ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 1 ✔כשאתה מערער למישהו את תפיסת עולמו מהשורש והוא נחרד מכך, זה לא בגלל שבאמת אכפת... - ידע להצליח התחייבות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 1
כשאתה מערער למישהו את תפיסת עולמו מהשורש והוא נחרד מכך, זה לא בגלל שבאמת אכפת לו מכבודו של אותו רעיון, אלא בגלל שפגמת במשמעות חייו...


יש משוגעים שנדמה להם שהם ניקו את עצמם מתאוות לגמרי, אבל זה רק בגלל שיש להם תאוות אחרות, גדולות יותר, על חשבון התאוות שמהם הם התנקו...


גם הרצון להגיע לגן עדן בעולם הבא הוא תאווה, בדיוק כמו כל תאווה אחרת...


כדי שהמשפט כמו "אוהב את האהבה=אוהב את זה שאני אוהב" יהיה חוקי, צריך שיהיו קיימות כמה ישויות:

1.אני שקיים מחוץ ל - אני אוהב ואוהב את הצורה שנקראת אני אוהב

2. אני שקיים ואוהב משהו

3. רגש האהבה עצמו שמחבר ביני לבין הצורה שאותה אני אוהב

4. הדבר שאותו אוהבים

כלומר, לפי משפטים מסוג זה, יש כמה רבדים ל"אני" או במילים אחרות שיש כמה "אני" שכל אחד מתבונן מבחוץ על האחר (צריך לשאול את האני שנמצא מחוץ לאני אוהב שקיים מחוץ ואוהב את האני אוהב משהו, האם הוא עצמו אוהב את התרחיש?) לכן מעניין לדעת, למה אותם אנשים שאומרים משפטים כאלה, בד"כ כשאומרים להם משפטים כגון: "לא אכפת לי שאכפת לי" טוענים שמדובר במשחק מילים?

ושכל אחד יחשוב על תשובות אפשריות בעצמו...


כל העולם מדברים על אותו הדבר, רק מחליפים מילה במילה אחרת...


להקשיב למישהו שהוא חכם אמתי, זה כמו להקשיב לאני הפנימי שלך...


ככל שאתה מעמיק את שכלך יותר, ככה אתה רואה את האבסורד שיש בשאלות

ומצד שני, את היופי של העולם...


כשרע לך, תנסה להגדיר מיד מהו הדבר שגורם לך להרגיש רע במקום ללכת סחור סחור, תזכור ש - כל המסביב לא משנה, תגיד מה אתה רוצה.


הבעיות של האדם נוצרות מכיוון שהוא מגדיר מושגים בצורה מעורפלת, כלומר הוא מציג את הבעיה כמחויבת ומצד שני שואל עליה שאלה, כאילו שיש פיתרון ועצם קיום הבעיה הוא רק אפשרות.

לדוגמה - האדם שואל האם אפשר להיות מאושר ולחשוב שלילי בו זמנית?

אז יש אחד שלא מגדיר בכלל מהו אושר, אבל אם אתה לא מגדיר בצורה מסודרת מהו אושר, אז מה השאלה שלך בידיוק? מה זה בכלל אומר "אושר"?

ויש אחר שמגדיר שאושר= רגש מוגדר כלשהו (להיות בזוגיות, להיות עשיר, להיות בריא), שהוא ההפך של סבל מוגדר כלשהו, מבלי לקלוט שגם האושר המוגדר הוא כולו סבל, כי הוא חוויית טוב עם סוף, שמיד אחרי המילוי שלו מתעורר רצון נוסף, או לשמר את המצב הקיים ולפחד שייעלם, או לשנות את המצב הקיים, אז למה אתה רוצה את אותו "אושר" מוגדר? הרי הוא סבל בדיוק כפי כמה שהוא אושר.

ויש נוסף שמבין, שאושר= רק לרצות את המציאות, וחשיבה שלילית = גם לא לרצות את המציאות, והם כביכול הגדירו בצורה "מוחלטת" מהו אושר, אבל גם בתפיסה הזו הגם הוא ההפך של רק כלומר שהרק שלהם, הוא לא באמת רק, אלא הוא עצמו גם כי הוא נפרד מהרק, דהיינו שמהצד של ה"רק" האמתי, אין בכלל הפרדה בינו לבין ה"גם".

