ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה היא מכוערת ✔תרנגולת ושמה תמימות ✔הקדמה הסיפור הבא מבוסס על מקרה אמיתי. אמנם חלק מהפרטים שונו או הומצאו, אך... - ידע להצליח התחייבות! ל:...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨תרנגולת ושמה תמימות
הקדמה

הסיפור הבא מבוסס על מקרה אמיתי. אמנם חלק מהפרטים שונו או הומצאו, אך הדבר נעשה לצורך הדגשת נקודות מסוימות ומתוך חופש הדמיון והיצירה.

הסיפור מהווה חלק מעבודה טיפולית שהתקיימה במהלך פגישה בה נעשה שימוש בטכניקת ה - EFT (Emotional Freedom Technique). טכניקה זו נועדה לשחרור מחסומים מודעים ולא - מודעים כאחד, באמצעות טפיחה על נקודות אנרגטיות בגוף (המרידיאנים), ובאמצעותה ניתן לטפל במגוון רחב של קשיים ובעיות, גופניות ורגשיות כאחד.

המטופל שסיפורו מתואר להלן הגיע בעקבות אכילת יתר ורצון לרדת במשקל. בהקשר זה, אחד הנושאים המרכזיים בחייו של המטופל הוא הפער בין הידיעה מה נכון ומה כדאי לעשות, לבין היישום בפועל. כך לגבי האוכל - הוא יודע מה בריא ומה רצוי לאכול, ובכל זאת מוצא את עצמו אוכל דברים שטעימים לו יותר אך פוגעים בבריאותו. פער זה בין הרצוי למצוי מעורר בו רגשות קשים, ביקורת עצמית נוקבת ותסכול רב, כיוון שהוא מבחין בו בהקשרים רבים בחייו ולא רק ביחס לאוכל.

בפגישה שחלק ממנה תואר לעיל, ביקשתי מהמטופל לתאר לי את אותו חלק בתוכו שיודע מהי הדרך הנכונה בה יש לפעול. אז התגלתה דמותו של הנביא ונחשפה ההזדהות העמוקה שלו עם דמות זו.

לאחר מכן, מתוך הבדיקה מתי "נולד" הנביא ומה תפקידו, צץ ועלה זיכרון משמעותי, עליו מבוסס הסיפור.

דמותו של הנביא, המהווה חלק מרכזי בהגדרת הזהות של המטופל, לא נעלמה בעקבות פגישה זו. זו גם לא הייתה מטרת הפגישה. מטרת הפגישה (כמו מטרת הטיפול כולו) הייתה לסייע למטופל להגיע לקבלה עצמית. לא מתוך ויתור ופשרה, אלא מתוך בחירה ואהבה. כי זו, בעיניי לפחות, הדרך היחידה ליצור שינוי אמיתי וארוך טווח.

תרנגולת ושמה תמימות

רוצה אני לספר לכם על לידתו של הנביא.

לא היה זה מחזה משובב נפש. כי כמו כל תינוק בהגיעו לעולם, גם לידתו של הנביא כרוכה הייתה בכאב ובדם. דמעות נשפכו ולבבות נחמצו. זעקת שבר חרישית רעמה בתוכי עת הוא יצא ופילס לו את דרכו מחוץ לגופי, אל אוויר העולם.

נסיבות מיוחדות הן נסיבות הולדתו של הנביא. נסיבות שראוי לזכור אותן לעד. חלקן תיראנה אולי תמוהות בעיניכם ואף בלתי הגיוניות בעליל. נוטה אני להסכים עמכם: אין הן הגיוניות. ואף על פי כן, חווייתי את ההתרחשויות על בשרי וזיכרונן נחקק בנשמתי לנצח.

והרי הסיפור לפניכם, כפי שקרה לפני שנים רבות, עת הייתי בן 9:

היה זה יום בתחילתו של הקיץ. השעה הייתה שעת אחר הצהריים עת שיחקתי לי לתומי עם חתולה ברחוב (בעלי החיים תמיד היו חבריי הטובים).

