ידע להצליח - Yeda.EIP.co.il

הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן

להצטרף לחברים באתר!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה! יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה למה השינה לא באה אחרי שאוכלים ארוחה כבדה? היה לכם יום מדהים בטיול בחו"ל ובסיומו ...
הדף Facebook
הקבוצה Facebook
הדף Facebook
הקבוצה Facebook

למה השינה לא באה אחרי שאוכלים ארוחה כבדה?

היה לכם יום מדהים בטיול בחו"ל ובסיומו נכנסתם למסעדת גורמה לארוחת ערב דשנה? או שאולי הגיעו אורחים מאד מכובדים מחו"ל ועליכם מוטלת החובה לארח אותם, ובחרתם לארח במסעדת גורמה שמגישה אוכל מיוחד.

הערב מתחיל וגם השיחה הנעימה, והאוכל מוגש ואתם מתחילים בסעודה והאוכל ממשיך להיערם על הצלחת ואתם... ממשיכים לאכול. טעים, משביע. בשלב כלשהו מתחילים להרגיש שבאמת כבר מלאים, אבל מנין המנות טרם הסתיים, השיחה ממשיכה לקלוח ואתם ממשיכים להכניס את המנות פנימה, אל תוך הגוף.

ואז מגיע השלב שבו הסתיימה הארוחה ואתם בדרככם הביתה, או למלון, חשים שהבטן ממש מפוצצת ואתם גם יודעים שאם לא תלכו לישון עכשיו מחר לא יהיה לכם כוח להמשיך.

ואז לא נרדמים. למה?

4 הסיבות למה השינה לא באה, למרות ההרגל ולמרות שכבר ערב, ולמרות שהגוף עייף מיום עירות ממושך ועמוס:

1.שהיה ממושכת בתנאי אור מלאכותי, פלורוסנט או חשמל רגיל מונעת מהמלוטנין להיות מופרש בגוף.

2.כמות הסרוטונין, הורמון השובע, נעשה גבוה יותר ככל שמרבים באכילה.

3.ארוחה כבדה גורמת להפרשה מוגברת ומהירה של אינסולין - שמופק מעיכול המזון ומשמש דלק להפעלת מערכות השרירים בגופנו. כלומר במקום לרצות להקטין כמות אינסולין ולהקטין תנועה מטבולית בגוף הארוחה הכבדה הגבירה פעילות ויוצרת תנועה פנימית - תנועה מטבולית חזקה ששומרת על עירות.

4.ככל שמרחיקים את שעת הכניסה למיטה משעת הארוחה האחרונה כך נוטה הגוף להיות רדום וישנוני יותר. ככל שהארוחה מורכבת מחומרים פשוטים ולא כבדים מבחינה קלורית - כך הגוף מעכל אותם במהירות רבה יותר וממשיך לכיוון הנטיה הטבעית - השינה.

בסופו של דבר, הכל קשור לתזונה. גם השינה מושפעת מהתזונה.

ככלל, השינה והאכילה כרוכים יחד.

המלצת כל המומחים: לאכול מוקדם. יש הממליצים על 4 שעות לפני השינה. ההמלצה הגורפת היא לאכול עד 1.5 שעות לפני השינה.

הסבר:

יש מעין מעגל קסמים שנוצר מאכילה מרובה וקשיי שינה: הפיצוי על חוסר שינה הוא באמצעות אכילה. האכילה המרובה אינה מאפשרת לגוף לשקוע לשינה.

ככל שרמת האינסולין גבוהה בדם, הגוף מחפש פיצוי - דברי מתיקה.

אם יש הרגל לצרוך ריבוע שוקולד לפני השינה או אף כוס קפה - השינה לא תופרע.

אבל אם המדובר בשינוי הרגלים בגילאים יותר מתקדמים בגלל אירוח בשעות הערב או נסיעה לחו"ל וארוחה מורכבת וכבדה בשעות הערב המאוחרות - זה עלול להפריע לשינה להתקיים, במיוחד בגילאים מתקדמים.

אכילת יתר, היוצרת השמנה היא גורם מעודד הפרעת שינה. האכילה מעוררת את הקיבה וכשמערכת העיכול עובדת - השינה מאיתנו והלאה.

מה לא אוכלים לפני השינה?

* מזון מורכב שמקשה על העיכול, קר וקפוא או רותח.

כמו: בשר, קטניות, ביצים, שמנים ובצקים שהם מומלצים לאכילה עד שעות הצהרים.

* מזון קר מדי משתק עבודה של אנזימים מסויימים בקיבה.