או במילים אחרות, אם האושר המוחלט נפרד מהרע, אז הוא לא מכיל בתוכו הכל והוא לא מוחלט, ואם אין דבר כזה אושר מוחלט, אז אין אושר, כי כל צורה יחסית של אושר, היא גם סבל.


ברגע שהאדם מפריד את הכלום מהמשהו, אז נוצרות כל השאלות שבעולם, כי האדם מפספס דבר בסיסי - אם הכלום שלך באמת היה כלום מוחלט, לא הייתה בו שום שאלה, אבל ברגע שהפרדת את הכלום מהמשהו, אז גם הכלום שלך הפך להיות משהו - הפך של היש.


תסתכל רגע על הקיר מולך - האם מחויב בעיניך שיש פה כרגע קיר? כלומר האם אתה לא יכול לחשוב על מצב שבו אין פה כרגע קיר?

אם כן, אז מה המשמעות של היש קיר? הרי האפשרות של "אין קיר" איננה. אם תגיד - לא, זה שיש פה קיר כרגע זו רק אפשרות, אז על סמך מה החלטת שיש פה קיר?

האם יש פה קיר, כי אתה רואה? אתה רואה את מה שאתה חושב, מה גורם לך לחשוב שיש פה קיר? מה גורם לתחושה שלך שיש פה קיר?

וכו'.


אושר, פירושו מצב שבו אתה לא מחפש את האושר, אבל גם אם תגיד לעצמך "טוב, מעכשיו אני לא מחפש את האושר" אתה עדיין אומלל, כי אתה נאחז בלא לחפש את האושר כדי להגיע לאושר.

כנ"ל לאלו שאומרים שהכל טוב, אם הכל טוב, בשביל מה צריך להגיד שהכל טוב? הכל רע זה לא מספיק טוב? כי אם באמת הכל טוב, פירושו שגם להגיד שהכל רע זה טוב שגם את זה לא צריך להגיד.

כנ"ל לגבי חשיבה חיובית \ הכל לטובה, מי אמר שהכל לטובה? מהי אותה טובה שאתה מחפש? האם כשתגיע לאותה טובה תהיה מאושר ותפסיק לחפש יותר טוב? מה הבעיה בחשיבה שלילית?

כי הטוב צריך לנבוע מתוך האדם ולא מהשפה ולחוץ באמצעות שיטות נבובות כאלה ואחרות.


לבחור בשקר זה טוב בידיוק כמו לבחור באמת, בתנאי שזה יהיה בשלמות.


יש אנשים שנדמה להם שהמושג של "אלוהים" וה"שטן" רחוקים מהם כרחוק מזרח ממערב, אבל האמת היא שכל הדמויות הללו מבוססות על הקבלות לעולם הפנימי של האדם.

אם לא הייתה שום משמעות למושג "שטן" עבורך, לא היית יכול לשמוע / להבין אגדה אודותיו כנ"ל לגבי אלוהים וכו'

והשטן, אלוהים, או כל דמות אחרת, נמצאים בתוכך ממש והמאבק ביניהם הוא מאבק שמתנהל בתוכך.

יתרה מזאת, גם כל הדמויות / האירועים שלכאורה קיימים במציאות שחיצונית לך, נמצאים בתוכך, כל מה שעליך לעשות הוא להתעמק בתהליך ובשכל שמניע אותו ולבדוק איפה קורה אותו הדבר בתוכך.

לסיכום: כשאתה רואה / שומע מישהו אומר משהו כלשהו, תנסה לבדוק איפה הדיבורים הללו הם עליך ממש ורלוונטים אליך בזמן הזה במקום הזה.


כתב התחייבות: גם אם יהיה לך עולם ומלואו, רע אתה תמשיך להרגיש ובסופו של דבר, גם רע באותה המידה ממש כמו לפני העולם ומלואו.

על החתום: השטן.


כששואלים מישהו למה הוא לא יכול להינות מהרע, מהיבט מסוים הכוונה היא לשאול אותו מדוע הוא מתייחס / מגדיר את הדבר כרע, כלומר כל דבר נהיה רע מהרגע שלא רצית אותו, אבל נשאלת השאלה - למה מלכתחילה לא רצית אותו?

ואם אתה מסתפק בתשובות סרק של: "כי הוא רע..." אז כנראה שלא רע לך מספיק...


