ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להחליט ✔לקרוא אנשים. כיצד אנחנו מנתחים אנשים? איך לקבל החלטות טובות יותר? חלק 1 ✔מה גורם לנו לנתח ולהבין אנשים בצורה מסויימת? כיצד נקבל...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨לקרוא אנשים. כיצד אנחנו מנתחים אנשים? איך לקבל החלטות טובות יותר? חלק 1
מה גורם לנו לנתח ולהבין אנשים בצורה מסויימת? כיצד נקבל החלטות טובות יותר?

אם נציג למספר אנשים אדם המבצע פעולה מסוימת או אומר דבר מסוים ונבקש מהם להסביר מה לדעתם עבר לאותו אדם בראש ומה היו המניעים שלו, כנראה שיהיו לנו יותר הסברים אפשריים מאשר כמות האנשים המפרשים. בחיים אנחנו כל הזמן מפרשים ומנסים להבין את האנשים שסביבנו ושיש להם קשר אלינו. מה המטרות שלהם? מה הם רוצים להשיג? למה באמת הם מתכוונים? מה באמת הם חושבים ומה באמת עובר להם בראש? ועוד.

מאחר שאנחנו רואים שלכל אדם יש פירוש אחר על אותה פעולה בודדת ומאחר שגם לנו בעצמנו יש לעיתים די קרובות מספר אפשרויות לפרש את האדם והאירוע שמולנו

נמצא אם כן כי התהליך שבו אנחנו מנתחים את האדם שמולנו אינו ע"פ נוסחה לוגית ומדויקת, כי אילו התהליך היה כזה, אם כן היינו יודעים מה בדיוק עובר בראשו של זה שמולנו. ולמרות שיתכן כי אפילו אותו אדם שמולנו לא ממש מודע לעצמו, עדיין היינו אמורים לדעת גם את המידע הזה עצמו על האדם שמולנו.

בטרם ננסה לדעת כיצד ניתן לקרוא אנשים טוב יותר וכיצד ניתן לפתח את האינטואיציה שלנו כדי להבין אנשים אחרים, קודם כל רצוי שנבין מה גורם לנו לפרש את האנשים והאירועים שסביבנו בצורה כזו או אחרת. וכאן יש מספר גורמים ואפשרויות שמשפעים על הצורה שבה אנחנו מפרשים את האדם שמולנו בפרט ואת הדברים שקורים סביבנו בכלל. אין משקל קבוע למספר האחוזים של כל גורם בתהליך שלנו אבל בדרך כלל אנחנו מושפעים מ 3 גורמים שונים כדלהלן:

גורם אחד והראשון שמשפיע עלינו זו כמובן האמת האובייקטיבית של מה שבאמת קורה בפועל, דהיינו שלפחות חלק מהפירוש שלנו את המציאות של האדם שמולנו הוא אכן אמיתי ונובע ממה שבאמת קורה במציאות. לגורם הזה נקרא "גורם המציאות".

גורם נוסף שמשפיע על הצורה שבה אנחנו מפרשים דברים הוא ההשתקפות שלנו באדם ובאירועים שמולנו.

כפי שכבר התבאר במאמר כיצד תפתח את היכולת להבין ולהרגיש תחושות ומחשבות של אנשים אחרים? אנחנו לעיתים די קרובות רואים באדם שמולנו את ההשתקפות שלנו. וזה בעיקר משום שאנחנו מפרשים את המעשים של האחר לפי קווי החשיבה שלנו על ידי לימוד מהנסיון האישי של עצמנו. לגורם הזה נקרא "גורם ההשתקפות".

להלן מספר דוגמאות ל"גורם ההשתקפות". נניח שאתה רגיל להשתמש בצורת דיבור מסוימת כדי להביע רגש כזה או אחר. ברגע שאתה תשמע אדם אחר שמשתמש באותה צורת דיבור, אתה אינסטינקטיבית תחשוב שהוא רוצה להביע את אותו הרגש שאתה רגיל להביע כאשר אתה מתבטא באותה הצורה. למה?

כי אוטומטית תהיה לך אסוציאציה של עצמך במקרה דומה ואתה תפרש את זה שמולך כאילו דפוס ההתנהגות שלו זהה לשלך. דוגמה נוספת אדם שרגיל לשקר יחשוד באחרים שהם משקרים לו גם אם הם אומרים לו את האמת וכן להפך אמין לא יחשוד באחרים שהם משקרים לו גם אם לעיתים זה מה שבאמת קורה.

גורם נוסף שמשפיע על הצורה שבה אנחנו מפרשים את זה שמולנו, הוא הרצון הפנימי שלנו ומה שאנחנו רוצים (לעיתים בצורה בלתי מודעת) שיקרה. לדוגמה אתה מאוד רוצה / חושש שמישהו יאמר לך דבר כלשהו. גם אם הוא יאמר לך את אותו הדבר בציניות ובצחוק חלק בך יפרש אותו ברצינות, למה?

כי אתה רוצה להאמין שזה נאמר ברצינות. אתה מנסה לפרש את המציאות שסביבך כפי שאתה רוצה / חושש שהיא תהיה גם אם בפועל, היא איננה כזאת. לגורם הזה נקרא "גורם הדמיון".

הגורם הזה "גורם הדמיון" נפוץ מאוד בכל מה שקשור למערכות יחסים. אם אתה רוצה שמישהו יאהב אותך אז כל פעולה שהוא יעשה שיכולה להתפרש כאילו היא נעשית בגלל אהבה, אתה תפרש אותה ככזו בגלל שזה מה שאתה רוצה שיקרה. וכן להפך כמובן, אם אתה חושב שמישהו מנסה להציק או להרע לך לדוגמה, אז כל פעולה וכל דבר תמים שהוא יגיד אתה תפרש אותו בצורה שלילית. למה?

כי אתה מלביש את הרצונות והחששות של התת מודע שלך על המציאות שלך גם אם היא אינה כזו בפועל,. דוגמה נוספת, אדם שמאמין באמונות טפלות ובעין הרע והוא מאמין שאם הוא יעשה X זה יגרום ל Y, אז אם הוא עושה את X ואז קורה Y, אז גם אם אין שום קשר בין הדברים ו Y קרה בלי שום קשר ל X ואולי אפילו "למרות" X, לא רק שהוא יראה את הקשר החיובי בין X ל Y

יתרה על כך, הוא אפילו יהפוך את האירוע להוכחה ש X גורר את Y למרות שאין לכך שום קשר למציאות וזה כמובן בגלל "גורם הדמיון" שלו. כי הוא מלביש את הדמיון שלו על המציאות האמיתית עד שלעיתים "גורם הדמיון" דוחה גם את "גורם המציאות".

