ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה חיי נישואין ✔מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ה' ✔מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ד'. 6. הרגילו עצמכם לסלק הרגלים שגורמים צער ... - ידע להצליח, התפתחות ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ה'

מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ד'.

6. הרגילו עצמכם לסלק הרגלים שגורמים צער

בלתי אפשרי שאדם ייפטר באופן פתאומי מהרגלים של שנים רבות

מכיוון שאין שני בני אדם זהים, לכל אחד מאיתנו יש הרגלים שנראים, בעיני האדם שלו אנחנו נשואים, כפוגעים או מטרידים. הרגלים מסוימים עלולים להטריד את האחד אך לא את האחר. סביר מאוד שאת האנשים עמם גדלת בבית לא הטריד הרגל זה או אחר שלך, בעוד שאת בעלך או אשתך הוא מטריד מאוד. כמעט בלתי אפשרי שאדם ייפטר באופן פתאומי מהרגלים של שנים רבות, אבל, אם יש לך הרגל שגורם לבן / בת זוגך צער, הצב / הציבי את הצורך להיפטר ממנו בראש סולם העדיפויות שלך.

חשוב להזכיר, שאם אתם רוצים שבני הזוג שלכם ייגמלו מהרגל רע, בקשו זאת בעדינות ובאופן טקטי. יתכן מאוד שתצטרכו לחזור על הבקשה הזאת מספר פעמים. אנשים רבים אינם מודעים להרגלים שלהם. התייחסו למאמציכם להביא את בני הזוג שלכם לחדול מהרגליהם הרעים, כאל השקעה אישית לחיזוק מידת הסבלנות שלכם. תזכורות עדינות החוזרות על עצמן לעתים קרובות, ישנו בסופו של דבר את ההרגל. כעס וגישה אגרסיבית עלולים להזיק יותר מההרגל שאתם מנסים לסלק.

7. נקמה משפילה אותך

קיימת נטייה אנושית חזקה לרצות להשיב נקמה למי שגורם לנו עוול. אם מישהו מסרב להלוות לנו כסף או כל חפץ אחר, אנחנו נוטים לרצות לסרב לאדם זה, כגמול. אם מישהו גורם לנו צער, אנחנו רוצים בדרך כלל שאותו אדם יסבול בדרך כלשהי.

מהו דפוס הנקמה? ''אתה דיברת אלי בדרך שלא מצאה חן בעיני, אז אני אדבר אליך בדרך שלא תמצא חן בעיניך. '' ''את לא עשית מה שביקשתי ממך, אז אני לא אעשה מה שאת תבקשי ממני. '' ''אתם העלבתם אותי, אז אני כבר אדאג להעליב אתכם. ''

למרות שלכאורה אנחנו מתכוונים 'להחזיר' למי שפגע בנו, כדי להגיע לנקודה שווה, למעשה אנחנו משפילים את עצמנו כשאנחנו מניחים לרגשות הגרועים שלנו לגרור אותנו להתנהג בדרך הנוגדת את דרך הישר והטוב. אנחנו מתעלים כאשר אנחנו מתגברים על זלזול ופגיעות אישיות, ומתייחסים בדרך ארץ וסלחנות כלפי מישהו שלא נהג בנו באותו אופן. זה חל אפילו על זרים; ויותר מכל, זה חל על האדם אשר לו אנחנו נשואים. כשמישהו מנסה ''להחזיר'', הוא או היא יוצרים מעגל שלילי שיחזור אליהם כמו בומרנג, ויגרום לסבל נוסף.

הרעיון הבסיסי שיעזור לנו להימנע מלנקום, הוא הפגם העתיק יומין:

אם היה חותך בשר והסכין חתך בידו, יחזור ויינקום בידו [השנייה] ?! ''

אנחנו צריכים גם להבין שכל מה שקורה בעולם הזה הוא כל כך טריוויאלי וחסר חשיבות, שפשוט לא שווה להתנקם עבורו (רמב''ם, הלכות דעות ז, ט).

נזכור את הדימוי של התלמוד (ירושלמי, נדרים ט' הלכה ד') : ''כתוב, לא תיקום ולא תיטור את בני עמך. אם היה חותך בשר והסכין חתך בידו, יחזור ויינקום בידו [השנייה] ?! '' זו הסיבה שבגללה אין לנקום באחרים, מכיוון שכולנו גוף אחד. ובמיוחד בני הזוג שלנו, שהאחדות שלנו איתם גדולה עוד יותר. הניחו להנאה שנובעת מהתנהגות נעלה לגבור על זאת המגיעה מהנקמה.

