... להצליח אחרי כישלון? איך למצוא אנרגיה אחרי כישלון? איך להתמודד עם כישלון? איך לשכתב זיכרון? רצף של כישלונות, איך להעלות ביטחון עצמי? איך להוריד ביטחון עצמי? ערך עצמי, להתחיל עם בחורה, סימולציה, נבואה שמגשימה את עצמה, חוסר מצב רוח אחרי כישלון, דמיון מודרך וכאן יתבאר, איך באפשרותו של אדם לצאת מהתחושה הרעה שנוצרת אחרי רצף של כישלונות? ואיך ניתן במקרה ההפוך, ליצור אצל עצמך אצל מישהו אחר תחושה רעה, אחרי רצף של הצלחות? כי כאשר האדם מנסה לעשות משהו ויש לו רצף של כישלונות, אז באופן אוטומטי, ברגע שהוא בא ... אם לדוגמא גבר התחיל עם בחורה שאמרה לו לא. ונניח שזה קרה כמה פעמים. אז ממילא ברגע שאותו גבר, רואה מולו בחורה וחושב שהוא רוצה להתחיל איתה, אוטומטית המוח שלו מדמיין את הכישלון הבא שלו. משום שהמוח מדמה דבר לדבר. ... של זיכרון חיובי, עבור העתיד. כי האדם לא באמת מושפע ממה שקרה, אלא האדם מושפע ממה שהוא חושב שהולך לקרות, גם על בסיס הניסיון שלו, ממה שקרה. ואת זה ניתן לעצור, את רצף הכישלונות וחוסר ההצלחה, על ידי ניתוח של דברים ...

כישלון, איך לא להרגיש רע מכישלון? איך להתמודד עם כישלון? איך לא לכעוס על עצמי? איך לא לשנוא את עצמי? כישלונות חוזרים, חוסר הצלחה, לא מצליח בחיים, כל הזמן נכשל שוב ושוב, אני כישלון, אני כל הזמן נכשל, אני נכשל כל הזמן איך להתמודד עם כישלון ולהפסיק להרגיש רע מכישלון? הדרך בה אנו רואים את הכישלון משפיעה באופן משמעותי על התגובה שלנו אליו. הרבה פעמים, כאשר אדם נכשל, הוא מרגיש תחושת כישלון גדולה, לעיתים אף חוסר ערך או שנאה עצמית. השאלה המרכזית היא איך להתמודד עם כישלון מבלי להרגיש רע על כך או להטיל אשמה על עצמך. כדי להצליח במשהו, ישנם שני מרכיבים חשובים שצריכים ... 2. יכולת להצליח - אם אין לך את הכלים או היכולת להשיג את המטרה, גם אם תרצה, לא תוכל להצליח. אם אחד משני המרכיבים הללו חסר, תיתקל בכישלון. כישלון לא נובע רק מכך שלא רצית להצליח, אלא גם מכך שלא הייתה לך את היכולת להצליח. איך לבדוק למה נכשלת? כדי להבין את הסיבה לכישלון, נוכל להשתמש בדוגמה פשוטה. אם אדם נכשל במבחן, נשאל אותו: למה נכשלת במבחן? התשובה היא בדרך כלל כי ... מספיק?. התשובה כאן תהיה ככל הנראה כי לא רציתי להשקיע כל כך הרבה זמן בלמידה או היו לי דברים אחרים שיותר רציתי לעשות. בסופו של דבר, הכישלון לא נובע רק מהמבחן או מהחומר, אלא מהעובדה שהאדם לא השקיע מספיק זמן ומאמץ כדי ללמוד, או שהוא לא היה מסוגל להקצות זמן ללמוד. איך לא לכעוס על עצמי אחרי כישלון? אם אדם נכשל במשהו כי לא היה לו מספיק רצון להצליח או כי לא הייתה לו היכולת להצליח, אין טעם לכעוס ... כשאנחנו לא יכולים לעוף באוויר, אז גם לא צריך לכעוס כשאנחנו לא מצליחים במבחן או במשימה, אם לא היה לנו את הכלים או הרצון להצליח. כישלון שחוזר על עצמו - איך