כל הטוב שבעולם - להשתנות ולהתחיל חיים חדשים - זה אפשרי! כל הטוב שבעולם במעוף לחיים טובים להשתנות ולהתחיל חיים חדשים - זה אפשרי! הרבה פעמים אנחנו רוצים להשתנות, להתחיל חיים חדשים ולפתוח דף חדש, במערכות יחסים, עם הבעל, הילדים, החותנת הבוס וגם עם עצמנו...בו הם אהבו והעריכו אותנו. יוצרת שיטת המודעות אומרת: הדבר היחיד שעמו אנו מתמודדים כל הזמן הוא מחשבה - ומחשבה ניתן לשנות. כשנשנה את המחשבה ישתנה הרגש אותו אנו מרגישים ותשתנה גם ההתנהגות שלנו. כי: לא המציאות קובעת איך נרגיש ואיך נתנהג אלא מה אנחנו חושבים על המציאות. חשיבה טובה על המציאות תגרום למציאות טובה עבורנו ולהיפך. אנו בוחרים את מחשבותינו בכל רגע נתון. ונקודת הכוח היא תמיד ברגע הנוכחי בהווה. העבר נחתם ועבר והדבר החשוב ברגע זה הוא המחשבות והאמונות שבהם אנו בוחרים כרגע, מאחר ומחשבות ומילים אלו...