שתף
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה איש כי ידור נדר לה', מטות: וידבר משה אל ראשי המטות. מי הם ראשי המטות, נכון יותר לשאול ...
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

איש כי ידור נדר לה', מטות

וידבר משה אל ראשי המטות. מי הם ראשי המטות, נכון יותר לשאול מה הם ראשי המטות, מה תפקידם מהו אפיונם. יתר על כך, המצווה היחידה אשר נאמרה אל ראשי המטות, הינה מצוות איש כי ידור נדר לה'. מה הקשר בין ראשי המטות, בדווקא, לעניין נדרים?

או' ר' נחמן, נדר הינו מצווה, על ידי הנדר ושבועה זוכין לאדבקא מחשבתא בעלמא דאתי (זוכין לדבק מחשבתא בעולם הבא). הנדרים בחינתם גבוהה מאוד, הם בבחינת שרשי התורה, בחינת תשובה שהיא למעלה מהתורה.

כידוע עולם חסד יבנה, מהות הנהגת העולם הינה במידת החסד. מידת החסד ענינה ביטול מידת התאווה. התאווה הינה קלקול הנובע מחוסר אמונה, קלקול הנובע מחומריות / גשמיות בבחינת אני ואפסי, היינו שיהיה לי, לא משנה ענינו של האחר. נתינת צדקה הינה התיקון והביטול של מידת התאוה, נתינת צדקה הינה חסד, מהות קיומו של העולם. התאווה הינה החרבת העולם. ידוע השאלה של חכמים אם הקדוש ברוך הוא אוהב עניים, מדוע אינו מפרנסן, התשובה לשאלה זו, עיקרה של מצוות הצדקה, בשביל שאדם שהוא בעל בחירה ימשיך החסד לעולם ע"י צדקתו שנתן בבחירתו. היינו לאחר שבא הממון לאדם, לכיסו, שולח ידו לכיסו, לממון ה"שייך לו" נותן לאחר. במעשה צדקה זה משבר האדם אכזריות ותאוותו. מתוך אמונה שהכל מרצונו ית'. נתינת הצדקה הינה משיכת חסד לעולם.

הנדר הינו תוצאה של פרץ רגשי עמוק, פרץ של קירבת אלוקים. נדרים, עצם עניינם הינו, בחירת האדם לעשות מעשה של קירבה, מעשה הנעשה מתוך הודאה, השתוקקות לקרבת אלוקים. בנדור האדם נדר, מבטל את מידת התאוה. הנדר מורה להבנת האדם שהכל מאיתו ית'. או' ר' נחמן, נדר ושבועה ענינם הוא שמגלים שכל הדברים מקבלים חיות מהתורה. הנדר אינו מצמצם / מגביל, הנדר מרחיב, כאשר יודע האדם שהכל תלוי ומכוון על ידו ית' ע"י התורה וממילא תשוקתו להידבק בו ית', ההידבקות בכל יכול הינה ע"י צמצום עצמיותו, ע"י נדרים ושבועות. האדם נודר מחמת שרואה שיצרו (איש איש ויצרו, זמן וזמן ויצרו) רוצה להתגבר עליו, על כן הוא נודר ואוסר על עצמו גם את המותר לו, זאת כהגנה מתוך קירבת אלוקים חפצתי. ההבנה שיצרו רוצה להתגבר עליו והנדר כנגדו צריך שינבע מההכרה שכל החיות הינה מהתורה מאיתו ית'.

לא כל אדם ראוי ויכול לגלות שהכל מקבלים חיות מהתורה, על כן לא כל אחד יכול לנדור נדר. כאשר נדרת, מוצא שפתיך תשמור, אשר נדרת קיים. אי קיום הנדר יורה על חוסר אמונה גדול יותר מאשר לא לנדור כלל.

הכוח שיש לבטל הנדר, איננו ביטול הנדר, כוח זה הינו עקירת הנדר מעיקרו, היינו הנדר לא נידר כלל. מהות קיומו של נדר הינה בהבנת המשמעות העמוקה של הנדר. הידיעה, שהנדר הינו הצהרת אמונה, הצהרה בהכרת הכל יכול ית' שהכל שלו והכל מאיתו, היא המביאה לקיום הנדר. בהעדר תנאי זה, בטל הנדר מעיקרו.

וידבר משה אל ראשי המטות. או' ר' נחמן ראשי המטות, גדולי הדור הם אלו היודעים שכל הדברים שבעולם מקבלים חיות ע"י התורה, כי בוודאי אין שום חיות לשום דבר כי אם ממנו ית'.

כידוע קודשא בריך הוא ואורייתא חד הם. העוסק בתורה צריך שייקשר כל עשייתו לתורה, לקב"ה. הנדר הינו עשיית תורה, עשיית מצווה. כאשר האדם נודר בכל עניין, במעשהו נותן קדושה לנידר, בנודרו הינו מקשר הכל לקב"ה. באופן זה ע"י הנדר הינו נותן חיות לנידר, כך מוסיף ונותן חיות בעולם.