אבי הגיע הביתה. איש עסוק היה ומעולם לא ייחס לי חשיבות רבה. אך הפעם, הוא אמר: "בוא, יש לי הפתעה בשבילך"

מסוקרן ונרגש - הלכתי בעקבותיו. צעדתי בעקבות אבא אל האוטו ובו נגלתה לנגד עיניי תרנגולת חמודה. צחורה הייתה וכרבולתה האדומה בוהקת. שמחתי וטיפסתי לתוך האוטו. לא שאלתי שאלות מיותרות. צריך לומר תודה על מה שמקבלים, את זה כבר הספקתי ללמוד.

אך בכך לא תמו הרפתקאותיי. "בוא, נוסעים", אמר אבא. "רגע, אני צריך להביא משהו". רצתי הביתה עת אבא חיכה לי באוטו בחוסר סבלנות. ביקשתי מאמא לתת לי משהו להאכיל בו את התרנגולת והיא פתחה את שק גרגירי התירס המיועד לפופקורן שאני כל כך אוהב, ונתנה לי. לשבריר שנייה הצטערתי על הפופקורן שלי האהוב, שעמד לסיים את חייו בקיבתה של התרנגולת החדשה שלי, אך צערי חלף במהרה עם המחשבה על התרנגולת החביבה שתארח לי לחברה בשנים הקרובות.

רצתי חזרה לאוטו ונסענו. בדרך ניסיתי לחשוב על שמות. "אולי נקרא לה תמי?" שאלתי את אבא בחיוך. אבא רק חייך ולא אמר דבר. ליטפתי את כרבולתה הרכה בתמיהה. מעולם לא ידעתי כמה רכה היא כרבולתה של תרנגולת.

הגענו. אבא עצר את האוטו ופתח לי את הדלת. ירדתי ותמי בחיקי. הנחתי אותה על הקרקע והלכתי לצידה בשמחה. את פנינו קיבל אז המיילד, אך אני לא ידעתי זאת באותו שלב. איש קטן הוא היה, ידיו מלוכלכות וסינר צהוב מלא כתמים אדומים ודהויים קשור למותניו.

הוא השמיע קול לתמי היקרה שלי ותמי התקדמה לכיוונו. לא היה עליו להתאמץ כדי לתפוס אותה, תמי הלכה אליו ברצון. חשתי צביטה בלבי. כיצד זה הולכת יקירתי אל אדם זר בקלות כה רבה? אך לא אמרתי דבר. המיילד ליטף את ראשה של תמי קלות והביט בי בחיוך קטן.

באותם רגעים חסיתי עדיין תחת כנפיה של הילדות הרכה והחמימה. לא ידעתי מה עומד לקרות.

המיילד המשיך ללטף את תמי עת לקח בידו סכין ארוכה.

לשם מה לו סכין? תהיתי בלבי.

הוא הניח את תמי אהובתי על הקרקע אך המשיך לאחוז בה.

בידו השנייה הניף את הסכין.

זה קרה כל כך מהר.

הוא שיסף את גרונה.

לא!!!!

היא עדיין לא מתה. הדם פרץ מגרונה והתיז לכל עבר. מהלכת כשיכורה, גרונה משוסף, מסרבת בטיפשותה לוותר, נאחזת בלי שליטה בחיים היקרים שאת משמעותם לא הבינה מעולם. לבסוף נפלה על הקרקע, ממשיכה לפרפר פרפורי גסיסה אחרונים, לפני שהחזירה את נשמתה לבורא.

כאבי בטן עזים תקפו אותי. לא הבנתי מה קורה, לא האמנתי למראה עיניי. התקפלתי לשניים, חש כאילו בטני עומדת להיקרע.

"אבא, למה?!" זה כל מה שהצלחתי לפלוט מבעד הדמעות.

מילותיו של אבא נצרבו בלבי: "מה אתה חושב? שהשניצל שאתה כל כך אוהב נולד במקרר של אמא?"

ביום ד' ה - 11.6.1969, בשעה 17:38, נולד הנביא.

