ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה רפואת הנפש ✔הכי קשה זה לעשות דברים קלים! אל תזלזל בדברים שנראים לך פשוטים מידי! ✔עיקר הקושי של האדם בחיים הוא *אינו* בעשיית הדברים שנראים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨הכי קשה זה לעשות דברים קלים! אל תזלזל בדברים שנראים לך פשוטים מידי!
עיקר הקושי של האדם בחיים הוא אינו בעשיית הדברים שנראים כקשים, אלא דווקא בעשיית הדברים הפשוטים והטובים באמת, שנראים לו לאדם כפשוטים מידי ומחמת כך האדם נמנע מלעשות אותם. מי שיתבונן יראה כי ההצלחה של האדם בחיים נובעת מצורת המחשבה שלו / כוח הרצון שלו / החשיבה החיובית שלו וכולי. והנה כל הדברים האלו כולם, הם דברים שאינם נראים כמוחשיים לרוב בני האדם. לרצות / לחשוב / להיות נחוש / לא להתייאש וכולי, כל הדברים האלו הם אינם דברים שהאדם מסוגל לחוש אותם, הם דברים שקורים בתוך המחשבה של האדם בלבד.

כאשר יש לאדם בעיה כלשהי, בד"כ האדם מתחיל לנסות לעשות את הדברים הפשוטים יותר שהוא מכיר. וככל שהוא מנסה יותר לעשות דברים פשוטים ולא מצליח, כך הוא מנסה לעשות דברים קשים יותר וכן הלאה. וככל שעובר יותר זמן והאדם אינו מצליח להשיג את מה שהוא רוצה, כך נדמה לו יותר כי כנראה יש איזה משהו מאוד מסובך וקשה שאם הוא יעשה אותו אז הכל יסתדר.

וזה גורם לכך שהאדם לפעמים מתחיל לזלזל בדברים פשוטים חדשים שהוא עוד לא ניסה אותם. כי מחמת שעבר כ"כ הרבה זמן והאדם ניסה כ"כ הרבה פעמים כ"כ הרבה דברים, לכן האדם כאילו מזלזל בלנסות דברים פשוטים חדשים שהוא עוד לא ניסה. למרות שבאמת בד"כ הפתרונות הטובים ביותר באמת, הם דווקא הפתרונות הפשוטים ביותר!

כידוע, הפתרונות הטובים ביותר בכל תחום הם דווקא אלו הפשוטים ביותר. זה לא אומר שקל למצוא את אותם פתרונות קסם פשוטים, אבל פתרונות הקסם הפשוטים שמתאימים ככפפה ליד, הם דווקא הפשוטים ביותר. הדבר דומה לאדם שמקבל לידיו קופסא שכדי לפתוח אותה צריך יותר מוח מכוח. ומאחר שהאדם אינו יודע כיצד לפתוח את הקופסא, אז הוא מתאמץ ומתאמץ בצורה מאוד קשה. אבל כאשר יודעים את הפתרון, מגלים שהוא ממש פשוט והגיוני.

בד"כ אם יש לך שני סוגי פתרונות, בד"כ הפתרון הפשוט יותר הוא הטוב יותר. בכל מצב שבו יש לך פיתרון שאינו פשוט, עליך לדעת כי בהכרח קיים פתרון אחר פשוט יותר. כך שאת עיקר המאמצים עליך להשקיע לא בחיפוש אחרי פתרון מורכב יותר, אלא בחיפוש אחרי פתרון פשוט יותר.

מי שיתבונן סביבו יראה כי הדבר המורכב ביותר והמתוחכם ביותר שקיים במציאות, הוא כמובן המציאות עצמה וכל הדברים שיש בה והקשר ביניהם וכולי. אבל מצד שני מהו הדבר שפועל בצורה הפשוטה ביותר שקיים במציאות? תשובה: המציאות עצמה. האם אי פעם ראית את מים מתאמצים לרדת או את האש מתאמץ לעלות? הכל עובד בצורה פשוטה להפליא, בלי טיפת מאמץ. יש כללים ברורים והכל עובד לפי הכללים בצורה פשוטה ומדויקת ללא שום מאמץ.

וכשם שהדברים נכונים ברמה של העולם הגדול, כך הם נכונים גם ברמה של העולם הקטן דהיינו האדם. בסופו של דבר בוודאות שקיימת במציאות של האדם דרך פשוטה מאוד להיות מאושר וכולי. אלא מה? שלא תמיד האדם יודע מהי הדרך בדיוק. אך הדרך בוודאות קיימת ובנוסף הדרך הזאת היא גם בוודאות ממש פשוטה, בדיוק כמו שכל הדברים שבעולם עובדים בצורה פשוטה, כך אין שום סיבה שדווקא השגת האושר תהיה מסובכת. האם המציאות היא מורכבת? כן! האם להיות מאושר זה מורכב? כן! האם המציאות המורכבת עובדת בצורה פשוטה? כן! האם זה אומר שחייבת להיות דרך פשוטה להיות מאושר? בוודאי שכן!