או' ר' נחמן.. ואפילו מי שעוסק בתורה, לאו כל אחד זוכה שהוא יקיים כל העולם, כי אם יחידי סגולה. לאו כל אחד זוכה כי הוא בחינה גבוה מאוד למצוא ולגלות אלוקותו ית', כביכול הנעלם, בכל דבר שבעולם.

היכולת לנדור ניתנה לאיש, "איש כי ידור נדר". מהות הנודר, היותו איש. איש הינה מהות, יכולת לקשר כל דבר לבורא עולם. איש זה, אנשים אלו הם ראשי המטות.

ראשי המטות אינם בדווקא המרבים בלימודם, ראשי המטות הם המקשרים כל דבר לכל יכול ית'. ראשי מטות אלו הם הנותנים תוקף לנדרים והם העוקרים הנדר מעיקרו.

שנזכה לדבק מחשבתינו בעלמא דאתי.



מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...




תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...

הדבר המפחיד ביותר במציאות
...לשאול תחתיות לעשר אלף שנה נצח אומר אני בוחר בחיים. נצח מתחיל להרגיש את הניוון ומרגיש איך הוא לא מסוגל להזיז אף שריר הוא בטוח שסופו קרב אבל מלאך המוות צוחק ואומר לו שאתה זכיית לחיי נצח נצח צוחק ואמר אני בסך הכל בשר ודם השטן אומר לו אל תדאג אתה תרגיש שום סבל שקיים במציאות נצח מחייך בפחד ואומר לשטן אבל אני לא יכול להזיז שום איבר השטן צוחק ואומר ביום שהיקום יפסיק להתקיים אתה תמשיך להיכנס אל תוך המציאות הכי ערומה שיש נצח צוחק ואמר לפחות אני לא ירגיש ששורפים אותי צוחק השטן ואומר אל תדאג לא תרגיש שום כאב רק לא תרגיש כלום כולל לא את המציאות של החשך רק רצון לברוח מהבדידות התודעתית לא תוכל להיות בשום הוויה שבמציאות נצח צועק אבל... השטן צוחק ונעלם. נצח קם ומרגיש שהוא לא יכול להזיז אף איבר ופעימות הלב שלו נעצרו ורופא בא וקובע שהוא לכאורה מת נצח צועק בתוך עצמו ואף אחד לא שומע אני חי אבל הוא נקבר ומרגיש איך חוש הראיה נעלם לו בחשך האדמה ואיך דממת האדמה מחרישה את חוש השמיעה שלו ואיך הריקבון לאט לאט אוכל... לחץ להמשך...

סיפורים שאנו מספרים לעצמנו
...שלנו. במילה סבל אני מתכוונת לדרגות שנעות בין תחושה לא טובה, אדם לא מרוצה, תלונה שהאדם מביע, לבין כאב ממש. במילה סיפור אני מתכוונת לפירוש שהאדם יוצר כלפי סיטואציה מסוימת שהיא בדרך כלל שלילית. תגובה חיובית אינה נחשבת לסיפור (לדברים שאנו מסוגלים לעשות בקלות אנו אומרים: "זה לא סיפור"). הבה ננסה לבצע הפרדה בין הסיפור לבין האירוע האמיתי בדוגמא שניתנה בתחילה: האירוע הוא, שהנהג לא עצר בתחנה. הסיפור הוא: הנהג יודע משהו עלי שסיפר לו מישהו שלא סובל אותי. הסיפור הזה יוצר אצל האדם שהגה אותו, סבל. אדם אחר יכול היה לומר: הנהג שכח, או לא שם לב וכולה, ובזאת הוא למעשה לא יצר שום סיפור ועבר לסדר היום. מהסתכלות באנשים למדתי, שנטייה לחשיבה שלילית מובילה את האנשים לספר לעצמם סיפורים, וחשיבה חיובית אינה מובילה כלל לסיפור. לדוגמא: מרצה מבקש מהתלמידים שלו לשתף, בתוצאות שהשיגו, חברים וקרובים, לספר להם על הסמינר ועל ההחלטה שלהם להשתתף בקורס כדי לעזור לעצמם, ובכך לנסות לעזור גם לחבריהם בהפצת הרעיון שהסמינר מנסה להעביר... לחץ להמשך...

