... להרגיש בודד. הבדידות בעיקרה, נובעת מתחושת חוסר שייכות של האדם ביחס למקום העבודה בו הוא נמצא. וממה נובעת בעצם תחושת הבדידות? תחושת הבדידות נובעת מכך שהאדם לא רואה ולא מוצא את הטוב שיש בעבודה אליה הוא נקלט למרות שהוא בחר בעבודה זו ... העבודה ואת העובדים בו. ברגע שיעשה זאת, הוא ירגיש שייכות וחיבור למקום וממילא לא ירגיש בודד. השלב הבא לביטול הרגשת הבדידות במקום החדש, הינו לימוד והיכרות הפעולות שהוא צריך לעשות בהקשר למקצוע אותו הוא הולך למלא בעבודתו ושלשם כך קיבלו ... לספק ולקבל מכל הגורמים שנמצאים בסביבתו. (ראה מאמר צעדים ראשונים בעבודה ביישום המקצוע). לסיכום, אדם שמכיר ומבין מאיפה נובעת הרגשת הבדידות ויעשה את הפעולות שהזכרתי בצורה נכונה ובזריזות, יתגבר מהר על תחושת הבדידות וישתלב מהר במקום העבודה. לצערי, ההיפך גם נכון שאם האדם לא יעשה זאת, הוא תמיד ירגיש בודד, ירגיש רע ... את מקום עבודתו. ומה לגבי עובד וותיק שכבר עובד זמן רב, האם מובטח לו שהוא לא ירגיש לעולם את תחושת הבדידות במקום העבודה? התשובה היא שזה לא מובטח לו מאחר שאם האדם לא מרגיש סיפוק אישי ורגשי במקום העבודה וברגע ...
... ולרב, סממני הדיכאון חולפים מעצמם. - לשתף אחרים ברגשות ובתחושות, להצטרף למעגלי אמהות וקבוצות תמיכה למיניהן, שמקלות מאוד על תחושת הבדידות שיכולה להיווצר (לעתים רק מעצם הידיעה שאחרות מתמודדות עם חוויות דומות). - לבקש עזרה ממשפחה וחברים ולסייע לבן - ...
... לקניות. היא קונה וקונה וקונה כדי לנחם את עצמה. ונועם רואה את החשבונות. הוא כועס ומתרחק ממנה עוד יותר. תחושת הבדידות והריקנות של יעל מתגברת, אז היא קונה עוד. הם תקועים, מבלי משים, בנתיב הרסני. האם ניתן להציל את הקשר? ...
... את בית הוריו מאחריו והם נותנים לו ביטחון כלכלי ואולי גם מארחים לו לחברה. כך מפיגים הם אצלו את תחושת הבדידות באופן מלאכותי בכך שהם נמצאים פיסית בקרבתו. עד כאן ישנו הרווח שבדבר. אולם מצד שני ניתן לראות אדם בוגר ...
... החורף הקרוב, או בהמשך החיים. גם כאן, מדובר באקט שמטרתו הלא מודעת היא הימנעות מתחושה רעה, הפעם תהיה זו תחושת הבדידות. רבים נכנסים לזוגיות בשל חרדה מפני הלבד. יש שעוברים מיד מקשר אחד למשנהו, שמיד מתאהבים בבן זוג חדש ועוברים ...
... המטופל היא זו הפותחת את הדלת הפנימית אל התקווה והשינוי. התוצאה המיידית של גישה זו היא התחלקות חווייתית והמסת תחושת הבדידות. זהו גם המפתח לדעתי להבנה טובה יותר של הזולת הסובל, והבנה זו היא בעצם מהותה של האמפתיה. גישה זו ...
... לערפל. מרחקים אינסופיים מפרידים בינך לבין כל מצב שיכול להיות טוב יותר. זהו, כמובן, הראשון משני המאפיינים שהזכרנו בהקדמה, תחושת הבדידות והניתוק. אתה מכיר מצבים אחרים כאלה. אתה יודע מה קורה לאדם עם כאב שיניים נוראי. באותו רגע לא חשוב ...
... לי? מערכת יחסים מלווה בריחוק רגשי. התאמה זוגית נומרולוגית - מהי אומרת? אומרת הרבה ואף מאשרת אחד לאחד את תחושת הבדידות של הגברת שלנו. מבחינה נומרולוגית - אין אמון בין השניים והקשר נוטה ליפול כשהוא עומד על רגל אחת. (מספר ...
... ולרב, סממני הדיכאון יחלפו מעצמם. 2. לשתף אחרים ברגשות ובתחושות. 3. להצטרף למעגלי אמהות בקבוצות אימון, שמקלות מאוד על תחושת הבדידות שיכולה להיווצר. האימון מעניק מודעות עצמית, כוח, גילוי של חוזקות וחולשות 4. לבקש עזרה ממשפחה ולסייע לבן הזוג להיות ...
... עושים טובה ומזמינים אותי, ולחילופין לרצון להתחמק מהזמנות לארוחות חג. גם ההזמנה וגם הארוחה עצמה, עלולות להדגיש ולהעצים את תחושת הבדידות והחריגות. לכן, גם כאן, עלולים להיווצר תנאים למריבה, רק על רקע ההזמנה (או העדרה) והענות לה (או העדרה). לעיתים ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרגשת בדידות, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הרגשת בדידות, איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחיים, מומלץ, קאוצינג מומלץ בתחום הרגשת בדידות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331