מי ברא את העולם? לא יודע / שום דבר / אין תשובה / אף אחד / לא מישהו אלא משהו

נו? אז מה אנשים מסתבכים כ"כ?

גילינו מי ברא את העולם!! אלוהים ששמו לא יודע / אף אחד / שום דבר / אין תשובה / לא מישהו אלא משהו

ומי ברא את האלוהים הזה? לא יודע גדול יותר שמכיל את הלא יודע שברא את העולם ואת העולם כישות אחת וכו'

או במילים אחרות שמו - אין שאלה.


יש אדם שבא ואומר - השכל האנושי המוגבל

ובא המקשה קושיות ושואל - אולי הוא לא מוגבל? מי אמר?

ובכך בעצם הוכיח המקשה, שהשכל מוגבל...


"בחירה חופשית" היא בסה"כ תיאור האדם את רצף האירועים בשני רגעי זמן שונים, כלומר האדם חווה ברגע אחד נתון שהוא רוצה, אח"כ הוא חווה שהוא עושה, ומכך הוא מסיק שהוא בחר.

אבל האם זה שחוויית רצון ועשית משהו, זה אומר בהכרח שבחרת? אולי הרגע של הרצון והרגע של העשייה הם שני רגעים נפרדים שאין קשר ביניהם?

והאם זה שעשית משהו, זה אומר שבחרת? כשהאדם מרים את העט, האם הוא בחר להרים את העט? אולי העט גרם לאדם בדרך כלשהי להרים אותו? ואולי העט גרם לך להרים אותו ומשהו אחר גרם לעט לגרום לך להרים אותו?


המזל הגדול הוא, שכדי להרגיש טוב באמת, לא צריך לשנות את המעשים ולא את צורת החשיבה, רק צריך להבין - למה אני רוצה את מה שאני רוצה? למה אני עושה את הדבר הזה? מה גורם לי לראות דבר אחד כטוב ודבר אחר כרע? מה באמת אני רוצה? האם יש לי בחירה?

ומי שיבין את הדברים הללו לשורשם, ירגיש טוב אמתי שנובע מבפנים ללא שינוי כלל, ואפע"כ אם ירצה ימשיך לעשות פעולות ולהבדיל בין טוב לרע וכו'