א"כ יש לנו 3 גורמים שיוצרים את הפרשנות שלנו למציאות שמולנו, 1 - "גורם המציאות" המבוסס על המציאות עצמה בצורה אובייקטיבית ואמיתית, 2 - "גורם ההשתקפות" המבוסס על ההשתקפות שלנו שאנחנו רואים בדברים שקורים סביבנו, 3 - "גורם הדמיון" המבוסס על הרצונות / חששות שיש לנו גם בצורה בלתי מודעת ושאנחנו מלבישים אותם על המציאות שקורת לנו.

עכשיו נעצור לרגע ונחשוב עד כמה כל גורם כזה אכן הגיוני שנפרש לפיו את המציאות ומה ההשלכות של כל זה לגבינו? הגורם הראשון "גורם המציאות" כמובן הוא האידיאלי ביותר הוא הגורם שבו אנחנו מפרשים את האירוע על פי העובדות שאנחנו יודעים שקרו בפועל,. אילו הוא היה הגורם היחיד הקיים, ממילא היו הרבה פחות אפשרויות לפרש אירוע בודד, כי הכל היה תלוי אך ורק במה הצופה יודע שקרה באירוע באמת. אך בפועל, קיימים עוד גורמים של פרשנות סובייקטיבית שלנו את האירוע, מה שיוצר את מגוון האפשרויות בגלל שאר הגורמים.

הגורם השני "גורם ההשתקפות" הוא גורם פחות טוב אך עדיין יש היגיון בשימוש בו. כאשר אנחנו רואים שקורה X ואנחנו מנסים להבין את אירוע X, הגיוני הוא שאם אין לנו דרך להבין את X בגלל העובדות עצמן ובגלל שחסר לנו מידע, אז הגיוני הוא שננסה לפרש את X ממה שכן ידוע לנו מהנסיון האישי שלנו. הניסיון האישי שלנו בעצם הופך לחלק מהעובדות שעל פיהן אנחנו מפרשים את מה שקרה.

ולמרות שהעובדות האלו קרו רק אצלנו ולא במקרה הספציפי שאותו אנחנו מפרשים אצל האחר (או אפילו אצלנו - ראה להלן), בכל זאת באם אין לנו מידע אחר, אז אך טבעי הוא הדבר להשתמש במידע שיש לנו מעצמנו של מקרים דומים ולפרש על פיהם את מה שקורה כרגע ע"פ צורת החשיבה האישית שלנו והניסיון האישי שלנו.

אם לדוגמה מישהו אומר X ולא ניתן להבין את כוונתו בצורה ברורה על ידי "גורם המציאות", זה הגיוני לנסות להבין את כוונתו על ידי "גורם ההשתקפות" שבו אנחנו מניחים שהוא מתכוון למה שאנחנו היינו מתכוונים אילו אמרנו את אותו הדבר באותה הסיטואציה ובאותו ההקשר. אנחנו שמים את עצמנו במקום הדובר ודרך זה מנסים להיכנס לראש שלו על ידי שימוש ב"גורם ההשתקפות".

בעת שימוש ב"גורם ההשתקפות" עלינו להיות מודעים כי כאן חלק זה של הפרשנות שלנו היא כבר סובייקטיבית והיא נובעת בגלל "גורם ההשתקפות" ולא בגלל "גורם המציאות", מה שאמור לגרום לנו להיות זהירים יותר בהסקת מסקנות על סמך הפירוש שלנו, מאחר והפירוש לא נובע בוודאות רק מ"גורם המציאות" אלא גם או אפילו "רק" בגלל "גורם ההשתקפות" שהוא הגיוני אך פחות וודאי.

לעומת זאת הגורם השלישי שבו אנחנו מלבישים את החלומות והרצונות שלנו על המציאות, הוא אומנם נחמד מאוד כדי לגרום לנו לתחושה טובה / רעה שנוצרת מכך שאנחנו מפרשים את המציאות בהתאם לרצונות והחששות האישיים שלנו, אך מצד שני הגורם הזה הוא מסוכן ביותר, כי אין לו שום קשר למציאות. הגורם הזה גורם לבני אדם לשבש את יכולת השיפוט שלהם.

כפי שכבר התבאר המציאות שקורת לנו, היא הצורה שבה אנחנו מפרשים אותה בראש שלנו ובלי שום קשר למה שבאמת קורה סביבנו. ולכן בעצם ברגע שאנחנו מלבישים בצורה בלתי מודעת את הרצונות שבתת מודע שלנו על מה שקורה סביבנו, אז אנחנו בעצם "אונסים" את המציאות להיות כפי שאנחנו רוצים, אבל אז אנחנו מאבדים את יכולת השיפוט האובייקטיבית שלנו.

כולנו רוצים כמובן שמערכת השיפוט שלנו תהיה הטובה ביותר, כולנו רוצים שמנגנון קבלת ההחלטות שלנו יהיה המשובח ביותר. ולכן עלינו לנסות כל הזמן להבין את עצמנו טוב יותר ולגלות מה גורם לנו לפרש את X בצורה כזו או אחרת.

נניח שאתה מנהל משא ומתן עם מישהו שמנסה לרמות אותך והוא במסגרת זה שהוא מנסה לרמות אותך אומר לך כל מיני דברים שאתה רוצה לשמוע. אתה לתומך חושב שאכן כוונותיו חיוביות וזה למה בגלל 3 הסיבות הנ"ל, 1 במציאות עצמה הוא אמר דברים חיוביים (גורם המציאות), 2 אתה מפרש את הדברים שלו בצורה חיובית כי אתה יודע מעצמך שאילו אתה היית אומר את אותם הדברים אז אתה בוודאי היית מתכוון לחיובי (גורם ההשתקפות), 3 אתה מאוד רוצה שיקרה מה שהוא אומר ולכן אתה נוטה להאמין למה שהוא אומר (גורם ההשתקפות). ואז מה קורה?

אתה כמובן נפלת בפח בצורה הגרועה ביותר. כי הנוכל באמת (גורם המציאות) אמר דברים שאתה רוצה לשמוע (גורם הדמיון) והוא אפילו אמר אותם בצורה שבה אתה היית אומר אותם (גורם ההשתקפות), מה שגרם לך לחשוב כי אכן כוונותיו חיוביות וליפול בפח.

דוגמה נוספת מתחום של זוגיות, אישה שבעלה בוגד בה ולא אוהב אותה (הדוגמה כמובן מתאימה גם להפך). האישה מאוד רוצה שלום בית והבעל אין לו שום עניין בכך. הבעל הבוגד אומר לאשתו שהוא אוהב אותה, קונה לה מתנות והולך לבגוד בה. מה קורה אז? המון פעמים בגלל שלאישה יש רצון בתוך תוכה בשלום בית ובגלל שהיא מאוד לא רוצה לדעת שהוא בוגד בה, זה גורם לכך שהיא מפרשת את הדברים שלו בצורה חיובית ולא כחלק מתרמית. ולמה?

