ביופידבק - מבוא ביופידבק או משוב ביולוגי הוא שיטת טיפול באמצעות מערכת ממוחשבת המנטרת מדדי גוף, שנועדה לאפשר למטופל שליטה טובה יותר על גופו ועל תגובות פיזיולוגיות ורגשיות במצבים של לחץ ... בזמן אמת המשוב החוזר המתקבל במהלך הביופידבק תצוגת הנתונים שנאספים במהלך טיפול ביופידבק הביופידבק פועל על עקרון הלמידה דרך משוב (פידבק) מיידי. הוא כולל שלושה תהליכים שונים המנוהלים על ידי המכשור האלקטרוני המשמש לטיפול: איתור והגברה של מגוון ... שמבטא את התקדמות המטופל. הטיפול בביופידבק לרוב נמשך מספר שבועות או חודשים (10-15 מפגשים או יותר), לאחריהם המטופל אמור להיות מסוגל ליישם את מה שלמד גם מחוץ למסגרת הטיפול, בכל עת שהדבר נדרש. במפגש הראשון ... הכשרה וניסיון קליני מוסמכים ומוכחים בביופידבק. תרגיל לדוגמה יכול להיות ביצוע טכניקות נשימה שניתן לנטרן באמצעות המכשור, נשימה נכונה ומותאמת למצב חיים משפרת את יכולת ההתמודדות של המטופל עם בעייתו, יוצרת תחושה של ... המוצג על גבי מסך המכשיר. שימושים: הביופידבק הוא חלק מתוכנית עבודה טיפולית מלאה, אשר כוללת על פי רוב גם הקניית טכניקות הרגעות, הנחייה בנוגע לתרגום וליישום המיומנויות שנרכשו, מסירת מידע בנוגע למקור הקשיים ... גם טיפולים קוגניטיביים ממוקדים. ביופידבק משמש לסיוע בטיפול במגוון רחב של בעיות רפואיות, נוירולוגיות ורגשיות. הוא משמש להקלה על תסמינים של מחלות אורגניות כגון כאבי ראש, קשיי שליטה על הסוגרים, אפילפסיה, ... פעילות השריר שאמור לפעול. באמצעות הביופידבק ניתן להשוות בין מנחים שונים וצורות עבודה שונות ומביניהם לאתר את צורת העבודה היעילה ביותר, בעלת מינימום עומס על השרירים, ולסייע להטמעת הרגלי עבודה נכונים. באמצעות הביופידבק ניתן לחזק שרירים חלשים, להרפות שרירים ספסטיים ולהרפות תוך כדי פעילות. בנוסף ביופידבק נועד לתרום לשיפור אורח חיים של אנשים בריאים, בשל שיפור יכולת הקשב והריכוז, התמודדות עם מצבי דחק ומתח בחיי היום - יום, ועוד. הטיפול מתאים לכלל האוכלוסייה, אך מומלץ ... עצמית. היסטוריה ומחקר: השימוש במונח ביופידבק החל בשנת 1969 במפגש מקצועי של חוקרים, אשר ייסדו את ה - Biofeedback Research Society. השיטה נחקרה במסגרת הפסיכולוגיה והרפואה הקונבנציונלית, והיא מוצעת על ידי ... במשך יותר משלושים שנה השתנה המושג ביופידבק ממונח המציין עניין כללי במחקר אודות השפעת משוב חיצוני על שליטה בתגובות פיזיולוגיות, למערכת של הליכים קליניים המשמשים לטיפול שגרתי בסוג מסוים של מטופלים ובמגוון ... שהתבצעו במסגרת טיפולי הביופידבק. אתגרים במחקר: משום שהשימוש בביופידבק נעשה במסגרת מערך טיפולי הכולל טיפולים נוספים מסוגים שונים, קשה לקבוע האם הוא חיוני להשגת השיפור בתפקוד או שמא יש לו תפקיד מסייע בלבד. מחקר בישראל: בישראל חקרו את ... שפיתחו טיפולים פסיכולוגיים המשלבים ביופידבק עם עקרונות טיפוליים אחרים, דר ענת