יש סוד, שגם אחרי שיגלו לך אותו, אפע"כ הוא יישאר סוד...
הוא לא מוחלט טיפים לחיים טובים אפשרות אני אוהב משהו שורש למה אני רוצה שכל לשנות הרגלים לרצות מחשבה חיובית בעיות אושר אימון אימון אישי אימונים חיים חיים טובים טיפים טיפים לחיים טיפים לחיים טובים להתאמן
איך לא להתאכזב? איך לא להיפגע? אושר יציב, אושר לא יציב, האם האושר שלך יציב? האם האושר שלך תלוי בדברים? אושר חיצוני, אושר פנימי, האם אתה יכול להיות מאושר? איך לא להיאחז בדברים? איך לא להיות תלוי רגשית? אושר מחויב, אושר אפשרי
איך לא להתאכזב? איך לא להיפגע? אושר יציב, אושר לא יציב, האם האושר שלך יציב? האם האושר שלך תלוי בדברים? אושר חיצוני, אושר פנימי, האם אתה יכול להיות מאושר? איך לא להיאחז בדברים? איך לא להיות תלוי רגשית? אושר מחויב, אושר אפשרי
...האם האושר שלך יציב? האם האושר שלך תלוי בדברים? אושר חיצוני, אושר פנימי, האם אתה יכול להיות מאושר? איך לא להיאחז בדברים? איך לא להיות תלוי רגשית? אושר מחויב, אושר אפשרי איך לא להתאכזב? איך לא להיפגע? מהו האושר יציב? התחום המרכזי בהרצאה הוא כיצד להתמודד עם אכזבות ותחושות של פגיעות בעקבות חוויות חיים משתנות, ולהשיג אושר יציב שאינו תלוי בדברים חיצוניים משתנים. מהו הקשר בין מציאות לרצון וכיצד הוא משפיע על הרגשות שלנו? אליעד כהן מסביר כי תחושת רע עולה...
ניתוח טיעון דתי, למה מישהו אומר משהו? גיהנום וגן עדן, שכר ועונש, יהדות או נצרות או איסלאם, איזה דת הכי נכונה? למה יש שכר ועונש? למה יש גיהנום? האם אלוהים רע? האם אלוהים טוב? מחזירים בתשובה
ניתוח טיעון דתי, למה מישהו אומר משהו? גיהנום וגן עדן, שכר ועונש, יהדות או נצרות או איסלאם, איזה דת הכי נכונה? למה יש שכר ועונש? למה יש גיהנום? האם אלוהים רע? האם אלוהים טוב? מחזירים בתשובה
...טיעון דתי, למה מישהו אומר משהו? גיהנום וגן עדן, שכר ועונש, יהדות או נצרות או איסלאם, איזה דת הכי נכונה? למה יש שכר ועונש? למה יש גיהנום? האם אלוהים רע? האם אלוהים טוב? מחזירים בתשובה למה אנשים טוענים טענות דתיות? אליעד כהן מנתח טיעון דתי נפוץ העוסק בשאלה מדוע אנשים אומרים את מה שהם אומרים, בעיקר בהקשר דתי. אחת הסיבות המרכזיות היא אינטרס או רצון להשפיע. לדוגמה, כאשר מטיף דתי מסוים (יהודי, נוצרי, מוסלמי או אחר) אומר משפט או הצהרה כלשהי, יש לנסות להבין...
להציל את המציל, אלטרואיזם, אגואיזם, הכל עבור עצמך, הכל עבור הסביבה, חינוך ילדים, למה אתה עושה משהו? למי באמת אתה עוזר? למה אתה עוזר לאחרים? רצון לתת, רצון לקבל
להציל את המציל, אלטרואיזם, אגואיזם, הכל עבור עצמך, הכל עבור הסביבה, חינוך ילדים, למה אתה עושה משהו? למי באמת אתה עוזר? למה אתה עוזר לאחרים? רצון לתת, רצון לקבל
...למה אתה עושה משהו? למי באמת אתה עוזר? למה אתה עוזר לאחרים? רצון לתת, רצון לקבל למה אתה באמת עוזר לאחרים? אליעד כהן פותח בשאלה מרכזית: כשאתה עוזר לאחרים, עד כמה אתה מודע לכך שאתה בעצם עוזר לעצמך בלבד? השאלה הזאת נוגעת בנקודה עמוקה ומרכזית של יחסי אלטרואיזם ואגואיזם. הוא מסביר זאת באמצעות דוגמאות רבות ומפורטות. האם העזרה לאחרים היא בעצם פעולה אגואיסטית? אליעד נותן דוגמה לאדם שעוזר לילד של מישהו, לחבר, לאב של בן זוג, לשכן, או למורה שעוזר לתלמידיו. בכל...