כי הנוחות שלה לפרש את המציאות כפי שנוח לה וכפי שהיא רוצה שהיא תהיה, גורמת לכך שהיא תתעלם מדברים אחרי שקורים מול עיניה וזה כמובן שילוב של 3 הגורמים הנ"ל.

המשך כאן: מה גורם לנו לנתח ולהבין אנשים בצורה מסויימת ? כיצד נקבל החלטות טובות יותר ? חלק 2
החלטיות אהבה דפוסי חשיבה לחשוב היא אוהבת אותו האמת האבסולוטית קריאת מחשבות מסגרות הסבר זוגיות רמאי איך לקבל החלטות איך לקבל החלטות טובות החלטה החלטות החלטות טובות החלטות טובות יותר החלטיות להבין אנשים להחליט לקבל החלטה לקבל החלטות לקבל החלטות טובות לקרוא אנשים לקרוא מחשבות קבלת החלטה קבלת החלטות קריאת אנשים קריאת מחשבות
פשוט להחליט, האם הכל זה רק עניין של החלטה? האם צריך פשוט להחליט? איך להחליט להשתנות? איך להחליט לעשות שינוי בחיים? איך להחליט להפסיק לפחד? איך להחליט לשנות הרגלים? איך להחליט משהו? איך להחליט להרגיש טוב? להחליט ככה בלי סיבה
פשוט להחליט, האם הכל זה רק עניין של החלטה? האם צריך פשוט להחליט? איך להחליט להשתנות? איך להחליט לעשות שינוי בחיים? איך להחליט להפסיק לפחד? איך להחליט לשנות הרגלים? איך להחליט משהו? איך להחליט להרגיש טוב? להחליט ככה בלי סיבה
... להחליט, האם הכל זה רק עניין של החלטה? האם צריך פשוט להחליט? איך להחליט להשתנות? איך להחליט לעשות שינוי בחיים? איך להחליט להפסיק לפחד? איך להחליט לשנות הרגלים? איך להחליט משהו? איך להחליט להרגיש טוב? להחליט ככה בלי סיבה האם באמת הכל בחיים זה רק עניין של החלטה? אליעד כהן מנתח בהרצאה זו את השאלה האם שינוי בחיים, התגברות על פחדים או שינוי הרגלים הוא באמת עניין פשוט של החלטה בלבד. אנשים רבים תוהים כיצד לבצע שינוי משמעותי בחייהם, למשל להפסיק לעשן, להפסיק לפחד או אפילו להרגיש טוב יותר. נשאלת השאלה האם זה נכון להגיד שפשוט צריך להחליט שזה יקרה וזהו, או שיש כאן משהו עמוק ומורכב יותר. האם באמת אפשר להפסיק לעשן רק בגלל שהחלטנו? כאשר אדם רוצה להפסיק לעשן, התשובה הפשוטה והנפוצה ביותר היא: פשוט תפסיק לעשן. בדומה לכך, כאשר אדם רוצה להפסיק לפחד מאריה, התשובה תהיה פשוט תחליט שאתה לא מפחד. אך האם זה באמת כל כך פשוט? אליעד כהן מסביר שבאופן רציונלי ברור שזה לא עובד כך. אמנם אפשר להחליט דברים, אך ההחלטה לכאורה איננה מספיקה, משום שקשה לקבל החלטה סתם כך, בלי הבנה ובלי ... מאחורי הפעולות והרצונות. לדוגמה, אם אדם מפחד ממשהו, הוא צריך להבין מדוע הוא מפחד, ואם יבין את הסיבות הפחד ייעלם באופן טבעי. מתי ההחלטה כן חשובה וקריטית לשינוי? למרות הביקורת, אליעד כהן מבהיר שבמובן מסוים, המשפט פשוט תחליט הוא המשפט היחיד הנכון באמת. הוא מדגיש שבסופו של דבר, שום חקירה ושום הבנה לא יעזרו אם האדם לא קיבל החלטה אמיתית שהוא רוצה להשתנות. בלי החלטה פנימית ברורה להפסיק לפחד או להפסיק התמכרות כלשהי, השינוי לא יקרה, ולא משנה כמה האדם יחפור ויחקור את עצמו. ההחלטה עצמה היא המפתח לשינוי, ובסופו של דבר, האדם חייב להחליט - לפעמים אפילו בלי שום סיבה הגיונית לכך. למה כל ההחלטות הן בעצם שרירותיות? כדי להבין מדוע ההחלטה חשובה כל כך, אליעד כהן מסביר שלמעשה, בשורש העמוק ביותר, אין באמת שום היגיון ברור מאחורי שום החלטה. למשל, אדם שרוצה להפסיק ... שאין שום סיבה הגיונית להפסיק לעשן. באופן דומה, אין סיבה הגיונית לכך שאדם אוהב מישהו או שונא מישהו - זה פשוט ככה. בשורש הדברים, כל החלטה שאדם מקבל היא בסופו של ... להרגיש טוב גם כשהמציאות קשה? אליעד כהן נותן דוגמה של אדם שכרתו לו יד, והוא סובל בגלל זה. הוא מציג שתי דרכים שונות להתמודדות דרך החלטה בלבד: הדרך הראשונה היא להחליט לקבל את המציאות לחלוטין כפי ...
קושי להחליט, איך לא להרגיש רע מכך שקשה לך להחליט? למה קשה להחליט? האם אפשר להחליט בקלות? למה אני לא מצליח להחליט? למה קשה לי להחליט? למה אני לא מצליחה להחליט? למה קשה לי לקבל החלטה? להיות שלם עם החלטה, החלטה בלב שלם
קושי להחליט, איך לא להרגיש רע מכך שקשה לך להחליט? למה קשה להחליט? האם אפשר להחליט בקלות? למה אני לא מצליח להחליט? למה קשה לי להחליט? למה אני לא מצליחה להחליט? למה קשה לי לקבל החלטה? להיות שלם עם החלטה, החלטה בלב שלם
