ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






1 2 3 4 5 6
פסיכודרמה - טיפול קבוצתי ופרטני בפסיכודרמה - התמודדות עם חרדה, דיכאון, פוביות, OCD ובעיות חברתיות - 3
פסיכודרמה - טיפול קבוצתי ופרטני בפסיכודרמה - התמודדות עם חרדה, דיכאון, פוביות, OCD ובעיות חברתיות - 3 להיות או לעשות? להיות. מחבר אותי למציאות כפי שהיא. ללא פרשנות. ללא סיפור. מחבר אותי לטבע. לאוויר שאני נושם. לציוץ הציפורים. לעלים המרשרשרים ברוח. לאדמה...תמיד תיהיה שם תומכת ובוטחת, הולכת לה בדרכה המופלאה! תמיד יודע שבוודאות היא יודעת יותר טוב ממני מה נכון עכשיו. איך אני יודע את זה? כי הנה היא כאן - טה דאאםםם!! יודעת תמיד מה צריך לקרות, מה צריך להיות ומה נכון לרגע זה. אני יכול לתת לה להיות בלי להתערב או שאני יכול להתערב והיא תהיה שם בכל מקרה. כמה נפלא!!! אני יכול לסבול או להיות מאושר והיא שם כך או כך. גדולה. קדושה. איומה ונפלאה כפי שהיא איתי או כפי שהיא בלעדיי. אני אוהב אותה שהיא לא מתחשבת בי, שהיא לא שואלת לדעתי ועדיין תמיד צודקת. מדהים אותי שהיא...
בלתי נשלטים פוביה טומאה טיפול ווינריות חלום טורדנות תטא הילינג
התמודדות עם חרדות, פחדים וטראומות
התמודדות עם חרדות, פחדים וטראומות פחדים הם דבר טבעי ואף חיוני בחיי כל אדם לצורך הישרדות, אך ישנם פחדים וחרדות, אשר במקום לשרת אותנו, גורמים לנו להיתקע במקום, להיות משותקים ולא למצות את עצמנו. הפחדים גורמים לנו להגביל את עצמנו ואת חיינו מתוך חרדה שאם...היא אירוע שנחווה כקשה במיוחד, ואשר הותיר צלקת בנפשנו, כך שבכל פעם שאנו נתקלים בחיינו בחוויה דומה או קרובה אליה, צפים שוב רגשות החרדה והפחד שנלוו לאירוע המקורי. אופי הטראומה ועוצמתה, הינם אישיים וסובייקטיבים. שני אנשים יכולים לחוות אותו אירוע בצורה שתשפיע עליהם אחרת לחלוטין. בעוד שאצל תינוק מסויים, תחווה למשל, עזיבת אימו את החדר למספר דקות כנטישה, שתופיע לימים כפחד נטישה כבוגר, תחווה אותה חוויה ממש אצל תינוק אחר כאירוע שלא הותיר בו סימן. ישנם מקרים בהם הדרך בה נבחר להתמודד עם החוויה הקשה על ידי הדחקתה...
הרגשה של חרדה לחשוב חיובי חזקים איך להתמודד התמודדות עם פחד אינסומניה הרגשה קשה חוויה קשה
פסיכודרמה - טיפול קבוצתי ופרטני בפסיכודרמה - התמודדות עם חרדה, דיכאון, פוביות, OCD ובעיות חברתיות - 1
פסיכודרמה - טיפול קבוצתי ופרטני בפסיכודרמה - התמודדות עם חרדה, דיכאון, פוביות, OCD ובעיות חברתיות - 1 זהו? זה הכל? האם זהו? זה הכל? זה כל מה שמגיע לנו? בשביל זה באנו לעולם? לקום בבוקר. להכנס לאוטו. לנסוע לעבודה. לחזור מהעבודה. פקק. לאכול משהו. לקלח את...ממתין בסבלנות שניתן לו ביטוי. הוא מחכה להתגלות ולשחק עם החיים. דרכו נתחבר לחיים. לרגשות. לאהבה. למהות שלנו. לשמחה שאין לה סיבה. לא צריך לטוס להוואי או להמתין לחופשה השנתית בשביל להרגיש חי. מספיק לתת למקור החיות הזה להוביל אותנו בכל רגע. לתת למשחקיות לצאת כאן ועכשיו. לתת לחיים שאנחנו מקום. לנשום את החיים לקרבנו. אז אם אתם רוצים להיזכר מי אתם ולחיות במלאות, ובתוככם אתם יודעים שמחר לעולם לא יגיע כי הרגע היחיד שקיים הוא עכשיו! תנו לעצמכם הזדמנות להיזכר, מוזמנים בחום ליצור איתי קשר להיות בקהילה או לא...