התמודדות עם קנאה, התמודדות עם סבל, לקנא בעצמך, איך להיות מרוצה ממה שיש? האם יש בחירה חופשית? הכל כרצוני תמיד, למה העצה לא עובדת לי? איך להגיע למאה אחוז? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אקראי?
התמודדות עם קנאה, התמודדות עם סבל, לקנא בעצמך, איך להיות מרוצה ממה שיש? האם יש בחירה חופשית? הכל כרצוני תמיד, למה העצה לא עובדת לי? איך להגיע למאה אחוז? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אקראי?
...בעצמך, איך להיות מרוצה ממה שיש? האם יש בחירה חופשית? הכל כרצוני תמיד, למה העצה לא עובדת לי? איך להגיע למאה אחוז? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אקראי? למה אנחנו מקנאים ואיך קנאה קשורה לסבל? אליעד כהן מסביר כי כל סבל או תחושה שלילית שאדם חווה היא למעשה סוג של קנאה. כאשר אדם רוצה משהו שאין לו, הוא מרגיש רע, והתחושה הזו נוצרת כי הוא משווה את מצבו הנוכחי למצב שהוא מדמיין שיכול להיות טוב יותר. לפי אליעד, אין אפשרות לחוש רע אם לא קיימת השוואה כזו. גם כאשר...
רגשות אשמה, איך להתמודד עם רגשות אשמה? איך לא להרגיש אשמה? איך לא להאשים את עצמי? איך לא לשנוא את עצמך? איך לקבל את עצמך? לא יכולתי או לא רציתי, חוסר יכולת או חוסר רצון, אין בחירה או יש בחירה, איך להסיר אחריות? לקיחת אחריות
רגשות אשמה, איך להתמודד עם רגשות אשמה? איך לא להרגיש אשמה? איך לא להאשים את עצמי? איך לא לשנוא את עצמך? איך לקבל את עצמך? לא יכולתי או לא רציתי, חוסר יכולת או חוסר רצון, אין בחירה או יש בחירה, איך להסיר אחריות? לקיחת אחריות
...לא להאשים את עצמי? איך לא לשנוא את עצמך? איך לקבל את עצמך? לא יכולתי או לא רציתי, חוסר יכולת או חוסר רצון, אין בחירה או יש בחירה, איך להסיר אחריות? לקיחת אחריות איך להתמודד עם רגשות אשמה ולשחרר את ההאשמה העצמית? רגשות אשמה הם רגש שמלווה אותנו כאשר אנו מאשימים את עצמנו במשהו רע שקרה. לעיתים קרובות אדם שואל את עצמו אם הוא באמת אשם במצב שנוצר, ובכך מוצא את עצמו בתוך מעגל של אשמה שנראה שאין לו מוצא ממנו. התמודדות עם רגשות אשמה מתחילה בהבנה מהי אשמה ומה...
להתאהב באחד והיחיד, להתאהב באחת והיחידה, פחד למצוא את האחד, פחד להכיר את האחד, פחד להתאהב באחד, האביר על הסוס הלבן, פחד למצוא את האחת, פחד להכיר את האחת, פחד להתאהב באחת, חרדת נטישה, חרדת בגידה, נפש תאומה
להתאהב באחד והיחיד, להתאהב באחת והיחידה, פחד למצוא את האחד, פחד להכיר את האחד, פחד להתאהב באחד, האביר על הסוס הלבן, פחד למצוא את האחת, פחד להכיר את האחת, פחד להתאהב באחת, חרדת נטישה, חרדת בגידה, נפש תאומה
...באחד, האביר על הסוס הלבן, פחד למצוא את האחת, פחד להכיר את האחת, פחד להתאהב באחת, חרדת נטישה, חרדת בגידה, נפש תאומה איך אפשר להתמודד עם הפחד למצוא את האחד והיחיד? הרבה אנשים מחפשים את האחד, בן אדם רוצה למצוא ולהכיר את האחד או האחת שלו, אך אליעד כהן מסביר כי לצד הרצון העמוק הזה, מסתתר בתוכו פחד גדול - הפחד למצוא את אותו האחד או האחת. הפחד הזה נובע מכך שכאשר האדם מוצא את אותו בן זוג שהוא מגדיר כאחד והיחיד או כנפש תאומה, הוא מיד מתחיל לחוות חרדה וחשש...
מתי להיות רע ללקוח? מתי להיות לא נחמד ללקוח? להיות נחמד ללקוח, לגרום ללקוח להרגיש רע, לרכוש את אמון הלקוח, איך ליצור אמון? איך ליצור כימיה? חשדנות של לקוח, איך לשתול מחשבה?
מתי להיות רע ללקוח? מתי להיות לא נחמד ללקוח? להיות נחמד ללקוח, לגרום ללקוח להרגיש רע, לרכוש את אמון הלקוח, איך ליצור אמון? איך ליצור כימיה? חשדנות של לקוח, איך לשתול מחשבה?