גורו - מבוא
...סוגים של מורים רוחניים או מנהיגים רוחניים: מנהיג דתי בהינדואיזם, בודהיזם, סיקהיזם וכן בתנועות דתיות חדשות רבות. מומחה המלמד תלמידים אומנויות הודיות מסורתיות במכללות בהודו. יוגי המלמד יוגה. כיום ניתן התואר הזה על ידי חסידים של זרמים שונים למוריהם, אין אמת מידה אחידה המבדילה בין מי שזכאי לתואר זה ומי שלא. הפרמטרים המקובלים על פי רוב להפיכתו של מורה רוחני לגורו הם הכרזתו שלו או הכרזת אלו הנמצאים מעליו בשושלת הרוחנית כי הוא ראוי לתואר, אופי מערכת היחסים שהוא מקיים עם חסידיו ותלמידיו והאופן שבו הוא מלמדם, הדרך הרוחנית שעל בסיסה הוא מלמד והנהוג בה לגבי השימוש בתואר "גורו", וכן השערות לגבי הגעתו למצב מנטלי - רוחני אקסטטי גבוה נטול התניות הקרוי הארה. על פי ההערכות קיימים כיום במגוון הזרמים השונים בין 500 ל - 800 גורואים פעילים בעולם שלהם מאות ואלפי מאמינים ותלמידים פעילים. גורופורניאמה גורופורניאמה הוא חג הודי, בו תושבי אזור מסוים מביעים הוקרה לגורו החי בסמוך אליהם ומביאים לו מנחות. הגורופורניאמה... לחץ להמשך...

מנטורינג - אני יודע משהו עליך!
...בעולם? אם החיים שלך לא תורמים ולא מוסיפים לחיים של אחרים, אתה יקירי מבזבז את זמנך! כשנולדת, לא רק שקיבלת את החיים במתנה, אלא קיבלת עוד מתנה. זה אפילו יותר ממתנה, קיבלת אוצר. האוצר הזו הוא הייעוד שלך בחיים ואם לעולם לא תגשים את ייעודך, לעולם לא תוכל לחוש את טעם החיים באמת. אבל החיים רוצים שתגשים את ייעודך, פאולו קואלו אומר שכשאתה רוצה משהו בכל לבבך, כל היקום נחלץ לעזרתך כדי שתשיג אותו. זה לא אומר שהדרך תהיה קלה ושלא יהיו מכשולים. זה רק אומר שבדרך מסתורית כלשהי, אתה תלמד לזהות איך כל מיני צירופי מקרים בלתי הגיוניים עוזרים לך בדרך להגשמת ייעודך. לעולם שלנו יש נשמה והנשמה הזו ניזונה מאושרם של בני האדם. הנשמה הזו של העולם, היא נשמתו של אלוהים והיא יודעת כל מה שצריך לדעת. הסוד הגדול של החיים הוא לדעת איך לצלול לנשמת העולם, שם הכל כתוב וידוע. לצערנו ולשמחתנו, הסוד הגדול של החיים (למרות שהוא לא ממש סוד) לא מתגלה לכולם וגם כשהוא מתגלה, כל אחד מגלה אותו בדרכו שלו ובזמן הנכון לו. אני אומר "לשמחתנו"... לחץ להמשך...

ספונטאניות
...עם מהותנו הפנימית. היעדר ספונטאניות ככל שילד מפנים ומציית לכללי האיפוק והריסון הנהוגים בחברתו, הוא נראה פחות ילד ויותר מבוגר. תהליך זה, לרוב מתאפשר הודות להטמעת הקודים מבחוץ פנימה, אימוץ הכללים "כזה ראה וקדש" כמו בתהליך "משה קיבל תורה מסיני ומסרה ליהושוע ויהושוע לזקנים וזקנים לחכמים" וכו'. תהליך זה דורש ציות. משום כך מתאפשרת פחות ספונטאניות וביטוי רגשי אוטנטי. אדם שמורגל להפנים חוקים ונוהגים כמחייבים, מורגל להימצא פחות במגע עם הרחשים הפנימיים הנובעים מתוכו - מנפשו. הוא מורגל שלא לתת להם ביטוי, שלא לאפשר אותם, מורגל להטות את הקשב כלפי חוץ ולא כלפי פנים. עם הזמן נעלמים מעיניו (מחושיו) ההיבטים האלו של עצמו ולמעשה בכך הוא מעלים את חיותו, את הווייתו הייחודית מהקיום. לכן, לרוב, ככל שאדם מציג בחלון הראווה שלו איפוק, רשמיות, ציות לכללים, ככל שהוא דורש זאת מאחרים סביבו, נקשר זאת עם ניתוק מעצמו - עם העדר איפשור ומגע ספונטאני בחוויית קיומו. אפשר בהקשר זה, להאזין לשיר 'ריקוד קטן' של יזהר אשדות. שימו... לחץ להמשך...

