ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה טכניקה לשחרור רגשי - EFT - Emotional Freedom Technique ✔EFT היא אחת מן השיטות הרבות בהן אני משתמשת בקליניקה שלי. כיוון שלא הרבה יודעים ... - ידע ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 טכניקה לשחרור רגשי - EFT - Emotional Freedom Technique

EFT היא אחת מן השיטות הרבות בהן אני משתמשת בקליניקה שלי. כיוון שלא הרבה יודעים עד כמה השיטה הזאת יעילה וקלה ליישום החלטתי להביא בפניכם, בקצרה, מידע שיחשוף אתכם לנפלאותיה.

מה זה EFT?

טכניקת אי. אפ. טי (Emotional Freedom Technique) הינה טכניקה לשחרור רגשי.

זוהי שיטה פסיכו - אנרגטית המשלבת תהליך אנרגטי וקוגניטיבי ומשמשת באופן מופלא ועוצמתי לשחרור ממצבים רגשיים ופיזיים כאחד. זה מפתיע, שונה מכל שיטה אחרת וקצת קשה להאמין, אך זה פשוט עובד. הפשטות, המהירות והיעילות מוכיחות את עצמן בכל פעם מחדש גם עם האנשים הסקפטיים ביותר. באופן הכי פשוט ניתן לומר שטכניקת EFT דומה לדיקור סיני, אך ללא השימוש במחטים. במקום מחטים הטיפול נעשה באמצעות נקישות / טפיחות בעזרת קצות האצבעות על נקודות מסוימות בגוף תוך התמקדות בבעיה על ידי אמירות המכוונות לבעיה עצמה ולאהבה וקבלה עצמית באופן מוחלט ושלם.

מהו הרעיון מאחורי השיטה?

הרעיון מתבסס על הגילוי שכל אירוע טראומטי (נפשי או פיזי), גורם לשיבוש בזרימת האנרגיה בגוף ויוצר חסימה אנרגטית שכתוצאה מכך, אנחנו סובלים מתחושות, מחלות ורגשות שליליים. אם מסלקים את ההפרעה האנרגטית הזאת, הרגש השלילי פשוט ייעלם. תפקיד הטפיחות העדינות הוא ליצור גירוי והמרצה כדי להחזיר את זרימת האנרגיה למצב התקין ולשחרר בכך חסימות. קיים חיבור לכוח הריפוי הפנימי. העוצמה של השיטה נובעת מהשילוב המיוחד והחשוב של האנרגטי עם המחשבתי.

במה טכניקת EFT מטפלת?

הרעיון הוא לנסות את הטכניקה על הכל! פשוט לנסות! ולא משנה אם מדובר במצב רגשי, נפשי או פיזיולוגי.

אלפי מטפלים מקצועיים, כולל פסיכולוגים קליניים, מעידים על היכולת שלה להביא לשחרור ממצבים בעלי עומס רגשי כגון טראומות, הלם קרב, נפגעי טרור, התקפי חרדה ופחד, ייאוש, טראומות ילדות אשר גרמו לכעסים, פחדים, דיכאון, עצבות והתמכרויות. תבניות ודפוסי חשיבה מזיקים ותוקעים, קשיים בין הורים לילדים, רגשי אשמה, לחץ, דימוי עצמי נמוך, זוגיות, פוריות, אובססיות, חוסר יכולת להחליט, שחרור ממצבים פיזיים כגון, אלרגיות, עייפות, סחרחורות, קשיי נשימה, כאבי ראש ומיגרנות, כאבי מחזור, עצירות, כאבי גב וצוואר, כאבים כרוניים, עודף משקל ועוד.

מה מיוחד בנקודות הספציפיות עליהן נוקשים בטכניקת EFT?

אין מדובר בנקודות אקראיות, אלא בנקודות ספציפיות הנמצאות על קצות קווי האנרגיה בגוף המכונים גם "מרידאנים". על פי הרפואה הסינית המסורתית, קיימים בגוף האדם 12 זוגות של קווי אנרגיה המחוברים ומייצגים 12 איברים. קווי אנרגיה אלו קשורים למערכת כלי הדם, העצבים והאברים הפנימיים. לכל נקודה על מרידיאן יש שם ומשמעות! בטכניקת EFT טופחים על 5 נקודות באזור הפנים, 2 נקודות בחזה העליון ומתחת לבית השחי ו - 5 נקודות באצבעות ובכף היד. רוב המטפלים העוסקים בדיקור ושיאצו מכירים נקודות אלו ואת תפקידן והשפעותיהן ברמה הרגשית וברמה הפיזית. כאשר אנרגיה אינה זורמת במרידאנים בחופשיות, או אם קיימות חסימות אנרגטיות, יתרחש חוסר איזון אשר ישפיע ישירות על היכולת לתפקד באופן תקין.