ברנע, המטפלת וחוקרת בתחום הנוירופידבק והביופידבק של גלי מוח בהפרעות קשב וריכוז ובקרב לקויי למידה, פרופ, עדה זוהר מהמרכז האקדמי רופין חוקרת את מדד השתנות קצב הלב והקשר של פעילות זו לרגשות ואף לדפוסי אישיות והפרעות ... בלומשטיין, העוסק בטיפול באמצעות ביופידבק בתחום פסיכולוגיית הספורט ופיתח את שיטת חמשת השלבים לוויסות עצמי וריכוז מנטלי בתחום זה, יובל עודד, העוסק בטיפול באמצעות ביופידבק בתחום הפרעות חרדה ובניית חוסן במצבי חירום, ועוד. חשיבות הטיפול בתחום מיומנויות הקשב והריכוז: הטיפול בביופידבק או נוירופידבק לצורך שיפור הריכוז או הפחתת חוסר המנוחה של אנשים עם הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות, יכול להביא לתוצאות חיוביות בטווח הקצר והארוך. חלק מהמטופלים ... האמריקאי בשנת 2012, את טיפולי הביופידבק, כקו ראשון לטיפול, בהפרעות קשב וריכוז וכן כיעיל ובטוח יותר מטיפול תרופתי מקביל. ...

... הביופידבק (משוב ביולוגי) מאת דר יגאל גליקסמן הצורך בשליטה עצמית רצונית על המערכת הבלתי רצונית (אוטונומית - סימפתטית). של הגוף, מלווה את האדם במשך אלפי שנים. מאחר ולא ניתן לשלוט על ... המערבי, הוא ללמד ולאמן את האינדיבידואל יכולת הסתכלות והקשבה פנימה וזאת על מנת לשלוט באמצעות המחשבה והרצון על פעילויות פיזיולוגיות המתרחשות בגוף. הביופידבק נחשב לאחד מהגילויים החדשים המסעירים ביותר ופוטנציאלית מרחיקי הלכת ביותר אשר צמח אי פעם מבסיס המחקר הביו - רפואי הפעיל. זו הייתה למעשה התפרצות וולקנית של גילוי שגרמה למהפכה ... רפואיות תוך כדי שיפור וטיפוח איכות החיים, שינוי הרגלי התנהגות מזיקים ובכך לגרום ליכולת תפקודית אישית טובה יותר במצבי חיים שונים. השימוש המוקדם בביופידבק ללא מכשור היה כבר ידוע לפני שנים רבות. ידוע כי יוגיסטים למדו לווסת את קצב המטבוליזם שלהם על ידי טכניקות נשימה שאפשרו להם להגיע לנשימה אחת לדקה בזמן שהממוצע האופטימאלי ... פעימות לדקה מסף של 80 פעימות. כמו כן הצליח לחמם את טמפרטורת העור בידו האחת ובאופן סימולטני להוריד את טמפרטורת היד השנייה. ניצנים ראשונים של השימוש בביופידבק צמחו בארצות הברית בשלהי שנות ה - 50 2.למעשה נוצרה קואליציה בין תחומים כמו הלמידה הביהביוריסטית ההנדסה הביו רפואית הפסיכופיזיולוגיה ועוד.. כבר מאמצע שנות ה - 60 הוכיחו ... תרגל שוב ושוב את השליטה ברפלקס זה באמצעות החדרת תפוח אדמה קטן שהיה תלוי בחוט אל תוך הגרון ולמד לשלוט בבלתי נשלט כביכול. כיצד פועלת השיטה? 3.