... לא מספק את האדם, כמו כן הוא מייצר כעס אצל האדם הנוקם. ומטרת האדם הנוקם שהאגו שלו ירגיש טוב יותר והנקמה לא נותנת מענה שלם לצורך הזה. והדרך לטפל באגו פגוע היא עי אהבה עצמית אמיתית שהאדם מברר למה האגו שלו נפגע והאם זה הכרחי. סבלנות סבלנות עוזרת לאדם להתמיד גם כאשר ...

... שבו הוא יכול להיות יצירתי יותר, עוצמתי יותר, בוטח יותר בעצמו, מעז יותר ושמח יותר. אני מפתה אנשים לכתוב, אני מפתה אותם לצייר, אני מפתה אותם לאהוב את עצמם ולבחור לעצמם את מה שבאמת טוב בעבורם. ... שאינך בוטח מספיק במרכולתך ואם אתה נאלץ לפתות פעמים רבות מדיי סימן שאינך בוטח שמה שיש לך יכול לייצג את עצמו גם בדרכים פשוטות ושקטות. ונסיים באהבה עצמית. אדם שאוהב את עצמו יכול להרשות לעצמו להתענג על פיתויים מסוימים, תוך הצבת גבולות מתאימים. הוא יכול לומר לעצמו - מגיע לי מדי פעם גם להתפתות. אדם שאינו מתרגל אהבה עצמית חושש מפיתויים ולא סומך על עצמו או שנסחף ...

... לידה נומרולוגית קבלית. מספר הגורל מעיד עליה כבעלת נתינה עצומה שהרבה פעמים באה על חשבון אהבה עצמית. מספר דרך חיים של הגברת מעיד על המון רגישות, רגשנות ואמפתיה, מתוך רצון לרצות את הזולת ללא גבולות. השם שלה מצביע על אישה דומיננטית. תקיפה. נשית ומינית. אישה בעלת כושר ... על מנת לחוות את החיים במלואם - מה שעליה לעשות בגלגול זה הוא לצאת מאזור הנוחות ולהתחיל לאהוב את עצמה ואת האחרים באיזון. וכן... יש לה עוד שיעורים. למרות הנתינה שבה - למה דווקא בתקופה זו מחליט הוא למרוד ולצאת עם נשים אחרות? כי האות השולטת בחיים שלו כעת היא האות האחרונה ... שבה, עליה לעבור כמה שיעורים בחיים: ללמוד לשחרר רכושנות יתר. לא לפחד לעשות שינויים בחיים. לאהוב את עצמה ואחרים באיזון - ולא לבטל עצמה מול אחרים. לגלות רגישות ולא להגיד את כל האמת באופן ישיר כדי לא לפגוע. ללמוד לדחות סיפוקים ולהבין שכל דבר הוא תהליך בחיים. לדעת לשמור על ...

... מישהו משהו, אנחנו רוצים להתחבר אליו. אהבה היא כוח שמניע אותנו להתאחד להתחבר לאחר. מה היא נרקיסיזם? אהבה עצמית שמניעה את האדם להפריד את עצמו מהאחר. לנרקיסיסט יש יכולת נמוכה לגלות אמפתיה לאחר ואהבה העצמית שלו מציבה חומות שחוסמת מאיתנו להתחבר ...

... אנו מחפשים הגנה מפגיעות, עלבונות וביקורות. הטיפול הנכון בהשמנת יתר, עפי לואיז היי, הוא אהבה עצמית הערכה עצמית ותחושת ביטחון הנובעת מידיעת כוחן של המחשבות. איך לגייס את המוח למען ...

... לנו לאהוב את האחר? מלמד אותנו הרב דסלר יסוד חשיבה עמוק בדינאמיקה של הנפש שלנו, כאשר אדם אוהב את עצמו זה נשמע לכאורה אגואיסטי ולא מתחשב, אך אהבה עצמית היא תכונה טבעית וחיובית לשמירה על עצמינו מכיוון שרק אדם שאוהב את עצמו יכול גם לתת מעצמו שכן אדם חסר איך יוכל לתת? כאשר אדם משקיע מעצמו למען הזולת משקה פרח, או נוטע עץ, טיפל בבעל חי או להבדיל גידל ילד ... הנתינה המקבל הופך להיות חלק ממנו וממילא מוכרך הוא לאהוב גם אותו כי את עצמו הוא מוצא שם ואדם האוהב את עצמו יאהב גם את החלק שבו הטביע את חותמו. לכל אחד מאיתנו מגיע אהבה וכולנו שואפים להיות מאושרים מסופקים, מוגשמים ושייכים, לכן אהבה אמיתית ...