...להיות נחמד ללקוח, לגרום ללקוח להרגיש רע, לרכוש את אמון הלקוח, איך ליצור אמון? איך ליצור כימיה? חשדנות של לקוח, איך לשתול מחשבה? האם תמיד כדאי להיות נחמד ללקוח? בשאלה זו מתמקד אליעד כהן לאורך ההרצאה. מצד אחד, נחמדות נתפסת ככלי חיובי במכירה, מכיוון שהיא גורמת ללקוח להרגיש טוב ומעודדת אותו לקנות. כאשר מוכר מתייחס בצורה אדיבה ומכבדת ללקוח, הוא מפחית חשדנות ויוצר תחושה של אמון וקרבה. אבל האם זו הדרך היחידה למכור? למה לפעמים כדאי להיות לא נחמד ללקוח? אליעד...
חופש ושעבוד, משועבד להרגיש חופשי, חופשי להרגיש משועבד, לא רוצה להרגיש צמצום, איך להרגיש בנוח להיות משועבד? איך לא לרצות להרגיש חופשי? לא אוהב שאומרים לי מה לעשות, איך להיות חופשי? חופש פנימי, חופש רוחני
חופש ושעבוד, משועבד להרגיש חופשי, חופשי להרגיש משועבד, לא רוצה להרגיש צמצום, איך להרגיש בנוח להיות משועבד? איך לא לרצות להרגיש חופשי? לא אוהב שאומרים לי מה לעשות, איך להיות חופשי? חופש פנימי, חופש רוחני
...משועבד, לא רוצה להרגיש צמצום, איך להרגיש בנוח להיות משועבד? איך לא לרצות להרגיש חופשי? לא אוהב שאומרים לי מה לעשות, איך להיות חופשי? חופש פנימי, חופש רוחני מהו חופש אמיתי והאם הרצון להיות חופשי הוא בעצם שיעבוד? הרצאה זו של אליעד כהן עוסקת בנושא של חופש ושיעבוד, ומתארת את התהליך בו אנשים מנסים להשיג חופש אך מוצאים את עצמם משועבדים לרצון להיות חופשיים. השאלה המרכזית שאליעד עוסק בה היא האם אדם באמת יכול להיות חופשי, או שמא עצם הרצון להיות חופשי הוא...
למה אני לא אוהב את עצמי בלי תנאים? למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? אהבה בלי תנאים ואיבוד משמעות, מה רע באהבה בלי תנאים? למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? סיבות למה אני לא אוהב את עצמי
למה אני לא אוהב את עצמי בלי תנאים? למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? אהבה בלי תנאים ואיבוד משמעות, מה רע באהבה בלי תנאים? למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? סיבות למה אני לא אוהב את עצמי
...אהבה בלי תנאים ואיבוד משמעות, מה רע באהבה בלי תנאים? למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? סיבות למה אני לא אוהב את עצמי למה אני לא אוהב את עצמי בלי תנאים? במהלך הרצאה זו, אליעד כהן עוסק בשאלה מדוע רבים מאיתנו לא מצליחים לאהוב את עצמם ללא תנאים. זהו נושא שקשור ישירות לרגשות של קיום ומשמעות, ומאחורי השאלה עומדים תהליכים פסיכולוגיים עמוקים שמסבירים את הבעיה. אליעד מציין כי כשאדם אוהב את עצמו ללא תנאים, הוא למעשה מאבד את תחושת האני שלו, דבר שגורם לו
להיות הצופה, חוויית המתבונן, חוויית הצופה, להיות המציאות, לדעת את הכל בבת אחת, הידיעה של אלוהים, לדעת כלום
להיות הצופה, חוויית המתבונן, חוויית הצופה, להיות המציאות, לדעת את הכל בבת אחת, הידיעה של אלוהים, לדעת כלום
...המתבונן, חוויית הצופה, להיות המציאות, לדעת את הכל בבת אחת, הידיעה של אלוהים, לדעת כלום האם אפשר רק להתבונן בלי להגדיר את המציאות? כאשר מישהו אומר שהוא רק צופה או מתבונן במציאות בלי להגדיר אותה, למעשה כבר בעצם האמירה שלו הוא מגדיר אותה. ברגע שמישהו אומר אני רק מסתכל, כבר קיים הפיצול בין האני לבין מה שאני מסתכל עליו. אליעד כהן מסביר זאת בדוגמה: כשאתה מסתכל על רכב ואומר זה הרכב שלי, זה יוצר הזדהות עמוקה יותר מאשר לומר זה סתם רכב. ככל שההגדרה חזקה יותר...