... להחליט, איך לא להרגיש רע מכך שקשה לך להחליט? למה קשה להחליט? האם אפשר להחליט בקלות? למה אני לא מצליח להחליט? למה קשה לי להחליט? למה אני לא מצליחה להחליט? למה קשה לי לקבל החלטה? להיות שלם עם החלטה, החלטה בלב שלם למה קשה לך לקבל החלטה? קושי לקבל החלטות הוא דבר נפוץ שמלווה אנשים רבים במצבים שונים בחיים. הסיבה המרכזית לכך שקשה לך להחליט היא שלעיתים קרובות, אין אפשרות לקבל החלטה שהיא שלמה לחלוטין. בכל אפשרות קיימים יתרונות וחסרונות, ובמצבים רבים היתרונות ... מתוסכל וחסר ביטחון. התחושה הזו יכולה להוביל לכך שתשפוט את עצמך, ותחשוב שמשהו בך לא בסדר או שאתה דפוק, משום שאינך מסוגל לקבל החלטה ברורה. איך לא להרגיש רע מכך שקשה להחליט? כדי לא להרגיש רע מכך שקשה לך להחליט, חשוב להבין ולהכיר בכך שלא תמיד אפשר להחליט באופן מוחלט. כלומר, לא כל קושי להחליט נובע ממך, מחוסר היכולת שלך או מבעיה כלשהי שיש לך. ישנם מצבים שבהם אובייקטיבית אין אפשרות לקבל החלטה מושלמת, ואין אפשרות למצוא פתרון מוחלט או תשובה מוחלטת לשאלה שעומדת לפניך. האם קושי בהחלטה אומר שמשהו לא בסדר איתך? קושי להחליט לא בהכרח מצביע על כך שמשהו בך לא בסדר. לעיתים קרובות, דווקא ההפך הוא הנכון. הקושי להחליט יכול לנבוע מכך שהסיטואציה שבה אתה נמצא היא מורכבת, ואין תשובה נכונה או מוחלטת עבורה. זה לא אומר שאתה לא יודע להחליט, אלא שהמצב עצמו אינו מאפשר החלטה שלמה. לדוגמה, בן אדם שמתלבט האם להתגרש או להילחם על הזוגיות שלו. במקרה כזה, הוא עשוי לנסות למצוא תשובה חד - משמעית, אבל האמת היא שאם היה שואל את אלוהים, אפילו לו לא הייתה תשובה ברורה ומוחלטת לשאלה זו. בשני המצבים יש יתרונות וחסרונות, ולכן ה
איך לא להרגיש רע משום דבר? לא מצליח להחליט, איך לא להרגיש רע מחוסר יכולת להחליט? איך לא להרגיש רע כשלא מסוגל להחליט? איך לא להרגיש רע מחרדה? מתקשה להחליט, לא יודע איך להחליט, מרגיש מצוקה רגשית, קושי להחליט
איך לא להרגיש רע משום דבר? לא מצליח להחליט, איך לא להרגיש רע מחוסר יכולת להחליט? איך לא להרגיש רע כשלא מסוגל להחליט? איך לא להרגיש רע מחרדה? מתקשה להחליט, לא יודע איך להחליט, מרגיש מצוקה רגשית, קושי להחליט
... להרגיש רע משום דבר? לא מצליח להחליט, איך לא להרגיש רע מחוסר יכולת להחליט? איך לא להרגיש רע כשלא מסוגל להחליט? איך לא להרגיש רע מחרדה? מתקשה להחליט, לא יודע איך להחליט, מרגיש מצוקה רגשית, קושי להחליט איך לא להרגיש רע משום דבר? כאשר ... צומת דרכים בחיים ומתלבט לגבי החלטה כלשהי, לדוגמה האם להתפטר, ... שמקורה בלחץ ובחוסר היכולת לקבל החלטה. התחושה היא שמחשבה אחת מבין ... להרגיש רע כאשר לא יודעים מה להחליט היא לשאול את עצמך את השאלה אולי זה ... היא לא לטעון שאין הבדל בין ההחלטות או זה לא משנה, אלא דווקא ... את עצמו על כך שאין לו תשובה מוחלטת. במקום להילחץ ולהרגיש שמישהו חייב ... זה מפחית את הלחץ של ההחלטה. אם אדם מבצע את השאלה הזו ... ותחושות רע בנוגע לכך שלא יודע להחליט. השאלה אולי זה לא משנה? מסייעת ... מלחץ מיותר כשאתה לא מצליח להחליט. כאשר אתה שואל את עצמך אם זה לא משנה, אתה לא מצהיר שההחלטה אינה משמעותית, אלא פשוט ... מכיוון שאינך מרגיש שאתה חייב להחליט באופן מיידי או שתהיה לכך השפעה ... גם לא חייב לקבל את המסקנה שההחלטה באמת לא משנה, אך השאלה תעזור ... להפחית את המתח שבמצב של חוסר החלטה. איך לא להרגיש רע במהירות? ... להתמודד עם חוסר וודאות? איך לקבל החלטה? התמודדות עם דילמות והפחתת לחץ איך לא להרגיש רע מכך שקשה לקבל החלטה? כאשר אדם עומד בפני צומת ... פחות טובה, ולכן האדם מתקשה להחליט. הדרך המהירה ביותר להפסיק להרגיש רע מכך שלא יודעים איך להחליט היא לשאול שוב ושוב: אולי זה ... שאין בה שוני משמעותי בין ההחלטות , או לפחות לא להיות בטוחים ... לא מרגישים רע מכך שלא יודעים להחליט. לא חייבים להכריע אם זה באמת משנה ... יש צורך בחיפוש אחר דרכים לקבל החלטה ולפעול. מי שרוצה ללמוד איך לקבל החלטות בפועל, יכול להיכנס לאתר ולחפש איך לקבל החלטה . הטכניקה של אולי זה לא משנה ... שאלת המשמעות בחיים איך לקבל החלטה התמודדות עם חוסר ודאות ...
החלטות / קבלת החלטה / להחליט - הכל כולל הכל על החלטות / קבלת החלטה / להחליט - רשימת כל הנושאים
החלטות קבלת החלטה להחליט - הכל כולל הכל על החלטות קבלת החלטה להחליט - רשימת כל הנושאים החלטה החלטה אקראית החלטה בלב שלם החלטה בלי אפשרות להתחרט החלטה בלתי חוזרת החלטה בקבוצה החלטה בקלות החלטה בתנאי אי וודאות החלטה בתנאי חוסר וודאות החלטה גורלית החלטה חד משמעית החלטה חשובה החלטה טובה החלטה להפסיק לעשן החלטה מתוך אי וודאות החלטה נבונה החלטה נחושה החלטה נכונה החלטה עתידית החלטה קבוצתית החלטה שגויה החלטה שקולה החלטות החלטות בחיים
למה קשה לקבל החלטות? 2 הסיבות שבגללן קשה להחליט, חוסר מידע, חוסר שלמות, למה קשה להחליט? איך לקבל החלטה בלב שלם? איך לעזור למישהו לקבל החלטה? למה אני לא מצליח להחליט? 2 גורמים שמקשים לקבל החלטה
למה קשה לקבל החלטות? 2 הסיבות שבגללן קשה להחליט, חוסר מידע, חוסר שלמות, למה קשה להחליט? איך לקבל החלטה בלב שלם? איך לעזור למישהו לקבל החלטה? למה אני לא מצליח להחליט? 2 גורמים שמקשים לקבל החלטה