הרעיון הוא, כי עיקר המאמצים של האדם צריכים להיות דווקא בכיוון של הדברים הפשוטים שבהם נוטה האדם לזלזל מחמת שהם נראים פשוטים מידי. והדברים אמורים כלפי הדברים שנראים פשוטים מידי לעשייה בעיני בני האדם, דהיינו הדברים שקשורים למחשבה כנ"ל. כי לחשוב בצורה חיובית, רק לחשוב בלי לעשות כלום מעבר, זה נראה מאוד פשוט, כי זה בסך הכל לחשוב. אבל אנשים מזלזלים בזה כי הם אומרים, וכי המחשבה הזאת תעזור לי? הרי זו רק מחשבה בלבד. וכן לגבי עניין הרצונות, כי העיקר שהכל תלוי בו הוא כוח הרצון שמניע את העולם. ו אין דבר העומד בפני הרצון כידוע. כי כוח הרצון חזק מהכל. אך לאדם נדמה שלרצות זה דבר קטן שאינו יכול לעזור בפני עצמו בלי שום דבר נוסף, ואז הוא מתייאש.

אך באמת לאמיתה מי שיתבונן בעניין יראה, כי הדבר החזק ביותר כמובן הוא המחשבה. כי בסופו של דבר כל המציאות כולה של האדם כולה קיימת רק במחשבה שלו.

יותר מזה, המחשבה של האדם היא הרבה יותר מוחשית מאשר כל שאר הדברים שקיימים. נניח שנותנים לך מכה ברגל והיא כואבת לך, מה מוחשי יותר הרגל שלך או המחשבה שלך? התשובה היא כי המחשבה שלך היא זו שהרבה יותר מוחשית מאשר הרגל שלך! כי גם הרגל שלך וגם המכה שקיבלת ברגל שלך וגם הכאב של הרגל שלך, כל הדברים האלו הם אירועים שקרו במחשבה שלך!

בדיוק כך, המחשבה של האדם היא הרבה יותר מוחשית ומציאותית גם ממה שאתה מחזיק כרגע ביד.

כאשר אתה לדוגמה תוך כדי שינה בחלום מחזיק משהו ביד, האם הוא קיים במציאות של החלום? תשובה: כן. איך בדיוק הוא קיים במציאות של החלום בלי שאתה מחזיק אותו בפועל ביד? תשובה: הוא קיים במחשבה שלך תוך כדי החלום.

כאשר אתה ישן ונדמה לך בחלום שאתה מחזיק משהו מוחשי ביד שלך, הוא קיים במחשבה שלך בלבד! הדבר הוודאי היחיד שבאמת קיים כאשר אתה חולם הוא המחשבה שלך בלבד. כל המציאות שקורת לך תוך כדי שינה, כל הדברים "המוחשיים" שיש לך בחלום, גם המכה שאתה מקבל ברגל שלך תוך כדי החלום, גם היא מתרחשת במחשבה שלך.

אך מה לעשות שגם ממש כרגע, כל הדברים המוחשיים שאתה מרגיש אותם, כל הדברים האלו קיימים במחשבה שלך בלבד בדיוק כמו תוך כדי חלום? זה לא אומר שזה לא יכאב לך אם כרגע תקבל מכה ברגל, אבל זה כן אומר שכל המציאות שהאדם חווה אותה בכל רגע ורגע, הכל מתרחש באמצעות ודרך המחשבה בלבד. ולכן ממילא, הדבר הוודאי היחיד והמוחשי באמת הוא המחשבה. כל השאר אינו וודאי ואינו מוחשי באמת. המחשבה היא זו שמניעה את כל העולם כולו, ולכן אפילו טיפונת של כוח מחשבה, יכולה להתגבר על כל דבר בעולם. העיקר הוא המחשבה!

ולכן מעכשיו, במקום לבדוק מה אתה עושה, תבדוק איך אתה חושב. אל תדאג, הפעולה כבר תתבצע מעצמה אם תחשוב בצורה נכונה. עיקר הדגש שהאדם צריך לשים אליו לב הוא על צורת המחשבה שלו, מאחר שהמחשבה של האדם היא זו שמניעה אותו. ולכן כאשר קשה לך לעשות משהו, אל תרוץ ישר לחפש משהו קשה יותר או משהו אחר לעשות, דהיינו לרוץ החוצה (במקום פנימה), אלא תתבונן פנימה ותנסה להבין כיצד ומה בדיוק צריך לשפר בצורת המחשבה שלך.

בסופו של דבר, לחשוב זו הפעולה הכי פשוטה בעולם, היא רק מחשבה, אבל היא גם העוצמתית ביותר בעולם וגם הקשה ביותר לביצוע על ידי האדם, בעיקר בגלל הפשטות שנראה לאדם שפעולה פשוטה כ"כ כמו מחשבה לא יכולה לעזור לו להתגבר על הכל. אך באמת הדבר שהכל טמון בו הוא דווקא הדבר הפשוט ביותר, שהוא לנסות לחשוב אחרת. אם אינך יכול לעשות כלום מעבר ללחשוב, עדיין, אל תפסיק בגלל זה לחשוב, ולמרות שאולי לא ברור לך איך מחשבה יכולה לעזור. אתה תמשיך לחשוב ויהיה מה. אם קשה לך לעשות משהו, תתחיל בלחשוב בצורה נכונה גם בלי לשנות כלום. תלמד להעריך את הדברים הפשוטים.