להתמודד? כשהכישלון חוזר על עצמו שוב ושוב, יש לבדוק אם בכל פעם היה ניתן להצליח אם רק היית רוצה יותר, או אם לא הייתה לך ... על עצמך. אם לא רצית מספיק, יש להבין שזה פשוט תוצאה של סדרי העדיפויות שלך ולא בהכרח בעיה אמיתית. איך להפסיק לשנוא את עצמי בגלל כישלון? מי שמרגיש רע בגלל כישלון יכול לשאול את עצמו: - האם כל אדם אחר במצבו היה נכשל גם כן? אם כן, אין סיבה להרגיש כישלון. - אם לא, אז יש לבדוק אם לאדם אחר היו יותר ידע, ניסיון או משאבים שמנעו ממנו את הכישלון. אם הצלחה הייתה אפשרית אך לא רצית מספיק, אז למעשה לא נכשלת, אלא פשוט לא השקעת מספיק. הקשר לכישלון של אלוהים בשואה - איך זה קשור? גם כאשר מייחסים כישלון לאלוהים, ניתן לראות זאת באותו אופן: - אם אלוהים לא יכול היה למנוע את השואה, אז לא מדובר בכישלון, אלא במשהו שהיה מחוץ לשליטתו. - אם אלוהים יכול היה למנוע את השואה אך לא רצה, אז לא מדובר בכישלון אלא בהחלטה שלו. כך גם אצלנו, אם אנחנו לא יכולים להצליח במשהו, אז לא מדובר בכישלון. אם לא הצלחנו כי לא רצינו מספיק, אז הכישלון הוא תוצאה של סדר העדיפויות שלנו. איך להפסיק להרגיש כישלון? בפעם הבאה שאתה מרגיש כישלון, שאל את עצמך: - האם באמת יכולתי להצליח, ואם כן, למה לא רציתי מספיק? - האם לא הייתה לי יכולת אמיתית להצליח? אם התשובה היא שלא יכולת, אז אין סיבה לכעוס על עצמך. ואם התשובה היא שיכולת אך לא רצית מספיק, אז למה להגדיר את זה ככישלון? פשוט החלטת לא להשקיע בכך מספיק. סיכום - איך להתמודד עם כישלון? כישלון תמיד נובע או מחוסר רצון או מחוסר יכולת. במקום לכעוס על עצמך, עליך לבדוק את הסיבה ...

... חרדת קהל, פחד קהל, בלק אווט, חישכון, התמודדות עם כישלון, פחד מכישלון, מפחד להיכשל, חרדת במה, פחד במה, פוסט טראומה, פחד פוסט טראומטי, טיפול בפחד, טיפול בחרדה איך מתמודדים עם טראומה, פחד קהל ו- Blackout בזמן אמת? הפחד ... נכשל בעבר, כמו הופעה מול קהל, הוא עשוי לחוות מחדש את הכישלון דרך זיכרון שלילי שצף ועולה, מה שמביא לחרדה, לחץ נפשי ואף ל- Blackout (חשיכה או בלק אאוט). אליעד כהן מסביר לעומק כיצד לטפל בתופעה זו ומפרט את המנגנונים הפסיכולוגיים שמאחוריה. האם הכישלון מהעבר באמת משפיע על ההווה? לכאורה, האדם סבור שהכישלון שהיה בעבר הוא הסיבה לכך שהוא חווה חרדה בזמן ההווה. לדוגמה, אם אדם נכשל בהרצאה קודמת מול קהל וכעת עליו שוב לעמוד מול קהל, הוא עשוי לחוות שוב את הטראומה של הכישלון. אליעד מדגיש כי בפועל, הפחד לא נובע ישירות מהעבר עצמו, אלא משני גורמים עיקריים שמתקיימים בהווה: מחשבה שאני חייב להצליח או אני חייב להרשים את הקהל. מחשבה ... האלו בהווה הוא הגורם האמיתי לפחד ול - Blackout, ולא הכישלון בעבר עצמו. כיצד המחשבות בהווה יוצרות את הפחד מכישלון? אליעד מסביר כי פחד מתרחש רק כאשר האדם רוצה שתוצאה מסוימת תקרה וחושב