האם אתם מזדהים עם המחשבות שלכם?
...תופסים את עצמנו חושבים מחשבה ושואלים מה פתאום אני חושב ת את זה?? בבית החרושת למחשבות, להלן המוח נוצרים כל יום בממוצע 50-70 אלף מחשבות חיוביות יותר, ושליליות יותר מחשבות של שפיטה וביקורת מחשבות של אהבה עצמית גם כן מגיחות מפעם לפעם (ואז הקול שמגיע אחרי זה - מה אתה עף על עצמך.. מוכר? (-: מחשבות מלחיצות על מה יהיה כש... ומה יהיה אם... לפעמים אנחנו כל כך עסוקים בתחזית פסימית אפשרית של מה הולך לקרות, שאנחנו ממש כבר קובעים עמדות של אנשים בסיטואציה, ומחליטים...
כיצד תזכור את מה שאתה לומד? כיצד לפתח חשיבה פרקטית ומעשית?
...לפתח חשיבה פרקטית ומעשית? עליך להתרגל לעשות יותר ממה שאתה יודע. עליך להיות תמיד במצב שחסר לך ידע ולא במצב שחסרה לך עשייה, כי כל הידע שקיים אצלך חייב להיות מעשי. אתה צריך לקחת את כל הדברים שאתה יודע שאתה צריך לעשות ולעשות אותם, לעשות אותם ככ טוב עד כדי כך שהם יהפכו לחלק ממך. אתה צריך לוודא שההתקדמות שלך תלויה אך ורק בידע שחסר לך ולא בעשייה שחסרה לך. שים לב שאתה לא עושה פחות ממה שאתה יודע, דהיינו שאתה לא במצב שאתה יודע המון דברים שאתה צריך לעשות ושאתה...
איך לפתח את שריר הרחב גבי (latissimus dorsi) בצורה נכונה באמצעות תרגילי חתירה? כגון מתח / פולי עליון / חתירה וכיו"ב? ולמה אתה לא מרגיש מספיק את שרירי הגב בתרגילי חתירה? איך להרגיש את הגב? למה אני לא מרגיש את הגב?
...כגון מתח פולי עליון חתירה וכיוב? ולמה אתה לא מרגיש מספיק את שרירי הגב בתרגילי חתירה? איך להרגיש את הגב? למה אני לא מרגיש את הגב? אז תרגילי החתירה, הם בעצם תרגילי משיכה, שבהם מושכים את המשקל, באמצעות שרירי הגב. ישנם תרגילי משיכה מלמעלה, כגון פולי עליון, ויש תרגילי משיכה מול מרכז הגוף, כגון חתירה וכיוב. אז איך בעצם אפשר לקבל יותר מהתרגילים האלו? אז הטעות הנפוצה ביותר שעושים אנשים בתרגילים חתירה ומשיכה, היא בכך שהם מפעילים את שרירי היד הקדמית שלהם,...
קשה לי לשכוח אותה! מה הסיכוי שתחזור אלי?
...ביחד שנה שבה נפרדנו וחזרנו כמה פעמים. היא לא רוצה אותי בחיים שלה. לא מזיז לה בכלל שאני פגוע. עם כל הוויכוחים והפרידות שהיו לנו, תמיד היא - יצאה הכי בסדר! אני משוגע עליה! מה צריך לעשות כדי להחזיר אותה אלי אם בכלל? דילמה לא פשוטה במיוחד כאשר קשה לו לשכוח אותה. והתשובה? כמעט חד משמעית! הקשר ביניהם מאתגר ומלא מכשולים. ולא בכדי יש ביניהם ניתוקים וחזרות. זה קורה כי שיעור הזוגיות בין השניים מצביע על חובת גיוס סבלנות וסובלנות אחד כלפי השני. כי אם לא - על...
הרפואה לא משלימה... את הפער - חלק 4
...משלימה... את הפער - חלק 4 הרפואה לא משלימה... את הפער - חלק 3. סיכום, ביקורת ומסקנות נוכחותם של מיומנויות תקשורתיות יכולה להביא להבנה עמוקה יותר לסיבת הביקור האמיתית וליעילות תקשורתית מצד מספק השירות הרפואי (Frymoyer & Frymoyer, 2002). נאמר שהן מאפשרות גישה להבנת החולה את מצב בריאותו ועוזרות לנותן השירות הרפואי לצמצם פערים בין הבנתו את מצב בריאותו של החולה לבין נקודת המבט של החולה. (Baarts, et al, 2000). שהן מספקות אינפורמציה לגבי היבטים פסיכולוגיים...
פנג שווי - של מי הבית הזה?