ובכל פעם שאתה נתקל בבעיה, במקום לרוץ לחפש איזה משהו קשה שיעזור לך, פשוט תנסה לחפש משהו פשוט יותר לעשות. את עיקר המאמצים שלך תשקיע בלעשות דברים פשוטים וטובים באמת. כי באמת בשכל של האדם הוא מבין שכל הדברים האלו נכונים, אבל עדיין קשה לו לבצע אותם, כי זה נראה פשוט מידי ולא משהו ממשי שיכול להביא תועלת. אך באמת ככל שהדבר פשוט יותר, כך הוא גם קרוב יותר לאמת, נוח יותר לביצוע, ומשיג תוצאות טובות יותר.

ובעניין הזה של הפשטות נזכיר עוד כמה דברים: לא צריך לעבוד קשה, כן צריך לעבוד נכון. ככל שמשהו פשוט יותר, כך הוא ישים יותר (ניתן ליישם אותו ביותר מצבים) וכך הוא נכון יותר.

ככל שאדם מבין טוב יותר את מה שהוא מדבר עליו, כך הוא מסוגל להסביר טוב יותר את מה שהוא מבין בצורה פשוטה יותר. ואם ברצונך לדעת האם מישהו מבין את מה שהוא מדבר עליו, בדוק עד כמה פשוט הוא מסביר לך את הדברים שלו. החכמה הגדולה ביותר היא להיות אדם פשוט. הדרך הטובה ביותר ובמקרה גם הפשוטה ביותר להלחם ברע, היא על ידי זה שלא נלחמים בו! אלא פשוט עושים טוב.

לסיכום: פשיטות ופשטות היא הדבר הגדול מן הכל. ככל שהדבר פשוט יותר, כך הוא נכון יותר. אל תחפש את הדברים שנראים לך קשים לביצוע, אלא תחפש דווקא את הדברים שקלים לך יותר לביצוע. אתה לא חייב להזיע, מותר לך ליהנות. אל תחפש להתאמץ סתם, תחפש את הדברים הפשוטים ביותר שאפשר לעשות אותם ללא מאמץ. עיקר המאמץ שלך צריך להיות בלא להתאמץ. עיקר החכמה היא להיות אדם פשוט. השלמות, היא לחיות בהרמוניה עם המציאות המורכבת והפשוטה כאחד. בהצלחה.


ציטוטים: רבי נחמן מברסלב

האושר הוא לא בשמים ולא בקצה השני של העולם. הוא תלוי בצורת הדיבור והחשיבה שלך בלבד!

לֹא נִפְלֵאת הִיא מִמְּךָ, וְלֹא רְחֹקָה הִיא. לֹא בַשָּׁמַיִם, הִיא: לֵאמֹר, מִי יַעֲלֶה לָּנוּ הַשָּׁמַיְמָה וְיִקָּחֶהָ לָּנוּ, וְיַשְׁמִעֵנוּ אֹתָהּ, וְנַעֲשֶׂנָּה. וְלֹא מֵעֵבֶר לַיָּם, הִיא: לֵאמֹר, מִי יַעֲבָר לָנוּ אֶל עֵבֶר הַיָּם וְיִקָּחֶהָ לָּנוּ, וְיַשְׁמִעֵנוּ אֹתָהּ, וְנַעֲשֶׂנָּה. כִּי קָרוֹב אֵלֶיךָ הַדָּבָר, מְאֹד: בְּפִיךָ וּבִלְבָבְךָ, לַעֲשֹׂתוֹ

וְאָמַר שֶׁפְּשִׁיטוּת הוּא גָּבוֹהַּ מִן הַכּל. כִּי הַשֵּׁם יִתְבָּרַךְ בָּרוּךְ הוּא הוּא בְּוַדַּאי גָּבוֹהַּ מִן הַכּל, וְהוּא יִתְבָּרַךְ הוּא פָּשׁוּט בְּתַכְלִית הַפְּשִׁיטוּת

אתה תעשה הכל ואל תבדוק אם זה קל או קשה, פשוט תעשה. אל תימנע מעשיית דבר כי הוא קשה מידי או בגלל שהוא קל מידי לביצוע

אַתֶּם נִדְמֶה לָכֶם שֶׁצְּרִיכִין דַּוְקָא לוֹמַר לִרְפוּאַתְכֶם דְּבָרִים כְּבֵדִים, וְאֵין אַתֶּם מַאֲמִינִים שֶׁבַּדָּבָר קַל שֶׁאֲנִי מְצַוָּה לָכֶם לַעֲשׂוֹת יִהְיֶה לָכֶם רְפוּאָה שְׁלֵמָה רְפוּאַת הַנֶּפֶשׁ בֶּאֱמֶת.

וְדָבָר זֶה נִצְרָךְ מְאד כַּמָּה פְּעָמִים, כִּי לִפְעָמִים אָדָם מוֹנֵעַ עַצְמוֹ מִלַּעֲשׂוֹת אֵיזֶה דָּבָר... [מחמת הקושי, דהיינו] מֵחֲמַת כְּבֵדוּת מֵחֲמַת רִבּוּי הַמְּנִיעוֹת שֶׁמּוֹנְעִים אוֹתוֹ מִלַּעֲשׂוֹתוֹ וְהוּא אֵינוֹ מִתְגַּבֵּר לְשַׁבְּרָם. וְלִפְעָמִים לְהִפּוּךְ, שֶׁהוּא נִמְנָע מִדָּבָר... [מחמת הקלות] מֵעצֶם קַלּוּתוֹ, שֶׁהַדָּבָר הַזֶּה קַל בְּעֵינָיו מְאד לַעֲשׂוֹתוֹ וּמֵחֲמַת זֶה אֵינוֹ מַאֲמִין שֶׁחַיֵּי נַפְשׁוֹ יִהְיוּ תְּלוּיִים בְּדָבָר קַל כָּזֶה.