איך מתבצע התהליך?

התהליך עצמו כולל ארבעה שלבים, באופן כללי, לאחר שנעשה כיול ראשוני וחד פעמי, מתחילים עם טפיחות / נקישות עדינות על הנקודות המהוות קצות מרידיאנים בגוף. הטפיחות נעשות בעזרת שתי אצבעות (אצבע ואמה) תוך התמקדות בבעיה ושימוש במילים, התכווננות ואמירות.

ישנם מטפלים הטופחים בעצמם וישנם כאלה המלמדים את האדם לטפוח במקומות הנכונים בעצמו כדי שיוכל ליישם זאת עצמאית גם בבית. הטכניקה קלה מאוד ללימוד וליישום עצמי. הטיפול הוא פשוט, מהיר ועובד באופן נפלא.

אין צורך לשכב, ניתן לעשות את הטיפול בישיבה, עמידה ובכל מצב.

לפני שמתחילים את תהליך הטפיחות, מתבצעת הקדמה קצרה של הכנה המשחררת מ"היפוך פסיכולוגי". פעולה מתקנת זו נועדה למקרה שתת המודע מתנגד לשינוי או לטיפול.

כמה זמן אורך הטיפול?

בדרך כלל תוך 10 - 20 דקות ניתן להרגיש את ההטבה. הכל בהתאם למצב.

ניתן לקבל הקלה כמעט מיידית במצבים רבים.

מה שיפה בשיטה, פרט לכך שהיא עובדת ב - 85% - 95% מהמקרים הוא שכל אדם, לאחר שהכיר אותה, יכול לעשות בה שימוש בקלות בכל זמן, בכל מצב ובכל מקום ואין צורך בלימוד נוסף.

האם טכניקת אי. אף. טי מתנגשת עם טיפולים אחרים?

טכניקת אי. אף. טי אפקטיבית מאוד, אינה מסכנת את המטופל כלל, משתלבת נהדר עם כל טיפול ואין צורך בניסיון קודם!

EFT לא עובד?

לעיתים, קיימים מצבים שעלולים למנוע מהשיטה לעזור. מצבים אלו נלמדים בסדנה וניתן לטפל ולנטרל אותם.

איך זה שלא שמעתי על EFT?

EFT עדיין אינה מוכרת בארץ, מקורה בארצות הברית, זוהי שיטת טיפול חדשה יחסית אשר מבוססת על טכניקה שפותחה בשנות ה - 80 על ידי ד"ר רוג'ר קלהאן, פסיכולוג אמריקאי מדרום קליפורניה. גרי קרייג שלמד אצל דר' קלהאן פיתוח את ה - EFT ומפיץ אותה בעולם.

היום, יותר ויותר אנשים מתוודעים לאי. אף. טי, השיטה מתפשטת בקצב מסחרר, ויש מטפלים רבים המאמצים אותה ככלי טיפולי נוסף.

מהם יתרונות שיטת EFT?

מאוד קלה ללימוד בזמן קצר וליישום.

אחוזי הצלחה מאוד גבוהים.

לא צריך להאמין בה בשביל לקבל תוצאות.

מאפשרת לאדם לטפל בעצמו.

מלמדת לקיחת אחריות.

מחברת אדם לכוח המרפא הפנימי שבו

מביאה אנשים לפתח אמון בעצמם, בגופם וביכולתם.

מומלץ לצפות בסרטון באתר EFT העולמי: www.emofree.com "EFT offers great healing benefits. " - ד"ר דיפאק צ'ופרה

חשוב להדגיש שאין שיטה זו באה במקום טיפול רפואי מקובל אלא בנוסף לו.

סיפורים אישיים

סיפור 1:

קיבלתי טרמפ הביתה מחבר. בדרך עשינו תאונה קטנה. החבר חלם קצת, לא עצר בזמן ונכנס ברכב מקדימה. הפגיעה היתה מאוד מאוד קלה, עצרנו בצד הדרך מחוייכים ונבוכים, החלפנו פרטים עם הרכב השני והמשכנו בדרכנו. לא ייחסתי לעניין חשיבות כלשהי ולא התרגשתי ממה שקרה.