... קשה לקבל החלטות? 2 הסיבות שבגללן קשה להחליט, חוסר מידע, חוסר שלמות, למה קשה להחליט? איך לקבל החלטה בלב שלם? איך לעזור למישהו לקבל החלטה? למה אני לא מצליח להחליט? 2 גורמים שמקשים לקבל החלטה למה קשה לקבל החלטות? קבלת החלטה היא מצב שבו האדם ניצב מול מספר אפשרויות ועליו לבחור את האפשרות שתביא לו, להערכתו, את התוצאה הטובה ביותר. אך למרות שזה נשמע פשוט, אנשים רבים מתקשים בקבלת החלטות. אליעד כהן מסביר בהרצאתו ששני גורמים עיקריים מקשים על תהליך קבלת ההחלטות: חוסר מידע - האדם לא יודע אילו השלכות תהיינה לכל אפשרות, ולכן מתקשה להעריך איזו מהאפשרויות עדיפה. חוסר שלמות בהחלטה - גם כאשר כל המידע זמין, ההחלטה יכולה להיות קשה מכיוון שכל אפשרות מכילה יתרונות וחסרונות, והאדם לא רוצה לוותר על היתרונות של האפשרות שלא יבחר בה. איך חוסר מידע מקשה על ההחלטה? כאשר חסר מידע, האדם מוצא את עצמו במצב של אי - ודאות. הוא לא יכול לחזות את ההשלכות המדויקות של ההחלטות שלו, ולכן מתקשה לבחור. לדוגמה, אדם שמתלבט בין שתי הצעות עבודה ולא יודע איזו מהן תשפיע טוב יותר על עתידו - הוא לא ... הסביבה החברתית, או ההתקדמות המקצועית. בגלל חוסר המידע הזה, קשה לו לבחור. מנגד, במצבים בהם המידע ברור לגמרי - קבלת ההחלטה הופכת פשוטה יותר. לדוגמה, אם אדם נמצא בסכנת חיים, כמו במקרה של שריפה או משאית שמתקרבת במהירות לכיוונו, הוא לא יתקשה להחליט לברוח, כיוון שהוא יודע בוודאות מה תהיה התוצאה אם יישאר במקום. עוד דוגמה שמסביר אליעד היא במקרה של התחלת קשר זוגי: אם אתה יודע בבירור שהאדם השני מעוניין בך, אין לך קושי להחליט להתחיל איתו קשר. ואם אתה יודע בוודאות שהוא לא מעוניין בך, אתה גם לא מתקשה - אתה פשוט לא מתחיל איתו קשר. הקושי נובע מהמצב שבו המידע חסר ואינך יודע כיצד האדם השני יגיב, ואז קשה להחליט. למה קשה לקבל החלטה גם כשיש את כל המידע? אליעד כהן מסביר שגם כאשר כל המידע זמין, לעיתים קשה להחליט, כי ההחלטה אינה בין אפשרות טובה לאפשרות רעה, אלא בין שתי אפשרויות שיש לכל אחת יתרונות וחסרונות. לדוגמה, אם אדם צריך לבחור בין שתי עבודות מצוינות, כל אחת עם יתרונות אחרים, קשה לו לקבל החלטה כי הוא מרגיש שהוא מפסיד משהו חשוב בכל אפשרות שלא יבחר בה. ההחלטה כרוכה בוויתור כואב, ומכאן נובע הקושי הרגשי להחליט. הקושי נובע מכך שהאדם מתקשה להכיר בעובדה הפשוטה שכל החלטה כוללת בתוכה ויתור. במצב כזה, האדם עשוי להיכנס ללחץ וחרדה, משום שהוא מאמין שההחלטה תכריע את מידת האושר שלו בעתיד. למשל, מי שמתלבט באיזו מכונית לבחור וחושב שהחלטה לא נכונה תגרום לו לחיים פחות מאושרים, ירגיש לחץ רב לקבל החלטה נכונה. איך לעזור לאדם לקבל החלטה בקלות? אליעד כהן מציע שתי דרכים עיקריות לסייע לאדם שמתקשה
איך לא לפחד לקבל החלטות? איך לקבל החלטות בקלות? איך ללמוד לקבל החלטות? איך ללמוד להחליט? למה קשה להחליט? למה קשה לקבל החלטה? פחד מהחמצה, fomo, איך להתמודד עם פחד להחליט? למה אני לא מסוגל להחליט?
איך לא לפחד לקבל החלטות? איך לקבל החלטות בקלות? איך ללמוד לקבל החלטות? איך ללמוד להחליט? למה קשה להחליט? למה קשה לקבל החלטה? פחד מהחמצה, fomo, איך להתמודד עם פחד להחליט? למה אני לא מסוגל להחליט?
... לא לפחד לקבל החלטות? איך לקבל החלטות בקלות? איך ללמוד לקבל החלטות? איך ללמוד להחליט? למה קשה להחליט? למה קשה לקבל החלטה? פחד מהחמצה, fomo, איך להתמודד עם פחד להחליט? למה אני לא מסוגל להחליט? למה אנשים מפחדים לקבל החלטות? הקושי בקבלת החלטות הוא בעיה נפוצה בקרב אנשים רבים, והיא נובעת בעיקר מרצונו של האדם להרגיש כמה שיותר טוב ולמנוע תחושה של רע. כל החלטה שאדם נדרש לקבל משפיעה באופן ישיר על תחושת הטוב או הרע שלו. כאשר אדם עומד מול מספר ... לדוגמה, אם אדם מתלבט האם להתפטר או להישאר בעבודתו, הוא לא יודע בוודאות איזו אפשרות תביא לו יותר סיפוק בטווח הארוך, ולכן הוא עלול לחוש פחד ולהימנע מקבלת ההחלטה. מהן שתי הסיבות העיקריות לקושי בקבלת החלטות? ישנן שתי סיבות עיקריות שמקשות על אדם להחליט: הסיבה הראשונה היא חוסר ידיעה או אי ודאות לגבי איזו אפשרות תספק יותר טוב או פחות רע. במצב ... או לשמור את הכסף לצרכים אחרים. אם הוא קונה את הרכב, הוא מאבד את היכולת ליהנות מכל הדברים האחרים שהיה יכול לרכוש. איך דוגמת המרצדס ממחישה את פחד הצמצום בקבלת החלטות? הדוגמה של רכישת מרצדס ממחישה את הפחד להחליט דרך המחשה פשוטה וברורה. אדם שמחזיק מיליון שקלים יכול לבחור לרכוש מרצדס יוקרתית או להישאר עם ... שהוא נכנס לזוגיות אחת, הוא מאבד