ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה התמקדות ✔התמקדות - מה היתרונות של שיטת ה"התמקדות"? ✔הנה כמה מהסיבות שבגללן אני עובדת יותר ויותר עם ה"התמקדות": "כביש...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨התמקדות - מה היתרונות של שיטת ה"התמקדות"?
הנה כמה מהסיבות שבגללן אני עובדת יותר ויותר עם ה"התמקדות": "כביש עוקף שכל"

להרבה אנשים חכמים ומודעים מאוד יש בעיה. הם יודעים כל כך הרבה, וחשבו כבר כל כך הרבה על הבעיות שלהם, שהם כבר לכודים בתבניות החשיבה של עצמם. זה קרה לי לא מעט. נדמה לנו שאנחנו יודעים כבר הכל על עצמנו.

בהתמקדות אנחנו מתחילים להיות בקשר עם חלקים פחות מודעים שלנו. זה כמו ללמוד לנגן בכלי נוסף. אפשר להגיע לתובנות חדשות ושונות לחלוטין כאשר "מקשיבים" לרגש ולגוף, במקום רק לידע ולמחשבה. ואל דאגה - הידע נשאר שלכם ולא בורח לשום מקום, עדיין זמין לשימוש. רק שהוא כבר לא האפשרות היחידה שלכם להיות בקשר עם עצמכם.

כלי מעולה לפיתוח סבלנות, שלוה, קבלה ואהבה

בזמנים המודרניים שלנו, רובנו רצים כל הזמן, או רוב הזמן. ממהרים, משימתיים. אנחנו גם מאוד ביקורתיים, כלפי אחרים, וכלפי עצמנו, אפילו יותר. ביקורתיות ו"ממהרות" הם שניים מהגורמים הכי לא נעימים והרסניים בחיינו. שום דבר לא לימד אותי להרגע ולקבל אנשים כפי שהם, ליהנות מאנשים כפי שהם, כמו ההתמקדות.

בתוך היחס הזה של הקבלה, ה"קבלה הרדיקלית", יש הרבה מקום להתפתחות אמיתית, עמוקה.

זה לא טיפול

תרגול התמקדות איננו טיפול, ורחוק מאוד מיעוץ. התמקדות דומה במידה מסוימת למדיטציה (ובמידות אחרות, לא דומה). אתם מקשיבים לתחושות ולרגשות, והם מתפתחים. זהו, בעיקר. השותף שלכם (אני, או שותף אחר) מקשיב לכם באהבה ובקבלה, נוכח איתכם, ומאמין בכם. זהו, בעיקר. אתם פשוט לומדים את התפיסה, התרגול, ומתרגלים, ודברים קורים. אם אני השותף שלכם, אני גם מלמדת אתכם את התפיסה והתרגול.

במקור ההתמקדות הומצאה ע"י הפסיכולוג יוג'ין ג'נדלין כדי לתמוך בתהליך טיפולי, להעשיר אותו. ההתמקדות עצמה אינה טיפול.

אם אתם מתאמנים איתי, אנחנו יכולים לעבוד עם התמקדות בלבד, ככה בפני עצמה, או לשלב התמקדות לתוך אימון קלאסי, שבו אנחנו גם מדברים על המטרות שלכם, וכיצד תגיעו אליהן. לפעמים אנחנו מתחילים באימון קלאסי, משיגים בו מה שמשיגים - בד"כ הרבה, עושים הפסקה קצרה וממשיכים לסדרת מפגשים של התמקדות, כדי להגיע לתחומים שלא הגענו אליהם באימון. אחרי סדרה כזו אפשר לעשות הפסקה נוספת ולחזור שוב לאימון, בכוחות מחודשים שרכשתם בהתמקדות.

אתם מובילים את התהליך

התמקדות מביאה איתה הפתעות. כשמקשיבים לגוף ולרגשות, מקבלים מידע חדש. כשהתחלתי ללמוד להתמקד, משהו בי חזר לתחושה שהיתה לי כילדה, שהחיים מלאים בהפתעות שעוד מצפות לי.

בתחושה שלי, אף מטפל, מאמן או יועץ לעולם לא היה יכול לכוון אותי אל ההפתעות שהגעתי אליהן בעצמי כשתרגלתי התמקדות. ההפתעות הן רק שלי, והמפתח אליהן נמצא אצלי. לפגוש אותן היה נהדר. למשל, גיליתי שגם אם אני נחשבת לאדם מלא התלהבות, ההתלהבות הזו היא רק קצה הקרחון ממה שעוד יש בי.
אנשים חכמים טיפולים יועצים לפתח יתרונות אמונות הקבלה מדיטציה הקשבה להתאמן אימון קלאסי התמקדות יתרון יתרונות
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מנטור לכסף ורכישת דירה למגורים לשלוט על הרצון הסרת אחריות של ביבי נתניהו הרגל שני שאלה פילוסופית להיות קורבן פחד להתחיל עם גברים פחד לאבד רצון לחזק ביטחון עצמי אצל ילד למה לאהוב את עצמך בלי תנאים? אהבה ללא שום תנאים להתאהב לאחר בגידה טיפים להיות מאושר האם היית רוצה להיות מאושר? יעוץ אקסים איך לעשות דייט מוצלח? להרגיש רע כשלא מסוגל להחליט לא לפחד לקבל החלטות התמודדות עם מוות של אמא התמודדות עם בעיות בזוגיות מדד להצלחה להיות מוכן להיכשל כדי להצליח עמלת מכירות של המוכר לגייס סמנכל מכירות לשכנע ילד לא לפחד בחירה בחיים ללא ילדים מואר רוחנית מודעות בלי קיום סובל מסכיזופרניה פרנואידית איך עובד מוח של משוגעים? אקס לא מחזיר לפגוע באקס איזה תרגילים לעשות בחדר כושר? לשמור על מתח בשריר בטווח תנועה חלקי יש או אין אלוהים הצמצום של אלוהים מה מגלים בהארה רוחנית? האם הגעת להארה רוחנית? להיות אלוהים עצמו למה לרצות להיות אלוהים? להיות מתווך נדלן לקוח אומר אין לי כסף להבין את משמעות החיים סודות משמעות החיים ליהנות ממרוץ העכברים איך מבשרים בשורה שלילית? בחירה חופשית זה טוב או רע בחירה בלב שלם העולם לא נברא על ידי אלוהים הוכחות שאלוהים לא ברא את העולם עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול הוליסטי, אימון אישי למנהלים, אימון אישי לנוער בנושאי התמקדות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1406 שניות - עכשיו 01_09_2026 השעה 22:42:35 - wesi4