כושר תשוקה פוביות תודה אגו הפרעת התנהגות כפייתית יהודי להתמודד עם חרדות
סוגים של אימון: אימון אישי / אימון ADHD / אימון ילדים / אימון נוער / אימון סטודנטים / אימון הורים / סדנאות הורים / אימון מבוגרים / אימון תעסוקתי
סוגים של אימון: אימון אישי / אימון ADHD / אימון ילדים / אימון נוער / אימון סטודנטים / אימון הורים / סדנאות הורים / אימון מבוגרים / אימון תעסוקתי אימון אישי מהו אימון? האימון הוא תהליך המתמקד בהשגת יעדים. מטרתו להעצים תחומים שהמתאמן בוחר לעשות בהם שינוי...והתמודדות עם מכשולים. חיזוק המוטיבציה והביטחון העצמי. התמודדות עם קונפליקטים בעבודה. שילוב נכון בין עבודה, משפחה ובלויים. אימון תעסוקתי בעבר הסתפקו רוב האנשים בעבודה שבעזרתה יכלו להתפרנס ולהשיג רווחה כלכלית. בימינו התעסוקה מהווה ערוץ להגשמה עצמית, שבעזרתה אנו מחפשים משמעות נוספת לחיינו. העיסוק שלנו גם מספק ביטוי לכישורים הקיימים בנו וגם לפיתוח כישורים חדשים המהווים חלק מהמהות שלנו. שוק התעסוקה הינו דינאמי ומתפתח: ישנם מקצועות שנעלמים וישנם מקצועות חדשים שנוצרים, מתפתחות טכנולוגיות חדשות ונדרשות...
סדנה מצב רוח חברויות דימוי עצמי גבוה לחזק ביטחון עצמי איך להיות גאון להגביר את הביטחון העצמי מיומנות חשיבה
איך תצליח להפסיק לעשן?
איך תצליח להפסיק לעשן? עבור אנשים שמעשנים, הסיגריות הן חלק מההתנהלות היומיומית ומלוות את רוב הפעולות השגרתיות של החיים, העישון הוא הסיבה לצאת להפסקה קלה מעבודה או לימודים, העישון מתלווה לשתיית הקפה, אחרי הארוחה, בזמן שיחת טלפון, בעת נהיגה, מול המחשב...קונפליקטים זוגיים או משפחתיים, כמו גם החשש מהפחתת ההנאה מיחסי מין ללא העישון. הפרידה מההרגל הממכר היא תהליך קשה וכואב, המחסור הנפשי בעישון גורם לכמיהה שקשה להתמודד איתה. המחסור הגופני בניקוטין מתבטא בתופעות של עצבנות, כאבי שרירים, קשיים בשינה, עצירות, עייפות ועוד. איך ליווי אישי יכול לעזור בגלל המורכבות של הגמילה, הדורשת התמודדות עם שילוב של קשיים גופניים רגשיים ונפשיים, חשוב שהתהליך יהיה הדרגתי, מותאם לקצב וליכולת האישית שלך, להרגלי החיים, לאישיותך המיוחדת ולמצבך הנפשי. מעשנים שנשרו מסדנאות קבוצתיות...