שבוע לאחר מכן, בן זוגי נוהג ברכב, ואני לצידו מתכווצת ותופסת את מושב הכיסא חזק חזק בכל פעם שהוא מתקרב לרכב שמלפנינו. אני מוצאת את עצמי עם דופק בשמיים מחסירה כמה פעימות לב. בן זוגי, שרגיל שאני מעולם לא מפחדת על הכביש (למעשה בדיוק ההפך) לא הבין מה קורה איתי באותו יום. כל פעם שהוא לחץ על הברקס כדי להאט או לעצור את הרכב הרגשתי שסוף העולם מתקרב והנה אנחנו הולכים לעשות תאונה ולהכנס ברכב מלפנים. אומנם לקח לי כמה דקות, אך פתאום נפל לי האסימון והבנתי מאיפה זה מגיע (התואנה מלפני שבוע היתה ההסבר ההגיוני היחיד). תוך כדי נסיעה עשיתי EFT על מה שקרה בתאונה ועל הפחד שהרגשתי... והפחד נעלם כלא היה.

סיפור 2:

לאחר יום ארוך של ישיבה ממושכת בעבודה מול המחשב מתחיל להציק לי חבר ישן: כאב גב מוכר. בהתחלה זה משהו שניתן לסבול בקלות ואני בוחרת להתעלם ממנו (העבודה רבה והזמן קצר - מכירים?) לאחר שעה נוספת אני מתחילה לזוז בכיסא ולא מוצאת שום תנוחה נוחה שבה הכאב יהפוך עמום ונסבל יותר. לאחר שעה נוספת אני פשוט לא מתפקדת, החתולות רוצות "על הידיים" (מטעמי ייחום) ואני לא מסוגלת לנשום מכאבים. בקושי מגיעה למיטה ומקווה שלשים את הגב על המזרון לכמה רגעים ירפה את השרירים ויעלים את הכאב (כמו שקורה בדרך כלל). אך הכאב מסרב להרפות ואני כבר רואה כוכבים. לאחר שניסיתי כל תרגיל פיזיותראפיסטי אפשרי, מתיחות והעפת רגליים וידיים לכל כיוון, הכל רק שהכאב הזה יפסק, רצה מי שרצה הכאב רק התגבר ואז החלטתי לעשות לעצמי EFT. אני מתחילה את התהליך ורק בשביל להיות כנה עד הסוף אני חייבת לציין, שאני עושה זאת תוך כדי חוסר אמונה מוחלט. לא האמנתי שזה יעזור לי ברמות כאלה של כאב. אחרי 5 דקות אני כולי מרוכזת בכאב ואין שינוי - הוא מודיע לי חגיגית שהוא כאן בשביל להישאר. אני ממשיכה ומסרבת לוותר, מאחר שניסיתי הכל (פרט למשככי כאבים) ואין מה להפסיד. פתאום מגיעה נשימה עמוקה כזאת, מעין הנחת רווחה והכאב... טוב, הכאב פשוט נעלם כאילו לא היה. אז נכון שאני עושה EFT לאנשים ומקבלת פידבקים מופלאים, אך איני חושבת שאני מצליחה להפסיק להיות מופתעת ונדהמת בכל פעם מחדש כשזה קורה.

סיפור 3:

מאחר ואני קולטת את הרגשות של האחר מאוד מהר ובקלות יחסית, קורה שבמקרים מסויימים אני חוות פחדים ורגשות שאינם שלי. זה קורה כשאדם המרגיש רגש עוצמתי נמצא בסביבתי ומספיק שזה יהיה אדם זר שיעבור לידי ברחוב. בעבר ייחסתי את התחושות הללו לעצמי וזה גרם לבלבול רב, אך היום לשמחתי אני יודעת, ברוב המקרים, להבדיל ולזהות מתי הרגשות שאני חווה הן בעצם לא שלי ולשחררן כשם שבאו. לפני כמה ימים הופיע פתאום פחד מאוד קשה, מאחר ולא הבנתי את מקור הפחד הזה התחלתי לחפש בתוך עצמי, מה לעזאזל יכול היה להפחיד אותי ולעורר בי תגובה על סף חרדה? וכמובן, כשמחפשים - מוצאים! התהלכתי בתחושת פחד שנתתי לה שם ומקור. לאחר 10 דקות של EFT התחושות העוצמתיות פחתו באופן ניכר, אך עדיין הרגשתי שמשהו מאוד לא בסדר ולא ידעתי לשים על משהו מסויים את האצבע (כמו שלפעמים קורה, כקמים בבוקר עם תחושה רעה או מפוחדת ולא יודעים למה. אז חושבים שאולי זה מחלום שלא זוכרים). אחרי עשר דקות נוספות הפחד נעלם והכותרת ששמתי לו כסיבה אפשרית פשוט נראתה מגוחכת פתאום. אז נכון שלא תמיד אני מצליחה להבחין אם תחושות מסוימות הן שלי או של האחר, אך לשמחתי ל - EFT זה לא

