... המרכזית לבדידות בחגים נעוצה בציפיות החברתיות ובנורמות שאנשים המציאו לעצמם. כיצד הנחות היסוד על חגים יוצרות תחושת בדידות? תחושת הבדידות בחגים מבוססת על שתי הנחות יסוד מרכזיות שאינן בהכרח נכונות: ההנחה שלחגים יש משמעות מיוחדת ... ולחגים? אליעד מדגיש שאפשר להפסיק להאמין שלחגים ולבדידות יש משמעות מיוחדת. אם אדם מאמץ גישה שבה חגים הם ימים רגילים, ותחושת הבדידות היא מצב נייטרלי של להיות לבד מבחינה פיזית, התחושה השלילית לא תתעורר. יחד עם זאת, הוא מציין ... שאני לבד או לא, מה המשמעות של החיים בכלל?. איך להתמודד עם תחושת הריקנות כשמאבדים את המשמעות של חגים? כדי לא להגיע לתחושת ריקנות בעקבות ביטול החשיבות של חגים ובדידות, אליעד ממליץ למצוא מטרות אישיות בלתי תלויות באנשים אחרים ובחגים. הוא נותן דוגמאות פרקטיות לכך: ללמוד דברים חדשים, ... אחר שחסרה לו סביבה חברתית בתקופה שבה כולם נפגשים וחוגגים. מדוע תחושת הבדידות חזקה יותר בחגים? חגים מזוהים עם שמחה ומשמעות מיוחדת. רבים מקיימים מפגשים משפחתיים, אומרים זה לזה חג שמח ומשתתפים בארוחות חגיגיות. כשמישהו מרגיש ... לחגים, ולכן הוא לא עסוק בשאלה אם הוא לבד או לא. באופן דומה, ציפור, תרנגול או גוק אינם חוגגים חגים. הם פשוט ממשיכים בשגרת חייהם כרגיל. הרעיון הוא שחיית המחמד לא חווה תחושת דיכאון במיוחד בתקופת חג, כי היא לא קושרת לחג ערכים או ציפיות חברתיות. כיצד נוצרת תחושת בדידות עקב הנחות יסוד על חגים ועל יחד? לדעת רבים, תחושת הבדידות מתחזקת בגלל שתי הנחות יסוד: שהחגים הם אירוע בעל משמעות גדולה ומיוחדת. שבדידות היא בהכרח מצב שלילי שצריך להימנע ממנו. מבחינה מעשית, חגים הם תוצאה של הגדרה תרבותית ואנושית - אנשים החליטו שביום מסוים חוגגים אירוע כזה או אחר. לכן, המחשבה אם אין לי עם מי לחגוג, זה ... שאולי אינן אובייקטיביות. האם אפשר לא לייחס משמעות לחגים או לבדידות? אפשרי לאמץ הסתכלות שבה חגים הם עוד יום בשנה, ובדידות היא פשוט מצב של להיות פיזית לבד, בלי לייחס לו ערך שלילי. אם מבטלים את הנחות היסוד האלו, הבדידות ... לחפש מטרות חדשות מתוך מקום של בהירות ולא מתוך דיכאון. מהו המסר המרכזי? למעשה, האתגר בבדידות בזמן חגים הוא אותו אתגר שקיים בכל שאר ימי השנה. אם אין תחושת משמעות בשגרה, חוסר המשמעות יתגלה ביתר שאת כשמגיעות ציפיות חברתיות של חגיגה. ההצעה היא לבחון מחדש את ההגדרות התרבותיות לגבי חגים ובדידות, ולחפש דרכים להרגיש טוב הן לבד והן ביחד, בין אם מדובר בתקופת חג או ביום רגיל. דרכים להתמודד עם בדידות חברתית ואישית ...

... אירועים אמיתיים כמו הבחירות לבין אירועים כמו חגים או סיפורי אגדות. הוא שואל: האם נכון לתת לאירוע אמיתי ... לחשוב שלמשמעות שלו יש ערך ממשי מיוחד. למה דווקא חגים יהודיים זוכים למשמעות עמוקה ולא חגים של עמים אחרים? אליעד מעיר שאנשים נוטים לתת משמעות מיוחדת ... יש משמעות נסתרת? מה המשמעות של חגי ישראל? האם חגים הם רק סיפורים דמיוניים? למה לתת משמעות לדברים חסרי משמעות? האם התורה היא סיפור או אמת מוחלטת? מדוע חגים יהודיים זוכים לחשיבות מיוחדת? ...