וּבֶאֱמֶת, צְרִיכִין לִזָּהֵר בקַלָּה כְּבַחֲמוּרָה וְארַח חַיִּים פֶּן תְּפַלֵּס, וְכָל אֲשֶׁר תִּמְצָא יָדְךָ לַעֲשׂוֹת בְּכחֲךָ עֲשֵׂה. כִּי עִקַּר הֲסָתוֹת וּמְנִיעוֹת... הַמּחַ [הם], שֶׁלִּפְעָמִים מַכְנִיס בְּמחַ הָאָדָם שֶׁכָּבֵד עָלָיו מְאד לַעֲשׂוֹת הַדָּבָר, וּמֵחֲמַת זֶה רוֹצֶה לְמָנְעוֹ. וְלִפְעָמִים לְהֶפֶךְ שֶׁמֵּקֵל עָלָיו וּמַקְטִין בְּעֵינָיו אוֹתוֹ הַדָּבָר מְאד, עַד שֶׁאֵינוֹ עוֹלֶה עַל לֵב הָאָדָם שֶׁחַיֵּי נַפְשׁוֹ תְּלוּיִים בָּזֶה, וְהַכּל כְּדֵי לְמָנְעוֹ חַס וְשָׁלוֹם. וְלִפְעָמִים זאת הַמְּנִיעָה גְּדוֹלָה בְּיוֹתֵר מִמְּנִיעָה מַמָּשׁ. אֲבָל הוֹלֵךְ בְּתֹם יֵלֵךְ בֶּטַח, וְאֵינוֹ מִסְתַּכֵּל עַל שׁוּם מְנִיעָה וּבִלְבּוּל שֶׁבָּעוֹלָם כְּלָל. וְכָל אֲשֶׁר תִּמְצָא יָדְךָ לַעֲשׂוֹת בְּכחֲךָ עֲשֵׂה
רפואת הנפש דרך מחשבה להתבונן פנימה דפוסי התנהגות התאמצות שלמות חכמה השקעות קושי הרמוניה עם המציאות לחשוב אחרת זלזול לזלזל קושי קשיים
מודעות עצמית, בריחה מעצמך, להיות מודע לעצמי, טיפול בפחדים ובחרדות, רוצה לאהוב את עצמי, רוצה להרגיש שווה, איך להפסיק לחשוב? איך לא להרגיש כלום? לא לחשוב כלום, להפסיק לרצות
מודעות עצמית, בריחה מעצמך, להיות מודע לעצמי, טיפול בפחדים ובחרדות, רוצה לאהוב את עצמי, רוצה להרגיש שווה, איך להפסיק לחשוב? איך לא להרגיש כלום? לא לחשוב כלום, להפסיק לרצות
...לעצמי, טיפול בפחדים ובחרדות, רוצה לאהוב את עצמי, רוצה להרגיש שווה, איך להפסיק לחשוב? איך לא להרגיש כלום? לא לחשוב כלום, להפסיק לרצות איך להתמודד עם מחשבות מטרידות ופחדים שלא נעלמים? אליעד כהן מסביר באופן מפורט כיצד יש להתמודד עם מחשבות מטרידות, פחדים וחרדות, המטרידים את האדם ומונעים ממנו שקט נפשי. אנשים רבים מנסים לברוח מהמחשבות הללו, להדחיק אותן או להתעלם מהן באמצעות עיסוקים חיצוניים כגון צפייה בטלוויזיה, גלישה בפייסבוק או עיסוקים אחרים. אליעד מדגים זאת באמצעות דימוי של קופסה שבה האדם מאחסן את...
דע מאין באת ולאן אתה הולך? מהי המטרה שלך? ולהיכן דרכך מובילה אותך? חלק 1
...ולאן אתה הולך? מהי המטרה שלך? ולהיכן דרכך מובילה אותך? חלק 1 מי שיתבונן בעניין יראה, כי כל אדם הולך בדרך כלשהי. וכידוע, הדרך לגיהנום רצופה בכוונות טובות. כי האדם יכול להיות בטוח שהוא בדרך לגן עדן, אבל בכלל הוא בדרך לגיהנום. והאדם יכול להיות בטוח שהוא הולך בדרך נכונה, אבל באמת הוא רק משלה את עצמו, והוא בכלל בכיוון הלא נכון. ויש בני אדם שהם מכירים בכך שאין להם מושג להיכן החיים שלהם לוקחים אותם. וכדי למצוא את הדרך הנכונה, לשם כך בשלב הראשון על האדם להבין, שאולי הוא לא בדרך הנכונה. וכאשר יש לאדם ספקות...
טיפול בנפגעי כתות, איך לטפל בנפגעי כתות? איך לטפל בקורבנות כת? איך לגרום למישהו לעזוב כת? למה אנשים נכנסים לכת? התמכרות לכת, כת כהתמכרות לסמים, איך לגרום למישהו לעזוב כת? למה אנשים נמשכים לכתות? פירוק כת, איך לפרק כת? טיפול בכתות
טיפול בנפגעי כתות, איך לטפל בנפגעי כתות? איך לטפל בקורבנות כת? איך לגרום למישהו לעזוב כת? למה אנשים נכנסים לכת? התמכרות לכת, כת כהתמכרות לסמים, איך לגרום למישהו לעזוב כת? למה אנשים נמשכים לכתות? פירוק כת, איך לפרק כת? טיפול בכתות
...בנפגעי כתות, איך לטפל בנפגעי כתות? איך לטפל בקורבנות כת? איך לגרום למישהו לעזוב כת? למה אנשים נכנסים לכת? התמכרות לכת, כת כהתמכרות לסמים, איך לגרום למישהו לעזוב כת? למה אנשים נמשכים לכתות? פירוק כת, איך לפרק כת? טיפול בכתות איך נכון לטפל בנפגעי כתות? כאשר מנסים לעזור למישהו שנפגע מכת, ישנן טעויות נפוצות שחוזרות על עצמן שוב ושוב. אנשים שנמצאים בכתות בדרך כלל אינם מודעים לכך שהם נמצאים במצב שלילי או מזיק, ולכן התהליך הטיפוסי שבו מנסים להבהיר להם שהכת מנצלת אותם או פוגעת בהם, לא תמיד יעיל. מדוע אנשים...