משנה: - )

חלומות יתרונות עצבים אכילה כפייתית רגשות אשם תחושה רעה כעסים לקבל החלטה היפוך אסימון יעילות eft אי אף טי הרגשה חוויה חוויות חופש טכניקה טכניקה לשחרור רגשי טכניקות רגש רגשות שחרור רגשי תחושה תחושות
לייקים בפייסבוק, תגובות חיוביות, דיסלייק, אהבה עצמית, ערך עצמי, ביטחון עצמי, דימוי עצמי, מה חושבים עליך? העלאת תמונות לפייסבוק, תגובות בפייסבוק, הערכה עצמית, להאמין בעצמך
לייקים בפייסבוק, תגובות חיוביות, דיסלייק, אהבה עצמית, ערך עצמי, ביטחון עצמי, דימוי עצמי, מה חושבים עליך? העלאת תמונות לפייסבוק, תגובות בפייסבוק, הערכה עצמית, להאמין בעצמך
...מה חושבים עליך? העלאת תמונות לפייסבוק, תגובות בפייסבוק, הערכה עצמית, להאמין בעצמך עכשיו השאלה היא כזאת למה אנשים אוהבים שעושים להם לייקים בפייסבוק בהנחה שהם אוהבים שעושים להם לייקים בפייסבוק. ש: דיברנו על זה. אליעד: אוקי מדברים על זה עוד פעם, למה אנשים אוהבים שעושים להם לייקים בפייסבוק תשובה? ש: זה גורם להם להרגיש טוב. אליעד: נכון אז אם הם אוהבים את זה כנראה שזה עושה להם טוב, למה זה עושה להם טוב מה ההיגיון בזה, למה בן אדם שעושים לו לייק בפייסבוק...
להחזיר אהבה ולהיות קשה להשגה, יצירת געגוע ולהיות קשה להשגה, מתי לא להיות קשה להשגה? האם קושי להשגה יוצר געגוע? האם להיות קשה להשגה יגרום לו להתגעגע אליך? החזרת אהבה ולהיות קשה להשגה, איך לגרום למישהו לא לשכוח אותך?
להחזיר אהבה ולהיות קשה להשגה, יצירת געגוע ולהיות קשה להשגה, מתי לא להיות קשה להשגה? האם קושי להשגה יוצר געגוע? האם להיות קשה להשגה יגרום לו להתגעגע אליך? החזרת אהבה ולהיות קשה להשגה, איך לגרום למישהו לא לשכוח אותך?
...מתי לא להיות קשה להשגה? האם קושי להשגה יוצר געגוע? האם להיות קשה להשגה יגרום לו להתגעגע אליך? החזרת אהבה ולהיות קשה להשגה, איך לגרום למישהו לא לשכוח אותך? הרצאה על להחזיר אהבה ולהיות קשה להשגה, יצירת געגוע ולהיות קשה להשגה, מתי לא להיות קשה להשגה? האם קושי להשגה יוצר געגוע? האם להיות קשה להשגה יגרום לו להתגעגע אליך? החזרת אהבה ולהיות קשה להשגה, איך לגרום למישהו לא לשכוח אותך? ועוד האם להיות קשה להשגה יגרום לו לשכוח אותך? טעויות בלהיות קשה להשגה,...
חרדה קיומית, חרדת מוות, חרדה רוחנית, פחד קיומי, פחד מוות, פחד להשתגע, החרדה הגדולה ביותר, פחד להיעלם
...ובו יתבאר, מהן חרדות קיומיות (חרדה קיומית / פחד קיומי / חרדת מוות / פחד מוות וכיו"ב)? וכיצד צריך האדם להתמודד עם פחדים קיומיים וחרדות קיומיות שכאלו? כי יש סוגים שונים של חרדות. ויש חרדות חיצוניות, ויש חרדות פנימיות. וחרדה חיצונית פירושה, חרדה שהאדם מפחד מדברים חיצוניים לו, ומכך שיקרה לו דבר רע ברמה החיצונית. כגון לדוגמא, שהאדם מפחד מגנבים. שזו חרדה של האדם מדבר חיצוני לו, שעלול לגרום לו נזק חיצוני לגופו / רכושו וכיו"ב. אבל יש עוד סוג נוסף של חרד...