בשיטת הביופידבק נעשה שימוש במכשור אלקטרוני מתוחכם וממוחשב אליו מתחבר האדם (בדרך כלל בקצות אצבעות הידיים או על המצח) המכשור מודד באופן מדויק ואמין, מעבד ומזין חזרה לאדם נתונים על תהליכים ושינויים פיזיולוגיים המתרחשים בגופו כמו: רמת המתח הרגשי והפיזיולוגי, קצב ואופן הנשימה, קצב הדופק, הפעילות המוחית וכד... במה שונה שיטת הביופידבק משיטות טיפול אחרות? בשיטת הביופידבק מתרחש תהליך לימודי בו האדם אקטיבי ולא פסיבי, הוא לומד ומבין כי בכוחו וביכולתו לתרום בעצמו לשיפור בריאותו ואיכות החיים שלו. אין כאן תלות בתרופות או במטפל. זה לא דומה לשיטות אחרות בהן מישהו עושה משהו למטופל כמו: דיקור, רפלקסולוגיה, שיאצו, עיסוי, כירופרקטיקה וכד... המושג ביופידבק ביו = חיים פידבק = היזון חוזר, מתייחס להיזון חוזר של אינפורמציה ביולוגית לאדם המחובר למכשיר. האדם קולט את האותות מעולמו הפנימי, מבין אותם ולומד באמצעותם על תהליכים פסיכו - ... הגיע האדם לירח, הוא חוקר את החלל החיצון, אך עדיין אינו יודע מספיק על הנעשה בגופו ובנפשו ובמיוחד על מערכת יחסי הגומלין בין הגוף והנפש. באמצעות שיטת הביופידבק ניתן לגרום לשינוי באיכות חיים, בתפקוד ובשיפור ביצועים של אנשים בריאים. קבוצות, זוגות ויחידים. לשם כך נבנו פרוטוקולים ייחודיים לאימון (Coaching) וייעוץ בשילוב ביופידבק: למנהלים, אומנים, יוצרים בעיקר מוסיקאים מופיעים, ספורטאים, מורים, מדריכים, מרצים ועוד. ברוב הבדיקות אותן אנו עוברים אצל הרופא, אנו מצפים לתרגום הדיאגנוסטי ופרוש הנתונים ... באדם אחר הקורא את נתוני גופנו. הוא זה שמתרגם ומעריך אותם ומגיע לידי החלטה ושיפוט באשר למצבנו הבריאותי. שאנו כנבדקים נשארים במצב פסיבי!!! בשיטת הביופידבק המטופל הופך לשותף פעיל לתכנית הטיפול המתבססת בראש ובראשונה על נתוני הפרופיל הפסיכו - פיזיולוגי אותו חייב המטפל לבצע בשלב האבחון וההערכה הראשוניים. בדומה לחייט האמור לקחת ... או הפסיכולוגית (תדירות ומספר המפגשים המשוער, עקרונות הטיפול המתבססים עם שתוף פעולה ותרגול עצמי בבית של המטופל לוח זמנים וכד). האדם המשתמש בשיטת הביופידבק לומד לשלוט טוב יותר על, תגובותיו למצבי חיים מלחיצים באמצעות י טכניקות נלמדות, הוא מסוגל לוותר על שליטה ולהרפות את עצמו לומד לתקשר טוב יותר עם גופו. שיטת הביופידבק יכולה להיות מיושמת בכל זמן ובכל מקום, לאחר שנלמדו הטכניקות הבסיסיות. יתרונות שיטת הביופידבק חברת הביטוח האמריקאית קייזר פרמננטה פרסמה תוצאות מחקריה בנושא האפקטיביות הטיפולית והכספית של שיטת הביופידבק לעומת שיטות טיפול אחרות והמסקנות היו: השיטה מהווה סוג של רפואה אקטיבית. נמצאה הפחתה ניכרת בתלות ובשימוש בתרופות ובביקורי רופאים. נמצאה הפחתה משמעותית בעלות התרופות ... התפקודית. שיפור ביכולת השליטה וההתמודדות עם מצבי חיים מלחיצים. ירידה משמעותית בכמות ובמעורבות בתאונות דרכים ועבודה. באילו בעיות ניתן לטפל בעזרת ביופידבק? ניתן לטפל בקשת רחבה ביותר של בעיות רפואיות או פסיכולוגיות כגון: כאבי ראש מסוגים שונים כאבים כרוניים כגון: פיברומיאלגיה. תשישות כרונית. הפרעות הקשורות למערכת הנשימה. יתר ... שונים. פחדים מסוגים שונים. תסמונת פוסט טראומטית כולל הלם קרב. כאבים פסיכוגניים שונים. כל אדם זקוק למשוב כל שהוא על מנת לאשש את ערכו ואכן טכניקות הביופידבק