הדמעות כיסו את פניי עם לידתו. בטני נבקעה לשניים עת יצא מתוכה. מקופל היה רק לרגע, מגולגל ככדור, אך מיד החל להתיישר ולהזדקף, עד שנעמד לצדי במלו הדרו.

הדמעות הקשו עלי לראותו ולחוש את הגאווה שהיה עלי לחוש כלפי פרי בטני. באותו רגע לא הצלחתי להתפעל מזקיפות קומתו, מזקנו הלבן והארוך, מגלימתו הנקייה ללא רבב ומידו האיתנה האוחזת במטה מגולף לעילא.

"בני", פנה אליי הנביא, למרות היותי אביו מולידו. "אל ייצר לבך. מרגע זה ואילך לא תדע עוד צער שכזה. מרגע זה ואילך לא תשוב לחיות בחשכה המבורכת שהיא מנת חלקם של העיוורים. מרגע זה ואילך לא תחיה עוד באשליות שבריריות שסופן להתנפץ ולנפץ את עולמך. מרגע זה ואילך, לא תשוב להיות ילד ולא עוד תישחט תמימותך באכזריות. היום, בני, הפכת לגבר. אני אהיה פה תמיד כדי ללוותך ולהראות לך את הדרך. כדי לפקוח את עיניך לדרך האמת והטוהר המוסרי הנעלה ביותר. זאת אעשה נאמנה וללא לאות, הריני מבטיחך זאת חגיגית. גם אם לימים תרגיש שקצה נפשך בדבריי. גם אם תרצה להתכחש לי ולשקוע בטמטום החושים של השקר והשכחה. אל חשש, נשבע אני לך אמונים ביום זה, כי לעולם לא אנטוש אותך ותמיד אגן עליך".

כך הפיק פיו של הנביא מרגליות, אך אני לא הבנתי ולא יכולתי אז לקבלן. שבור וכואב המשכתי לבכות, עת דחק בי אבי להפסיק עם השטויות ולהיכנס לאוטו.

בעוד המכונית מתרחקת ונוסעת, הסתובבתי לאחור וראיתי את הנביא, עודו עומד שם, מנופף לי לשלום ועל פניו חיוך מרגיע.


שנים רבות חלפו. גדלתי ובגרתי והנביא אכן נשאר נאמן להבטחתו.

תמיד ליווה אותי ותמיד הראה לי את הדרך הנעלה. בעידודו נדרתי לעולם לא לאכול עוד בשר או כל יצור חי אחר, והפכתי לצמחוני אדוק. בעידודו שמתי לי לאידיאל לנסות לעזור ולתקן עולם מקולקל זה, כה רקוב ומלא שחיתות, כאב וסבל. בזכותו ראיתי גם כמה חסר תוחלת הוא המאמץ, כטיפה בים, וכמה חלש אני, לנוכח תשוקות ורצונות מנוגדים בתכלית להיגיון ולמוסר הנעלה אותו ניסה ללמדני.

בהנחייתו ותחת שרביטו למדתי לראות - ראייה חודרת ובלתי מתפשרת. למדתי לראות מבעד למסכות, מבעד לשקרים, מבעד להתחמקויות ולניסיונות העלובים להסתתר מאחורי תירוצים. למדתי לראות את האמת. וגם למדתי כי בני האדם רוצים לחיות בגן עדן של שוטים.

אני נזרקתי מחוץ לגן העדן, אך איני מבקש לשוב אליו. גם אם לעתים עז הפיתוי לשכוח, לחיות בשקט ובשלווה, להשלות את עצמי שהכל בסדר - הנביא היקר שלי, בן הלוויה הנאמן שלי, מחזיר אותי תמיד לדרך הישר.

לא קלה היא הדרך. עת הפכתי לאב בעצמי נדרשתי לעמוד במבחן קשה לא פחות. בתי הקטנה חובבת הטונה המושבעת רצתה שאקנה לה טונה בקניות. "דג הטונה לא נולד בקופסת שימורים" אמרתי בעדינות. לא רציתי שהיא תחווה לידה קשה כמו זו שעברה עליי. "אבא, אתה מתבלבל. טונה זה בכלל לא דג!" קבעה.