שורש הרצון הוא *לא* הרצון להרגיש טוב - למה?
שורש הרצון הוא *לא* הרצון להרגיש טוב - למה?
...לא הרצון להרגיש טוב - למה? נדבר על שורש הרצון של האדם, ואסביר למה שורש הרצון הוא "לא" הרצון להרגיש טוב. וכפי שכבר הסברתי, שמי שרוצה להרגיש טוב, הוא צריך לבדוק מאיפה באים הרצונות שלו. כי אם יישרף הבית של האדם והוא רוצה שהבית יישרף, זה יחשב בעיניו כטוב, ולהיפך, אם זה רע בעיניו שהבית נשרף, זה לא טוב, וזה נחשב לרע. וזה אומר שזה קשור בטוב או ברע כפי שהחליט האדם באותו הרגע, אם זה מתאים לו או לא, ולא בגלל שזה טוב או רע באמת. ואם נבין למה אדם רוצה את הרצונות...
שלמות עצמית וזכרון רגשי טוב - מהו זיכרון רגשי טוב בשלמות?
שלמות עצמית וזכרון רגשי טוב - מהו זיכרון רגשי טוב בשלמות?
...אני רוצה להשיב על שאלה שנשאלתי, איך אדם יכול לדעת אם הוא הגיע לשלמות העצמית שלו? ויש תשובות רבות, והתשובה המהירה ביותר שכל עוד יש לך שאלה, עוד לא הגעת ואתן נקודת מבט. אדם עובר מרגע שנולד תהפוכות, ולפי הזיכרון שלו את העבר, ידע אם הגיע. ילד לדוגמא בגן הוציאו לו לשון וחווה את זה כרע, ואז הוא גדל ומוציאים לו לשון והוא לא ייחס לזה כבר משמעות, והאדם כל הזמן מתפתח, ודברים שקרו פעם, עכשיו מבין שזה דברים שלא צריך להילחץ מהם. וככה מתבגר האדם והוא לומד מה זה...
להיות חבר של הלקוח, להפוך את הלקוח לחבר, להתחבר עם הלקוח, לגרום ללקוח לאהוב אותך, לגרום ללקוח לרצות לקנות ממך, לגרום ללקוח לעבוד איתך, מערכת יחסים עם לקוחות, לעבוד עם חברים
להיות חבר של הלקוח, להפוך את הלקוח לחבר, להתחבר עם הלקוח, לגרום ללקוח לאהוב אותך, לגרום ללקוח לרצות לקנות ממך, לגרום ללקוח לעבוד איתך, מערכת יחסים עם לקוחות, לעבוד עם חברים
...לגרום ללקוח לרצות לקנות ממך, לגרום ללקוח לעבוד איתך, מערכת יחסים עם לקוחות, לעבוד עם חברים עכשיו משהו לגבי לקוחות אוקי בעיקרון יש היגיון לומר שאתה תעדיף לעבוד עם חברים שלך זה נכון גם אם הם יותר יקרים אפילו לא תמיד אתה תעדיף לעבוד עם חברים שלך כי הם נותנים לך הנחה, יש היגיון לפעמים שאתה תעדיף לעבוד עם חברים שלך גם אם הם יותר יקרים יש בזה היגיון? ש: יש גם היגיון הפוך. אליעד: שמה? ש: שאני אעדיף לא לעבוד עם חברים שלי. אליעד: נכון למה כי אתה מפחד שתריב...
ריפוי בשיטת ה"תדר המודע" - רפואת תדרים + תת מודע
...+ תת מודע הגוף יודע... הגוף מרפא את עצמו... ה ד. נ. א וכל תא ותא בגוף הינו בעל מודעות, יודע את תפקידו ויודע לאזן ולרפא את עצמו. יודע ליצור חומרים ואף חלקים שחסרים בו ואת ההרכב שלהם בעניין הזה יש הסכמה וקונצנזוס בין כל חלקי הרפואה על ני גזרותיה. הגוף שלנו הוא השותף האולטימטיבי ליצירת בריאות ומצבים מאוזנים הן נפשיים הן רגשיים - מנטאליים, יודע את מלאכת חיזוק הגוף, בנית אנרגיה תקינה ומאוזנת התחדשות, רעננות, ריכוז, מיקוד ולנטרל אלמנטים שליליים מתוכו....
סליחה ילד בן 3
