זה הסוד שלי!

כשאנו מסתירים סוד מפני סביבתנו הקרובה, הדבר בוודאות משפיע משמעותית על התנהלותנו, על מידת האוטנטיות, האינטימיות והקירבה בה נוכל להיות.

יש עובדות שאסור שידעו?

בזמנים עברו, אנשי שררה שמרו מידע חיוני הרחק במסתורים ותרמו בכך להאטה בהתפתחות של כולם. ברמה הפרטית, בד"כ אנשים מציגים כלפי חוץ חזות 'נורמאלית', 'פאסון' או 'שליטה', ושומרים את 'האמת' אודותם עמוק בפנים. בד"כ ההסתרה נעשית מתוך פחד: הפחד מפני נזק חברתי נתפס: "מה יחשבו עלי אחרים" ('האחרים' - בן / בת הזוג, המשפחה, האנשים בעבודה וכד'). חשש זה, גם אם הוא אמיתי, לא מאפשר לנו להתגלות בעולם כפי שאנו, אלא רק דרך מסננים תרבותיים ונורמטיבים מקובלים. בדרך זו, אנו מעלימים מהמציאות הגלויה את מה שאחרים מאמינים שאסור להראות. בכך אנו מחזקים את קיומה של המציאות הנורמטיבית, על חשבון זו האמיתית. נוצר הרושם כי הדבר הלא נורמטיבי, אינו קיים כשבפועל הוא קיים. כדי לשנות את זה, צריך יותר אנשים שיעזו לחשוף את מה שהם באמת, בלי החשש מנזק חברתי נתפס.

שחרור הסודות הוא צעד מהותי בדרך לחופש שלך!

יש המגיעים לתהליך טיפולי בשל סוד שמעיק עליהם. כמו ש', שהסתירה תקופה ארוכה רומן עם בחור שאהבה, שהוריה לא יכלו לקבל. בתהליך נרכשים כלים מתאימים המאפשרים להתמודד באופן כזה, המאפשר בסופו של דבר גם לשחרר את הסוד ולהמשיך הלאה. כדאי גם בלי להכנס לתהליך של טיפול, לעשות מאמץ לשחרר סוד, אפילו אם למספר אנשים מועט.