... עצמית לנשים כשאני חושבת על צמד המילים הערכה עצמית - צפות ועולות כמעט מייד צמד מילים נוספות: גאווה (שמקורה באהבה עצמית וקבלה עצמית על מי שאני) ודחייה (שמקורה בחוסר אהבה עצמית וחוסר בקבלה עצמית). גאווה אמיתית מקורה ברעיון ... כפי שאני - ראויה לכל הטוב שיש ליקום להעניק לי, מבלי שאצטרך לקום מידי בוקר ולחשוב: כיצד אני מוכיחה כל יום מחדש שמגיע לי ואני ראויה! הערכה עצמית ואהבה עצמית הן הדברים החשובים ביותר, חוסר בשתיהן מערים ...

... ההתנהגות הספציפית שלי לא בסדר, אך לא אני. ב. לפתח אהבה עצמית וקבלה עצמית. מבחינה פילוסופית, אגואיסט זו תכונה ... איזהו המכובד - המכבד את הבריות. אדם שמכבד את עצמו ואוהב את עצמו, אין לו בעיה לקבל אחרים. אדם בעל הערכה עצמית ... יותר פוגע וקשה לו לקבל אחרים. יחסי אנוש טובים זה מדד לאהבה עצמית. ואהבת לרעיך כמוך. הדגש הוא על כמוך. אם אתה לא אוהב את עצמך איך תוכל לאהוב מישהו אחר. ומי שלא אוהב את עצמו , הוא מופתע שמישהו אחר מראה לו אהבה. אדם שאינו אוהב את עצמו, לא מסוגל לתת אהבה ולא מסוגל לקבל אהבה. יש להתאמן: צריך להסתכל במראה ולומר כמה שיותר פעמים, אני אוהב את עצמי ואני מקבל את עצמי בדיוק כפי שאני. כמו שבדת ...

... כלומר, שתהיי מסוגלת לתת לבן או בת הזוג ללא ציפייה לקבל משהו בחזרה, עלייך להגיע למצב של אהבה עצמית כפי שאת. ברמה הרחבה יותר, עליך לאהוב, או יותר נכון לקבל ולהבין את המציאות כפי שהיא, עם הטוב ...

... מה שורש הבעיה, כי כל בעיה נוצרת ממשהו פנימי יותר. ויש רכושנות, או דרישות לעשייה כזו או אחרת, והכל זה ביטוי של כך שהאדם לא מספיק אוהב את עצמו. ואם האדם ישאל את עצמו למה הוא לא מפרגן לאדם האחר, למה הוא מקנא בו. וככל שאתה מצליח יותר, אתה אוהב את עצמך יותר, וגם מפרגן יותר לשני. אבל אם אתה לא מצליח, אז קשה לך לפרגן. וגם בעסקים, וגם בזוגיות, הפנימיות של חוסר הפרגון, זה חוסר אהבה עצמית . ואם האדם מרגיש טוב בתוכו, בלי להיות תלוי בשום דבר חיצוני רק אז הוא יכול להרגיש טוב יותר עם זה. כי באמת הוא אמור להרגיש טוב, עם השותפות או בלעדיה. והאדם צריך שנקודת החוזק שלו תהיה מתוכו, מבפנים. עליו לחזק את האהבה העצמית שלו לעצמו, בלי להיות תלוי בשום דבר חיצוני. ואז יתגבר על רגשות קנאה ותחרותיות, אם בזוגיות או ... לא מצליח להשיג את הדבר הטוב כפי שחונך, מבזים אותו ומה זאת אומרת מבזים אותו? או עצם העובדה שלא מוחאים לו כפיים, זה אומר שגורמים לו לאהוב את עצמו רק בגלל סיבות מסוימות, חיצוניות. אם תעשה כך אתה אהוב, ואם לא תצליח ולא תעשה כך וכך לא תקבל אהבה ... דבר אחד לשני. כמו שהשמש זורחת באופן שווה לכולם, כמו שהאויר ישנו עבור כולם באותה המידה, כך ילד קטן לא עושה הבדלים. ואדם מבוגר יותר אוהב את עצמו רק בגלל סיבה כלשהי, ואם אתה אוהב את עצמך בגלל סיבה מסוימת, זו לא אהבה אמיתית. ובגלל שאדם, הראש שלו נדפק, הוא מעריך את עצמו רק בגלל ש... ... איך להיות מאושר, הוא אומר, אני יעשה עכשיו את הילד שלי מאושר ואז הוא מאמלל את הילד שלו. ועל האדם להסתכל על הילדים, לראות למה הילד אוהב את עצמו , ללמוד מהחוויה של הילד. ולא רק ללמוד מהילד, אלא גם ללמוד ממנו. כי נחוץ שילוב של השכל של המבוגר עם השכל של הילד. כשהאדם מתבונן בילד, הוא מבין היכן הוא טועה, להסתכל בחוסר שיפוטיות של הילד. ואז יחזור לאהוב את עצמו ללא סיבה, חזרה לשכל של הילד, שהוא לא מספיק חכם כדי לשנוא את עצמו, מה יש לו לשנוא את עצמו? הכל ...