... ספציפיים מהעבר. חשוב לציין כי קשה יותר להשיג תוצאות ב - EFT כשעובדים על נושאים גלובליים וכלליים. לדוגמה, לא מומלץ לעבוד על חוסר ביטחון עצמי. אין פירוש הדבר שלא ... רוח. לעומת זאת, כשעובדים על המקרה כשהייתי בן 8 ואבא צעק עלי לפני כולם בליל הסדר - מדובר באירוע משמעותי וספציפי, שתרם לתחושת חוסר הביטחון ושניתן לחוש באופן מיידי את ...

... אבן הקשורה לעיניים או סינוסים. בבחירה אינטואיטיבית, סביר להניח שנגיע לאבן הנכונה עבורנו גם אם לא יהיה רשום עליה שהיא מקלה על כאבי ראש. כנל לגבי ביטחון עצמי, תקשורת, כאבי גב וכן הלאה - הגורם לחוסר ביטחון, בעיית תקשורת או כאב כלשהו שונה מאחד לשני ולכן לא לכולם אותה אבן תהיה הנכונה ביותר. ...

... המתרגל משיג מיקוד וריכוז בתנועה ובמודעות וכך זה עובר ליצירה יומיומית שלו. תרגילי הסו - הם מסלקים מתחים ולחצים גם מנטאליים וגם רגשיים. הם משחררים אנרגיות שליליות ובונים ערך עצמי וביטחון עצמי. פחדים ואפקטים פסיכולוגיים עוזבים את המתרגל. ללא ספק, תרגולי הסו - הם הם התשובה לאדם שרוצה לאזן את עצמו מנטאלית ורגשית. התרגול החשוב והמהותי ...

... עצמי ביישנות ביטחון עצמי לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על דימוי עצמי ביישנות ביטחון עצמי. הרצאה על ביישנות, דימוי עצמי וביטחון עצמי. איך להתגבר על ביישנות? איך לרכוש דימוי עצמי והערכה עצמית אמיתית? ועוד. אדם הרוצה לנטרל מעצמו ביישנות! איך הוא עושה זאת? כדי ... במה להתבייש. זה בדיוק כמו הנושא של ביטחון עצמי או הערכה עצמית או דימוי עצמי נמוך, גם במצבים אלו האדם הרבה פעמים יודע שאלו דמיונות והוא אינו אמור להרגיש כך, אך עדיין זה לא ... יצא מכל הדמיונות ומכל הפחדים ומכל חוסר הביטחון העצמי וביישנות וכל החששות המיותרים. וישנה גם בשורה רעה והיא שחוץ מהמילה אמת שום דבר לא יעזור, לא חשיבה חיובית, או כל שכנוע עצמי. ... להיצמד לאמת. בואו ניקח לדוגמה את חוסר הביטחון העצמי או דימוי נמוך. מצד האמת האדם כבר יודע שאין לו שום בעיה, אבל בכל זאת הוא חש את חוסר הביטחון, כך שמה הוא אמור לעשות? על האדם לחזק אצלו את תכונת האמת באופן כללי. על האדם להבין שהשקר שולט בו, ומה זאת אומרת השקר שולט בו, הרי אם ... אדם חסר ביטחון לחלוטין ואומר שהוא בטוח בעצמו. על כן על האדם ללכת לפי נקודת האמת שלו בכל התחומים, וכך יפתרו לו הבעיות של חוסר ביטחון, ביישנות ודימוי עצמי. לסיכום כדי שהאדם יחיה חיים טובים ופשוטים ומהנים, ללא בעיות, ואכן זה אפשרי באמת לחיות בהנאה, על האדם תמיד ... - מדוע חשוב לאדם מה שחושבים עליו?. ביטחון עצמי אמונה עצמית - איך לרכוש ביטחון עצמי? איך להיות בטוח בעצמך?. אמונה עצמית - איך להאמין בעצמך? איך להגיע לאמונה עצמית אמיתית?. שאפתנות תעוזה אומץ ביטחון עצמי אמונה עצמית - מהי מהותן?. אמונה עצמית ביטחון עצמי - כיצד להשיג אמונה עצמית? איך להאמין בעצמך?. הרצאה על ביטחון עצמי אמיתי - מהו? איך להשיג אותו?. אומץ ביטחון עצמי - איך להגיע לאומץ אמיתי וחזק באמת? איך להיות בטוח בעצמך?. ביטחון עצמי - איך לרכוש ביטחון עצמי? איך לחזק את הביטחון העצמי בצורה פשוטה?. ...