שקיימת אפשרות שהתוצאה הזאת לא תתרחש. לדוגמה, אדם שעומד מול קהל רוצה מאוד להרשים ... בין הרצון למציאות האפשרית מייצר פחד וחרדה. הסיבה שהכישלון מהעבר עולה במחשבותיו היא משום שהמוח משתמש בעבר כמדד לכך שיש סיכוי סביר שהכישלון יתרחש שוב. אולם, אין זה מחייב שהכישלון אכן יתרחש שוב, אלא רק מעלה את המודעות לאפשרות כזאת. איך אפשר להפחית את הפחד ולהימנע מ- Blackout? אליעד מציע שתי דרכים עיקריות להפחתת החרדה ולמניעת ... משמעותי. מדוע אי אפשר להיפטר לחלוטין מזיכרונות של כישלון? אליעד מדגיש שלא ניתן למחוק לחלוטין את הזיכרונות השליליים מהעבר, וטוב שכך. הזיכרון השלילי הוא למעשה מנגנון הגנה שעוזר לאדם ללמוד מטעויות ולהשתפר בעתיד. ... באותו האופן, אם מישהו נכשל מול קהל, הזיכרון של אותו כישלון יכול לעזור לו להיערך טוב יותר לקראת הפעם הבאה. הזיכרון אינו בעיה בפני עצמו, אלא הפרשנות והחשיבות שהאדם מעניק לו. המטרה היא לא לשכוח את הזיכרון, אלא ... ובכך מפחיתה משמעותית את הפחד. לסיכום, הפתרון לפחד מכישלון, לחרדת קהל ול - Blackout הוא שינוי היחס לכישלון ולרצון להצליח, הבנה של מנגנוני הפחד, ובעיקר - חיפוש האמת על המצב הנוכחי ללא הכחשה או בריחה מהמציאות. איך להפסיק לפחד מכישלון? איך להתמודד עם טראומה מהעבר? כיצד למנוע חרדת קהל? איך להימנע מ- Blackout בזמן הופעה? טיפול בפחד קהל התמודדות עם זיכרונות שליליים כיצד להגדיל את הביטחון העצמי? כן מה אתה שואל? ש: איך להתמודד עם כישלונות שהיו בעבר בסיטואציות מסוימות. אליעד: איזה כישלונות היו בעבר? ש: כישלון שהיה בעבר בסיטואציה מסוימת. אליעד: מה זה קשור אליך הכישלון הזה, למה אתה צריך להתמודד איתו? ש: תכף אני אגיד לך בסוף אותו השאלה. אליעד: מישהו יודע למה שאלתי אותו את מה ששאלתי אותו? ש: כן למה הוא חושב שזה כישלון. אליעד: רגע לא, למה כי מה רציתי, איך הוא ישאל את השאלה? שהוא ישאל כישלונות שהיו לי בעבר לא כישלונות שהיו בעבר מה אכפת לך מכישלונות שהיו בעבר, כישלונות שאני נכשלתי בעבר אתה תשאל את זה בגוף ראשון, אתה שאלת את זה איך להתמודד עם כישלונות מה אכפת לך שיש כישלונות, איך להתמודד עם זה שאני חושב שאני נכשלתי בעבר תהיה ממוקד. ש: יש לי שאלה אחרת אז. אליעד: זה כמו במי רוצה להיות מיליונר החלפת שאלה. ש: בא נגיד טוב מה זאת השאלה הזאת, כישלון שהיה לי בעבר בדבר מסוים ובהווה כשאני נמצא באותה הסיטואציה הכישלון מהעבר צף ואז הוא בעצם, אפשר לקרוא לזה טראומה. אליעד: אוקי. ש: אז זה בעצם מפריע לי בהווה. אליעד: זה מה שמפריע לך או נראה לי שזה מפריע לי בהווה? ש: זה מה ... על מה שהוא שאל הוא שאל כזה דבר, הוא אומר שבעבר היה לו כישלון בהווה זה צף ולמרות שהוא מבין שאין קשר בין מה שהיה בעבר למה שקורה בהווה אף על פי כן זה מונע ממנו, מה זה מונע ממך אמרת? ש: לא בטוח שאני מבין שאין קשר קודם ...