התמודדות עצבני לחשוש פחד מהשמנה התמכרות לעישון מכור שיטה להפסיק לעשן
חרדה - שגיאות נפוצות בהתמודדות עם חרדה וכיצד להתגבר עליהן
חרדה - שגיאות נפוצות בהתמודדות עם חרדה וכיצד להתגבר עליהן מהי חרדה? חרדה היא תחושה הדומה לפחד ולא פעם יש לה גם תסמינים גופניים דומים: הלב פועם בקצב מוגבר, יש קושי לנשום, הזעה בידיים או באזורים נוספים בגוף, השרירים מתכווצים וכו. לעתים בזמן החרדה יש גם...הוא שההדחקה דורשת אנרגיה רגשית רבה שמופנית כדי להשאיר את החרדה קבורה עמוק, הרחק מהמודע. ואז אנו עלולים לסבול מעייפות או במשך הזמן לפתח סימפטומים גופניים שונים. לדוגמה, בעיות עיכול, תסמונת המעי הרגיז, אלרגיות וכו. ואז אנו פונים לרופאים שנותנים תרופות ובעצם לא פותרים את שורש הבעיה השגיאה השלישית היא שקיעה לתוך החרדה - במצב זה אנו נכנסים לתוך החרדה, מבטאים אותה ללא הרף, דואגים מבוקר עד ליל (ולפעמים גם תוך כדי שינה) וחיים במתח מתמיד שגורם לא פעם לסימפטומים גופניים כגון כאבי ראש, כיב קיבה, כאבי גב וצוואר...
פיתוח השכל מרוצה שיפור יכולת שכלית שברון לב תסמינים של חרדה מטפל מטרה לשכוח אותה
טכניקת הרפיה - מבוא
טכניקת הרפיה - מבוא טכניקת הרפיה או אימון הרפיה היא כל שיטה או תהליך שמסייע לאדם להגיע למצב של רגיעה או להפחית את רמת החרדה או הדחק בה הוא נתון. מטרת הטכניקה היא לסייע בהפחתת מתח השרירים, הורדת לחץ דם, והאטת קצב הנשימה ופעימות הלב. הטכניקה משמשת לעתים...כתוצאה מעיסוק תובעני, בו שימוש בטכניקה יכול להיות דרך לשיפור איכות החיים ויכולת ההתמודדות. על פי מחקרים רבים שנערכו בתחום החל משנות ה - 60, נראה כי יש להרפיה יתרונות גם כאמצעי לשליטה בכאבים, הפחתת קצב לב ולחץ דם גבוה, ושיפור המערכת החיסונית, ולפיכך היא מתאימה גם לשימוש במצבים רפואיים. מכיוון שרוב האנשים סובלים מצורה כלשהי של לחץ נפשי, יש הטוענים כי השיטה יכולה לעזור כמעט לכל אחד. עם זאת, מרבית הפסיכולוגים מסתייגים מכך, ממליצים שלא לתלות ציפיות גבוהות מדי בהרפיה כפתרון לכל בעיה, ומעדיפים לשלב את...
לפחד להתמודד עם חרדות לרכוש מיומנות חרדה לפני מבחן לחץ מבחינות שמירת מתח בשריר נשימה נכונה טיפול במחלות נפשיות
חרדה דאגה ופחד - התמודדות עם חרדות
חרדה דאגה ופחד - התמודדות עם חרדות דאגה ופחד הם רגשות חזקים ולעתים משתקים. ואולם, חשוב להבין כי לרגשות בכלל ולרגשות שליליים בפרט יש מטרה וטמון בהם מסר: המטרה הראשונית של רגשות כגון דאגה, חשש, פחד, חרדה וכד היא להגן עלינו מפני סכנה צפויה, להכין אותנו...כאשר הרגש השלילי מציף אותנו אנחנו יכולים במודע לדמיין משהו מרגיע, אירוע טוב שיקרה לנו, או מצב טוב. כלומר: כמו המסר של הסרט הסוד - אנחנו יכולים ליצור סיטואציות עתידיות אופטימיות בדמיון ולהאמין בהם, וכך למגר דאגה ופחד. דאגה ופחד הם הזדמנות לצמוח ולהתחזק רבים מאיתנו מנסים לברוח מהדאגות או הפחדים. כמובן שאלו רגשות לא נעימים, אבל, זו גם הזדמנות לצמוח ולהתפתח. בכל פעם שהנך חש דאגה או פחד, התחל להתבונן במה שקורה לגופך ובמחשבותיך. נסה לבחון: באיזה תנאים הרגש מתגבר ומתי הוא נחלש. כך תוכל למצוא כלים ושיטות...