אלימות - האם כשאין טוב ורע יש אלימות, פחד להשתגע ולהיות אלים, אלימות שנובעת מתוך נפרדות או אחדות
אלימות - האם כשאין טוב ורע יש אלימות, פחד להשתגע ולהיות אלים, אלימות שנובעת מתוך נפרדות או אחדות
...אלימות, פחד להשתגע ולהיות אלים, אלימות שנובעת מתוך נפרדות או אחדות האם חוסר הבחנה בין טוב לרע גורם לאלימות? אליעד כהן מסביר את נושא האלימות מנקודת המבט של ההבחנה בין טוב לרע, או חוסר הבחנה כזאת. השאלה המרכזית היא האם בן אדם שלא מבדיל בין טוב לרע עלול להפוך לאלים, והתשובה לפי אליעד היא - כן, הדבר אפשרי בהחלט. אליעד מתאר שאלימות היא מעשה של עשיית רע לאדם אחר, ולכן, באופן טבעי, מי שלא מבדיל בין טוב לרע עשוי למצוא את עצמו מבצע מעשי אלימות. אולם, הוא מבהיר שמדובר בנושא עם היבטים רבים ומגוונים. מדוע חוסר...
לרצות באמת - רצון אמיתי
...את רצונו, הוא צריך באמת לרצות אותו. כי יש רצון, ויש רצון של אמת. וכאשר הרצון הוא של אמת, אז האדם מקבל את כל מה שהוא רוצה, ללא כל הגבלה. וכיצד יזכה האדם לרצון של אמת? תשובה: על ידי אימות הרצון. כי האדם הוא לא מספיק חכם, והוא חושב שהוא יודע מה הוא רוצה, למרות שבאמת לא ממש ברור לו מה הוא רוצה. ועל האדם לקחת את מה שהוא רוצה, ולשאול את עצמו, למה אני רוצה את זה? ולמה אני רוצה את הרצון הפנימי יותר? עד שהאדם מגלה מה באמת הוא רוצה. ואז כאשר האדם מגלה, מה באמת הוא רוצה, אז גם, הוא רוצה את הרצון שלו באמת,...
שאיפה לשלמות עצמית, מאה אחוז, מצויינות אישית, פרפקציוניזם, אמת ואמת לאמיתה, שלמות אישית, להרגיש טוב בלי רע, לפני הטוב והרע, איך להיות אלוהים? הארה רוחנית, להרגיש שלמות, לא לדעת כלום, לוגיקה - חלק 2
שאיפה לשלמות עצמית, מאה אחוז, מצויינות אישית, פרפקציוניזם, אמת ואמת לאמיתה, שלמות אישית, להרגיש טוב בלי רע, לפני הטוב והרע, איך להיות אלוהים? הארה רוחנית, להרגיש שלמות, לא לדעת כלום, לוגיקה - חלק 2
...פרפקציוניזם, אמת ואמת לאמיתה, שלמות אישית, להרגיש טוב בלי רע, לפני הטוב והרע, איך להיות אלוהים? הארה רוחנית, להרגיש שלמות, לא לדעת כלום, לוגיקה - חלק 2 איך אפשר להרגיש טוב בלי להרגיש רע? אליעד כהן מציג רעיון בסיסי: כולנו רוצים להרגיש טוב, אבל קיים פרדוקס מובנה בתחושה זו. כדי לחוות תחושה של טוב, אנו צריכים בהכרח לחוות קודם תחושה של רע. כדי שתהיה לנו חוויית מילוי אמיתית, חייבת להיות תחושה של חיסרון לפניה. לדוגמה, אם מחר כוח המשיכה היה מפסיק לפעול וכולנו היינו מרחפים לחלל, אנשים היו בפאניקה, חוששים...
דיכאון / מועקות / עצבות - איך להיות מאושר?
דיכאון / מועקות / עצבות - איך להיות מאושר?
.../ עצבות - איך להיות מאושר? מהי מועקה נפשית ומדוע אנשים חווים תחושת רע? אליעד כהן מסביר שמועקה נפשית היא תחושת רע בלתי ברורה שאדם מרגיש ללא סיבה מוגדרת. זו תחושה של חוסר נוחות, עצבות, דיכאון פנימי, או ריקנות, והאדם אינו יכול להגדיר באופן מדויק למה הוא מרגיש רע. הוא מציין שיש בעולם אינספור שיטות ודרכים לנסות ולהתמודד עם מועקה נפשית, אך רוב השיטות הללו אינן מועילות באמת, ואם הן מועילות - אז הן מועילות רק באופן חלקי או זמני. מדוע כל השיטות הקיימות לטיפול במועקות לא באמת עוזרות? אליעד מדגיש שהסיבה לכך...