... אם הוא לא נכון, אז הוא לא נכון בשום זמן ואין סיבה לעסוק בו גם בפסח. מה הבעיה ביצירת מטאפורות ומשמעויות מלאכותיות לחגים? אליעד מסביר שיצירת משמעות מלאכותית לאירועים כמו חגים היא פעולה לא הגיונית ואף מוגדרת על ידו כפשע מחשבתי. הוא מדגיש את האבסורד שבניסיון למצוא משמעות עמוקה למשהו שביסודו חסר משמעות, רק בגלל שהוא מופיע בלוח ... מידה מגוחך, פשוט התרגלו לכך שיש משמעות לחגים האלה. האם חיבור רעיונות חכמים לחגים הוא פעולה נכונה או מטעה? אליעד כהן מזהיר מפני יצירת הקשר מלאכותי בין רעיונות חכמים לבין חגים. לדבריו, פעולה כזו יכולה להיות מניפולטיבית: אם אנשים חושבים שפסח הוא קדוש או חשוב, אפשר לקחת כל רעיון, גם אם הוא טיפשי, לחבר אותו לחג ולגרום לאנשים ... לחגים ולאירועים, ולהעדיף התמקדות ברעיונות אוניברסליים ואמיתיים, ללא קשר לתאריך ספציפי או חג מסוים. האם יש משמעות לחגים? חגי ישראל כמטאפורה למה לחגים אין משמעות? האם חגים מלמדים אותנו משהו אמיתי? חיבור רעיונות לחגים הוא מניפולציה? האם כל יום שווה למשנהו? האם מטאפורות הן אמיתיות? ...

... תחושות חיוביות. לדוגמה, כאשר אדם היה ילד, אוכל היה חלק מאירועים משמחים כמו ימי הולדת, חגים או מסיבות. המוח קושר את האוכל עם ההנאה, ומפתח את האמונה שאוכל מביא איתו תחושות טובות. לכן, כשאדם מרגיש רע, המוח מחפש את האוכל כדי לשחזר את הרגשות הטובים של ... ולא צורך פיזי. 2. לזהות שזו התניה חזקה במוח, שנוצרה בגלל זיכרונות חיוביים (ימי הולדת, חגים, מסיבות) שבהם אוכל היה חלק מההנאה. 3. לזכור שאם ממשיכים לפנות לאוכל בכל פעם שרע, מחזקים שוב את הדפוס אוכל = פתרון לרע. 4. להבין שהפתרון העמוק הוא למצוא דרך טובה ...

... הוא מעלה את הנושא של תחילת השנה החדשה, ומסביר כיצד אנשים נותנים משמעות לימים ולתקופות, כמו ראש השנה או יום השנה. הוא טוען כי בסופו של דבר, אין שום שינוי אובייקטיבי בעולם: העולם לא מתעניין בכך שיש לנו חגים או מועדים. מה שבאמת קובע את המשמעות הוא הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו על החיים שלנו. אליעד מציע חשיבה על ...

... זה נותן לך חוסר אונים. ש: כן. אליעד: אבל למה שזה יהיה סכנה וחוסר אונים, איפה שמעת רעשים דומים לרעש הזה בחייך? ש: בטלוויזיה. אליעד: הנה נתן לך דוגמה נגיד. ש: גם כן בחגים בסרטים. אליעד: באיזה חגים שמעת בום אצלכם במגזר יורים? ש: בפורים כל פורים בשבילי its the same nightmare. אליעד: איך שומעים את הבום הזה בפורים? דרך חומרי נפץ, מה זה חומרי נפץ, ...

... בשאלה שהם עדיין נשארו דתיים בראש שרים שירי שבת עושים קידוש כל מיני כאלה מה אתה לא מאמין בזה הכל זה דמיון למה שלא תחגוג עוד חגים דמיוניים. ש: הרגלים דברים מורכבים. אליעד: ...

... זה שבממוצע, לאורך זמן, העסק מספק את הרווחים הדרושים לבעליו. האם יש עסקים שמרוויחים רק בעונה מסוימת? בהחלט. ישנם עסקים עונתיים או עסקים המבוססים על עסקאות חד - פעמיות: עסק שפעיל רק בתקופת חגים, אך מרוויח דיו כדי לכסות את כל השנה. עסק המבצע עסקה משמעותית אחת בשנה או אפילו אחת בחמש ...

... בלי משפחה, אדם בלי משפחה, חלל ללא משפחה, בדידות ללא משפחה, חיים ללא משפחה, ליל הסדר ללא משפחה, חגים ללא משפחה, איך להתמודד עם בדידות בחגים? אין לי משפחה, למה אין לי משפחה? איך להתמודד עם נתק במשפחה? ניתוק קשר עם הורים ואחים, האם לנתק קשר עם המשפחה? האם לנתק קשר ...

... מבהיר שלמרות שהווירוס עצמו אכן קיים, סביבו נוצרה מערכת אמונות שלמה של טקסים, מצוות ותקנות שנכנסו לחיי היום - יום, דוגמת קפסולות, עטיית מסכות, שמירת מרחק ותו סגול. אליעד משווה זאת במפורש לדרך שבה נוצרים חגים ומצוות ביהדות. לדוגמה, יש את חג ...