חלק מהיכולת לפנטז על אפשרויות אחרות, כיוון שזה כבר לא ממשי. הפנטזיה מעניקה תחושה של חופש בלתי מוגבל, ולכן אנשים מתקשים לקבל החלטה שתגביל אותם. מה עושים כשלא יודעים איזו החלטה תביא יותר טוב? כאשר אדם אינו יודע איזו החלטה היא הטובה ביותר עבורו, עליו ללמוד כיצד לקבל החלטות בצורה מובנית ומושכלת. השיטה כוללת מספר שלבים: להגדיר במדויק מהי ההחלטה שצריך לקבל (למשל, באיזה מקום לגור). לרשום את כל האפשרויות הרלוונטיות (לדוגמה, מקומות ... מה חשוב יותר ומה חשוב פחות. לבדוק כיצד כל אחת מהאפשרויות משפיעה על המטרות שנקבעו. לנסות להעריך ככל הניתן איך כל אפשרות תשפיע על איכות החיים. דרך זו של קבלת החלטות בצורה מובנית מפחיתה את חוסר הוודאות והפחד מחרטה, ומקנה תחושת שליטה וביטחון בתהליך. איך להתמודד עם פחד מצמצום האפשרויות? כאשר אדם יודע בבירור איזו אפשרות טובה עבורו, אך עדיין מתקשה לקבל החלטה בגלל הפחד מהצמצום וההגבלה שתיווצר, הפתרון הוא לחזק את יכולתו להרגיש טוב ללא תלות מוחלטת בתוצאה הספציפית של ההחלטה. לדוגמה, אדם המתלבט היכן לגור צריך לפתח יכולת להרגיש טוב ולהיות מאושר באופן עצמאי, בלי קשר למקום שבו יבחר לגור. ככל שההנאה והסיפוק שלו יהיו פחות תלויים בתוצאה הספציפית, כך יהיה לו קל יותר לקבל החלטות, מכיוון שהפחד מהצמצום יהיה פחות משמעותי. למה המוח האנושי מסוגל לקבל החלטות מורכבות אך מתקשה בהחלטות פשוטות? המוח האנושי מסוגל לקבל החלטות מורכבות מאוד באופן אוטומטי, כמו שמירה על שיווי משקל בעמידה או הליכה. הוא עושה מיליוני חישובים קטנים בכל רגע. עם זאת, כשמדובר בהחלטות מודעות ומשמעותיות, האדם מרגיש לחץ גדול יותר, כי הוא מודע להשפעות ארוכות הטווח של ...
קושי להחליט, קושי להתחייב, קושי לקבל החלטה, לא יודע איך להחליט, לא מסוגל להחליט, חמורו של בורידן, קבלת החלטות, לא אוהב להתחייב, לא רוצה להתחייב, פחד ממחויבות, קשה להתחייב
קושי להחליט, קושי להתחייב, קושי לקבל החלטה, לא יודע איך להחליט, לא מסוגל להחליט, חמורו של בורידן, קבלת החלטות, לא אוהב להתחייב, לא רוצה להתחייב, פחד ממחויבות, קשה להתחייב
... להחליט, קושי להתחייב, קושי לקבל החלטה, לא יודע איך להחליט, לא מסוגל להחליט, חמורו של בורידן, קבלת החלטות , לא אוהב להתחייב, לא רוצה להתחייב, פחד ממחויבות, קשה להתחייב למה קשה לאנשים לקבל החלטות פשוטות וטריוויאליות? אנשים רבים מתקשים לקבל החלטות, לא רק בדברים מהותיים כמו בחירת מקום מגורים או ... בדברים שנראים פשוטים לחלוטין. אליעד כהן מציג דוגמה של אדם שלא מצליח להחליט אם לשים קודם מלח או פלפל, או באיזה כיסא לשבת. לכאורה זו החלטה פשוטה, אך יש אנשים שיכולים להתלבט עליה לאורך זמן רב. הסיבה לקושי הזה, לפי אליעד, היא הרצון של אנשים לקבל החלטה אופטימלית, החלטה ללא חיסרון כלל. הם מחפשים את הבחירה הבטוחה, זו שתהיה מושלמת, מבלי לאבד שום יתרון אפשרי. אך מכיוון שכל החלטה בהכרח כרוכה בצמצום ובוויתור, הם מוצאים עצמם חסרי יכולת להחליט. מה הקשר בין קושי לקבל החלטה לבין שלמות וצמצום? אליעד מסביר כי תהליך הבחירה דומה ... צמצום, הוא מוותר על אפשרויות אחרות ומתחייב למשהו אחד. לדוגמה, אדם שמחליט לגור בדירה מסוימת מוותר על יתרונות של דירות אחרות, ואדם שנכנס ... אחד ומוותר על אפשרויות אחרות. הבעיה מתחילה כאשר האדם שואף לשלמות מוחלטת. הוא מתקשה להתמודד עם הרעיון של ויתור או צמצום, כי עבורו זו חוויה שלילית, כמעט אסון קטסטרופלי. לכן, אדם כזה נמנע מהחלטות, אפילו בדברים קטנים. איך להתמודד עם הפחד מצמצום וויתור בקבלת החלטה? אליעד מציע שהפתרון לקושי לקבל החלטות נמצא בהבנה עמוקה יותר של מהות הבחירה והצמצום. כשאדם ... אפשרות אחת ספציפית), הוא יחווה חופש פנימי אמיתי, ולא יפחד כל כך להחליט. הכוונה היא שאם אדם מבין שצמצום ואינסוף הם למעשה שני צדדים של ... החיים. אליעד מדגיש כי אם אדם יבין אפילו באופן יחסי מדוע הוא מתקשה להחליט (משום שהוא מפחד מוויתור), הוא כבר יקל על עצמו, כי אז הוא יבין ... מבין שבעצם כל האפשרויות שוות ערך מבחינה עמוקה, ושלא באמת קיים הבדל מוחלט בין האפשרויות השונות, הוא ישתחרר מהפחד לבחור. כשאדם מבין ... הן בעלות משמעות שווה, ושאף בחירה אינה באמת טובה או רעה באופן מוחלט, ההחלטה הופכת פשוטה יותר. לדוגמה, כאשר אדם לא בטוח אם לבחור ... שזה לא באמת משנה. עצם ההבנה הזו מפחיתה באופן משמעותי את המתח והפחד מההחלטה. איך תהליך בריאת העולם מסייע לנו להבין את קבלת ההחלטות? אליעד מביא דימוי מתוך תהליך בריאת העולם, שבו אלוהים ... אפשרויות) ליש (אפשרות אחת מוגדרת). אלוהים, בדוגמה זו, חייב היה לקבל החלטה ברורה - למשל, שכדור הארץ יהיה עגול - למרות שיש אינספור אפשרויות אחרות. אדם שמתקשה להחליט, לו היה במקומו של אלוהים, היה נשאר תקוע ללא החלטה כלל, כי הוא לא היה מסוגל לוותר על האופציות האחרות. כך ... ספציפי. מי שאינו מסוגל לעשות זאת לא יוכל לפעול כלל. כיצד אפשר להקל על קבלת החלטות באופן מעשי? באופן מעשי, אליעד מציע שהאדם יעשה תהליך ...