מאפשרות זאת, הן מבוססות על עקרונות הלמידה. אנו לומדים לבצע פעולה כל שהיא ברגע שאנו מקבלים היזון חוזר (פידבק) עם איכויות של חיזוק באשר לתוצאות הפעולה ותוך כדי זה אנו יכולים לבצע שינויים וויסות התנהגותי. זו למעשה הדרך בה למדנו לבצע את כל אותן פעולות יומיומיות שלנו. שליטה על הכאב. הטיפול בכאבים באמצעות ביופידבק מבוסס על העיקרון כי הרגשת הכאב אינה הרגשה אובייקטיבית ואחידה אצל כל המתלוננים, אלא בכל הרגשת כאב קיים מרכיב סובייקטיבי, דהיינו כל אדם חש את הכאב בצורה ועוצמה שונה. המרכיב ... גופניים מולדים ונתונים הקשורים להצטברות האופן שחווינו אירועים בעבר, כלומר נתונים אישיותיים השונים מאדם לאדם. המחקרים העוסקים בטיפול בכאב באמצעות ביופידבק שהתפרסמו במהלך שנת 2007 הגיעו למסקנה שהצלחתו של טיפול כזה מתבטאת בעיקר ביכולתו של המטופל לרכוש כלים לשליטה עצמית על הכאב ויישום הטכניקות שלמד. במחקר אחר הקשור לכאב הגיעו ... החיוביות של טיפול כזה נשמרות לאורך זמן וכי אין הישנות של כאבי המיגרנה לתקופה ארוכה (אם בכלל). בחלק מהמחקרים ממליצים לשלב טיפול תרופתי בשילוב שיטת הביופידבק . באמצעות שיטת הביופידבק ניתן ללמוד כיצד להעלות את סף וסיבולת הכאב. בשיטת הביופידבק נמצא איחוד של גישה רפואית עם גישה פסיכולוגית, השימוש מתאים גם לאוכלוסיה בריאה המעוניינת לרכוש ידע, כלים ומיומנויות לצורך פיתוח רגישות, מודעות ושליטה על תפקודים בלתי ... מצבי לחץ, להגיע למצבי רגיעה והרפיה מבוקרות, לשפר את היכולת התפקודית בתחומים שונים כגון: עבודה, ספורט, מוסיקה, תקשורת בינאישית וכד. ישנם שני היבטים לביופידבק: 1.טכנולוגי - כלומר שימוש במכשור ביו - רפואי המסוגל לחוש ולאתר נתונים על פעילויות פיזיולוגיות בגוף כמו: דופק, נשימה, מתח שרירים, פעילות גלי המוח, שינוי במוליכות החשמלית של ... החשמלית במוח ועוד., שינויים אלו קשורים בדרך כלל לאירועים מלחיצים, המשפיעים בצורה משמעותית על מצבנו הגופני, הרגשי והשכלי. המכשור ותוכנות שיטת הביופידבק מכוונים לזהות אזורים בגופינו הנמצאים במצב של פעילות או עוררות יתר או תת פעילות. המגמה היא ליצור מצב בו גופינו אמור להגיע גם למצב של איזון וגם למצב של מנוחה לאחר פעילות. ... רבים אין מספיק סבלנות לסבול את מצבם, חוליים או כאבם ואז הם מחפשים קיצורי דרך לפתרון המצוקה. רוב המחקרים הוכיחו כי הלמידה הנרכשת בתהליך הטיפולי של הביופידבק אינה דועכת ונשמרת לאורך זמן. כמובן על מנת לפתח מיומנויות טובות יותר בשליטה הנלמדת רצוי להמשיך להתמיד בתרגול הנלמד גם לאחר הטיפול. שיטת הביופידבק היא תערובת של מסקרנת של פשטות מדהימה ומורכבות מאתגרת. הפשטות היא מבחינת הקונספציה ובמורכבות יש יותר מכל התגליות על האדם כיצור הוליסטי. היות וניתן להצביע ישירות על החלק הנסתר מכל - היכולת של המחשבה לשלוט על עצמה, על בריאותו וחוליו של הגוף. שיטת הביופידבק מערבת בתוכה אין ספור אינטראקציות