...בן 3 ילד בן 3 זקוק להורים נאורים, חמים, פתוחים, מחבקים, בוטחים, תומכים, אמיצים, בעלי אינטליגנציה רגשית גבוהה, אבל בפועל אנחנו מקבלים הורים דפוקים, מקובעים, אטומים, מנותקים רגשית, בעלי דעות קדומות, פחדנים, חסרי ביטחון ואלימים. היום אני יודע שילד בן 3 לא יודע לקום ולעזוב את הבית כשמתעללים בו. ילד בן 3 לא יודע להציב גבולות. ילד בן 3 הוא תלותי, פוחד מנטישה וזקוק נואשות לאהבה, להגנה ולתשומת לב של אמא ואבא. ילד בן 3 הוא נרקומן. נרקומן של אהבה ותשומת לב...
לחץ חברתי ומצבי סיכון בגיל ההתבגרות - תרבות או גנטיקה?
...המתוקים שלנו, שעד אז העריצו אותנו, למבקרים הכי קשים של אישיותנו והתנהגותנו. בתקופה זו אנו הופכים בעיניהם מדמויות חיקוי אידיאליות לאנשים רבי מגרעות, מיושנים וחסרי תובנה לחיים האמיתיים. אז את מי הם מעריצים? מי האידיאל שלהם במקומנו? החבר'ה! יותר מאשר בכל גיל אחר, המתבגר צריך את תחושת השייכות לקב' השווים שלו. הוא מוכן לעשות הרבה מאוד כדי להשתייך ולהיות מקובל בחברה. בנוסף להכרה חברתית הם גם מחפשים ריגושים והשילוב יוצר סכנות רבות. במקרים רבים יהיו בני...
הפרעת זהות דיסוציאטיבית - מבוא
...- מבוא הפרעת זהות דיסוציאטיבית (Dissociative identity disorder) היא אבחנה של הפרעה נפשית מסוג הפרעה דיסוציאטיבית, שבה יותר מאישיות אחת מתקיימת באדם. קיים לעתים בלבול בין אבחנה זו לבין סכיזופרניה, תופעה שונה לחלוטין ושכיחה בהרבה. ההפרעה ידועה גם בשמות אישיות מרובת פנים (Multiple Personality Disorder) ופיצול אישיות (בעיקר בספרות, בקולנוע ובשפת הדיבור). האבחנה ושכיחות התופעה הם נושאים שנויים במחלוקת בין פסיכיאטרים ומטפלים בבריאות הנפש. קיימים מומחים...
הטרדה מינית
...שם משהו שאת בעצמך, עוד לא מוכנה לפגוש.. (מנוסח בלשון נקבה אך מיועד לכל אדם) אם חוית חויה קשה שטרם עובדה, הנך מוזמנ/ת לתהליך משמעותי. יחד נבין את ההשפעה של העבר בתוך חייך, ביחסייך הבינאישיים, בדרכי ההתמודדות שלך, במחשבות, בחלומות. יחד ניצור את העתיד שלו את מייחלת. יחד נפעל כדי לשנות. כבר הייתי בטיפול וזה לא עזר.. גם אם היית תקופה בטיפול כזה או אחר, גם אם זה לא עזר אז... לכל שינוי הזמן שלו, אולי אז לא היית בשלה להסתכל עד הסוף על דברים, על עצמך? על...
נומרולוגיה - ניתוח המקצב הנכון לפעילות גופנית לפי הנומרולוגיה
...ניתוח המקצב הנכון לפעילות גופנית לפי הנומרולוגיה לפי הנומרולוגיה, תורת המספרים, לשם ולתאריך הלידה שלנו יש חשיבות גבוהה היות והם משקפים את האישיות, הכישורים, היכולות ואף את מסלול החיים. לכל דבר בעולם יש ויברציה הפועלת בתדר מסוים והנומרולוגיה משייכת לתדרים של היקום צבע, צליל וצורה. כך למשל, התדר האינפרא אדום משויך לספרה 1 ולצלילי הבס. מכאן ניתן לפתח את השיוכים הנוספים של הספרה 1 לתכונות אופי, לכשרון טבעי ובעצם, כל דבר הקשור ב - 1 יהיה בולט אצל האדם...
שנאת ערבים - מבוא