להיות או לא להיות? - זאת השאלה
...אני יכולה להרשות לעצמי להיות אותנטית, לחשוף את מה שקורה בתוכי פנימה, את מה שאני מרגישה וחושבת? את החולשות שלי? גם אני בן - אדם, אבל כשאני יושבת בכיסא בתור פסיכולוגית, אני לא בטוחה ש"מותר" לי. פעמים רבות אני מתלבטת בשאלה זו תוך כדי טיפול וגם בין הפגישות. לפני מספר שנים קראתי את ספרו של אושו, "מעבר לגבולות השכל". בספר זה הוא טוען כי הפסיכולוגיה הקונבנציונלית דומה לעגבניות שמטפלות בעגבניות. במילים אחרות, לדבריו אין לפסיכולוגים שום יתרון כיוון שגם הם, בדומה לכל בני האדם, בעלי אגו, שבדרך כלל שולט בהם ומכתיב את צעדיהם, ולכן אין באפשרותם לעזור באמת לאנשים אחרים המחפשים מזור לסבלם. הספר השפיע עליי מאוד והרגשתי שהוא אכן צודק. יש לי אגו. אני לא "מוארת" (למרות שמאוד הייתי רוצה להיות). למה אני חושבת שאני יכולה לעזור לאחרים? ממרחק הזמן השפעת הספר נחלשה והיום אני סבורה כי פסיכולוגים כן יכולים לעזור לאנשים, למרות חולשותיהם האנושיות. יש לבדוק כל מקרה לגופו וכל פסיכולוג הוא אינדיבידואל. כל אדם צריך לבדוק... לחץ להמשך...

למה כל ההתחלות קשות? איך להתחיל מחדש בקלות?
...ברורה וממוקדת יותר. ולכן חשוב מאוד כל הזמן להתחיל מחדש, גם אם הכל בסדר, כדי לא לתת לתודעה להירדם. כי כפי שכבר התבאר החלטות נכונות נובעות מהיכולת להסתכל כל הזמן על התכלית של כל פעולה ופעולה. כי כל הטעויות של האדם נובעות רק מכך שהוא שוכח את התכלית של חייו / מחשבותיו / מעשיו וכולי. ולכן רצוי מאוד שתהיה במשך כמה שיותר זמן באותה צלילות המוח והמחשבה כמו בנקודת ההתחלה, כדי שתמיד הפעולות שלך יהיה כמה שיותר ממוקדות בתכלית הסופית של הפעולה. עליך לנסות כל הזמן להתחבר לנקודת ההתחלה ולזכור מה התכלית של הפעולה שאותה אתה עושה כרגע בהווה, האם היא אכן טובה עבור העתיד או שמא היא נעשית רק בגלל שכבר התחלת / רצית לעשות אותה בעבר. כאשר תתרגל כל הזמן להתחיל מחדש, זה יאפשר לך לעשות תמיד את הדברים הנכונים יותר בצורה נכונה יותר. לסיכום, כל ההתחלות קשות רק למי שלא יודע להתחיל. מי שזוכר שמעט גם כן טוב ושכל רגע זו התחלה חדשה ומנסה לעשות בכל פעם קצת, על ידי זה ההתחלות שלו מהנות יותר, קלות יותר ואפקטיביות יותר. בהצלחה... לחץ להמשך...

נחמו נחמו עמי - ואתחנן
...משיח הינו איחוד של עם ישראל כולו. איחוד כל הניצוצות הנובעות מכל יהודי ויהודי. על כל אחד מאיתנו לגלות את הניצוץ שבו זאת כדי שידע הוא וכן ע"מ שהאחר יוכל גם הוא לראות את זאת ההתנוצצות. כדי להגיע ל"ההר הטוב הזה והלבנון" אין צורך במאמץ מיוחד מעבר לעין טובה, עין הרואה בכל אחד מישראל, נקודות טובות, נקודות מאירות, אורו של משיח. משה גם הוא אומר וה' התאנף בי על דבריכם וישבע לבלתי עברי את הירדן, היינו משה או' לעם ישראל, בגין מעשיכם אני איני נכנס לא"י. או' ר' נתן זהו שאמר הקב"ה למשה "רב לך אל תוסף דבר אליי עוד בדבר הזה". משה "מלין" שעונשו זה לאי כניסתו לא"י נובע ממעשיהם של בני ישראל. משה אינו יכול להיכנס לארץ ישראל, לארץ הטובה אל ההר הטוב הזה והלבנון. עדיין חסרה התנוצצות המשיח שבכל יהודי ויהודי. כך נאמר גם על מיתתו של ר' עקיבא בייסורין, השיב הקב"ה למשה "כך עלה במחשבה". ישנה מציאות שהצדיק אינו יכול להביאה / לקדמה אלא רק ע"י הסתלקותו. הסתלקות זו מביאה את משה לעליה גדולה אשר איננה ניתנת להשגה בעולם כלל... לחץ להמשך...