איך להביא לקוחות חדשים לעסק? איך למצוא לקוחות חדשים? האם להביא לקוחות חדשים? איך לשווק ללקוחות חדשים? איפה למצוא לקוחות חדשים? איך לעשות שיווק ללקוחות חדשים? איך להביא עוד לקוחות לעסק? האם לשפר את השיווק או את המכירות? איך להתחיל תהליך שיווקי? איך להגדיל את המכירות? בניית תהליך שיווקי, בניית אסטרטגיה שיווקית, הגדלת מכירות בעסק, פרופיל הלקוח שלך, ניתוח משפך שיווקי, איך להתחיל לעשות שיווק? איך לתכנן קמפיין שיווקי?
...למצוא לקוחות חדשים? האם להביא לקוחות חדשים? איך לשווק ללקוחות חדשים? איפה למצוא לקוחות חדשים? איך לעשות שיווק ללקוחות חדשים? איך להביא עוד לקוחות לעסק? האם לשפר את השיווק או את המכירות? איך להתחיל תהליך שיווקי? איך להגדיל את המכירות? בניית תהליך שיווקי, בניית אסטרטגיה שיווקית, הגדלת מכירות בעסק, פרופיל הלקוח שלך, ניתוח משפך שיווקי, איך להתחיל לעשות שיווק? איך לתכנן קמפיין שיווקי? וכאן אסביר, מה לעשות אם אתה רוצה להביא עוד לקוחות לעסק? ומה לעשות אם אתה רוצה לאתר עוד לקוחות חדשים לעסק? איך לגשת לזה...
זמן ומקום - האם אפשר ואיך אפשר, לצאת מחוויית הזמן והמקום?
...מחוויית הזמן והמקום? ובו יתבאר, כיצד אפשר לצאת מחוויית הזמן והמקום. וכדי לצאת מחוויית הזמן והמקום, לשם כך יש להבין, את מהות החוויה הזאת של הזמן והמקום. וחוויית הזמן והמקום, היא בעצם חוויית השינוי. ובכל מקום שיש שינוי, יש זמן ומקום, ובכל מקום שיש זמן ומקום, יש שינוי. כי בלי זמן, לא יכולות להיות קיימות שתי ישויות נפרדות זו מזו. כי צריך רגע זמן שונה ונפרד, לקיומה של כל אחת מהן. וכך גם לגבי המקום, שצריך שני מקומות שונים, לכל אחת מהישויות. כי שתי ישויות שונות, לא יכולות להיות באותו הזמן ובאותו המקום...
ענווה מזויפת, השורש האמיתי והטוב שיש בתוך ענווה מזויפת, רגשי נחיתות שהם ביטוי של גאווה טובה
ענווה מזויפת, השורש האמיתי והטוב שיש בתוך ענווה מזויפת, רגשי נחיתות שהם ביטוי של גאווה טובה
...שיש בתוך ענווה מזויפת, רגשי נחיתות שהם ביטוי של גאווה טובה מהו השורש האמיתי והטוב בתוך ענווה מזויפת? במהלך ההרצאה אליעד כהן עוסק בנושא של ענווה מזויפת, השורש האמיתי והטוב שיש בה, וכן ביישום של רגשי נחיתות כמעין ביטוי של גאווה טובה. אחד מהדימויים שמובאים בהרצאה עוסק בכיצד אדם יכול להרגיש שכל מה שעשה בחייו הוא חסר ערך, וכיצד ייתכן שאדם יאמר כי כל מה שעשה בחייו לא היה משמעותי, למרות שבפועל יש לכך משמעות עמוקה מאוד. לדבריו של אליעד, ענווה מזויפת נראית כתחושת לא אכפת לי, כאילו אין חשיבות למה שעשית. עם...
הסוד לשינוי בחיים - כיצד תעשו את זה?
...מחפש? כל דפוסי הפעולה והחשיבה שלנו הם תוצר של כאב ועונג אשר חווינו בעבר. כל פעם שאנחנו חווים שעמום, כעס, חוסר אונים וכד אנחנו מחפשים דרך שתוציא אותנו מהמצב הרגשי הזה של כאב ותוביל אותנו למצב רגשי אחר של עונג. בן האדם מחפש משהו שיביא לו עונג ולו עונג רגעי בלבד. זו יכולה להיות פעילות חיובית כמו: עזרה לאנשים, עבודה על פרויקט מעניין, תחביב, סקס. או פעילות שלילית, שמזיקה בטווח הארוך כמו: אכילה, אלכוהול או אפילו התעללות במישהו אחר שלא בכוונה. מתי בן האדם רוצה ליצור שינוי? מתי אנחנו רוצים לשנות את דפוס...
דיכאון - כתובנה והבנה לשינוי כאן ועכשיו
...והבנה לשינוי כאן ועכשיו מ. הגיעה אלי מוטשת, קולה הרך והעדיין כמעט לא נישמע, כל גופה שידר כובד למרות רכות ועדינות אבריה, שידרה סקסיות מופנמת ובעיקר חדות מחשבה ותאור מדוייק של מאפייני מצבה הדיכאוני ועם רצון עז לגלות את שורש הבעיה וזאת למרות התעקשותה לשים את הדגש על ההקשר הזוגי בחייה. ישנם לפחות 5 פרמטרים לזיהוי המקור, לעתים כולן לעיתים חלקם. 1. זה הראשוני והקל לזיהוי - חסר ממשפחת ויטמין b על ניגזרותיו / סירוטינין / חוסר איזון במערכת הורמונאלית / וחסר בפעילות פיזית. 2. ברבדים עמוקים ורחבים יותר בתוך...