שינויים בחיים, 2 סוגים של תהליכי שינוי, 2 סוגים של קבלת החלטה לעשות שינוי בחיים, תהליכים של שחור או לבן, תהליכים שלוקחים זמן, להחליט להשתנות, להחליט לנסות להשתנות, להחליט להתחיל להשתנות, להחליט להתחיל לעשות שינוי, מוטיבציה
שינויים בחיים, 2 סוגים של תהליכי שינוי, 2 סוגים של קבלת החלטה לעשות שינוי בחיים, תהליכים של שחור או לבן, תהליכים שלוקחים זמן, להחליט להשתנות, להחליט לנסות להשתנות, להחליט להתחיל להשתנות, להחליט להתחיל לעשות שינוי, מוטיבציה
... שינוי, 2 סוגים של קבלת החלטה לעשות שינוי בחיים, תהליכים של שחור או לבן, תהליכים שלוקחים זמן, להחליט להשתנות, להחליט לנסות להשתנות, להחליט להתחיל להשתנות, להחליט להתחיל לעשות שינוי, מוטיבציה מהם שני סוגי ההחלטות לעשות שינוי בחיים? אנשים רבים רוצים לעשות ... הוא לעיתים עניין של החלטה. עם זאת, חשוב להבין כי קיימים שני סוגים שונים של החלטות לגבי שינוי. מהו שינוי מסוג שחור ולבן? הסוג הראשון של החלטה הוא החלטה מיידית, מהסוג של שחור ולבן. כלומר, כאשר אדם מחליט לבצע פעולה, הוא פשוט עושה אותה וזהו, ללא התלבטות ... לדוגמה, אם אדם מחליט להסתפר, הוא פשוט מסתפר. אם הוא מחליט לעבור דירה, הוא עובר דירה מיד. אם הוא מחליט לקנות חולצה, הוא הולך וקונה אותה באותו הרגע. החלטות אלו מתבצעות באופן חד - פעמי וללא תהליך מורכב. ... זאת, הסוג השני של החלטות הוא החלטות הדרגתיות, החלטות שלא מתבצעות באופן חד - פעמי וברור אלא הן תהליך ... לדוגמה, כאשר אדם מחליט להתחיל לאכול בריא, לא מדובר במצב בו הוא מיד יאכל רק מזון בריא לחלוטין מרגע קבלת ההחלטה. בפועל, התהליך של אכילה בריאה כולל לעיתים גם ... נוספות: כאשר אדם מחליט להתחיל להתאמן, לא סביר שיצליח להתמיד באימונים בכל יום ... באופן דומה, כאשר אדם מחליט להפסיק לעשן, נדיר שהוא יפסיק לעשן מיד לחלוטין בבת אחת ... בהבדל בין שני סוגי ההחלטות? הסיבה שאליעד מדגיש את ההבדל בין שני סוגי ההחלטות היא שרבים נמנעים מלקבל החלטה להתחיל שינוי מכיוון שהם חושבים בטעות שכל שינוי ... חושב שכאשר יקבל את ההחלטה, הוא חייב מיד לאכול רק בריא, וכל סטייה מכך ... צפייה בחדשות. אם אדם יחליט לצפות בחדשות, הוא פשוט יכול להפעיל את הטלוויזיה ... אותן מיד, ולכן זו החלטה מסוג שחור - לבן. לעומת זאת, החלטות כמו דיאטה, הפסקת עישון או אימונים הן תהליכים ... לכן, כאשר אדם מחליט לבצע שינוי ארוך - טווח, עליו להיות מודע לכך שהתהליך ...
קושי בקבלת החלטות, 2 גורמים לקושי להחליט, 2 סיבות שקשה לקבל החלטה, לא יודע איך להחליט, איך להיות שלם עם החלטה? ללמוד להחליט, ללמוד לקבל החלטה, אני לא שלם עם ההחלטות שלי, החלטה בלב שלם, למה קשה להחליט? איך מחליטים החלטות?
קושי בקבלת החלטות, 2 גורמים לקושי להחליט, 2 סיבות שקשה לקבל החלטה, לא יודע איך להחליט, איך להיות שלם עם החלטה? ללמוד להחליט, ללמוד לקבל החלטה, אני לא שלם עם ההחלטות שלי, החלטה בלב שלם, למה קשה להחליט? איך מחליטים החלטות?
... בקבלת החלטות, 2 גורמים לקושי להחליט, 2 סיבות שקשה לקבל החלטה, לא יודע איך להחליט, איך להיות שלם עם החלטה? ללמוד להחליט, ללמוד לקבל החלטה, אני לא שלם עם ההחלטות שלי, החלטה בלב שלם, למה קשה להחליט? איך מחליטים החלטות? מהם הגורמים לקושי בקבלת החלטות ואיך להתמודד איתם? אליעד מדבר על שני הגורמים העיקריים שמובילים אנשים לקושי בקבלת החלטות. הראשון נוגע לאי - הבנה של התהליך הטכני של קבלת החלטות. אנשים לא תמיד יודעים איך לבחור בין ... וגם חסרונות, והוא לא מסוגל להרגיש שלם עם כך. איך אפשר להתגבר על הקושי הטכני בקבלת החלטות? במקרים שבהם הקושי נובע מחוסר ידע טכני, אליעד מציע ללמוד שיטות מסודרות לקבלת החלטות. לדוגמה, תהליך של סיווג האפשרויות, ... ואז דירוגם לפי עדיפות. כאשר אדם מבין את התהליך בצורה מסודרת, הבלבול נפסק וההחלטות הופכות למדויקות יותר. מהם הקשיים הרגשיים בקבלת החלטות? הקשיים הרגשיים נגרמים בעיקר מהמחשבה ... אליעד מציין כי הפתרון לכך הוא ללמוד לקבל את המציאות כפי שהיא, להבין ששלמות מוחלטת אינה קיימת, ולפתח יכולת לקבל החלטה גם כשהיא לא אידיאלית. איך להתמודד עם הקושי הרגשי בקבלת החלטות? כדי להתגבר על הקושי הרגשי, חשוב לפתח תחושת רווחה פנימית שלא תלויה בתוצאה הספציפית של ההחלטה. זה