ספקנות מדעית - מבוא
...ישנם נושאים הזוכים לתשומת לב רבה יותר מצד הקהילה הספקנית. בין הנושאים הנדונים בספרות הספקנית המדעית ניתן למצוא טענות בתחום הבריאות (כגון היתרונות והחסרונות באכילת מוצר כזה או אחר, הליכים רפואיים בלתי מקובלים ורפואה אלטרנטיבית), הקיום וההתכנות של יכולות על - טבעיות, קיומם של יצורים על טבעיים (כגון ערפדים, רוחות רפאים) או מפלצות (כגון המפלצת מלוך נס) בריאתנות ותכנון תבוני, דאוזינג, תאוריות קשר, וטענות נוספות המצטיירות כבלתי סבירות מדעית. פסבדו - מדע בפרט זוכים לתשומת לב פסבדו - מדעים, תחומי ידע הנתמכים או מתיימרים להתמך על ידי המדע, אך אינם עומדים בדרישות השיטה המדעית. בין התחומים אשר לדעת הספקנים הינם פסבדו - מדעיים ניתן למצוא את האסטרולוגיה, הכירומנטיקה וההומיאופתיה. לדעת הספקנים, פסבדו - מדע טומן בחובו סכנות ממשיות. ברטראנד ראסל טען כי מאחר שמעשיו של אדם מבוססים על אמונותיו והשקפותיו, אזי אם אותן אמונות והשקפות אינן מבוססות על עדויות הן עלולות להוביל לפעולות הרסניות. ג'יימס רנדי כותב רבות... לחץ להמשך...

גוף נפש, כאב גופני, התמודדות עם כאב, כאבים בגוף, בעיות בריאות, בעיה נפשית, אושר, רבי נחמן מברסלב, אלוהים - 3
...אתה מתבונן על כל העולם בסוף אתה מגלה את הנשמה של העולם, זה בעצם הכוח הראשון, הסיבה הראשונה, האלוהים. זה מתחבר למה שדברנו קודם על מחויב המציאות ואפשרי המציאות, מבחינת האמת אף אחד בעולם לא יכול להתחייב לך שמשהו ישרוד, שום דבר, לא רק שאתה לא יכול להתחייב שאתה תחיה אחרי המוות. שאלה: האם יש חיים אחרי המוות? אליעד: לא רק שאני לא מתחייב לך שתחיה אחרי המוות, גם אני לא יכול להבטיח לך שתחיה בעוד שנייה, כי התודעה שלך יכולה להיעלם, לא הגוף שלך, אלא התודעה שלך, הישות שאומרת אני, יכולה להיעלם בעוד שנייה, ואף אל פי כן אתה לא יכול להיעלם, למה אתה לא יכול להיעלם? נניח שאתה בתוך חלום, ותעלם, האם אתה באמת נעלם? לא נעלם, אתה בסך הכל מתחבר לתודעה אחרת, אם אתה בתוך חלום ומישהו הפסיק לחלום את החלום, האם אתה נעלם? מה קורה לאנשים כאשר הם חולמים חלום ומתעוררים? מה קרה לאנשים שבתוך החלום, מתו? הם לא ממש נעלמו, הם התחברו אליך, האם זה מפריע למישהו שהם נעלמו? לא, אתה לא יכול להיעלם, אתה רק יכול להחליף מצב, אתה לא יכול... לחץ להמשך...

פונקציית כוח הרצון
...עושה את מה שאתה רוצה, לעשות את מה שאתה רוצה אתה בוחר לעשות את הדבר, אם אתה מוכרח אתה עושה פעולות אתה לא בוחר את זה, מאחר שרע לך אתה עושה את מה שאתה עושה, אתה עובד ואתה קונה עוד דבר כי אתה בדיכאון. מה אתה באמת רוצה? להפסיק לרצות, כל המעשים כדי למלא את הרצון שלו, אתה עושה כי יש לך רצון ואתה ממלא אותו באמצעות העשייה, מבחינתו טוב יותר שאין לו רצון. כל אחד צריך להתבונן ולהתבונן ולרחם על עצמו, אדם לא נהנה מעצם העבודה אדם נהנה מדבר אחר. אם היו נותנים לו אותה הנאה גם היית עושה? זה אומר שאתה לא נהנה מעצם העשייה. ומי שרוצה להינות ממה שהוא עושה הוא צריך להביא את עצמו לשחרור מוחלט מהרצון שלו להרגיש יותר טוב, אז אתה נהנה מעצם העשייה בלי קשר לשום תוצאה. לדעתי יש לחקור את הנושא כדי להיות יותר ממוקד: מה אני רוצה? אני רוצה ללמוד מתמטיקה. למה אני רוצה ללמוד מתמטיקה? כדי לעבוד במחשבים. האם הייתי מדלג על מתמטיקה לטובת המחשבים? לא. הייתי נותן תירוץ שזה טוב למחשבים. למרות שבפועל יש דרישה כזאת במחשבים. אז המטרה... לחץ להמשך...