של רגשות עמוקים פחות ועמוקים יותר, אינטראקציות בין פעילויות מחשבתיות הקשורות לשיפוט, הערכה וביקורת לבין פעילויות ביוכימיות ודינמיות. ביופידבק הוא תהליך מאד פרטי יש בו את הפוטנציאל להציע את: The security of ones own mind, the capacities of one, s own body - B.Brown 1974 שיטת הביופידבק משקפת טכניקה תקשורתית מעניינת בין האדם לבין המכשור, טכניקה זו מאפשרת לאדם בפעם הראשונה לתקשר אל ועם עולמו הפנימי. זו למעשה דרך חדשה ללימוד מחדש או התרשמות נוספת ממה שהגוף יודע כבר וכיצד הוא פועל, מרגיש או אפילו כיצד הוא מתרפא וכל זאת כשאנו מקשיבים ומתבוננים בנעשה באמצעות המכשור. תרגול ואימון בשיטת הביופידבק מתרחש למעשה בשתי מקומות: 1.בזמן הטיפול בקליניקה בעת שנלמדות טכניקות ומתבצע אימון מול מכשירים. 2.אימון ותרגול עצמי של הנלמד בקליניקה בבית ובסביבתו הטבעית של המתאמן. תפקיד ...

... בטריכוטילומניה TRICHOTILLOMANIA = TTM מיוונית: טריקס=שיער טיל=משיכה - מריטה= מאניה= שיגעון מודל לטיפול קוגניטיבי התנהגותי + ביופידבק מאת: דר יגאל גליקסמן מילות מפתח: טריכוטילומניה. דחף בלתי רצוני. OCD התנהגות טורדנית כפייתית. CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי. ביופידבק. שליטה רצונית. תקציר: הטריכוטילומניה ידועה כהפרעה נפשית טורדנית כפייתית של תלישת שיער במיוחד באיזור ... במאמר זה ברצוני לשתף אתכם ברציונאל ובמודל הטיפולי שבחרתי המבוסס על ניסוני ועל עקרונות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי בשילוב שיטת הביופידבק. מאז שנת 1963 אני מטפל בהפרעות נוירוביולוגיות שונות ביניהן גם בטריכוטילומניה בחול ובארץ. אני יכול לומר ... 2.למידה ואימון של טכניקות הרפייה במגמה להרגיע את מערכת העצבים המרכזית ומיקוד תשומת הלב במתרחש בגוף. תהליך זה נעשה בשילוב שיטת הביופידבק. 3.למידה ואימון של טכניקות נשימה סרעפתית על מנת להגביר את תחושת ההרפייה והמיקוד הפנימי למתרחש בגוף. גם כאן יש שילוב של מכשור שיטת הביופידבק. 4.לימוד ואימון של טכניקות כיווץ והרפייה של שרירים (גיקובסון) כשהדגש הוא על כיווץ דיפרנציאלי והרפייה אופטימאלית. גם כאן נעשה שימוש במכשור שיטת הביופידבק. שיטת הביופידבק: ביופידבק זו שיטה לימודית - טיפולית, ידידותית, נעימה, מרתקת וחווייתית. זו שיטה בלתי חודרנית ... הרגלי התנהגות מזיקים ובכך לגרום ליכולת תפקודית אישית טובה יותר במצבי חיים שונים. בניגוד לשיטות אחרות הבן לרוב המטופל פסיבי, בשיטת הביופידבק המטופל אקטיבי. בשיטה נעשה שימוש במכשור אלקטרוני מתוחכם אליו מחברים את המטופל (בדרך כלל בקצות האצבעות של ... המתרחשים בגוף כמו: רמות המתח הרגשי והפיזיולוגי, קצב פעימות הלב, קצב ואופי הנשימה, הפעילות המוחית, זרימת הדם בגוף וכד. שיטת הביופידבק מאפשרת לגלות סודות המוסתרים על ידי הנפש ומתגלים על ידי הגוף. שיטת ה: HRT אימון להפיכה ושינוי הרגלים ...