8. סליחה ובקשת סליחה

בדיוק כפי שמוטלת עלינו חובה לבקש סליחה מכל אדם שפגענו בו, הזקנו לו או גרמנו לו כל צער שהוא, כך אנחנו חייבים גם לבקש סליחה מבני הזוג שלנו, אם גרמנו להם סבל כלשהו.

''... אם פעמים יזדמן שחטא נגד חברו וצריך לרצות אותו, הוא יודע איך לרצות'' בדרך הראויה ובמילים הנכונות. ''וכשחברו רואה שהוא מתחרט בעצמו על שחטא נגדו, ולא ישוב עוד לדרך זה, גם הוא מוחל תיכף. '' יחד עם זה, ''אבל כשהרשע [מי שלא מתכוון לשנות את דרכיו] בא לרצות את מי ש [הוא] עשה [לו] רעה או שחירף, הוא מדבר תהפוכות, כלומר, אחד בפה ואחד בלב ושקרים. '' ובקשת מחילה כזאת מובן שלא תתקבל (פירוש הגר''א על משלי י', לב).

אם נבקש מחילה בנעימת קול ובדרך דיבור שאינם נשמעים כנים, זה כאילו שאנחנו אומרים בפירוש: ''אני לא מצטער/ת שפגעתי בך''. אולי, זה שממנו אנחנו מבקשים סליחה יסלח לנו בכל זאת, אבל הכאב והסבל שגרמנו לו יהיו צורבים, מובן שבני הזוג שלנו לא יהיו פתוחים למחול לנו, אלא אם יהיה להם ברור שאנחנו מתחרטים, במלוא הכנות, על מה שעשינו או אמרנו.

כאשר מישהו אחר פונה אלינו בכנות, ומבקש מאיתנו למחול לו, אנחנו צריכים לעשות זאת. לפעמים מדובר בתהליך מחזורי ופשוט. לדוגמא, לפני יום כיפור, הבעל והאישה מבקשים אחד מהשני מחילה, ושניהם שמחים לסלוח זה לזה על כל מעידה מינורית. אבל לפעמים, מחילה יכולה להיות קשה באופן יוצא מן הכלל. יתכן שאחד הצדדים פגע בשני פגיעה כל כך עמוקה, או שפגע בו לעתים כל כך קרובות, עד שתחושות הכאב והכעס באותו שלב עזות מכדי שיהיה בכוחו למחול. במקרה כזה, מחילה תיחשב למעשה הרואי מצד הסולח. ומכיוון שה' נוקט בדרך של מידה כנגד מידה כשמדובר בסליחה, נניח לתובנה שכמו שאנחנו סולחים כך גם ה' יסלח לנו על העברות שעשינו, לשמש כגורם מסייע להקל עלינו למחול.

* מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ו'.

