ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה תחושת עצמי ✔למה כדאי ואיך להיות יכול לשלוט ברגשות ובתחושות של עצמך? ✔ככל שתהיה לך יותר מודעות לתת מודע שלך וככל שתבין כיצד המוח שלך משפיע...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖨למה כדאי ואיך להיות יכול לשלוט ברגשות ובתחושות של עצמך?
ככל שתהיה לך יותר מודעות לתת מודע שלך וככל שתבין כיצד המוח שלך משפיע על הרגשות שלך תרוויח המון דברים.

לדוגמה תהיה לך את היכולת להישאר רגוע ומרוכז בהמון מצבים שאתה רגיל להילחץ בהם ולא לחשוב במספיק היגיון.

כאשר תדע לשלוט ברגשות שלך תדע ותוכל ליהנות מיותר דברים בחייך, החיים שלך יהיו טובים יותר.

בגלל שאתה מבין מה גורם לך ליותר אושר ולפחות אושר, תוכל בעצם לדעת כיצד להתרכז בחייך בדברים חיוביים, תוכל להיות יותר זמן יותר חיובי תוכל להיות מאושר יותר.

כמובן שככל שתהיה מאושר יותר תהיה רגוע יותר מה שיגרור את זה שתהליכי קבלת ההחלטות שלך יהיו אפקטיביים יותר ויעילים יותר, מה שיגרור תוצאות טובות יותר של ההחלטות שלך מה ששוב יגרור את האושר שלך.

אך כיצד תוכל לשלוט ברגשות של עצמך?

את זה תוכל להשיג רק על ידי כנות אמיתית והתבוננות מעמיקה על הנפש שלך.

אם תשב עם עצמך בצורה נוחה ותנסה להבין מה עובר עליך, מה גורם לך לעשות דברים כאלו או אחרים, כיצד כל דבר משפיע על הרגשות שלך, כיצד הרגשות שלך משפיעות על הפעולות שלך.