... פנימיים? כאשר האדם מרגיש שהוא חסר מזל, הוא למעשה עושה הקשר בין הכישלונות שהוא חווה לבין תכונות פנימיות שיש בו. לדוגמה, אם הוא לא הצליח בלימודים, הוא יאמר זה כי אני לא מספיק חכם, אם הוא לא מצליח במערכת יחסים, הוא עשוי לומר ... שנאה עצמית עמוקה ורגשות אשם, מכיוון שהאדם חושב שהוא אחראי לכישלונות שלו באופן אישי וישיר. אליעד מסביר שהמחשבה שהאדם שונא את עצמו למעשה אומרת שיש לו תמונה כלשהי לגבי איך הוא היה רוצה להיות, וכאשר המציאות אינה תואמת את ... עצמו כבעל מזל טוב, ייחס חשיבות רבה יותר להצלחות וימעיט בחשיבות הכישלונות. אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה: אם מישהו משתתף בהגרלה ולא זוכה כמה פעמים ברצף, הוא יכול לחשוב שיש בו משהו דפוק ולכן הוא חסר מזל. אך ייתכן שההפסד הוא ... סיכויים סטטיסטיים ולא של פגם פנימי. כלומר, אדם ייחס לעצמו את הכישלון, לא בגלל סיבה אובייקטיבית אלא בגלל פרשנות סובייקטיבית. למה אנשים מאשימים את עצמם בחוסר המזל שלהם? הסיבה שאנשים מאשימים את עצמם היא הרצון הטבעי למצוא ... אשליה של שליטה, כי האדם חושב שאם הוא היה פועל אחרת, היה נמנע מהכישלון. אליעד מסביר זאת על ידי דוגמה של אדם שנופל כל הזמן לקבוצה של חסרי המזל באופן סטטיסטי. במקום להכיר בכך שזה פשוט מזל אקראי, האדם מתחיל לחשוב שיש בו משהו ... את צורת החשיבה שלו על אירועים שליליים. במקום לחפש קשר סיבתי לכל כישלון ולייחס אותו לחיסרון אישי, הוא יכול לנסות לראות את האירועים האלה כאקראיים או בלתי נמנעים במציאות החיים. אליעד מציע שהאדם ישאל את עצמו למה הוא בוחר לחשוב שהכישלון קשור אליו אישית, ויעמיד בספק את ההנחה הזו. כלומר, הוא יאתגר את האמונה הבסיסית שלו ויבחן האם זו באמת האמת, או רק פרשנות סובייקטיבית. לדוגמה, אם מישהו לא ... עולמי, שבו אי - מזל נחשב כתוצאה של חסרון פנימי או של מערכת של כישלונות אישיים. כיצד מחשבות של חוסר מזל משתקות את האדם? ישנם אנשים שמרגישים שהכישלונות שהם חווים הם תוצאה של כישלונות פנימיים או של חיסרון במציאות שלהם, ולכן יש להם תחושת חוסר מזל מתמשכת. נדונה האפשרות שהאדם מאמין שמאחר וקרה לו משהו רע, זה רק סימן לכך שהוא אינו בסדר. ... - הם מאמינים שהם נולדו עם חסרונות או שהם לא מצליחים להימנע מהכישלונות. עבורם, כל כישלון מהווה הוכחה לכך שהם לא בסדר. האם אפשר לשנות את תחושת חוסר המזל? הנושא המרכזי שהועלה הוא האם ניתן לשנות את תחושת חוסר המזל, ומה צריך לקרות כדי שזה יקרה. אם אדם נתקל בסדרת כישלונות, הוא עשוי להתחיל להאמין שזה לא אובייקטיבי אלא סובייקטיבי - כלומר, הוא מאמין שזה קורה לו בגלל משהו שהוא עשה או לא עשה. על מנת לשנות את תחושת חוסר ... חדשות, בצורות חשיבה שונות ובאפשרות להפסיק להאשים את עצמך על כל כישלון. סיכום ומסקנות: לסיום, כל אחד מאיתנו עשוי לחשוב שהוא חסר מזל, ולהאשים את עצמו על המתרחש בחייו. הסיבה לכך עשויה לנבוע מהמחשבה שאירועים רעים הם תוצאה ...