דורש תהליך של חיזוק הביטחון הפנימי ושחרור מהצורך בשלמות מוחלטת. אליעד מציע להתמקד בהבנה שהחיים מלאים בחסרונות, ושכל החלטה תוביל לתוצאה עם יתרונות וחסרונות, אך זה ... לסבל. ככל שהאדם מסוגל לחיות עם חיסרונות מבלי לסבול מהם יתר על המידה, הוא יוכל לקבל החלטות בצורה יותר נינוחה. דוגמאות להבהרת ... שכל בחירה טומנת בחובה חסרונות מסוימים. מעבר מהבנה למעשה אליעד מציע שגם את תהליך קבלת ההחלטות וגם את הפן הרגשי אפשר לשפר באמצעות ... בעוד אחרים צריכים לפתח שקט פנימי כדי להתמודד עם חוסר השלמות שבחיים. כל אדם יכול להחליט אם עליו לשפר את יכולת קבלת ההחלטות שלו באופן טכני או אם עליו לעבוד על היכולת הרגשית לקבל את ההחלטות שנעשות. סיכום הקושי ב
איך להחליט החלטה נכונה? איך לדעת מה להחליט? איך לדעת מה נכון? איך המוח חושב? איך מקבלים החלטה? איך לדעת לתעדף? איך לדעת מה טוב לי? איך לקבל החלטה נכונה? קבלת החלטות
איך להחליט החלטה נכונה? איך לדעת מה להחליט? איך לדעת מה נכון? איך המוח חושב? איך מקבלים החלטה? איך לדעת לתעדף? איך לדעת מה טוב לי? איך לקבל החלטה נכונה? קבלת החלטות
איך להחליט החלטה נכונה? איך לדעת מה להחליט? איך לדעת מה נכון? איך המוח חושב? איך מקבלים החלטה? איך לדעת לתעדף? איך לדעת מה טוב לי? איך לקבל החלטה נכונה? קבלת החלטות איך להחליט החלטה נכונה? איך לדעת מה להחליט? ההחלטה היא תהליך מנטלי המערב שלבים שונים של שיקול דעת, חישוב ורגשות. אליעד כהן מסביר כי הרבה פעמים אנשים לא יודעים איך להחליט, כי הם מתלבטים בין יותר מאופציה אחת שנראית נכונה. הוא מסביר את ההתלבטות כבעיה של חוסר בהירות לגבי מה באמת חשוב לנו כשאנחנו מקבלים החלטה. מה קורה כשאנשים לא יודעים איך להחליט? כאשר אדם לא יודע איך להחליט, הוא מרגיש מבולבל, מה שמעיד על כך שהוא לא יודע מה הוא באמת רוצה. לדוגמה, כשילד מרגיש בדיכאון, הוא עשוי לשאול את עצמו למה הוא לא יודע מה להחליט. אליעד כהן מציין כי פעמים רבות, זה נובע מכך שלאנשים יש קושי להבין מה באמת הם רוצים, ולכן קשה להם לקבוע החלטה ברורה. הבעיה של חוסר בהירות בהחלטה במהלך קבלת החלטות, כשהאדם מתלבט בין כמה אפשרויות, הוא יכול להרגיש שכולן שוות ביניהן, דבר שמקשה על קבלת החלטה. כאן מציע אליעד כהן להתחיל עם חישוב היתרונות והחסרונות של כל אופציה, אך עדיין נשאלת השאלה כיצד נבצע את ההערכה של כל יתרון או חיסרון? איך נדע מה חשוב יותר - מחיר, איכות או מראה? החלטה כזו דורשת לא רק חישוב אובייקטיבי, אלא גם הבנה פנימית של מה שחשוב לנו. איך עושים סדר בהחלטות? כדי לפתור את הדילמה שבין אפשרויות, אליעד מציע לדרג את היתרונות והחסרונות של כל אחת מהן. לדוגמה, בהעדפת רכבים, איך נבחר אם נעדיף רכב חסכוני בדלק או רכב מהיר? כאן ... אם אין העדפה ברורה. מה עושים כשאדם לא יודע מה חשוב לו? כאשר אדם לא יודע מה חשוב לו, שאלת ההחלטה הופכת למסובכת אף יותר. לדוגמה, אם הוא מתלבט בין שני רכבים שמציעים את אותם היתרונות, איך יחליט? אליעד מציין שבמקרים כאלו, אם אין לו העדפות אישיות, הוא יכול להסתמך על בחירה אקראית. אך מדובר בפתרון זמני ולא בהכרח אופטימלי. העבודה עם דילמות יומיומיות הדילמה ... אליעד מציע לחשוב מה יתן יותר אושר ושקט נפשי ולבחור לפי המטרה הזו. ההיבטים הפסיכולוגיים של קבלת החלטות לא תמיד יש לנו תשובה מוחלטת איך להחליט. אליעד מציין כי הרבה פעמים הבחירות שלנו לא מבוססות על שיקול דעת הגיוני, אלא על רגשות ותחושות רגעיות. לדוגמה, כשאדם בוחר לקנות רכב, הוא לא תמיד מחשב את כל היתרונות והחסרונות בצורה אובייקטיבית, אלא בוחר מתוך תחושותיו או רגשותיו של הרגע. איך אפשר לשפר את קבלת ההחלטות? היכולת לקבל החלטות לא תלויה רק בהבנה אינטלקטואלית, אלא גם בהבנה רגשית של מה חשוב לנו. אליעד מציע שנלמד להכיר את עצמנו טוב יותר, להבין את הרצונות שלנו ולוודא שאנחנו מודעים לכך שלפעמים לא נוכל לדעת מראש איזו החלטה תהיה הטובה ביותר. הצעד הראשון הוא להבין את המטרות והצרכים שלנו, ואז לבחור בדרך שתספק אותם בצורה הטובה ביותר. סיכום: איך לדעת מה נכון להחליט? לסיכום, לא תמיד יש תשובה אחת נכונה לשאלה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לקרוא אנשים. כיצד אנחנו מנתחים אנשים? איך לקבל החלטות טובות יותר? חלק 1
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להחליט, איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: להחליט, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי טלפוני, אימון אישי, גישור בתחום להחליט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1094 שניות - עכשיו 21_08_2025 השעה 19:36:21 - wesi4