כל הדברים האלו על ידי שתתבונן בהם לעומק תוכל להבין אותם ולהיות מודע לעצמך בצורה טובה יותר, תוכל לשלוט טוב יותר בתחושות שלך בגלל ההבנה שלך אותן.
להשפיע על רגש הבנה חיוביים להירגע להישאר רגוע מה עובר עלי איך להתרכז להרגיע אמת מודעות לשלוט הרגשת עצמי יכולת לשלוט לשלוט ברגש לשלוט ברגשות תחושת עצמי
איך הקשר עם אימא שלכם כשהייתם תינוקות משפיע היום על בחירת הבן זוג שלכם?
... העולם, מגבש ציפיות והערכות לגבי תגובות הסביבה כלפיו בעתיד. במקביל, מגיל צעיר אנו מסגלים תחושת עצמי: איך אני תופס את עצמי, עד כמה אני מעריך את עצמי, כמה ביטחון יש לי בעצמי. הסברה היא שדפוסי התנהגות אלו, ישפיעו על ...
הפרעת אישיות גבולית - מבוא
... הפסיכיאטריות של האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית) מאופיינת על ידי דפוס נרחב של חוסר יציבות במערכות יחסים בין - אישיות, בתחושת העצמי ובמצבי הרוח, לצד אימפולסיביות משמעותית מבנה אישיות זה מאופיין ... 2.דפוס עז ובלתי יציב במערכות יחסים בין - אישיות, הנע בין הקצוות של אידאליזציה והפחתת ערך (דבלואציה). 3.דימוי עצמי ותחושת עצמי בלתי יציבה. 4.אימפולסיביות בשני תחומים לפחות המביאים לנזק: ...
פגיעה מינית והתמכרות - הקשר ביניהן והאתגר הטיפולי
... אותו בדרכים לגיטימיות הולכת ומצטמצמת. אז מתחילה הידרדרות למעשי עבריינות, פגיעה בקרובים ופגיעה נפשית, פיזית ומינית בעצמם. העיסוק בזנות כאמצעי להשגת כסף מהיר, נתפס גם כהמשך של ההתעללות וחוויית העצמי כאובייקט מיני. הדינאמיקה של ההתמכרות משחזרת אלמנטים רבים של טראומת ההתעללות המודחקת כגון, הכחשה, סודיות, ...
מסלולים - אמת כמובילת אושר
... עם הראש בקיר למרות שהוא יודע שהדבר לא ישיג את המטרה שלו, זה בגלל תחושת חוסר האושר שלו. זה בגלל שהוא לא התרגל להיצמד אל האמת הפנימית שלו ולכן, הוא לא מסביר לעצמו אפילו את התחושות של עצמו לגבי דבר כלשהו כי חשוב לו ככ להצליח שהוא ...
הארה רוחנית - איך לצאת מן הדעת בפחות משעה? מדריך להארה - חלק 6
... לנגן הדיסקים הפגום שמנגן את השיר המושלם. במצב זה אתה במלוא הערות, במלוא הדריכות, ובמלוא החיות. העלות שלא נתונה למשא ומתן של החוויה הזו היא השהיה זמנית של השכל החושב. כתוצאה מכך אתה משיל כל תחושה של הזדהות, כל תחושה של עצמיות. האם האגו שלך עדיין אומר לך לפחד מכך? הפחד מתנדף כשאתה מבין שאתה תמיד יכול לחזור לזהות המוכרת שלך מתי שרק תרצה. לא תאבד את הגישה לשכל, בדיוק כפי שלא ...
יצירת התקדמות והצלחה אצל ילדים
... לסיכום: התקדמות כרוכה בלמידה והעזה. וברוב הזמן, אלו לא נמצאים באזור הנוחות שלנו. הקניית הרגלים אלו תיצור אצל ילדכם ואצלכם: ביטחון עצמי תחושת הצלחה הרגלי למידה תחושת העצמה אישית קרבה הדדית משמעות המשפחתיות והבית ...
מילוי חסכים נפשיים ביחסים
... - זוג, ויכולים להיות לא ספציפיים - כמו קהל מאזינים, מעריצים, כפיפים בעבודה, שגם הם עשויים להיות מלוהקים אל עולמו של הפרט כדי למלא חסכים, באישור עצמי, תשומת לב, הכרה ועוד. חסך התפתחותי נפשי מותיר את הנפש צמאה לחוויית העצמי האוטנטי כפי שהוא, הדבר היחיד שיאפשר לה המשך ...
כל הרגשות שלכם נוצרים בעקבות הרשימות שאתם כתבתם בזיכרון ההורמונלי שלכם
...סליחה ויסביר שעבר עליו יום רע והוא לא התכוון לפגוע... מה שיקרה (במידה ותאמינו להתנצלות שלו) זה שאתם תשכתבו מחדש את הרישום שנוצר איתו וכעת התיעוד בזיכרון יהפוך לחיובי. ולכן כל אזכור של אותו אדם יגרום לכם לייצר רגשות חיוביים (או נייטרליים). כל טיפול (כדורים, מדיטציה או כל תרופת קסם) שיעזור לכם להכחיד את הרגש עצמו... כל עוד הרישום בזיכרון נותר שלילי, זה רק יחליף את הרגש השלילי שהוכחד ברגש שלילי אחר. רגש לא יכול להיכחד, כי שום דבר לא נכחד בעולם, אלו...
רגש - מבוא
...התגובות הרגשיות והגופניות, וכן טענו כי יש כאן ממצא המתאים יותר לתאוריה של גימס - לאנג, משום שהעוררות הפיזיולוגית נחוותה כרגש אצל נבדקים אשר לא הוזהרו מראש כי החומר גורם לעוררות. לפיכך נמצא כי חוויית הרגש היא תוצאה של יחסי - גומלין בין הקוגניציה ובין העוררות הפיזיולוגית. העוררות הפיזיולוגית משפיעה על עוצמת הרגש, אך לא על סוגו. הביקורת על התאוריה של שאכטר מסתמכת על ממצאים המראים כי קיימים הבדלים כלשהם בין מצבי רגש שונים מבחינת העוררות במערכת העצבים...
מתחתנים? חשוב להתחיל ברגל ימין את חיי הנישואין?
... להחליט ולא מה להחליט. החברות, האהבה והצמיחה יחליפו את המקום של השיפוטיות והעימות. חשוב לדעת לייצר זוגיות מודעת כדי להתמודד עם החיים בזוגיות, במימוש העצמי, ובמשברים הנוספים שהחיים מזמנים. על ידי האימון תחזקו את תחושת העצמי של כל אחד מכם ותלמדו לנהל זוגיות ממקום ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על למה כדאי ואיך להיות יכול לשלוט ברגשות ובתחושות של עצמך?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: תחושת עצמי, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: תחושת עצמי, איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ פילוסופי, אימון אישי להצלחה, מאמן לכלכלת המשפחה בנושאי תחושת עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2344 שניות - עכשיו 10_08_2025 השעה 21:58:27 - wesi4