נתינה פולנית
...שטוב לתת, שזה חשוב. מספרים לנו שזו מצווה לתת. משכנעים אותנו שהנותן מקבל. וכשכל כך הרבה אנשים אומרים את זה אז כנראה שזה נכון וזה הפך לאמת שאין עליה עוררין. ומה אתם חושבים? האם זוהי אכן האמת או שזוהי עוד תחבולה פולנית מתוחכמת? ושלא תחשבו שיש לי משהו נגד פולניות. שתדעו רק ששכנה של חברה שלי, אמא שלה נשואה למישהו שיצא פעם עם פולנייה. עפי תפיסתי היכולת לדעת לקבל היא הבסיס של הכל. אם נתבונן רגע מסביב בשקט. נראה שהכל קיים. סביבנו שמיים ועצים, ציפורים ופרחים, בתים, מכוניות ואנשים מוסיקה, צבעים, תבשילים,...
טראומה - טראומה, ריפוי וחזרה לחיים
...ההחלטה שלי לעבור התמחות בריפוי מטראומה נעשתה לאחר שהבנתי במהלך לימודיי שהחוויה הטראומטית, הן הנפשית והן הגופנית, העשויה להיות חד - פעמית או חוזרת ונשנית, העלולה להתלוות לטראומה גופנית או להתקיים בזכות עצמה, פוגעת בעוצמה באופן מודע ולעיתים גם באופן לא מודע באיכות החיים, בהגשמת חלומות והשגת יעדים, בתפקוד, בתקשורת, בניהול מערכות יחסים, בחיים שלווים ומאושרים של הנפגע. החוויה הטראומטית עלולה לשנות את חייו של הנפגע באופן מהותי ולמנוע ממנו חיבור למעגל החיים, כמו גם השתתפות מלאה בחייו הוא. ההבנה שלי שניתן...
מה הקשר בין אמונה לבין הצלחה? חלק ג'
...ג הגענו לחלק האחרון של המאמר מה הקשר בין אמונה לבין הצלחה? . החלק שבו נבדוק מהן הדרכים שבאמצעותן ניתן לשנות אמונות. אילו פעולות ביכולתנו לעשות על מנת לשנות את האמונה המגבילה שלנו באמונה חיובית שתקדם אותנו למחוז חפצנו? חלק זה מציע כמה רעיונות טובים שהוכיחו את עצמם כעובדים: 6 דרכים עיקריות לשינוי אמונה בדרך אל הצלחה גדולה יותר: איך משנים אמונה בדרך אל הצלחה? 1. הצהרות לאחר שהפכנו להיות מודעים לאמונתו המגבילה והחלטנו לוותר על הרווח שלנו מלהחזיק בה, עלינו להצהיר על אמונה חיובית חדשה, לרשום אותה בשפה...
תפישת מציאות של אחדות - איך להשיג אותה, מה משמעות החיים, איך להתחבר לשכל העליון ולאמת אובייקטיבית
...מה משמעות החיים, איך להתחבר לשכל העליון ולאמת אובייקטיבית לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: תפישת מציאות של אחדות - איך להשיג אותה, מה משמעות החיים, איך להתחבר לשכל העליון ולאמת אובייקטיבית. מה שאני טוען בסופו של דבר, שהישועה שלך תלויה בהבנה, לא בעשייה. מה זה אומר? שיש משהו במציאות שאת צריכה להבין, ואם תביני אותו סיימת את הסיפור. מה בסוף את צריכה להבין? את צריכה להבין שאת אלוהים. ואם את מבינה את זה, זה משנה לך את חוויית המציאות. אם האדם מבין את כל התהליכים, בסוף הוא מבין שהכל אחד, ואם הכל...
מזל טוב נולד תינוק ו...
.... כולם חזרו הביתה, אמא אבא ותינוק חדש שהצטרף למשפחה. לכאורה הכל בסדר, אבל רק לכאורה. רובכן מסתגלות משינויים קיצוניים במצב הרוח וברגשות. אבל כ - 70% מהנשים סובלות מתופעה של דכדוך ודיכאון קל שמתחיל בין היום השלישי לחמישי שלאחר הלידה. המאפיינים הם לרוב נטייה להתקפי בכי רבים ללא סיבה, מתח, קשיי שינה וקושי לתפקד. לפעמים הם חולפים לאחר מספר ימים, אך ישנן כאלו שסובלות ממנו במשך מספר שבועות עד לחודשים. אז מה את מרגישה אמא טרייה? מצב רוח קודר, ייאוש וחוסר אונים, עייפות רבה, ודימוי הגוף ירוד. נשים רבות חשות...
איך לצאת מהמינוס בבנק? מה יוצר חובות? ואיך לצאת מהם? חלק 1