על רגשות שליליים והתפתחות רוחנית
...כמשהו שצריך להרחיק מאתנו או להתעלם ממנו. ככל שאנו עולים ברמת המודעות אנו מתחברים יותר ויותר לאנרגיות של אהבה וחמלה, אנו מביטים ממקום התפתחות גבוה יותר שמתבונן על עצמנו ועל החיים כאיכויות טהורות של אהבה וחמלה. ככל שאנו מנסים להתעלם או להרחיק את הרגשות "השליליים" הללו, כך הם מתחזקים יותר ויותר. ככל שנפנים שהם חלקים מאיתנו, מהאנרגיה שבנו ונלמד להקשיב להם ולתת להם לבטא את "עצמם" כך הם יאבדו מכוח השליטה שלהם עלינו. פשוט נעצור לרגע, ניקח כמה נשימות עמוקות, נשאל את עצמנו - מה אני מרגיש וניתן שם לרגש. למשל: "כעס", "עלבון", "עצב", "אשמה" וכו.. נבדוק היכן אנו מרגישים אותו בגוף. נפנה אליו ונבקש ממנו שיתן לנו את המסר שלו - ופשוט נקשיב למסר שעולה או לחילופין נתחיל לדבר בשמו ונראה מה עולה. התוצאות הן פשוט מדהימות ומיידיות - ככל שנתרגל לתת לרגשות האלה לבוא לידי ביטוי כך חיינו יהפכו קלים יותר. כבר לא נרגיש שהכעס או העצב מנהלים לנו את החיים אלא נקבל ונאהב את עצמנו כמו שאנחנו עם החלקים הטובים שבנו והאנרגיות... לחץ להמשך...

של מי החיים האלה לעזאזל?
...מתמונת המציאות של חיינו. את החלק הנובע מתוך הרצון המודע שלנו. בכל מה שנוגע לרצון של החלק התת מודע שלנו אנחנו מגששים בחשיכה, מנסים להבין את הקשר בין התחושות שלנו לבין המציאות שנוצרה לנו בפועל. לפעמים הפער הוא קטן ומתסכל במקצת, לפעמים הפער בין תחושת "ההבטחה" הקיימת בנו לבין המציאות בפועל מעוררת בנו תסכול עצום. אז מה עושים? קודם כל לוקחים אחריות. אחריות על הרצון המודע שלנו ועל הרצון התת מודע שלנו. זהו צעד לא פשוט לאנשים רבים. לקחת אחריות לחיינו זה לפעמים מפחיד. עדיף שהאחריות תיפול על אחרים. על המדינה, על הממשלה, על הרבנים, על הקארמה, על הגורל, על המזל, על הגלגולים הקודמים שלנו שבהם עשינו דברים נוראיים, על ההורים שלנו שדפקו לנו את החיים וכו' וכו'. לקחת אחריות זה הצעד הראשון לאנשים שרוצים ליצור לעצמם חיים שמחים יותר ומוגשמים יותר איך אפשר ליצור חיים כמו שרוצים אם האחריות היא על מישהו או משהו אחר? הצעד השני הוא לחקור את עצמנו. מה אנחנו רוצים ומדוע? מאיפה נובע הרצון שלנו? האם הוא רצון שבא מצורך... לחץ להמשך...

חיפוש עצמי - שאלות גורמות להרגיש רע - מה לעשות?
...זה אומר שאינו שבע רצון. ואל לו לאדם לפחד מהשאלות שמטרידות אותו ומפחידות אותו, כי אם לא ישאל, לא יגיע וימשיך לסבול. וכשיגיע, ידע שקט ושלווה מעצם ההבנה, ולא מעצם האושר, או הטוב או הרע. ושיהיה לכולם המשך של שלמות פנימית ואמיתית, ששום שאלה לא תזיז אתכם לכאן או לכאן מלהמשיך לשאול, עד שתגיעו לתשובה, לאמת, וממילא למנוחה ולנחלה. ראה גם: סיבוכים - איך לצאת מתסבוכת גדולה של ספקות / שאלות?. תשובות / שאלות ותשובות - מה טוב יותר מאשר לחפש תשובות לשאלות?. שתיקה - איך אפשר למצוא תשובות לשאלות על ידי שתיקה?. הסוד של התשובה לכל השאלות - איך לגלות את התשובה האחת לכל השאלות?. שאלות - מהי מהותן של שאלות? איך להתמודד עם שאלות? איך למצוא תשובות לשאלות?. תשובות לשאלות - מה טוב יותר מאשר לחפש תשובות לשאלות?. לשאול שאלות / הפכים - איך לגלות את האמת? אולי ההפך הוא הנכון?. הסוד של מהות שאלת השאלות? מהי המהות של שאלת כל השאלות?. ראיון עבודה - איך לראיין עובדים? מה לשאול בראיון עבודה? איך לראיין מועמד לעבודה?. לדעת... לחץ להמשך...