...מבוא שנאת ערבים (נקראת גם אנטי - ערביזם או "ערבופוביה") היא יחס גזעני כלפי ערבים. גילויי השנאה כוללים לעתים אלימות כלפי ערבים וקריאה להרגם. הסיבות לשנאת ערבים כוללות, בין שאר הסיבות, חשש מפיגועי טרור, מאיום דמוגרפי ומצוות דתיות. תוכן עניינים: 1 שנאת ערבים במהלך ההיסטוריה 1.1 בישראל 2 ביקורת על הביטוי "שנאת ערבים" 3 שנאת ערבים במאה ה - 21 3.1 שנאת ערבים בעולם המערבי 3.2 שנאת ערבים באיראן שנאת ערבים במהלך ההיסטוריה: אירועים רבים בהיסטוריה התרחשו כתוצאה...
עבודה נכונה על שרירי הבייספס (יד קדמית) והטרייספס (יד אחורית) - המיקום של השריר ביחס לגוף / אורך השריר
...של השריר ביחס לגוף / אורך השריר שרירי הבייספס והטרייספס הם שרירים מנוגדים אחד לשני. וכל מה שנכון לשריר אחד, נכון בדיוק ההפך (יחסית) לשריר השני כדלקמן. ונתחיל משריר הבייספס בעת עבודה על שריר הבייספס, יש לשים לב לכך, שהשריר של הבייספס, יכול להיות בשני מצבים. המצב שבו הוא הכי מתוח וארוך והמצב שבו הוא הכי קצר ומכווץ. כאשר, המצב שבו שריר הבייספס הוא הכי קצר ומכווץ, הוא לא רק כאשר כף היד נוגעת בכתף, אלא גם כאשר המרפק מופנה כמה שיותר כלפי מעלה. עשה את הניסוי...
אתם נצבים - ערב ראש השנה
...- ערב ראש השנה אתם נצבים היום כלכם, לפני יהוה אלהיכם: ראשיכם שבטיכם, זקניכם ושטריכם, כל, איש ישראל. י טפכם נשיכם - וגרך, אשר בקרב מחניך: מחטב עציך, עד שאב מימיך. יא לעברך, בברית יהוה אלהיך - ובאלתו: אשר יהוה אלהיך, כרת עמך היום. מתארת התורה, מי ואיך עומדים "לפני ה אלקיכם". מי העומדים? אתם וכולכם. איך? ומתי? נצבים, היום. לאחר מכן מונה התורה 10 רמות של העוברים בברית ה' ובאלתו. הדרישה הראשונה בבואך לעבור בברית ה' ובאלתו, הינה, היות "אתם". אתם כוונתו...
ייסורים - בהשראת "ייסורי ורתר הצעיר"
...לא קראתי את הספר, אבל שמו בהחלט מתאים. כי מה שאני חווה לא פעם הם ייסורים. פשוט כך. כשמגיעים אליי אנשים ואני לא בטוחה אם מה שעשיתי נכון, אם אני מדייקת, אם אני קולעת בול, אם אני באמת מצליחה לעזור לאדם שמולי - אז אני מתייסרת. אני מתחבטת בכך שוב ושוב, אני מתלבטת לגבי זה קודם כל ביני לבין עצמי ולא פעם גם פונה לאחרים כדי שיביעו את דעתם המקצועית ויעזרו לי בכך. האמת? זה מעייף ומתיש. הייתי רוצה להיות בטוחה בעצמי, להרגיש שעשיתי כמיטב יכולתי ושמה שעשיתי זה...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
קבל את הספרים המומלצים עבורך שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתיים בכל תחומי החיים!
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈2 ב 250  👈4 ב 350     📞 050-3331-331
שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומחה, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, אימון אישי לקשב וריכוז פסיכולוגית קלינית מומחית בתל אביב ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0703 שניות - עכשיו 26_10_2020 השעה 22:59:14 - wesi4