כישלון הצלחה - איך הופכים כישלון להצלחה? איך ללמוד מכישלון? כישלון. הצלחה. כיצד אפשר להפוך כישלון להצלחה? ומדוע בעצם כל כישלון הוא הצלחה? כל כישלון הוא הצלחה. מדוע? כי גם כדי להגיע לכישלון צריך להצליח. אם אין הצלחה, אין היכן להיכשל. כישלון מתרחש כאשר יש הצלחה שאינה מושלמת. האדם מצליח להתקדם, אך הוא עדיין אינו בשלמות. כאשר ההצלחה של האדם אינה מושלמת, אז מגיע כישלון. למה? כדי לאפשר לאדם להגיע אל השלמות. כאשר האדם נכשל, עליו לשמוח. על האדם לשמוח, כי הכישלון שלו עוזר לו להבין שהוא עדיין לא הגיע לטוב ביותר האפשרי. כישלון יכול להתרחש רק כאשר בסיס ההצלחה אינו יציב. הכישלון קורא לאדם לצאת ולשפר את הבסיס של ההצלחה שלו. הכישלון הוא טוב, כי אם לא הוא, היה האדם נשאר בינוני. השלמות קיימת, רק צריך להגיע אליה. אם לא היו כישלונות, האדם לעולם לא היה מגיע אל השלמות. כישלון הוא תוצאה של חוסר שלמות. הדרך היחידה לא להיכשל היא להגיע אל השלמות. איך להפוך את הכישלון לשלמות? תשובה: על ידי שחוקרים את השורש של הכישלון. על האדם לחקור את השורש ואת הסיבה שמשם הגיע הכישלון. לכל כישלון יש סיבה. על האדם לאתר את הסיבה שבגללה הכישלון נוצר. לאחר מכן אחרי שהאדם כבר מצא את הסיבה שיצרה את הכישלון, עכשיו על האדם למצוא את הסיבה של הסיבה עצמה. זא כדי לנטרל את הסיבה שיצרה את הכישלון, עכשיו צריך למצוא את הסיבה שבגללה הסיבה עצמה קיימת. כאשר מוצאים את הסיבה של הכישלון ומטפלים בה, על ידי זה מגיעה הצלחה יותר אמיתית. מתי הכישלונות יסתיימו? תשובה: רק כאשר האדם יגיע אל השלמות. כל זמן שאין שלמות יש כישלונות. ככל שהאדם אינו חושש מלהתמודד עם הסיבות של הכישלון, כך הוא מתקדם מהר יותר אל ההצלחה המושלמת. על האדם לא להיות בצער מכך שיש כישלונות, אלא לשמוח ולהבין כי ככל שהוא ימהר יותר להתמודד איתם, כך הוא יגיע מהר יותר אל השלמות שקיימת. איך למצוא את הסיבה של הכישלון? תשובה: על ידי חיפוש האמת. על האדם לחפש את האמת ולנסות לבדוק היכן המחשבה שלו רחוקה מהאמת. כישלון מגיע רק בגלל שהאדם אינו רואה את התמונה המלאה כולה. כישלון = חוסר ידיעה. על האדם לחפש ולמצוא את מה שאינו יודע עדיין. על האדם לחקור בשכלו ולשאול את עצמו, מהי התמונה המלאה ...

