... בשלב מסוים האדם יבין את התוצאות ההרסניות שנגרמות מהתמכרותו ולאחר ההתנהגות המינית הוא יחוש חרטה וצער, בושה ואשמה וכן שנאה עצמית. הוא עשוי להיכשל פעמים רבות בניסיונותיו להפסיק את ההתנהגויות כיוון שהתמכרות כבר שולטת בו ובחייו. ההשלכות של ההתמכרות המינית ...
... עם עצמו מאיפה באמת נובעים אצלו הדברים. כי האדם לעתים מרמה את עצמו ולא מרוויח מזה כלום, ואז רץ להאשים את עצמו. ולפני שהאדם רץ להאשים את עצמו שיזכור להיות אמיץ באמת כלומר, רק עי ביטחון עצמי אמיתי האדם יכול להיות בעל אומץ אמיתי. כי אם האומץ ...
... הנאה. בכלל לא רציתי לאכול את העוגיות האלה, זה לא באמת טעים. התחושה של אכילה מיותרת מובילה לא פעם לרגשות אשמה, לשיפוטיות עצמית, אשר מובילות במקרים רבים - לאכילה נוספת! 1.הקשיבי לעצמך. שאלי את עצמך: עד כמה אני צריכה את ...
... אם האדם יתבונן עליו ללכת עם האמת ולבדוק מה האמת. וגם אם הוא נכשל אפילו לפני רגע, אין צורך בהלקאה עצמית יש צורך בהבנה עצמית, להבין שההבנה הייתה שייכת לאותו הרגע וכרגע פג תוקפה ואפשר להעביר הילוך ולא קרה שום ... כרוך באומץ גדול לעמוד כנגד כל הסיכויים ולעשות שינוי אמיתי ללא נסיגה ועשיית המאמץ הגדול ביותר האפשרי. ולעתים יש כעס עצמי והאדם כועס על המצב של עצמו כי הוא כעת במצב שהוא לא רוצה לא לצאת ממנו. הוא מרגיש במבוי ...
... טוב, אני רע, אני אוהב את אימא (אני טוב), אני שונא את אימא (אני רע), אני אוהב את עצמי, אני שונא את עצמי. בגילאים מבוגרים יותר אנו משכללים את האני - אני מאמין בעצמי או אני לא מאמין בעצמי, אני חסר ערך, ... הוא רק דף פייס בוק. הוא לא קיים באמת. אותו דבר לגבי כל שיפוט או ביקורת של אני בעצמי. אני שונא את עצמי - הרי אין באמת עצמי יש רק אני ששונא דמות דמיונית. אני לא מאמין בעצמי - אין אף אחד ...
... ביטחון עצמי יחשוב מחשבות חיוביות ולעומתו אדם עם חוסר ביטחון עצמי יתקשה מאד לחשוב מחשבות חיוביות.. אדם חסר ביטחון מאשים את עצמו ומאשים אחרים, נותן משמעות שלילית לכוונות ולתרחישים ולכן הוא מתקשה לחשוב מחשבות חיוביות. על מנת להסביר זאת אגע בנקודות ... דבר מושלם! רק שיש אנשים שיבחרו לא לעשות דבר לא מושלם ולכן לא יעשו כלום. לעומתו אדם חסר ביטחון מאשים את עצמו, מאשים אחרים, פסימי, מדבר בשקט, ראש למטה, חושש לשתף פעולה, מסתגר, לא מודע ליכולותיו ומעלותיו, רואה שחור. והראיה שלו ...
... מפריעה, לא נותנת מנוחה. והדבר מתגבר כמו כדור של שלג. כל הזמן זה נהיה חמור יותר ויותר. והאדם רק כועס על עצמו, כועס על הגורל כועס על כל דבר אפשרי ולא מנסה להבין למה זה קורה, הוא רק רוצה שזה לא ... לו לטווח הרחוק בחיים. וכאן זה ההבדל בין אדם שאוהב את עצמו בשלמות ולכן ישקיע בעצמו בשלמות, לעומת אדם שלא אוהב את עצמו בשלמות ומרשה להזניח את הרצון הפנימי של עצמו. והאדם שלא זנח את רצונו הפנימי ואוהב את עצמו בשלמות, מסתכל ...
... - צפות ועולות כמעט מייד צמד מילים נוספות: גאווה (שמקורה באהבה עצמית וקבלה עצמית על מי שאני) ודחייה (שמקורה בחוסר אהבה עצמית וחוסר בקבלה עצמית). גאווה אמיתית מקורה ברעיון שאני גאה על מי שאני, ללא קשר לתארים שונים דוגמת: מוצלחת, יפה, ... קרי אם אני לא... (כל הרשום מעלה), אין לי זכות להרגיש בעלת ערך, לחוש ביטחון עצמי ויציבות רגשית. את מלקה את עצמך על מי שאת (או שמא - על מי שאת לא), ובטוחה שהאחרות (שלהן את מייחסת תכונות החסרות לך) - ...
... כן לעלות על הכביש עם כל הליקויים וכתוצאה מכך גרם לפגיעה באחר או בעצמו. אבל אנחנו כחברה צריכים גם להאשים את עצמנו. שאנחנו מתעלמים מכך שישנם אנשים רבים שפגעו להם ביכולת ללמוד לנהוג כראוי ופגעו להם ביכולת לתחזק את הרכב כראוי. ... רכב לקוי... מה שיקרה זה שאתה תזדהה עם הרכב שהוא אתה ואתה תאשים את כישורי הנהיגה שלך. וככה נולדת האשמה העצמית, הערכה עצמית נמוכה, דימוי עצמי נמוך, חרדה, דיכאון וכו... כאשר האדם מזוהה ככ חזק עם הרכב שלו, עד שהוא ...
... אם הם ימותו. אולי גם אתה חושב כך, כאילו היציאה שלך מהעולם משפרת אותו. עצם הניסיון לבטא במילים את השנאה העצמית של המתאבד משיג שתי מטרות: ראשית, הגדלת האמינות של המציל בכך שהוא נותן לדברים הרעים ביותר את המילים הרעות ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להלקות את עצמך, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להלקות את עצמך, איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לימודים, מאמן אישי לזוגיות, ייעוץ נפשי מומלץ בנושאי להלקות את עצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331