ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה התמודדות עם שעמום ✔אכילה מתוך שעמום ✔מהו שעמום? איך נוצר שעמום? מה מהותו? איך הוא קשור לאכילה שלנו? ואיך מתמודדים... - ידע להצליח התחייבות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨אכילה מתוך שעמום
מהו שעמום? איך נוצר שעמום? מה מהותו?

איך הוא קשור לאכילה שלנו? ואיך מתמודדים איתו?

שעמום נוצר כאשר אנו חווים חוסר הנאה \ חוסר ריגוש \ העדר מטרה מהרגע הקיים

למעשה, מהותו הוא חוסר התחברות רגשית לסיטוציה שאנו נמצאים בה.

שעמום הוא ההפך מהתחדשות שבדרך כלל גורמת לנו ריגוש.

עבור חלק מהאנשים השעמום הוא בין האויבים הגדולים של האכילה.

אם כך, מדוע כשמשעמם לנו, אנו ניגשים לאכילה?

כשמשעמם לנו, התחושה היא שלילית, כאשר רצונו של האדם הוא להרגיש טוב.

הדרך המהירה למלא את הרצון הזה כדי להרגיש טוב יותר הוא ע"י משהו זמין, נגיש, האוכל

משמש לנו מילוי מהיר כדי שהתחושה השלילית תשתנה.

במצב של שעמום, התשדורת למוח היא שאנו חייבים \ מוכרחים \ צריכים לאכול עכשיו, מה שבעצם משדר שאנו "עבדים" של הרצונות שלנו, במקום זה נשדר

העדפה \ כדאיות, על מנת שתהיה לנו בחירה חופשית.

כאשר נבין שהרצון שלנו הוא רק אפשרות, נהפוך ל"מלכים".

כדי להתמודד עם השעמום, ננסה לברר האם הסיבה האמיתית לאכילה, נובעת מהשעמום? אולי ממשהו נוסף?

האם השעמום מחייב את האכילה? מה הסיבה שמשעמם לנו? האם השעמום הוא הכרחי?

בזמן שמשעמם לנו, האפשרות שעומדת בפנינו היא לנסות למלא את הרצונות שלנו באלטרנטיבה אחרת מהאכילה

או להשתדל למצוא משהו טוב ברגע הזה ושבאפשרותנו ליהנות ממנו.
רגשות שליליים טוב ברגע הזה חוסר הנאה מהות שעמום מוכרח להתמודד כדאיות אויבים אויב חוויות שליליות אכילה שעמום
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם שעמום
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: התמודדות עם שעמום, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: התמודדות עם שעמום, איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לזהות מישהו נרקיסיסט איך לרפא מחלות נפש? האם אני מתקרב לאושר? תרגילי מתיחות לעבור ראיון חצי הכוס המלאה להרגיע התקפי דיכאון חרדה וסמים ומחלות נפש לשנוא את עצמי בלי תנאים ביטחון עצמי ירוד יחסי מין והתאהבות שונא לאוהב יום הולדת עצוב קשר מונוגמי מאושר בחורה לקשר לא מחייב פחד מחוסר הזוגיות איך להחליט מה אני רוצה? ההחלטה הכי נכונה להתמודד עם הוצאת דיבה התמודדות עם רגשות לא מצליח להתרכז בלימודים הצלחה במקום עבודה להתכונן לפגישת מכירות עבודה במכירות שוחקת חרם של ילדים לתת דוגמה אישית בחינוך קיום בלי מודעות לימוד רוחניות בעיית קשב וריכוז טיפול בהפרעה דיסוציאטיבית איזה מסר להעביר לאקסית? פגיעה ברגשות של האקסים אימוץ מפרקים איך לשלוט בזווית הישום? האם אלוהים עובד בשבת? אמונה באלוהים או כפירה באלוהים מי שהגיע להארה? לשמור על הארה שנעלמת למה להיות אלוהים? להתבודד ולהיות אלוהים סוגים של לעשות כסף לגרום לנשים לרצות אותך בלי קשר לכסף שלך התכלית של החיים ביטול הרצון ומשמעות החיים ללא רצון אנרגיות חיוביות מאנשים רגש חיובי רצון מבחירה חופשית בחירה אקראית האם העולם תמיד היה קיים? לפני שאלוהים ברא את העולם עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר אישי, מאמן אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי טלפוני בנושאי התמודדות עם שעמום - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.5000 שניות - עכשיו 20_11_2025 השעה 07:12:08 - wesi4