...הבית הזה? בית הוא העולם הפנימי והפרטי של כל אחד מאתנו. שם נרשה לעצמנו לעשות דברים שלא נעשה ברבים. בית הוא המקום ממנו נצא אל העולם הרועש ואליו נשוב בכל פעם שנרצה שקט ורוגע וביטחון. אם נבקש מילד לצייר לנו בית סביר שיצייר ריבוע עם משלוש מעל, ובתוך הריבוע יוסיף שני חלונות ודלת. בהתבוננות נוספת נזהה בציור פנים עם עיניים ופה. ואכן, בציורי ילדים, רוב הבתים נראים כבני אדם. וכך בדיוק נתפס בית גם בראייה ההוליסטית. לכל בית יש פנים ועורף החזית היא הפנים חזית...
נשים - ברוך שלא עשני אישה
...תפילת ראש חודש ברחבת האתר התעטפה בטלית ואחזה בספר תורה ברחבה העליונה שבאתר (1). ברוך אתה ה אלהינו מלך העולם, שלא עשני אשה אומר - קורא, ואולי בכנות גם מברך, יהודי המתפלל בתפילת השחרית, במסגרת ברכות השחר. על - מה חושב הקורא ברכה זו? איך מרגיש המתפלל המבטא פתיחת בוקר כזו? האם הוא מבטא בכך שמחת מילוי מצוות, שהרי אחד הנימוקים לאמירה זו הוא: שאין אשה חייבת בכל המצוות (2) ? מילוי מצוות בשמחה הוא דבר חשוב ביותר. אבל אולי שמחה זו מהולה גם בהרגשת עליונות מ...
מאמן אישי - על האימון כשפה - שיתוף מלא ואותנטי מחייו של מאמן אישי
...מאמן אישי מאמן אישי: על האימון כשפה שיתוף מלא ואותנטי מחייו של מאמן אישי המאמר הזה כמו רבים שנכתבו לפניו וייכתבו אחריו, הוא שיתוף מלא ואותנטי מחייו המקצועיים והאישיים של מאמן אישי. לאחרונה יצא לי להרהר ביתרון העצום ובחשיבות של לדעת מספר שפות. בדקתי עם עצמי כמה שפות אני יודע והגעתי לכמה מסקנות חשובות: אחת המסקנות הייתה שאני יודע שלוש שפות: עברית, אנגלית ואת השפה של מאמן אישי, שפת האימון. שפתו של מאמן אישי המסקנה השנייה שהגעתי אליה, הייתה ששפת האימון...
גורו - מבוא
...מורה) הוא כינוי המשמש לתיאור מספר סוגים של מורים רוחניים או מנהיגים רוחניים: מנהיג דתי בהינדואיזם, בודהיזם, סיקהיזם וכן בתנועות דתיות חדשות רבות. מומחה המלמד תלמידים אומנויות הודיות מסורתיות במכללות בהודו. יוגי המלמד יוגה. כיום ניתן התואר הזה על ידי חסידים של זרמים שונים למוריהם, אין אמת מידה אחידה המבדילה בין מי שזכאי לתואר זה ומי שלא. הפרמטרים המקובלים על פי רוב להפיכתו של מורה רוחני לגורו הם הכרזתו שלו או הכרזת אלו הנמצאים מעליו בשושלת הרוחנית...
מה עושים עם מחשבות אובססיביות וחרדות טורדניות?
...לכל אדם יש מחשבות שמטרידות אותו. וכאשר האדם מתגבר על המחשבה שלו ובוחר לחשוב על משהו אחר, אז המחשבה נעלמת. אך אחרי כמה זמן המחשבה חוזרת ואז האדם שוב פעם מבולבל מהמחשבה ושוב פעם מנסה לשלוט במחשבה ולחשוב על משהו אחר. ואז המחשבה שוב פעם נעלמת... ואחרי כמה זמן היא שוב פעם חוזרת. ודבר זה ידוע בחוש לכל מי שיש לו חרדה כלשהי וכיוב. ולפעמים האדם לא מבין מה עליו לעשות כדי לסלק אחת ולתמיד את המחשבות שמטרידות אותו. וכיצד ניתן להיפתר מהן אחת ולתמיד ולגרום לכך...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 1
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: בשביל מה צריך, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: בשביל מה צריך, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן זוגי, קואצינג מומלץ, מטפל התנהגותי קוגניטיבי בתחום בשביל מה צריך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.2891 שניות - עכשיו 07_07_2025 השעה 18:16:31 - wesi4