כישלון והצלחה, איך ללמוד מכישלון? איך להפוך כישלון להצלחה? איך ללמוד מטעויות? איך ללמוד מניסיון? ... אישי, התמודדות עם כישלון, מכישלון להצלחה, איך ללמוד מהכישלון? איך ללמוד להצליח? איך ללמוד מכישלון ולהפוך אותו להצלחה? כיצד אפשר ללמוד מכישלון ולהפוך אותו להזדמנות לצמיחה? אליעד כהן מדבר על כך שהכישלון הוא לא דבר שנשאר רק כזיכרון רע, אלא הוא מקור ... היא איך לומדים מהכישלון ומה ניתן לעשות כדי למנוע את הכישלון הבא. כאן הוא מציע כלים לשיפור והתמודדות עם כישלון. מהו כישלון? כישלון הוא מצב שבו אדם מנסה להשיג ... אנחנו מזהים את זה ככישלון. מה זה אומר ללמוד מכישלון? ללמוד מכישלון פירושו להבין את הסיבות שהובילו לכישלון ולמצוא דרכים לשפר את ההתנהגות או ההחלטות ... שונה כדי למנוע את הכישלון, חשוב להבין את זה ולמנוע את השגיאה בעתיד. ... השלב הראשון בלמידה מכישלון הוא דמיון של מכונת זמן: איך היינו פועלים אחרת ... לא יכולנו למנוע את הכישלון בעבר? אבל מה קורה אם התשובה היא שאין משהו ... לעשות כדי למנוע את הכישלון? גם במקרה כזה ניתן ללמוד משהו חשוב: אנו מבינים ... יכול למנוע את הכישלון הבא. איך למנוע את הכישלון הבא? לא מספיק רק להכיר בכישלון, אלא צריך גם לדעת כיצד למנוע את הכישלון הבא. כדי לעשות זאת, יש להתבונן על הדברים שנעשו ... שיכולה למנוע את הכישלון, עלינו לוודא שניישם אותה בהווה ובזמן הקרוב. ... תוכל למנוע את הכישלון בעתיד. מהם הצעדים המעשיים על מנת ללמוד מטעויות? זהה את הכישלון: שים לב למרחק בין מה שרצית להשיג לבין מה שבאמת ... בעשייה שתמנע את הכישלון הבא. לסיכום: איך להפוך כישלון להצלחה? כישלון הוא לא סוף הדרך, אלא תחנה בדרך להצלחה. כשאנחנו ...

... רוצה ללמוד? אחת השאלות הגדולות אליעד שואל היא האם ילד שלא רוצה ללמוד, אכן לא רוצה ללמוד, או שמא יש משהו חוסם אותו מלהתעניין בלמידה. הוא מדבר על כך שלפעמים התסכול והכישלונות הקודמים יכולים להוביל לילד לחשוב שהוא לא יכול ללמוד, ואולי זו הסיבה שהוא לא מעוניין להשתתף ... שמפגין התנגדות ללמידה, הוא ממליץ למצוא שיטה שתהיה בו שימושית, כמו למשל משחקים או דרכים שיגרמו לו להתנסות במיומנויות בצורה כיפית ועם פחות התנגדות. כיצד להתמודד עם כישלונות ולפתח חוסן פנימי? בסיום, אליעד מסביר איך להתמודד עם כישלונות - לא להתמקד בכישלון אלא להמשיך לנסות בדרכים שונות. הוא טוען שחשוב מאוד לדעת לפתח חוסן פנימי כדי להתמודד עם האתגרים ...