לבי נקרע בקרבי. לא רציתי לשקר לה. הנביא עמד לידי וקבע בתקיפות: "זכור, נשבעת לומר תמיד את האמת, גם אם היא מכוערת וקשה ואיש אינו רוצה לשמוע אותה. כך תגן עליה מפני אכזבות והפתעות".

אך אני שתקתי.

לא רציתי לדון את בתי לחיים של אמת מוחלטת ובלתי מתפשרת.

אני מקווה שביום מן הימים היא תסלח לי על כך שחסתי עליה.

אני מקווה שאצליח לסלוח לעצמי.
הוויה איך לטפל טכניקה ביקורת עצמית בחירה בטן תינוקות אנרגיות אמת אכילה אובססיבית בריאות תמים תמימות תרנגול תרנגולת
השפלה ואומנות הפיתוי, להשפיל מישהו וליצור משיכה, אומנות הפיתוי לנשים, אומנות הפיתוי לגברים, האם להשפיל מישהי כדי לגרום לה לרצות אותך? האם להשפיל מישהו כדי לגרום לו לרצות אותך? השפלה ופיתוי, יצירת משיכה, איך להיות נחשק?
השפלה ואומנות הפיתוי, להשפיל מישהו וליצור משיכה, אומנות הפיתוי לנשים, אומנות הפיתוי לגברים, האם להשפיל מישהי כדי לגרום לה לרצות אותך? האם להשפיל מישהו כדי לגרום לו לרצות אותך? השפלה ופיתוי, יצירת משיכה, איך להיות נחשק?
... יותר פגוע, הוא עשוי לרצות לקבל אישור ממך, וזה יכול להוביל ליצירת משיכה. דוגמה לכך היא אם תאמר לבחורה שהיא מכוערת - זה עשוי לגרום לה לרצות שתפנה אליה בחיוב, ושאתה תאמר לה שהיא יפה. מצד שני, השפלה עלולה גם ... או יוריד לו את הביטחון, זה עלול לגרום לו לרצות לקבל אישור מחדש מאותו אדם. לדוגמה, אם תאמר לבחורה שהיא מכוערת, זה עלול לעורר בה רצון שתחזור בך ותאמר לה שהיא יפה. מצד שני, אותו מצב בדיוק יכול לגרום לה ...
משיכה למראה חיצוני, אני נמשך אליה כי היא יפה, אני חושב שהיא יפה כי אני נמשך אליה, למה אני חושב שהיא יפה? למה אני נמשך אליה? איך נוצרת משיכה למראה חיצוני? איך לגרום למישהו להימשך אליך? איך לגרום למישהו לאהוב את המראה שלך?
משיכה למראה חיצוני, אני נמשך אליה כי היא יפה, אני חושב שהיא יפה כי אני נמשך אליה, למה אני חושב שהיא יפה? למה אני נמשך אליה? איך נוצרת משיכה למראה חיצוני? איך לגרום למישהו להימשך אליך? איך לגרום למישהו לאהוב את המראה שלך?
... איך לגרום למישהו להימשך אליך? תהליכי משיכה מנטליים מה קדם למה - משיכה או הערכה ליופי? למה אני חושב שהיא מכוערת? למה המוח נמשך למשהו? איך נוצרת משיכה למראה חיצוני? מה קדם למה? האם אנחנו נמשכים לאדם כי הוא יפה, ... - משיכה או הערכה ליופי? למה אנשים נמשכים למראה חיצוני מסוים? מה קדם למה? אנשים יפים, למה אני חושב שהיא מכוערת? למה המוח נמשך למשהו?
חיפוש עצמי - שאלות גורמות להרגיש רע - מה לעשות?
חיפוש עצמי - שאלות גורמות להרגיש רע - מה לעשות?
... אדם שואל שאלות ושאלות עושות רע הרע הזה היה קיים קודם. אדם עיוור לא משנה התמונה הוא לא יגיד שהיא מכוערת אם אדם חירש ונשים מוסיקה ונגביר והיא תפריע לו סימן שהוא לא ממש חירש. אם האדם היה בשקט נפשי ...
אוהב או לא אוהב, שונא או לא שונא, שנאה מתוך אהבה, אהבה מתוך שנאה, רוצה או לא רוצה, שנאה שיוצרת אהבה, אהבה שיוצרת שנאה