לחץ / סטרס - התמודדות במצבי לחץ
...מוגבר, נשימה מואצת, הזעה.. תגובות אלו מאפשרות הסתגלות למצבי הסטרס. "הסטרס המיטיב" מגביר ומעודד תפקוד יעיל, יצירתי ונמרץ. תגובה זו הכרחית להשרדות שגשוג והנאה. כאשר יש " סטרס מתיש ומחליש" מתמשך הוא עלול לערער את הבריאות. כמעט כל אדם נמצא במצבי סטרס לפני תחרות או נאום חשוב, זהו סטרס מטיב שיוצר התעוררות ומניע את האדם להפיק מעצמו יותר ולעשות מאמץ שיא. לעומתו סטרס קבוע מבזבז אנרגיה ושוחק את מערכת העצבים. כאשר אדם חש בסוף היום ועל אחת כמה וכמה כבר בתחילת היום: כאבי ראש, עייפות, מתיחות, דאגה, עצבנות, חוסר יכולת ריכוז, הצטננות וחולי לעיתים קרובות, קשיי הרדמות או התעוררות באמצע הלילה, התפרצויות כעס.. אלו הם סימפטומים של מצבי יתר סטרס. האמת היא שלצערנו בעולם המודרני שלנו למרות ההתפתחות הטכנולוגית, הנוחות והמהירות המירבית בעבודות הבית, בהתניידות, בתקשורת האלחוטית, בהשגת המזון וכו'.. מעטים חווים אנרגיה רגועה. בעבר הלא רחוק הסבתות שלנו לא תיארו לעצמם, בחלום הכי ורוד שלהם שהכביסה תתנקה בלחיצת כפתור, שהמזון... לחץ להמשך...

כסף - הדברים שכסף לא יכול לקנות
...יש דברים שהם מעל לכל מחיר יש דברים שכסף לא יכול לקנות, יש דברים שהם מעל לכל מחיר. חשבתם פעם על הדברים האלה? הילדים שלכם, האהבה שלכם, היופי שלכם, הבריאות שלכם, העובדה שאתם נושמים בלי מכשיר הנשמה, העובדה שאתם הולכים בלי כיסא גלגלים, העובדה שיש לכם ידיים להחזיק ביד של האחר או העובדה שיש לכם רגליים בשביל לטייל סתם ככה. מה עם העיניים שמאפשרות לכם לראות את הטבע או האוזניים שמאפשרות לכם להאזין לשיר האהוב עליכם. מה עם המשפחה שלכם? האם כסף יכול לקנות לכם משפחה חמה ואוהבת? מה עם שיחה טובה עם חבר או חברה? מה עם ביטחון או הערכה עצמית, האם כסף יכול לקנות אותם? מה עם כישרון שהוא ייחודי רק לכם? האם כסף יכול לקנות כישרון? מה עם שמחת חיים או אושר פנימי או חיבור רוחני? האם כסף יכול לקנות עבורכם את כל אלה? קרוב לודאי שלא! יש גם דברים שלא עולים כסף יש גם דברים שלא עולים כסף. אף אחד לא אמר שאתם צריכים לחכות עד שתהיו עשירים בשביל ליהנות מהחיים, אין שום חופש בלחכות להיות עשיר. אתם כבר עשירים היום, כי עושר לא נמדד... לחץ להמשך...

Inception - הסרט
...באשליה כלשהי המנתקת את תודעתם מהמציאות. מה מעורר אדם לשינוי - להתעורר מהחלום בו הוא מתקיים? רק כשמרגישים מוות כמו בסרט? כשחשים מוות פנימי? שיעמום, אין מוצא, שאנו הורסים / פוגעים בעצמנו יותר ממשקמים, יוצרים, בונים? אנשים מגיעים לבצע שינוי, בד"כ מתוך תחושה שהדרך חסומה להמשיך את חייהם באופן בו חיו עד כה. אז בלית ברירה, יחפשו מוצא לתחושת חיים טובה יותר. על מה נסכים לוותר כדי להשיגה? במה נמשיך לאחוז? מוזיקה - גם מוצגת כדבר שיכול לעורר. לחדור דרך כל מחסומי התת מודע ולחבר חזרה את האדם לחוויית החיים, לאמת שלו. במוזיקה יש שפה מיידית של חוויה. למעשה כל אמצעי שעוקף את ההיגיון (את ההקשרים הלוגיים שמלכתחילה יצרנו לנו ואיתם שלל הבעיות שנגרמות בעתיים של הקשרים אלו), עשוי לעזור באותה מידה. התחברות לאנשים המחזיקים בחלום רעיון נוסף מהסרט, מדגיש את הפוטנציאל הטמון בהתחברות לאנשים חולמים. הימצאות בחברתם מאפשרת חוויה משותפת איתם של חלומם. מצאו את אותם 'ארכיטקטים / מעצבים' סביבכם שחלומם ראוי לדעתכם להפוך למציאות... לחץ להמשך...