* מזון חם מדי לא נלעס היטב ויוצר עומס בתהליך העיכול.

* גם "מזון בריאות" בכמות גדולה יוצרת עומס.

כמו: עוף, סלטים, לחם קל, גבינות, או תחליפיהם.

מה כן אוכלים לפני השינה?

* ירקות, פרוסת לחם קל, טחינה, אבוקדו, טונה במים, גבינות רזות או תחליפיהן בכמויות קטנות.

* רצוי שהמזון יהיה פושר או בטמפ' החדר

מתי רצוי לאכול ארוחה אחרונה?

כשעתיים לפני שנכנסים למיטה.

במהלך שעתיים אלו, כשכמות המזון היתה סבירה, בטמפ' החדר, הורכבה ממזונות קלים לעיכול היא לא תהווה הפרעה לגוף להתכנס אל השינה.

הכותבת: תמר וייל, מדריכה ומטפלת מוסמכת בשיטת פלדנקרייז, חברת ועד של אגודת המוסמכים בשיטת פלדנקרייז, מנחה סדנאות להשראת שינה בשיטת שינה עריבה, בעלים של סטודיו "זמן תנועה - מרכז טבעי לגוף ולנפש" בחיפה, המציע שעורי קבוצה בפלדנקרייז, חיזוק רצפת אגן ובניית עצם, ריקודים סלוניים וריקודים דרום אמריקאיים, ויני - יוגה, יוגה לילדים, ויג'נאנה יוגה, יוגה להריון ויוגה נשית. 0544-340780Weiltamar8@gmail.com


* www.bestlife.co.il/?categoryId=44009&itemId=91351


מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...




תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...
תפילה - להתפלל נכון - תשובות להרבה ספקות - חלק 8
...שושן ערך קונה שלניקוד מלה זו שתי משמעויות ובניקוד צירי עניינה לשון קניין). לאחר שהוכחנו לעיל כי המלה קנה נו"ן בצירי שהיא תנועה גדולה ובסמיכות רק לפעולתו של הקב"ה משמעותה יצירתו בריאתו, כעת נוכיח כי מלה זו בהוספת נקודה אחת באות נו"ן לסגול שהיא תנועה קטנה, היא שינוי בין קודש לחול, קנה (נו"ן בסגול) משמעותה לקחת דבר במחיר והיא מוסבת על פעולה (או בהשאלה) של בשר ודם כמו: והיה ממכרו ביד הקנה אתו (ויקרא כ"ה כ"ח), לצמיתת לקנה אתו לדרתיו (שם ל'), והתמכרתם שם לאיביך לעבדים ולשפחות, ואין קנה (דברים כ"ח ס"ח), כקונה כמוכר, (ישעיה כ"ד י"ב), הקונה אל - ישמח, והמכר אל - יתאבל (יחזקאל ז' י"ב), ושומע תוכחת, קונה לב (משלי ט"ו ל"ב), קנה - לב, אהב נפשו (שם י"ט ח'), רע רע, יאמר הקונה (שם כ' י"ד), בכל הדוגמאות לעיל הפעולה היא של בשר ודם, ותרגומם בתורה הוא (לפי סדר הפסוקים לעיל) דזבן, לדזבן, דקני. יוצא מכך, כי יש להקפיד בתפילת שמונה עשרה לומר "האל הגיבור והנורא, אל עליון, גומל חסדים טובים, קונה הכל"... קונה בצירי... לחץ להמשך...
מסלול הזהב בחיי נישואין חלק ה'
...זה, כגמול. אם מישהו גורם לנו צער, אנחנו רוצים בדרך כלל שאותו אדם יסבול בדרך כלשהי. מהו דפוס הנקמה? ''אתה דיברת אלי בדרך שלא מצאה חן בעיני, אז אני אדבר אליך בדרך שלא תמצא חן בעיניך. '' ''את לא עשית מה שביקשתי ממך, אז אני לא אעשה מה שאת תבקשי ממני. '' ''אתם העלבתם אותי, אז אני כבר אדאג להעליב אתכם. '' למרות שלכאורה אנחנו מתכוונים 'להחזיר' למי שפגע בנו, כדי להגיע לנקודה שווה, למעשה אנחנו משפילים את עצמנו כשאנחנו מניחים לרגשות הגרועים שלנו לגרור אותנו להתנהג בדרך הנוגדת את דרך הישר והטוב. אנחנו מתעלים כאשר אנחנו מתגברים על זלזול ופגיעות אישיות, ומתייחסים בדרך ארץ וסלחנות כלפי מישהו שלא נהג בנו באותו אופן. זה חל אפילו על זרים; ויותר מכל, זה חל על האדם אשר לו אנחנו נשואים. כשמישהו מנסה ''להחזיר'', הוא או היא יוצרים מעגל שלילי שיחזור אליהם כמו בומרנג, ויגרום לסבל נוסף. הרעיון הבסיסי שיעזור לנו להימנע מלנקום, הוא הפגם העתיק יומין: אם היה חותך בשר והסכין חתך בידו, יחזור ויינקום בידו [השנייה] ?! ''... לחץ להמשך...
מהו סוף המסע של המרדף אחרי האושר?
...רק בעצמו כנ"ל. לתלות את האושר שלך בדבר X או Y, זה כמו לדמיין שתצליח לתפוס קרן אור שנכנסת הביתה דרך החלון בכף ידך, למרות שנראה לך שיש בה ממשות, בפועל אין דרך לתפוש אותה. ככה בדיוק המרדף של אנשים אחרי האושר המדומה, בכל פעם מנסים להשיג אותו ובכל פעם כאשר בודקים מגלים שהוא עדיין רחוק... הבעיה הגדולה במרדף אחרי האושר היא כי אחרי שאתה משיג את מה שאתה רוצה, אתה פעם אחרי פעם מגלה שהנה ושוב פעם אינך מאושר מסיבות שונות. אז מה כן עושים? החכם שיודע להפוך חסרון ליתרון מנסה למצוא את המכנה המשותף שבין כל המקרים והאירועים שבהם הוא היה מאושר ולנסות להבין את שורש השמחה. כאשר מתבוננים מגלים כי שורש השמחה באשר הוא נובע ממידת ההתאמה שבין המציאות של האדם לבין הרצון שלו בלי שום קשר לאירוע שיצר את השמחה. העיקר הוא מידת ההתאמה שבין המציאות לבין הרצון. כאשר החכם מבין את הדבר הזה, אז ממילא כדי לשפר את רמת האושר שלו במקום לנסות להשיג עוד איזה דבר שמראש ידוע כי גם הוא לא באמת יביא את האושר המיוחל, הרי שבמקום זה הוא... לחץ להמשך...
אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 6
...כי האדם מזלזל באופן הצגת הדברים, אבל זה רק משום שהוא לא קולט, שאופן הדיבור שלו משפיעה לו על החשיבה ועל התחושה. כי אם אתה מציג משהו יחסי כמוחלט, אתה בעצם שוטף לעצמך את המוח, שזה באמת ככה, והעונש לא מאחר לבוא... הפיתרון הכי פשוט לנפנף מישהו, הוא פשוט להסכים איתו בכל מה שהוא אומר דהיינו אם מבחינתו אתם חולי נפש / רעים / שקרנים, הכל נכון. ומה אחר כך? תשאלו אותו - ולך יש בעיה עם זה שיש בעולם שלנו חולי נפש שקרנים ורעים? אם כן, אז ברור מי מבין שניכם צריך ללכת לטיפול... יש משוגעים שנדמה להם שאם הם ימצאו נוסחה איך לחיות בלי לאכול, או דרך לעוף, או גלולה שמי שלוקח אותה חי לנצח, זה יגרום להם להרגיש טוב יותר. אבל מה שהם מפספסים, שגם אם הם יפתרו את כל הבעיות הללו, אז יהיה להם מספיק זמן פנוי להמציא בעיות וצרות חדשות. כי הרצון לשנות את המציאות קיים תמיד, ובכל פעם הוא מתלבש על צורה אחרת... יש אנשים, שבוכים על כך שכל ההתנהלות בעולם מבוססת על אינטרסים, אבל מצד האמת הם חושפים את עצמם, כי גם להם יש אינטרס - בכך... לחץ להמשך...
מפחם ליהלום - על המוסר האנושי
...גלם ואחרי הליטוש נעשה מציאות של התפרדות מהעצם כלומר ברור לי שיש בחברה שלנו את עצם היהלום ואת האבק ואת החלקים הפחות איכותיים אבל עוד יותר ברור לי שאנו עוסקים בבני אדם שקידשו את ערך החיים ואני אומר שצריך לחשוב איך לקחת את כל אבק היהלומים ולהפוך אותם לזהב כלומר איך אפשר לצרף את אבק היהלומים שאי אפשר לחבר אותו לכלל גוש אחרי שהוא יוצא ממצב של פחם למצב של זה שבו אפשר לחבר את אותו אבק יהלומים כלומר אני מאמין שביסוד אפשר לתקן גם את אבק היהלומים ולהחזיר לו את מקומו בכתר החברתי אני מאמין שבסופו של דבר הקדמון הוא דבר טוב ובאמת לא תרצח זה חלק שטבוע בנו כבני אדם כמו שהיהלום טבוע בעצם הפחם עצמו רק אנחנו צריכים לקחת את החברה שלנו ולהבין שלא הפחם אשם שהוא לא יהלום מי שאשם זה המציאות הפחם הוא בסל הכל חומר גלם פשוט ביותר שעובר תהליך מרב משמעות להפוך אותו ליהלום יש לי הרגשה שהחברה שלנו לא נותנת הזדמנות שווה לכל אחד להפוך לאותו יהלום אני לא חושב שכל פחם יזכה בסוף להיות יהלום אבל אני חושב שלכל פחם יש זכות להיות... לחץ להמשך...
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
לזמן מוגבל!   1 ספר 125 ש"ח   2 ספרים 200 ש"ח   4 הספרים 250 ש"ח   050-3331-331
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ocd / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...

לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

זוגיות ומערכות יחסים: זוגיות - ראשי זוגיות - כל הנושאים בגידות - כל הנושאים זוגיות טיפול זוגי בעיות בזוגיות גירושים להתגרש לגרום לבחורה פרידה לשכוח מישהו בגידות אחרי בגידה אקסים - כל הנושאים אקסים והחזרת אהבה - ראשי לגרום למישהו לאהוב אותך להתחיל עם בחורה פחד גישה דייטים למצוא זוגיות התאמה זוגית סקס מיניות חשק מיני משיכה פורנו התמכרות למין גמילה מסקס זהות מינית נטייה מינית הומוסקסואליות טרנסקסואליות טיפולי המרה א מיניות
חרדות ופחדים: חרדות ודיכאון - ראשי חרדות / פחדים - כל הנושאים חרדות פחדים פוביות פרנויה התקף חרדה תרופות נגד חרדה פחד קהל חרדת בחינות פחד מדחייה חרדת מוות פחד למות פחד מנטישה חרדה חברתית חרדה דתית פחד גישה פחד להתחיל עם בחורה פחד מכישלון
ביטחון הערכה ואהבה עצמית: ביטחון והערכה - ראשי אהבה עצמית הערכה עצמית ביטחון עצמי כעס עצמי שנאה עצמית קבלה עצמית אמונה עצמית ביישנות רגשות אשם אמונה עצמית
שכנוע / מכירות: שכנוע - ראשי איך לשכנע מישהו - כל הנושאים שכנוע לשכנע לקוחות מוצר למכור מכירות לקרוא מחשבות מניפולציות התנגדויות מכירה למכור מוצר יקר לשתול מחשבות להשפיע רטוריקה לגרום ללקוח הזדהות אנשי מכירות שכנוע עצמי דיבייטינג סוגסטיות לשכנע בחורות לשכנע ילדים התניה ראפור Nlp
ניהול למנהלים: ניהול למנהלים - כל הנושאים ניהול עובדים ניהול עובדים לשכנע עובדים לפטר עובדים משכורת לקוחות לשכנע לקוחות לסגור עסקה מוצרים לתמחר עסקים הקמת עסק לראיין ולהתראיין קריירה יעוץ פוליטי יעוץ תקשורתי ניהול משא ומתן קבלת החלטות - ראשי החלטות ולהחליט - כל הנושאים איך לקבל החלטה
יום יומי: התמודדות / להתמודד - כל הנושאים רגשות / תחושות - כל הנושאים להרגיש טוב / להרגיש רע - כל הנושאים רגשות הרגלים שינוי התנהגות שינוי הרגלים שינוי חשיבה אובססיות התמכרויות גמילה מחשבות טורדניות עישון - כל הנושאים עישון דיאטה ספורט תזונה בריאות התמכרות למין Ocd טורדנות כפייתיות דחיינות עצלנות שעמום סמים - כל הנושאים סמים ייאוש כעס לחץ מתח נפשי עצבנות דיכאון התאבדות אובדנות בדידות בעיות התמודדות כאבים אובדן התמודדות עם בעיות עצבות שליליות חשיבה שלילית ביקורת החלטות איך להחליט
חינוך ילדים והורות: חינוך ילדים - ראשי הדרכת הורים הורים יחסי הורים וילדים לחנך ילדים לשכנע ילדים להביא ילדים ילדים מתבגרים הפרעות קשב וריכוז של ילדים התנהגות של ילדים ענישה אלימות ילדים חרדות ילדים אוטיזם
אושר חיוביות ואהבה: אושר - ראשי חשיבה חיובית - ראשי אהבה - ראשי אהבה והתאהבות - כל הנושאים שמחה אושר להיות מאושר הנאה חיוביות חשיבה חיובית אהבה לאהוב אהבה עצמית התאהבות לגרום למישהו לאהוב אותך להתאהב להפסיק לאהוב החזרת אהבה
הפרעות נפשיות: הפרעות נפשיות - כל הנושאים הפרעות נפשיות פסיכיאטריה מחלות נפש פסיכוזה סכיזופרניה הפרעת אישיות טראומה פוסט טראומה אוטיזם טיפול תרופתי כדורים אישיות גבולית פיצול אישיות דה פרסונליזציה דיסוציאציה שמיעת קולות קשב וריכוז מאניה דיפרסיה ניתוקים פרנויות הפרעת...
רוחניות ומודעות: רוחניות ומודעות - ראשי רוחניות מודעות עצמית הארה הארה רוחנית מורים רוחניים מורה רוחני תת מודע חומריות גשמיות חיפוש רוחני משמעות החיים - ראשי משמעות החיים מטרת החיים משחק החיים תכלית החיים צמחונות
התפתחות והצלחה: הצלחה - ראשי הצלחה / להצליח - כל הנושאים לפתח את השכל התפתחות אישית מוטיבציה כישלון מטרות הצלחה להצליח התמדה השגת מטרות יצירתיות לפתח שיחה תקשורת בין אישית
כסף ולהתעשר: כסף - ראשי כסף - כל הנושאים כסף אושר וכסף לעשות כסף להתעשר כסף בקלות להרוויח שוק ההון בחירת קריירה
סודות החיים: אלוהים - ראשי בריאת העולם - ראשי בחירה חופשית - ראשי להיות אלוהים - ראשי אלוהים - כל הנושאים בחירה - כל הנושאים אלוהים להיות אלוהים האם יש אלוהים מי ברא את אלוהים בריאת העולם המפץ הגדול פיזיקה החושים מי ברא את העולם יקומים מקבילים בחירה חופשית האם יש בחירה דטרמיניזם הספר להיות אלוהים מה זה להיות אלוהים
מושגים כללי: מילון מושגים מחשבות - כל הנושאים רצונות - כל הנושאים אין הבדל בין יש לאין מהות מהות וצורה מחוייב ואפשרי הנחות יסוד להטיל ספק אחדות ונפרדות אחדות שקרית שלמות אין סוף זמן ומקום הרצון שורש הרצון הכל אחד חסרונות ויתרונות מוחלטות צמצום פרדוקס קבלה מחוייב המציאות אפשרי המציאות עובדה ופירוש סיבה ותוצאה סיבתיות אקראיות ניתוח סיבתיות לוגיקה אמת שקר להיצמד לאמת אמת מוחלטת אובייקטיביות וודאות מציאות אחדות נפרדות טוב ורע יש ואין הפכים פוטנציאל
יהדות ודת: דת ויהדות - ראשי יהדות שמירת מצוות שכר ועונש חזרה בתשובה חזרה בשאלה דתיים אמונה באלוהים אתאיזם אמיתות התורה תורה מול מדע מי כתב את התורה
רבי נחמן וברסלב: רבי נחמן מברסלב ליקוטי מוהרן סיפורי מעשיות ברסלב
שיטות טיפול: טיפול - כל הנושאים טיפול cbt טיפול nlp טיפול ocd טיפול בדמיון מודרך טיפול בהיפנוזה טיפול בהצפה טיפול בחשיפה טיפול דינמי טיפול היפנוטי טיפול הכרתי טיפול התנהגותי טיפול נפשי טיפול עצמי טיפול פסיכדלי טיפול פסיכולוגי טיפול פסיכותרפי טיפול פסיכיאטרי טיפול קוגניטיבי טיפול קצר מועד טיפול רגשי טיפול שכלי טיפול תרופתי Nlp אימון אישי תת מודע גישור הילד הפנימי חשיבה חיובית ביירון קייטי האופונופונו טיפול זוגי פסיכולוגיה פסיכיאטרים היפנוזה מיסטיקה גרפולוגיה אסטרולוגיה תקשור נומרולוגיה סיינטולוגיה


נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי מומלץ, אימון אישי לחיים, ייעוץ נפשי, מאמן אישי בסקייפ, ייעוץ פילוסופי, מטפל התנהגותי קוגניטיבי, טיפול נפשי, מאמן אישי לקריירה, קואצ'ר לילדים ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.

האתר נבנה על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0625 שניות
עכשיו 19_08_2019 השעה 12:38:12
wesi4