... המטרה, יוצרת מצב בו האדם משוכנע שאין סיכוי לכישלון. אמונה זו מייצרת ביטחון עצמי גבוה ואנרגיה רבה בניסיון הראשון להשיג את המטרה. האמונה שאומרת: אולי אצליח להשיג את המטרה, משאירה מקום לספק ולספקנות ... ולכן גם לא ייפגע באותה עוצמה במקרה של כישלון. דוגמה נוספת היא שני אנשים שמבקשים העלאה במשכורת מהבוס שלהם. מי שניגש עם גישה אני בטוח שהבוס ייתן לי העלאה, עלול להיות מתוח ולהיות פגיע מאוד במקרה ... למכור, יתחיל במוטיבציה גבוהה, אך אם יחווה כישלונות רבים ברצף, הוא עשוי לאבד לחלוטין את המוטיבציה. לעומת זאת, אדם שנכנס מראש בגישה של אולי אצליח, נשאר פתוח לאפשרות של הצלחה וכישלון כאחד, ולכן הכישלון לא מפיל אותו באותה עוצמה, והוא עשוי להמשיך לנסות הרבה יותר זמן עד שהוא באמת מצליח. איך מתמודדים עם מכשולים בעזרת סוגי אמונה שונים? אליעד מדגיש שאם ... מקום לגמישות נפשית והתמודדות נכונה עם כישלונות והצלחות כאחד. איך לשכנע את עצמך? סוגי אמונה עצמית איך להאמין בעצמך? אמונה עצמית להצלחה איך להשיג מטרות? אוטוסוגסטיה האם ביטחון עצמי עוזר להצלחה? ...

... עצמי לילדים? איך לגרום לילד לא לפחד מכישלון? איך לנסח משפטי מוטיבציה? איך לגרום לילד לחשוב חיובי? הדרכת הורים האם משפטי מוטיבציה חיוביים ... יכולותיו האמיתיות. איך לעודד ילד שחושש מכישלון במבחן? כאשר ילד חושש מכישלון במבחן, נטיית ההורים היא לומר לו משפטים כמו אתה בטוח תצליח. הבעיה עם המשפט הזה היא, שאם הילד ... יאבד אמון גם במשפטים הללו וגם בעצמו. הכישלון לאחר משפט מוטיבציה כזה עלול לגרום לו לחשוב שהוא חסר יכולת לחלוטין, וההשלכות עשויות להמשך גם ... הילד פשוט יפסיק לנסות מחשש לחוות שוב כישלון. הגישה הנכונה היא לעודד את הילד בעזרת משפטים מציאותיים וחיוביים שמעודדים מאמץ והתנסות, ללא הבטחת ... צריך להיות שהוא לא חייב להישאר במצב של כישלון ושיש לו את היכולת והאפשרות להתפתח. משפטים מתאימים לשימוש במקרים כאלה הם: לא משנה כמה הצלחת עד ... לא מציאותיים שהוא האמין בהם, שהובילו לכישלון ואיבוד האמון העצמי. מהי הדרך הנכונה לנסח משפטי מוטיבציה לילדים? כדי להימנע מהנזקים שעלולים ... אותו שלא לצורך. איך לעודד ילד שפוחד מכישלון במבחן? כאשר ילד מפחד להיכשל, המשפט אתה בטוח תצליח אינו פתרון נכון, כי אם הוא ייכשל בפועל, הוא ... הוא כבר לא ינסה כלל, מחשש לחוות שוב כישלון כמו בפעמים הקודמות. הדרך הנכונה היא להשתמש במשפטים מציאותיים יותר, כגון: תן לעצמך צאנס להצליח. ... ציונים נמוכים עד עכשיו? כאשר ילד חווה כישלונות קודמים ומקבל ציונים נמוכים במקצוע מסוים, חשוב להעביר לו את המסר הברור שהמצב הנוכחי שלו אינו ... עצמו ועל היכולות שלו. ההשפעה המצטברת של כישלונות אחרי משפטים שקריים היא אובדן האמון של הילד בעצמו, חוסר נכונות להתמודד עם אתגרים עתידיים, ...