ראיון עבודה / מרכז הערכה - איך מתנהגים ומה לעשות?
...להביע את דעתו. עתה יבקש מכם המנחה לדרג את ביצועי הקבוצה ואת הביצוע האישי שלכם. הקפידו תמיד לתת לקבוצה ציון גבוה מציונכם האישי, כיוון שלכם כפרטים אין זכות קיום ללא הקבוצה. העניקו ציון שבין 7 - 9, ולעולם לא ציון 10, שהרי תמיד יש מה ללמוד והיכן להשתפר. אם התפקיד המוצע הוא מכירתי, ייתכן שייערך "משחק האסימונים". משחק זה בוחן את כושר השכנוע שלכם, ונתאר אותו במאמר "משחק האסימונים במרכז הערכה". שלב 3 - הפסקה וסינון ראשוני שלב 4 - סימולציות (משחקי תפקידים). אם הגעתם לשלב זה - כל הכבוד לכם! עברתם את הסינון הראשוני. משמע, הסימולציות (משחקי התפקידים) יהיו קרובות לעולם התוכן של התפקיד אליו אתה נבחנים. מטרת הסימולציות לבחון את יכולתכם להגיב על משימות מסוימות הלקוחות מעולם התוכן האמיתי של התפקיד. כלומר, אם הפגנתם יכולות טובות בתרגיל הקבוצתי, יבדקו עתה יכולות אלה בתנאי מעבדה קפדניים יותר. עליכם יהיה להפגין את היכולות שהפגנתם קודם. ואולם, הפעם בלי הרעש הקבוצתי שמסביב ובצורה קונקרטית ומדויקת יותר. שלב 5 -... לחץ להמשך...

פסיכולוגיה חיובית - עקרונות וישומם בחיי הפרט והאירגון
...נדון באושר הרי אושר שגורם לסיפוק כמוהו כחוזקה אישית. חכ'מ [חצי כוס מלאה] ולא חכ'ר [חצי כוס ריקה] - משמעות האופטימיות היא ללמוד להסתכל על החלק המלא של הכוס. הפסיכולוגיה החיובית דוגלת בדרך חיים של הסתכלות חיובית כתפיסת חיים על כן ראה חכ'מ - את חצי הכוס המלאה ולא את החכ'ר - חצי הכוס הריקה. כידוע כל נקודת מבט יכולה להעצים את הטוב או את הרע. תפיסה זו לא מתעלמת מכך שקיים גם חלק חסר / ריק אך יש לשים אותו בצד ולעסוק בחלק המלא, בעיקר ובטוב - אלו יהיו קלים יותר להתמודדות ומחזקים. כלי נוסף המאפיין את הפסיכולוגיה החיובית הינו הקול הפנימי, הפסיכולוגיה החיובית מעודדת את הפרט להכיר בקול הפנימי ולתת לו מקום של כבוד בחיים. חיזוק הקול הפנימי: מה אני רוצה לעשות, מה ברמה הפנימית יסב לי אושר. הפסיכולוגיה החיובית נותנת כלים אופטימיים ומחזקים לחזק את הקול הפנימי, חיזוקים אלו חשובים, מיטיבים ומעודדים את ההתנהלות. דרך זו תגרום לנו להקשיב לקול הפנימי האישי ו להתמקד בטוב בלבד. כדאי להזכיר את האושר שיכול להיות אושר... לחץ להמשך...

אחדות - מהי תפישת אחדות אמיתית?
...המציאות למרות המגבלות שהוא חי בהן בזעיר אנפין. ולמרות המגבלה שלו כאדם, הוא יכול להבין את הדברים טוב ביותר. ומצד האמת, אין למציאות שם אחדות ונפרדות כי היא אחת ממש. ללא חיבור, ללא פירוד, ללא שינוי וללא תמורה. המציאות אחת. המציאות נטולת כל הגדרות, כי אם תביא הגדרה אחת תתקל בניגוד שלה. ולכן, הכל אחד ללא כל הגדרה. וכל הגדרה היא לא אחדות אלא נפרדות. ולכן, המציאות היא פשוט מציאות אחת. דבר נוסף, אדם שמחפש את האמת, צריך להסתכל על הדברים כהוויתם, כלומר אם אדם אומר לו משפטים מסויימים, הוא לא צריך לבדוק מי אמר לו אותם, הוא צריך לבדוק מה אמרו לו באותם המשפטים. והוא צריך לבדוק, האם זה המקור? אולי זה מסולף? אולי הוא הביא 2 משפטים ממקור של 20 משפטים שאם תראה אותם היפכא מסתברא? ולכן האדם צריך להיות אמיתי עם עצמו עד הסוף ולא להניח לטעות להטעות אותו. וצריך ללכת עם האמת עד הסוף, ולא לפחד מה יאמרו עליו, ולא להתבייש כלפי המלעיגים עליו, שאומרים סתם, קשקוש, לא יכול להיות וכו'. אלא יהיה חזק באמת וגיבור. ואז אם אדם... לחץ להמשך...




באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של מאמן זוגי, אימון אישי לזוגיות, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז, אימון אישי לימודים, אימון אישי לביטחון עצמי, קואצ'ר אישי, אימון אישי לחיים, אימון אישי בטלפון ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1875 שניות
עכשיו 01_11_2014 השעה 13:30:48
wesi4