... התקווה כדאי לעשות פסק זמן ולהתפנק עם חליטה של צמח המרווה אשר מטהר את הגוף ואת הנפש כששותים אותו ומרחיק אנרגיות ומחשבות שליליות מאתנו, מחזיר לנו את הביטחון העצמי ועוזר לנו לחזור לחיי עשייה וממלא אותנו באנרגיה חיובית. אם אנו לא נדאג ונאהב את עצמנו ...

... מתלונן, נהיה עצמאי יותר, נפרד בקלות מאימו בבוקר. חפיפת הראש כבר אינה בעיה. הסבר: כפי שראינו, לאחר נטילת תרופה הומיאופתית השיפור הכללי הוא הראשון שנצפה (שיפור ברמת האנרגיה, במצב הרוח, בתיאבון, בביטחון העצמי , באיכות השינה וכו) ורק לאחר מכן בא גם ...

... לפתרון בעיות כהקדמה לפתרון הבעיות אציין כי אדם בעל ביטחון עצמי וחשיבה חיובית יצליח ליישם ביתר קלות את הגישה לפתרון בעיות. המוח שלנו יוצר כל הזמן תסריטים האמת היא שאנו לא חיים את המציאות אלא אני חי את התפיסה ... המציאות חזקה יותר ממה שבאמת קורה, מהמציאות. לכן אדם עם ביטחון עצמי יחשוב מחשבות חיוביות ולעומתו אדם עם חוסר ביטחון עצמי יתקשה מאד לחשוב מחשבות חיוביות.. אדם חסר ביטחון מאשים את עצמו ומאשים אחרים, נותן משמעות שלילית לכוונות ולתרחישים ולכן הוא מתקשה לחשוב מחשבות חיוביות. על מנת להסביר זאת אגע בנקודות המאפיינות אדם בעל ביטחון עצמי וחסר הביטחון. אדם בעל ביטחון עצמי גבוה הינו יציב, מסתכל בעיניים, מדבר ברור, לא חושש להביע דעתו, מביע דעה רק כשמוצא לנכון, בוחר מתי להגיב, מודע ליכולותיו, לוקח אחריות, מסוגל ... עצמו. ובכן התנאי הראשון לפתרון בעיות הינו להיות אדם בעל ביטחון עצמי חיובי ואפשר וכדאי להתאמן בזה. ולאחר ההקדמה ההכרחית הזו נתקדם לשלבים שיעזרו לנו לפתור בעיות ועתה נפנה לשלבים א. הגדרת הבעיה - מה המשימה שעליה אני ...

... הרחוק? מה התוצאה של כל דפוסי ההתנהגות שלי לטווח הרחוק? מה זה עושה לחיים בהמשך? זה עוזר? זה אולי פוגע בהם? לא רק שאולי זה פוגע בהם, אולי זה פוגע בביטחון העצמי? אולי זה פוגע ברצון לשפר? אולי זה פוגע באיכות החיים? אולי זה פוגע בבריאות? ...

... שמחה ככל שהיא ממשיכה ללכת ומגבירה את הקצב. לפתע הרגישה שלמה ונמרצת, בטוחה בעצמה וחזקה. היא הרגישה שהדברים יסתדרו על הצד הטוב ביותר, ...

ביטחון עצמי וקבלת החלטות לאחר שהתבאר שעל האדם להתמודד עם הדברים ולא להתחמק מהם, עליו לדעת ללכת קדימה ולא לבחור ללכת אחורה, אך יש מצבים אחרים שההליכה אחורה טובה ממהליכה קדימה ואפרש זאת בהמשך. ביטחון עצמי עוזר להחליט החלטות טובות כדי לשפר. ביטחון עצמי הולך וגובר הוא מקביל בהתאמה לקבלת החלטות אשר הולכות ומשתפרות במשך הזמן. ועל האדם עמ לשפר את ביטחונו העצמי ללכת לפי ... את עצמו לדרך מסויימת, ויש מגוון דרכים לפתור בעיות וכדאי מאוד לבדוק אופציות חדשות ומגוון דרכי חשיבה כדי למצא את הטוב ביותר בחשיבה העצמית כי זה נותן ביטחון עצמי גדול יותר. וכאשר האדם בשיפור מתמיד כך אין לאדם זמן לחשוב מחשבות מיותרות והוא מחפש איך למצוא זמן לדברים חדשים ולא ...