איך ל חוויות מאמץ רגשות איך לרצות לשנות דרך ארץ דוגמא יש הרגלים נישואים להיפטר אלוהים חיי נישואים חיי נישואין נישואים נישואין
מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ג'
... הזהב בחיי נישואין חלק ג' מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ב'. 3. שימו לב לתוכן: בררו את מילותיכם האמרה, ''מוות וחיים ביד - לשון'' (משלי יח, כא), חלה בהחלט גם על חיי הנישואין שלנו. מאמר לעיתון או מכתב למישהו שנתפש בעיניכם כאדם חשוב במיוחד, דורש ברירה זהירה של מילים. יתכן אפילו שתבקשו עצה מאחרים כיצד לערוך ... (ככל הנראה) לעולם לא יפגשו שוב. נשאל פעם אחד החכמים מה המחשבה הראשונה שעולה לו בראש, כשהוא חושב על עיקרון חשוב לחיי הנישואין. ''לא להגיד כל מה שעולה לך בראש'', הוא ענה. בניגוד עז, גבר גרוש השיב לשאלה זו, לגבי תכונות אישיות או דפוסי התנהגות שהובילו ... אמנם רוב האנשים אינם קיצוניים כמו האדם שתיארתי, אבל אם האדם אינו זהיר במה שהוא אומר ובאיך שהוא אומר את זה, חיי הנישואין שלו לא יהיו הרמוניים. מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ד' ...
מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ב'
... הזהב בחיי נישואין חלק ב' מסלול הזהב בחיי נישואין חלק א'. לפעמים, אתם לא מצליחים להביא את בן / בת הזוג שלכם להסכמה, ולא משנה כמה פעמים כבר ביקשתם, נשאתם ונתתם וניסיתם לעודד ולהשפיע. ... להם צער, אל תסבירו שלדעתכם הן לא פוגעות. התנצלו. חשבו על כל דפוס דיבור שמצער את הבעל או האישה שלכם. היו נחושים להמעיט ולסלק דפוסים אלה בעתיד. מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ג' ...
מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ד'
... הזהב בחיי נישואין חלק ד' מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ג'. הימנעו מלהכאיב 4. מה נעימת הקול שלך? האידיאל הוא לדבר לאחרים ... יש זוגות שייהנו לערוך עסקות חליפין: ''אני אפסיק להגיד או לעשות דבר אחד שמפריע לך, בעד פעולה דומה מצדך''. מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ה' ...
מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ו'
... הזהב בחיי נישואין חלק ו' מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ה'. חלק שלישי: הסבו הנאה 1. הכירו בכך שבן או בת הזוג שלכם חשוב - חשובה לבני אדם יש צורך רגשי חזק להרגיש חשובים. אנחנו באמת חשובים ... בטון הדיבור שלכם. זכרו שאדם זקוק להערכה, כמו שצמח זקוק לשמש. מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ז' ...
מסלול הזהב בחיי נישואין חלק א'
... הזהב בחיי נישואין חלק א' תקציר המאמר: איך יוצרים חיי נישואין בריאים? מהו המתכון לאהבה עולמית בין בעל לאשתו? מהי הדרך ליצירת אמון מלא בין בעל לאשתו ובין אשה לבעלה? האם ניתן להתאהב בבן/ת הזוג כל יום מחדש? במדריך ... הבאים. נישואין יכולים להיות אחד מהשניים: או מקור להנאות הגדולות ביותר של החיים, או שורש לסבל רב - ואפילו טרגי. קיימת נוסחה בת ארבע מילים שמבטיחה חיי נישואין מאושרים: ''הימנעו מלהכאיב, הסבו הנאה''. במקור התנ''כי הנוסחה קצת שונה: ''סור מרע ועשה טוב'' (תהלים לד, טו). להישמר שלא לגרום צער מיותר לבני הזוג ... פיתרון. רוב הסיכויים שזוגות שאינם יודעים כיצד להתדיין בצורה נכונה, יריבו ויתווכחו באופן שיגרום צער לשני הצדדים. רוב האנשים אינם מקשרים משא ומתן לחיי נישואין, אלא לשתי מדינות שמקיימות ביניהן מגעים לפתרון סוגיות חשובות. למעשה, משא ומתן הוא כלי שבו אנו משתמשים בתחומים רבים בחיינו. לדוגמא, אנחנו מוכנים לעבוד שעות רבות, לעשות דברים שעלולים לא לעניין אותנו, בתמורה לכסף שאנחנו מרוויחים. לאמנות ניהול מו''מ בדרך של מנצח - מנצח (win - win), יש חשיבות עליונה בחיי הנישואין. רוב הסיכויים שזוגות שאינם יודעים כיצד להתדיין בצורה נכונה, יריבו ויתווכחו באופן שיגרום צער לשני הצדדים. אם לבעל או לאישה יש אישיות חזקה יותר, והם ... שלך'', או ''שהתפקיד הזה לא נעים לך. בכל זאת, אודה לך מאוד אם תטפל / י בזה. אני יכול/ה לעשות משהו כדי שיהיה לך קל יותר להגיע לזה? '' מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ב' ...
מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ז'
... הזהב בחיי נישואין חלק ז' מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ו'. 6. היו נדיבים בתשבחות כנות אנשים יכולים לתרץ בכל מיני צורות מדוע הם מתקשים לשבח אחרים. לפעמים, שבח עלול להיות בלתי יעיל, ... שיגלה שאתם אכן מקשיבים. מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ח' (החלק האחרון בסדרה זו) ...
מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ח' (החלק האחרון בסדרה זו)
... הזהב בחיי נישואין חלק ח' (החלק האחרון בסדרה זו) מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ז'. 8. להתאים את עצמנו כשבני זוג מסוגלים לנהל שיחה מהנה, השיחות האלה בונות ביניהם תחושת חיבור. זוגות שונים, שונים גם בצרכי התקשורת שלהם. יש זוגות שיכולים לנהל חיי נישואין מאושרים מאוד עם כמות מינימאלית של שיחות, ויש אנשים שיש להם צורך גדול יותר לשיחות ארוכות ...
מתחתנים? חשוב להתחיל ברגל ימין את חיי הנישואין?
... חשוב להתחיל ברגל ימין את חיי הנישואין? זוגות רבים מגלים בפגישות האימון לפני החתונה שמעולם ... משקעים שקשה לגשר עליהם בהמשך? אתם יכולים לקחת אחריות על חייכם וליצור את חיי הנישואין כפי שאתם שואפים להם. יש בידכם את היכולת וגם את ...
הדרך אל האושר בחיי הנישואין
... אל האושר בחיי הנישואין האם אתם מאמינים שניתן להיות מאושרים בחיי הנישואין? מאת הרב סטיבן בארז מעולם לא היה הורה שאמר, "אני מרגיש שאני כבר לא מקבל שום דבר ממערכת היחסים הזאת! ", כשהוא מתייחס לקשר שלו עם ילדיו! השאלה היא מדוע אנו מרגישים ... אם אתם יודעים שאתם יכולים להשיג משהו, זוהי חובתכם לנסות להשיג את הדבר! כיום, אנשים רבים אינם מאמינים שניתן להיות מאושרים בחיי הנישואין, לכן הם אפילו לא מנסים! לכן, כשיגיע זמננו ויהיה עלינו לעמוד בפני בורא העולם והוא ישאל אותנו מדוע לא היינו אוהבים, נדיבים ומאושרים עם בני הזוג שלנו כפי שהיינו ...
חמישה מיתוסים מודרניים על חיי הנישואין
... מיתוסים מודרניים על חיי הנישואין רומנטיקה, אושר ועוד כמה הנחות יסוד שגויות. מאת אמונה ברוורמן המאמר מבוסס על מחקרים שנעשו ע"י הפרוייקט הלאומי של רוטגר לחיי הנישואין. מיתוס מספר 1: חיי הנישואין מועילים לגבר, הרבה יותר מאשר לאישה. הטעות ההרסנית הזו, גורמת לנשים רבות ... היחידים מהמערכת הזו, יהיה זה תיקון הולם לבעייתיות נפוצה, המתעוררת רבות בחיי הנישואין. מיתוס מספר 2: המפתח למערכת נישואין ארוכה ויציבה, טמון בהרבה מזל טוב ובקיומה ... במהלך המחקר, דווקא הצביעו על המחויבות ההדדית ועל הערבות ההדדית, כגורמי מפתח בחיי נישואין יציבים ומאושרים. הם הסבירו, שיצירת מערכת הנישואין שלהם הייתה כרוכה במאמץ רב, ... מאמץ, על מנת להתקדם בכיוון הרצוי, צעד אחר צעד. בכל פעם שאני מעבירה שיעורים בנושא חיי הנישואין, אני נתקלת באנשים רבים המתאכזבים מדבריי. כולם מחפשים אחר איזו תובנה עמוקה, או אולי איזה רעיון מבריק, שיביאו לשינוי דרמטי בחיי הנישואין שלהם. אולם לא קיים דבר כזה בעולם. ברמה התיאורטית, מאד פשוט לבנות מערכת יציבה ... ובעיקר עם תמיכתו של הקב"ה - ניתן להגיע למימוש האתגר הזה. כל היתרונות הטמונים בחיי הנישואין, יכולים לצאת אל הפועל, רק כאשר קיימת בין בני הזוג מערכת נינוחה ובטוחה של ... הרבה יותר גדול שכך יהיה, מאשר לו הייתם מניחים שהמערכת הזו תקרוס. מיתוס מספר 5: חיי הנישואין יהפכו אותי לאדם מאושר. רווק שאיננו מאושר, הופך בדרך כלל לאדם נשוי שאיננו ... הוא איננו מגיע באופן אוטומטי יחד עם טבעת הנישואין. בכדי שנצליח באמת "ליהנות" מחיי הנישואין שלנו, עלינו לגשת אליהם עם מלוא הרצינות. חיי הנישואין יכולים להיות חוויה מדהימה של מסע מאלף. כמו ברכבת הרים, יהיו לנו רגעים של ... תוך שמירה על רמת ציפיות הגיונית - וזהו ממש פרדוקס, בכדי שנצליח באמת "ליהנות" מחיי הנישואין שלנו, עלינו לגשת אליהם עם מלוא הרצינות. היתרונות של חיי הנישואין, יחד עם ההזדמנויות שהם פותחים עבורנו, אכן יתממשו, אך רק בתנאי, שתהיה בין בני ... של מחויבות הדדית. ישנן אמנם תיאוריות אחרות, שמציעות דרכים קלות ומפתות יותר בחיי הנישואין, אולם בטווח הרחוק, המערכת הזו חייבת להתבסס על מאמץ משותף, מהסוג המיושן ...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חיי נישואין
לזמן מוגבל!     👈1 ב 125  👈2 ב 200  👈4 ב 250     📞 050-3331-331
שקט נפשי אמיתי - הספר על: חיי נישואין, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: חיי נישואין, איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הכוונה אישית, קואצ'ר לזוגיות, מאמן אישי בתל אביב, אימון אישי לדיאטה, מאמן לחיים, אימון אישי לילדים, אימון אישי למציאת זוגיות, אימון אישי לפרישה, מאמן אישי ועסקי פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב בתחום חיי נישואין - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 25_05_2020 השעה 06:30:00 - wesi4