אוהב או לא אוהב, שונא או לא שונא, שנאה מתוך אהבה, אהבה מתוך שנאה, רוצה או לא רוצה, שנאה שיוצרת אהבה, אהבה שיוצרת שנאה
... גבר מנסה להתחיל עם בחורה, וכאשר היא דוחה אותו או לא מגיבה כפי שהוא רוצה, הוא מיד אומר עליה שהיא מכוערת. במקרה הזה, אותו אדם אומר שהוא שונא או לא מעוניין בה, אך למעשה בתוך תוכו הוא נפגע מאוד מחוסר ...
זוגיות אחרי טראומה, זוגיות אחרי בגידה, זוגיות אחרי אונס, טראומה בזוגיות, זוגיות אחרי גירושין, לתת אמון מחדש, לראות אוהב כאויב, לראות אויב כאוהב, מערכות יחסים, תקשורת בין אישית
זוגיות אחרי טראומה, זוגיות אחרי בגידה, זוגיות אחרי אונס, טראומה בזוגיות, זוגיות אחרי גירושין, לתת אמון מחדש, לראות אוהב כאויב, לראות אויב כאוהב, מערכות יחסים, תקשורת בין אישית
... אין קשר אמיתי בין האירועים. לדוגמה, אם אישה מסוימת לבשה בעבר חולצה סגולה ומישהו העליב אותה קשות ואמר לה שהיא מכוערת, ייתכן שבמוחה ייווצר קשר בין החולצה הסגולה לבין תחושת ההשפלה. בפעם אחרת, כשבן זוגה יגיד לה בתמימות שהחולצה הסגולה ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על היא מכוערת
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: היא מכוערת, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: היא מכוערת, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
למה שונאים דוגמנית לא מושלמת? מהי האיכות של העוקבים? מצב רוח ורמת הסרוטונין התפתחות ריגשית נגד טיפול מובן מאליו חרדת בגידה פרנויה ופחדים מה היתרונות בחוסר אהבה עצמית? חוסר אהבה עצמית בלי תנאים והפרעת אישיות אימון לאהבה עצמית למה לא לאהוב בלי תנאים? להיות מאושר בלי חברים איך להיות שמחים כל הזמן? לגרום לאקס להצטער על הפרידה בגידה טיפול לאחר החלטה בלי אפשרות להתחרט החלטות פוליטיות איך מתמודדים עם געגוע חזק? התמודדות חברתית להשיג מטרות בלתי אפשריות מצליחנות ובינוניות לגרום למישהו לשתף איך לקרוא מחשבות במשא ומתן? האם הילד שלי הוא שלי? ילדים מתנכרים להורים זגזוג רוחני מתנהג מורה רוחני פרנואידית טראומטית להפסיק כדורים נוגדי דיכאון האקס הרס לי את החיים איך לחזר אחרי האקסית? אימוץ של המפרקים למה כואבות הברכיים אחרי סקוואט? שני אלוהים האם אלוהים מפחד מאלוהים? המבחן של ההארה הרוחנית אדם מואר רוחנית להיות אלוהים חזק הופך להיות אלוהים לא לחסוך כסף האם להשקיע את הכסף בבורסה? משמעות החיים למה אין תשובה לשאלה מהי משמעות החיים? איך לגרום למישהו ליהנות מינית? ביקורת שלילית באינטרנט בחירה והתמכרות לסבול כשאין בחירה חופשית האם היקום הוא אין סופי? לאן היקום מתפשט? עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל אישי, אימון אישי ועסקי, טיפול אישי בנושא היא מכוערת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 06_10_2025 השעה 13:17:00 - wesi4