... להיכשל, להאמין בעצמך, איך להתמודד עם כישלון? איך לטפל בחרדת כישלון? דמיון מודרך, חשיבה חיובית, התמודדות עם פחד להיכשל, איך לא לפחד להיכשל? חרדה מכישלון, לא לפחד מכישלון, התמודדות עם פחד מכישלון למה התשובות הנפוצות לפחד מכישלון לא באמת עוזרות? כאשר אנשים מתמודדים עם פחד מכישלון, התגובות השכיחות ביותר של הסביבה הן להציע להם להאמין בעצמם, לחשוב ... אך הבעיה היא שהן לא באמת פותרות את הבעיה, ולפעמים אפילו מחמירות אותה. כאשר אדם שכבר חווה כישלונות חוזרים ונשנים נדרש לנסות שוב ללא שינוי ממשי במצב, הסיכוי שלו ... יותר, ולמה גם היא לא מספיקה? הגישה המתוחכמת יותר מנסה לטפל בסיבה הפנימית לפחד. האדם שחווה פחד מכישלון לרוב יגיד שהכישלון מעיד עליו שהוא לא שווה, לא מוצלח, טיפש או חסר ערך. לכן, בגישה זו מנסים לבדוק האם באמת הכישלון מעיד על כך. למשל: אם אכשל, זה אומר שאין לי ערך. אם אכשל, אני טיפש. ... גם היא לא מספיקה, כיוון שלעתים הפחד של האדם להיכשל הוא מוצדק לגמרי, משום שבאמת קיים סיכוי גבוה לכישלון. איך לבדוק בצורה רציונלית את הסיכוי להיכשל ואת ההשלכות של הכישלון? אליעד כהן מציע גישה ריאלית, פרקטית ובריאה יותר להתמודדות עם פחד מכישלון, והיא בנויה משני צעדים מרכזיים: בדיקת הסיכוי לכישלון: יש לבדוק מדוע האדם נכשל בעבר, האם הכישלון נבע מדפוס התנהגות מסוים או מטעויות ספציפיות. אם הסיבות ידועות, צריך לשאול האם האדם באמת למד מהטעויות הללו או שהוא צפוי לחזור עליהן שוב. בדיקת ההשלכות של הכישלון: אם יתברר שאכן יש סיכוי סביר לכישלון נוסף, האדם צריך לשאול את עצמו מה באמת יקרה אם ייכשל שוב, האם ... צפוי לחזור על אותן טעויות, אולי עדיף שלא ינסה שוב כרגע, אלא קודם ללמוד ולשפר את עצמו. האם פחד מכישלון הוא תמיד שלילי? אליעד מדגיש שפחד מכישלון הוא לא בהכרח רע. במקרים רבים, הפחד הזה הוא דווקא מועיל מאוד. ... ומגן על האדם מנזק אמיתי. לכן, חשוב תמיד לבדוק האם הפחד מוצדק או לא. כיצד להתמודד נכון עם פחד מכישלון בצורה ריאלית? הדרך הריאלית ביותר להתמודד עם פחד מכישלון היא לבצע את הבדיקות הבאות: מהו הסיכוי האמיתי להיכשל? האם הפחד שלי ... או על חששות לא ריאליים? האם למדתי מטעויות העבר או שאני חוזר עליהן שוב? מהן ההשלכות האמיתיות של הכישלון? האם באמת יהיה אסון אם אכשל? מהו הנזק המדויק שייגרם לי? האם אני ... את שני הצדדים, ניתן לקבל החלטה מושכלת אם לפעול או לא. לסיכום, מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בפחד מכישלון? הטיפול בפחד מכישלון אינו באמצעות אמונה עצמית, חשיבה חיובית, או דמיון מודרך. הדרך היעילה ביותר היא לבצע בדיקה אמיתית של הסיכויים להיכשל ושל ההשלכות של כישלון אפשרי. במידה והפחד מוצדק, יש לשנות את הגישה וללמוד לפני שמנסים שוב. ... להבין זאת בבירור ואז יהיה אפשר להתקדם בצורה בטוחה ואמיתית ללא חשש לא הגיוני. איך להתגבר על פחד מכישלון? האם כישלון באמת מעיד על חוסר ערך עצמי? איך לבדוק רציונלית את הסיכוי להיכשל? איך להתמודד עם כישלונות בצורה בריאה? מה עושים עם חרדת ביצוע? התמודדות עם פחד מכישלון - ניתוח מעמיק והצעת פתרון פחד מ