... סוכרים. ככל שהיחס בין פחמימות לחלבון יהיה גבוה יותר כך התנהגותם תהיה הרסנית ותוקפנית. (רמת פחמימות גבוהה מחלבונים). טיפול באמצעות ביופידבק הטיפול נועד לכוון את הילד לקחת אחרעות על הטיפול. הטיפול באמצעות ביופידבק הוא חווייתי ביותר משולב בו שימוש ...

... בין היתר בפיתוח של מיומנויות למידה. שיפור היכולות החלשות: אלקטרודות שמחוברות לראש במסגרת טיפול של נוירופידבק ביופידבק היא שיטת טיפול המנטרת מדדי גוף להפרעת קשב יש אופי כרוני והיא אינה דועכת בגיל מסוים. עם זאת, גם ... אימון מוחי - תרגול של אזורים שונים במוח על ידי התמודדות ממוקדת עם משימות הדורשות הפעלה יעילה של אזורים אלו. ביופידבק - שיטת טיפול באמצעות מערכת ממוחשבת המנטרת מדדי גוף, שנועדה לאפשר למטופל שליטה טובה יותר על ...

... מרתיעה לעתים, ודורשת בדרך כלל סדרה לא קצרה של טיפולים. יש הממליצים על טיפול ביופידבק במקרים כאלו. יש הרואים באפקט הפלצבו הוכחה לכך כי כל המחלות והסימפטומים ...

... השולל את ההצדקה לפחדיו. טיפול נוסף, הנוגע לתסמינים הגופניים של חרדות, הוא טיפול באמצעות ביופידבק. טיפול זה משלב טיפול בהיבטים הגופניים (פיזיולוגיים), הנובעים מן החרדה, יחד עם טיפול פסיכולוגי, לטיפול בהיבטיה הקוגניטיביים של החרדה. שיטת טיפול נוספת היא ...

... האדם העוברות לאורך מרידאנים - ערוצי אנרגיה הקיימים, כביכול, בגוף האדם - ומשמשות לטיפול בבעיות בריאות שונות, אין כל עדות לקיומם של ערוצי אנרגיה אלו. ביופידבק: גישה המתיימרת לחבר בין הנפש לגוף, באמצעות מיכשור טכנולוגי, המקל על לימוד השליטה בתפקודים ...

... טיפול דינאמי, ניסיתי שיטות הוליסטיות כגון קינסיולוגיה (מוח אחד), ביופידבק (טיפלתי בביופידבק בשילוב עם טיפול קוגניטיבי - התנהגותי) וניסיתי עוד דברים רבים אחרים שאספתי במהלך הדרך. בחלק מהשיטות, כגון ה - EFT ו - The Release Technique, אני עדיין ...

... גם מידע רציונלי השולל את ההצדקה לפחדיו. טיפול נוסף, הנוגע לתסמינים הגופניים של חרדות, הוא טיפול באמצעות ביופידבק. טיפול זה משלב טיפול בהיבטים הגופניים (פיזיולוגיים), הנובעים מן החרדה, יחד עם טיפול פסיכולוגי, ...