להתגבר אופטימי הנפש תסריטי אימה איך להתמודד עם פחד במה להאמין פחד מהתמודדות החרדים
פיצול - מצב נפשי - מנגנוני הגנה - מבוא
... את התינוק, אלא אף נתפס אצלו כמסוכן. התינוק נתון למאבק מראשית ימיו בין יצר המוות ליצר החיים, הוא נאלץ להתמודד עם החרדה שנובעת ממאבק זה, ומשליך החוצה כל מה שנתפס אצלו ככוונה הרסנית. העולם החיצוני והשד הרע של האם הופכים רודפים ...
שקר פסיכולוג התפתחות הפרעות פסיכיאטריות להתמודד שקרן טובים ורעים איך לנהל
חרדות - מקום של חרדה
חרדות - מקום של חרדה מקום של חרדה / אביבית משה יום בהיר אחד כשהכל נראה שגרתי, ללא כל התראה מוקדמת, הגוף והנפש נכנסים לעמדות קרב!! - פעימות לב חזקות, יובש בחלל הפה, הזעה מוגברת בכל הגוף, חוסר תחושה בכפות הידיים והרגליים, קושי בבליעה ובנשימה, תחושת עילפון...אותנו למימוש יעודנו. לא נבחר בבדידות, בצמצום ובצער, ונדע לבקש עזרה כשנזדקק לה. ישנן נשמות נפלאות ומוארות שזה היעוד שלהן - לעזור לכם להתחבר לעצמכם. השתמשו בהם והיעזרו בהם ובחרו בחיים כפי שאני בחרתי. המאמר נכתב עי אביבית משה, מדריכה הוליסטית ורפלקסולוגית בכירה, מטפלת ומנחה מטופלים להתחבר למרכז הכוח הפנימי ולצאת לתהליך של שינוי והבראה עי טיפול במגע - רפלקסולוגיה, שיחות מודעות ושינוי דפוסי חשיבה, תזונה הוליסטית והילינג. התמחות מיוחדת בהפרעות חרדה ודיכאון. אתר: www.metaplim.co.il/avivit א - מייל: : avivit-moshe@013...
או סי די הרגשה של צמצום לחיות איך להתמודד עם חרדה חוויית הצמצום לאיים מרחב הפרעת חרדה
1 2 3 4 5 6
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם פחדים
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: התמודדות עם פחדים, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: התמודדות עם פחדים, איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
פחד נפשי בודהיזם הפסקת כדורים כוחו של התת מודע להתמקד בשיחה איך הוא חושב? חרדה טובה להיפטר מחרדה מה זה חוסר ביטחון עצמי? למרות שאני מבין שאני רוצה לאהוב את עצמי אוהב כסף לא ישבע כסף לרצות אהבה האם האושר קיים? האושר של הילדים פירושים שהמוח מפרש סקס למה יש רצון לבלעדיות זוגית? הזמן שלוקח ללקוח לקבל החלטה להרגיש רע מחוסר יכולת להחליט התמודדות עם ילד צועק התמודדות עם ocd איך להתמודד עם פחד לא להצליח בלימודים? האם אפשרי להתחיל מחדש אחרי כישלון? איש המכירות רוצה למכור מניפולציות והשפעה על אנשים טראומה מתקופת הילדות חינוך ילדים עקשנים סדנא למודעות נפילה רוחנית הדחקה בגלל ייאוש איך נוצרת סכיזופרניה בתגובת שרשרת? לצאת עם חבר של האקס לרדוף אחרי אקס למנוע כפיפה בחוליות עמוד השדרה כמה פעמים לאמן כל קבוצת שרירים? מה הסיכוי שאלוהים ברא את העולם? הצדק האלוהי הארה חלקית איך מגיעים להארה רוחנית? איך להבין את הספר להיות אלוהים? הופך להיות אלוהים מתי נפסק הרצון לכסף? איך להשקיע את הכסף? למה היא משמעות החיים שלי? מה משמעות החיים? ליהנות מהמרדף אחרי מילוי הרצון איך ליהנות מסבל? מה זה רצון חופשי? אולי אני רובוט? התהליך של הבריאה בורא עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצינג מומלץ, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, פסיכותרפיסט בנושאי התמודדות עם פחדים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 06_10_2025 השעה 23:50:05 - wesi4