. לדוגמה: אם בחורה אוהבת אותי (טריגר חיצוני) אז זה מפעיל אצלי תהליך רגשי פנימי של אני אוהב את עצמי רוב האנשים חושבים שזה תהליך שאי אפשר להפעיל אותו ללא הטריגר החיצוני ואפילו ... יכול לחוות ללא הצורך לקיים יחסי מין פיזית? האם חוויה מינית היא צורך נפש ולא צורך פיזי? כלומר זה תהליך רגשי שמופעל ולא תהליך פיזי? למה זה דומה? זה דומה למישהו שאומר שהוא מעשן כי זה צורך פיזי, בן אדם ...

אמפתיה - מבוא אמפתיה (Empathy), היא היכולת לזהות את מצבו הנפשי של האחר ולהזדהות איתו. זהו תהליך רגשי, שבו משולבים גם מרכיבים קוגניטיביים (אנ). בתהליך זה מתפתחת רגישות, דאגה ואכפתיות כלפי האחר. התנהגות אמפתית מופיעה בדרך כלל ...

להיות מודע ללא מודע - התת מודע בפוסט זה ארצה לתאר את הדרך שבה המודעות הפעילה היא רק חלק קטן מהמודעות הרגילה שלנו. כששערי התת - מודע פתוחים, מגוון רחב של רגשות מודחקים וזיכרונות יכולים להשתחרר למודעות. כפי שנכתב - חקירה עצמית עמוקה של התת - מודע האינדיווידואלי...שאנו חווים כחיצוני, היא פנימית. במובן שהיא מתקיימת בתוך המוח של האדם. ובו זמנית, נמצא גם האדם בתוך העולם, ולמעשה - פולריות זו היא מחויבת, והדדיות זו היא אבן הבסיס לקיום כל הדברים בקיום, והעובדה שמבדיל האדם בין דבר והיפוכו (תופס את המציאות בפולריות) היא אבן הבסיס של התפיסה המודעת. ועובדה נוספת חשובה שיש להבחין בה, היא שהאדם בחלום איננו שואל את עצמו האם הוא חולם, ולמעשה אם חושבים על זה - איזו אינדיקציה יש לעצמי שבחלום שהוא חולם? איזו אינדיקציה כבר יכולה להיות לנו במציאות הערה והיום - יומית לכך שאנו...

הפרפר שפורץ מהגולם אני בחור צעיר. לבוש רק באזור החלציים ויחף, אני מסתובב בשקט בשקט בתוך יער עבות, ירוק ומלא צמחייה, מחפש אחר ציד. מרחוק תופס את עיניי גזע עץ שנראה מתנועע או מרחף. כולי נפעם מהמחזה המוזר, ואני חורג ממנהגי ופוסע לקראת גזע העץ. בהגיעי אליו...נשמות. אני מאמין שיש משהו גדול הרבה יותר מהגוף הפיזי, שחשוב מאוד לאפשר לעצמנו לנקות ולאזן את הנשמה ושהיא זו שתישאר לאחר מותנו הפיזי. כמי שמביא רוחניות המחוברת לקרקע, אינני מצפה שכולם יזדהו עם האמונה שלי, אולם אני מציע לכל אחד להעז, לצאת מהקופסה ולהושיט את היד לקערת הגלגולים - כך תיתנו לעצמכם מתנה מופלאה. כדברי דר אריק פרל שהציג את אנרגיית ההתחברות מחדש לעולם: אם יהיה לכם מזל, אזי תחוו את הריפוי שאתם מצפים לו, אם אתם באמת ברי מזל, אזי תחוו שינוי מהפכני ופורץ גבולות אשר ישנה אתכם לעד.

קואצינג / אימון אישי - מה זה Coaching / קואצינג? קאוצינג (Coaching) או בעברית - אימון אישי, הוא דרך חיים שמביאה לביצועים ולתוצאות יוצאות דופן. לתפיסתי, קואצינג זו אמנות תקשורתית העוסקת בהעלאת רמת המודעות של המתאמן ובפיתוח המיומנויות האישיות והמקצועיות...ביצועיהם, כדי להשיג את מטרותיהם בחיים האישיים והמקצועיים, אנשים שרוצים ליצור עתיד שונה ממה שהם חוו עד כה בחייהם. קואצינג (Coaching) הוא תהליך חווייתי וחיובי, אך גם תהליך המכיל המון עוצמה ורגש. אדם המעוניין לעבור תהליך קאוצינג, צריך להיות מוכן להיחשף, להיפגע, לקחת סיכון, להרגיש לפעמים בעננים ולפעמים בקרשים, לנסוע ברכבת הרים, לרקוד עם אי הודאות ובעיקר הוא צריך להיות שם, להיות נוכח, לשחק את המשחק של האימון ושל החיים ולא לצפות בו מהצד. כשיש כימיה מתאימה בין המאמן האישי למתאמן וכאשר המאמן אפקטיבי ושני...