...מהמינוס בבנק? מה יוצר חובות? ואיך לצאת מהם? חלק 1 איך לצאת מהמינוס בבנק? מה יוצר חובות? ואיך לצאת מהם? מינוס בבנק. במאמר הזה נדבר על מה הם דפוסי החשיבה שגורמים לאדם שיהיה לו מינוס בבנק ומהם דפוסי החשיבה שיכולים לעזור לו לצאת מהמינוס שבבנק. המאמר יעסוק בדפוסי החשיבה שגורמים ליצירת המינוס שבבנק ולחובות בכלל. כי הדגש הראשון של האדם צריך להיות על שינוי דפוס החשיבה, כי בלי זה אין שום דרך מעשית לצאת מהמינוס שבבנק ו/או מחובות בכלל. מינוס בבנק הוא קודם כל מינוס בראש של הבן אדם. זא שמי שיש לו מינוס בבנק...
המשמעות הפסיכולוגית והרוחנית של הזוגיות
...הפסיכולוגית והרוחנית של הזוגיות המפגש בין גבר לאישה אינו מקרי, למרות שלפעמים נדמה שכך. ההיקשרות בין בני זוג, היא מופלאה וקסומה וכוחה ממש מגנטי. כגרפולוגית, אני נתקלת יום יום במאות כתביי יד וב - 99% מהמקרים, יש בעיה בזוגיות - או שלא שלמים עם הקשר, או שיש חיכוכים ובעיות או שאין זוגיות בכלל. בתהליך הצמיחה האישי שלי זה גרם לי לתהות - למה זה כל - כך קשה לכל כך הרבה אנשים. מה קורה שם? ומצאתי את התשובות בפסיכולוגיה מדברים על כך שהכל קשור איכשהו להורים. אם הבן עד גיל 7 וחצי אינו עובר בהצלחה את השלב האדיפלי...
מהם היתרונות של דמיון מודרך ככלי עזר להתמודדות עם בעיות?
...בעיות? כפי שכבר התבאר אחד מהכלים שבאפשרותך להשתמש בהם כדי להתמודד עם בעיות בצורה טובה הוא הדמיון המודרך. חכם רואה את הנולד וגם אתה בוודאות בהמון מקרים מתכנן מראש מה תעשה אם יקרה כך או אחרת בעתיד במצבים שאליהם אתה נכנס. נניח שאתה הולך לנהל משא ומתן עם מישהו אתה בוודאי עושה מעין דמיון מודרך עם עצמך ומדמיין את המשא ומתן וחושב על מה תאמר אתה, מה יענו לך, מה תענה אתה וכן הלאה. כפי שניתן להבין ככל שהדמיון המודרך שאתה עושה לעצמך מראש יהיה קרוב יותר למציאות כך אתה מגדיל את הסיכוי שלך להתמודד עם אותה הבע
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הכי קשה זה לעשות דברים קלים! אל תזלזל בדברים שנראים לך פשוטים מידי!
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: רפואת הנפש, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: רפואת הנפש, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
ערוך למצבי קיצון כל הגברים רוצים את אותו הדבר אושר וכסף איזון הורמונלי לקיחת אחריות בגלל שהיא יפה פורנו גורם לדיכאון חרדה רצונית הערכה עצמית שלילית חרדת קהל של מנהלים להאמין באהבה זוגית ואהבת לרעך כמוך שמחת חיים אושר ומתמטיקה פרנויה בזוגיות קרבה בזוגיות תהליך קבלת החלטה להחליט להיפרד להתמודד עם קנאות של בני זוג להתמודד עם קיבעון מחשבתי מטרה שלילית להיכשל ולהצליח רצון לתת ללקוח לענות ללקוח שמבקש משהו לא הגיוני טיפול בילד מכור הילד לא מקשיב להורים לימודי רוחניות נזק רוחני טיפול בהפרעות ניתוק הפרעה נפשית בגלל מיסטיקה לשכוח לגמרי את האקס איך לעשות שלום עם האקס? היכן השריר חוצה את המפרק שאותו הוא מזיז? הרמה לא נכונה אלוהים היהודי למה אלוהים ברא רע? מורים מוארים תחושה של הארה מה מיוחד בספר להיות אלוהים? השכל של הספר להיות אלוהים אני רוצה להתעשר הכנסה פסיבית רעיונות מה קורה אחרי שמשיגים את מטרת החיים? הסוד של תכלית החיים חוצפה חיובית האם אפשר ליהנות מהנאה אמיתית? מה היא בחירה חופשית? פרדוקס הבחירה והידיעה היקום גדל מתי נברא העולם? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי ועסקי, קואצ'ר אישי, מאמן עסקי מומלץ בתחום רפואת הנפש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.1719 שניות - עכשיו 18_04_2026 השעה 05:46:03 - wesi4